Массаж матки в домашних условиях

Как делать гинекологический массаж самостоятельноВ гинекологии множество различных методов терапии гинекологических заболеваний. Это гормонотерапия, хирургическое лечение, лазерная терапия, физиотерапия, антибиотики, иммуномодуляторы, терапия токами.

Но чем естественнее применяемый лечебный способ, тем он эффективнее. Гинекологический массаж является одним из наиболее естественных безоперационных методов избавления от гинекологических болезней.

Он воздействует на организм женщины физиологически и участвует в оздоровлении всего организма. Рассмотрим, как делать гинекологический массаж в домашних условиях.

Общие сведения

Что такое гинекологический массаж? Методика известна и практикуется с 1861 года. Ее разработал ученый Туре Брандт. Постепенно акушеры скорректировали технику и довели ее до совершенства.

В последние годы женщины стали более подвержены различным заболеваниям мочеполовой системы. Цели массажа:


  • Цели массажаулучшить кровообращение в органах малого таза;
  • повысить мышечный тонус матки;
  • устранить спайки;
  • придать органу нормальное расположение;
  • нормализовать гормональный фон;
  • улучшить состояние репродуктивной системы;
  • подготовка к беременности и родам;
  • нормализация сексуальных ощущений;
  • избавление от негативных последствий операций и болезней.

Методика лечения подойдет женщинам с гинекологическими заболеваниями ранних стадий. Показания:

  • спайки;
  • смещение матки;
  • осложнения после тяжелых родов, абортов, выкидышей;
  • мышечная недостаточность матки;
  • пониженное сексуальное влечение;
  • нарушенный менструальный цикл, сильные боли при месячных;
  • бесплодие, невозможность выносить ребенка.

Методика подходит для профилактики болезней, если делать массаж по два раза в год по 5-10 сеансов.

В сочетании с физиотерапией и точечным воздействием кровоснабжение яичников улучшается в несколько раз, они лучше усваивают гормоны гипофиза.

Массаж противопоказан при:


  • Противопоказания к массажубеременности, лактации;
  • повышенной температуре тела;
  • инфекционных заболеваниях;
  • эрозии шейки матки;
  • почечной, печеночной недостаточности;
  • венерических заболеваниях;
  • месяц или два после родов;
  • новообразованиях;
  • онкологии внутренних половых органов;
  • гиперчувствительности, боли при массаже;
  • менструации;
  • врожденном неправильном положение матки;
  • некоторых заболеваниях кишечника;
  • тромбофлебите тазовых вен.

Эффект массажа при разных гинекологических заболеваниях

Гинекологический массаж — наиболее физиологический способ воздействия. Результативен при терапии разных гинекологических заболеваний и нарушений репродуктивной сферы.

Это эффективная и щадящая альтернатива аппаратным методикам, которая помогает избежать оперативного вмешательства, приема антибиотиков и гормональных средств.

Рассмотрим действие массажа при разных болезнях:

  1. Эффект массажа при разных гинекологических заболеванияхВ терапии женского бесплодия. Массаж незаменим при наличии спаечного процесса и загиба матки. Бесплодие проявляется на фоне воспалений, инфекций, провоцирующих образование спаек, загиба, застойных явлений в органах таза, нарушение кровообращения в тазу. Своевременный массаж помогает с вышеописанными патологиями. Но ликвидировать абсолютно все причины бесплодия методика не сможет.

  2. Хроническая невынашиваемость беременности. Укрепляет мышечно-связочный аппарат, повышает его эластичность, возвращает матку в нормальное положение, если имеется загиб.
  3. Устраняет последствия перенесенных абортов, операций. Освобождает яичники от рубцов, избавляет от сращения связочного аппарата, спаек, укрепляет мышечно-связочный аппарат.
  4. Воспалительные заболевания органов малого таза. Их сопровождают нарушение менструального цикла, спайки, загиб матки, развиваются другие осложнения и заболевания.
  5. Ретрофлексия матки. Одной из причин бесплодия является загиб матки. Он может быть врожденным или появиться вследствие воспалительного процесса, нарушения работы яичников, наличия спаек.
  6. Действие массажа при разных болезняхАменорея (отсутствие месячных). При пальпации раздражаются нервные окончания в малом тазу, вызывая менструацию, даже при недостаточности деятельности половых органов. Кровообращение улучшается.

  7. Спайки. Они приводят к бесплодию или хроническому невынашиванию. Образуются после гинекологических операций (лапароскопии, лапаротомии, оперативных вмешательствах на органах брюшной полости, почках, яичниках, фаллопиевых трубах, после абортов, удаления аппендикса), а также из-за эндометриоза, воспалений органов малого таза, инфекциях, которые передаются половым путем. Массаж разбивает спайки, восстанавливает правильное положение матки, налаживает кровообращение в малом тазу, снимает диагноз бесплодия, невынашивание.
  8. Опущение матки, слабость мускулатуры тазового дна. Патологии могут вызвать кровотечение. В комплексе с массажем назначают физические упражнения, которые укрепляют мускулатуру тазовых мышц.

Рассмотрим несколько техник выполнения гинекологического массажа.

Техника выполнения

Гинекологический массаж — это лечебная процедура, и ее должен проводить только квалифицированный врач акушер-гинеколог в медицинских учреждениях на специальном кресле или столе с опорой для ног.

Техника выполненияЖенщине не требуется специальной подготовки. Ей следует:

  • опорожнить кишечник и мочевой пузырь, тогда вероятность возникновения неприятных ощущений будет минимальна;
  • есть можно за два часа до массажа, не позже;
  • омыть внешние половые органы водой и средством для интимной гигиены;
  • в день массажа половых сношений нужно избегать.

Женщина удобно устраивается на массажном столе или гинекологическом кресле. Она расслабляется. Если мышцы будут расслаблены, гинеколог сможет провести процедуру безболезненно.

Иногда, по некоторым показаниям, массаж проводится в колено-локтевой позиции. Специалист должен сначала показать правильную технику дыхания.

Врач обрабатывает большие и малые половые губы пациентки антисептиком, надевает перчатки, начинает делать массаж. Пальцами одной руки нащупывает матку со стороны влагалища (фиксируются на шейке матки), другой рукой обхватывает матку снаружи, осторожно проминая живот.

Плавными движениями производит пальпацию матки, расположение органа, его подвижность. После определения стадии заболевания делает массаж органов малого таза.

Выход мочеиспускательного канала и клитор не затрагиваются. Перемещение или выпрямление матки производится не сразу, а в течение нескольких сеансов.

Первый сеанс должен длиться максимум 10 минут. Постепенно время увеличивается до 20 минут. Условности, длительность курса индивидуальны и зависят от заболевания и его степени.

В процессе процедуры пациентка не должна испытывать болевые ощущения. Матка будет сокращаться, возможен дискомфорт. При возникновении резких болей необходимо сказать об этом врачу. Терпеть боль ни в коем случае нельзя!


Количество сеансовНаилучшего эффекта можно достичь, придерживаясь рекомендаций гинеколога: своевременно посещать массаж, выполнять физические упражнения, назначенные лечащим врачом. В результате процедуры спаечные элементы растягиваются и разбиваются.

Количество сеансов может варьироваться от 30 и выше. Обычно курс занимает около двух месяцев. При менструации делают перерыв. Любой специалист должен владеть несколькими техниками массажа.

В течение лечения врач делает записи о состоянии пациентки. Если наблюдается ухудшение, технику меняют.

В течение всего курса нужно предохраняться. Велик риск развития внематочной беременности!

Рассмотрим, как делать гинекологический массаж самостоятельно.

Массаж в домашних условиях

Массаж в домашних условиях

Многие врачи заявляют, что гинекологический массаж самостоятельно делать нельзя. Но это достаточно интимное занятие, и не каждая женщина решиться делать его в клинике в силу своей стеснительности или иных причин.

Таким женщинам необходимо предварительно обратиться к гинекологу и убедиться в отсутствии противопоказаний. Также врач подскажет ту или иную технику.


Массаж делают на кровати. Под спину подкладывают подушку. Руку тщательно моют, затем обрабатывают наружные половые органы антисептиком. Необходимо максимально расслабиться.

Сначала осторожно вводят два пальца внутрь и аккуратно разминают стенки влагалища. Резких и сильных движений быть не должно. Другой рукой разминают абдоминальные мышцы, плавно и осторожно.

Дискомфорта и боли во время массажа быть не должно!

После массажа следует лечь на живот и 15 минут отдохнуть. Кровообращение восстановится. В дни массажа от сексуальной жизни воздерживаются.

Гинекологический массаж по Норбекову

М.С. Норбеков — академик, доктор философии в медицине, разработавший свою технику гинекологического массажа, которая называется аутомассажем.

Отличие от классического массажа заключается в том, что на органы женского организма воздействуют не только физиологически, но и психологически.

Аутомассаж может производиться в домашних условиях. Пациентке не приходится доверяться постороннему человека. Она все делает сама.

Гинекологический массаж по НорбековуПоказания:

  • спайки, рубцы;
  • фригидность;
  • болезненные менструации, боль в малом тазу;
  • неправильное расположение матки.

Аутомассаж разрешен даже при эрозии шейки матки, туберкулезе. Но противопоказания, все же, имеются:

  • беременность (вынужденные сокращения матки провоцируют преждевременные роды);
  • менструация;
  • онкология.

Для начала женщина должна расслабиться, занять удобную позу: лечь на спину или занять позу лотоса. Все мысли должны быть сосредоточены на себе, внутри себя, на своих ощущениях.

Затем пациентка закрывает глаза и медленно перемещает мысли в область мочевого пузыря, поясницы. Она должна попытаться почувствовать тепло, которое приливает к телу и органам.

Пространство за мочевым пузырем (область матки) постепенно наполняется приятными ощущениями, теплом. Медленно пробудятся сокращения матки. Если женщина чувствует легкое удовольствие, которое со временем утомляет, — она на правильном пути.

Если не удалось сфокусироваться на тепле и вибрациях, нужно расслабиться и начать чередовать ментальное пространство матки и поясницу. После запускают процесс сокращения матки коротким напряжением мышц брюшного пресса, промежности.

Такой аутомассаж делают не чаще раза в сутки. Две недели ежедневно, затем достаточно 2-3 раз в неделю.

Вспомогательные упражнения, помогающие настроиться на аутомассаж:

  1. Выполнение аутомассажаНужно учиться контролировать мышцу промежности, именно ее следует напрягать во время сеанса. Во время мочеиспускания пытаются прервать процесс. Мышца, которая участвует в этом, будет задействована в аутомассаже:
    • ее сжимают и отпускают на три секунды, пока не появится усталость;
    • сокращают мышцу как можно быстрее, пока не появится ощущение «трепетания»;
    • мышцы сокращают долго, словно втягивают предмет во влагалище.

  2. Визуально рисуют на полу прямую линию. Снимают обувь, проходят по ней, а ступни ставят так, чтобы пятка передней ноги касалась пальцев задней.
  3. Ложатся на пол, кладут руки параллельно полу. Поднимают ноги к потолку. Должен образоваться перпендикулярный полу угол. Поясницу плавно отрывают от пола, опираются на руки. Поясница образовывает угол 45 градусов. Остаются в таком положении полминуты. Делать по три подхода.

lechenie-narodom.ru

В чем суть гинекологического массажа?

Прежде чем рассказать о различных видах массажа, восстанавливающих женское здоровье, разберемся, что это — гинекологический массаж.

Массажное воздействие на органы женщины используется специалистами с 19 века. Сегодня массажная процедура дошла до высшего уровня, позволяя справиться со многими проблемами женского здоровья. Прежде всего, гинекологический массаж избавит от воспалительных процессов и инфекций, и окажет следующее влияние на здоровье женщины:


  • восстановит кровоток в районе таза;
  • нормализуется мышечный тонус матки;
  • разгладит спайки;
  • репродуктивный орган восстановится в своем нормальном положении;
  • гормональный фон приходит к норме;
  • улучшается общее состояние репродуктивной системы женщины;
  • возможна подготовка к вынашиванию плода и последующим родам;
  • улучшаются ощущения во время занятия сексом;
  • уходят побочные эффекты после операционного вмешательства и женских заболеваний.

Гинекологический массаж обычно назначается в комплексе с физиотерапевтическими процедурами.

Массаж матки в домашних условиях«>

Показания к массажу

Показаниями к гинекологическому массажу служат следующие женские проблемы, выявленные на начальной стадии:

  • неправильное расположение матки, либо смещение;
  • образование спаек;
  • воспаления и различные осложнения, вызванные операционным вмешательством, патологическими родами, из-за выкидышей или абортов;
  • недостаточный маточный тонус;
  • отсутствие сексуального желания;
  • сильнейшие боли при месячных, нарушениях цикла;
  • невозможность зачать и выносить плод.

Противопоказания

Как и любая лечебная процедура, массаж матки имеет некоторые противопоказания. Метод противопоказан в следующих ситуациях:

  • во время вынашивания плода и последующем грудном вскармливании;
  • если повышается температура;
  • при заболеваниях инфекционного характера;
  • если обнаружены эрозийные ткани;
  • сбои в работе печени и почек;
  • венерические заболевания;
  • послеродовой период по прошествии месяца или двух;
  • новообразования различного характера;
  • онкология;
  • непереносимость массажных движений, вызванная повышенной чувствительностью организма;
  • во время месячных;
  • неправильное положение детородного органа при рождении;
  • различные патологические процессы, возникающие в кишечнике;
  • тромбофлебит на венах, расположенных в области таза.

Если перечисленных противопоказаний не обнаружено, можно приступать к методике.

Результат от процедуры

Гинекологический массаж относится к самому щадящему методу при лечении женских болезней. Такая техника позволяет избежать операционного вмешательства, если заболевание выявлено на начальной стадии. Бывает достаточно выполнения нескольких процедур, и проблема отступает. Не нужно принимать антибиотики и гормональные препараты.

Массаж матки в домашних условиях«>

Разберем подробнее, какое воздействие оказывает на женщину естественный метод лечения при различных заболеваниях.

Бесплодие

В некоторых случаях причиной невозможности зачатия является наличие спаек, либо загнутое положение матки. Спаечные образования возникают под воздействием воспалительных процессов инфекционного характера. Причиной проблемы выступают воспаление и застоявшиеся явления в тазовых сосудах.

Гинекологический массаж позволяет устранить перечисленные проблемы. Но женщина должна понимать, что избавиться от всех причин, вызывающих бесплодие, такая методика не сможет.

Невозможность выносить плод

Методика позволяет устранить хроническое состояние, при котором невозможно выносить плод.

Благодаря грамотным манипуляциям во время процедуры повышается мышечный маточный тонус. Устраняется загиб, стенки женского репродуктивного органа становятся эластичными.

Последствия операционного вмешательства

При помощи массажа уходят рубцы, устраняется сращение связочного аппарата.

Уходят спайки, укрепляются мышцы матки.

Патологии малого таза

Если в малом тазу развиваются воспалительные процессы, то возможно нарушение цикла месячных. На фоне воспалительных процессов образуются спаечные проблемы, загибается матка, развиваются другие патологии.

Массаж для женщин способен предотвратить и устранить перечисленные проблемы.

Нет цикла

Если не идут месячные, то назначаются гинекологические процедуры. В процессе манипуляций происходит раздражение нервных волокон таза, в результате чего приходят месячные.

Массаж матки в домашних условиях«>

Приходит к норме кровоток в репродуктивной области.

Устранение спаечных рубцов

Образование спаечных узлов приводит к невозможности зачать и выносить плод. Спайки возникают после операционного вмешательства, при диагнозе эндометриоз, из-за различных воспалительных процессов инфекционного характера.

Массажные движения разбивают спайки и нормализуют кровоток таза.
Далее расскажем о различных техниках выполнения гинекологического массажа.

По Норбекову

Чтобы избавиться от проблем с зачатием, от различных воспалительных процессов и застойных явлений, применяется гинекологический массаж Норбекова. Суть методики в физическом воздействии, и влиянии на женщину в психологическом плане. Проводится специальная процедура, после которой женщина ощущает себя здоровой.

Техника выполнения гинекологического массажа по Норбекову заключается в следующих действиях:

  1. выполнять можно, находясь дома, чтобы никто не помешал. Необходимо расслабиться, устроившись поудобнее, лежа. Можно принять позу лотос;
  2. важно умение концентрации на определенной задаче;
  3. расположитесь с закрытыми глазами, и мысленно переместившись к поясничной области и мочевому пузырю. Необходимо настроить себя таким образом, чтобы появилось тепло ниже живота. Область матки должна наполниться теплыми ощущениями;
  4. далее нужно постараться достичь состояния вибрации матки. Если не совсем получается, то все внимание уделяется поясничному району, затем опять переходит к матке.

Массаж матки в домашних условиях«>

Кульминацией сеанса должно быть ощущение недолгого напряжения в паховой области и пресса.

При эндометриозе

Под эндометриозом подразумевается разрастание тканей в маточной полости. Толчком к развитию патологии может выступать сбой гормональной системы и проблемы с иммунитетом.

Действенным методом устранения проблемы считается гинекологический массаж при эндометриозе. Массажные сеансы при заболевании нормализуют кровоток, устраняют спайки. Массаж считается вспомогательным мероприятием, и сочетается с грамотным питанием и физиотерапевтическими процедурами.

Такой вид массажа выполняется специалистом, но можно научиться точечным движениям самостоятельно. Вот как делают гинекологический массаж при диагнозе эндометриоз:

  1. продолжительность процедуры составляет 5 минут, и сеанс состоит из нескольких движений;
  2. сначала определяется точка для надавливания. Надавливать на участок, по кругу указательным или средним пальцем. Продолжительность действия всего 10 секунд. К концу сеанса нажатия усиливаются;
  3. нужно сделать движения против часовой стрелки по кругу. Здесь, наоборот, интенсивность снижается. Длительность 10 секунд.

Когда выполнены оба движения, выполняется такие же манипуляции другой рукой для симметричной акупунктурной точки надавливания.

Ручной массаж

Гинекологический ручной массаж можно научиться выполнять самостоятельно. Не каждая женщина комфортно ощущает себя в клинике во время интимной процедуры.

Перед выполнением гинекологического массажа в домашних условиях необходимо выполнить следующие подготовительные действия:

  1. сходить в туалет и освободиться от мочи, очистить кишечник. Таким образом уменьшаются неприятные моменты во время манипуляций;
  2. последний прием пищи должен завершиться за 2 часа до мероприятия;
  3. хорошо вымыть участки для процедуры с применением специальных гигиенических средств;
  4. дата, в которую назначен массаж, должна быть свободной от секса.

Техника гинекологического массажа лома заключается в следующих действиях:

  1. процедуру можно выполнять на кровати, положив под спину валик или подушечку;
  2. вымыть руки, и обработать снаружи женские органы антисептическим составом;
  3. необходимо расслабиться;
  4. осторожно ввести два пальца внутрь, и несильно размять стенки;
  5. исключить резкие, надавливающие манипуляции;
  6. одновременно, другой рукой, выполнять разминающие манипуляции мышцы живота.

По окончании процедуры нужно перевернуться со спины, и полежать 20 минут. Таким образом придет к норме кровоток. В даты, предназначенные для массажа, секс исключается.

Бесконтактный массаж

Существует бесконтактный гинекологический массаж, оказывающий следующее действие:

  • устраняются кисты и миома, которые обычно удаляются операционным вмешательством;
  • повышается тонус мышц матки;
  • одновременно восстанавливается психическое здоровье;
  • повышается сексуальное желание, что способствует нормализации отношений с партнером;
  • приходит к норме вес;
  • восстанавливается форма грудных желез.

Важным преимуществом бесконтактного вида гинекологического массажа, будет самостоятельное выполнение процедуры. Бесконтактный метод позволяет устранить проблемы, которые невозможно решить при контактном массаже.

Аутомассаж можно проводить пациенткам при различных гинекологических патологиях.

Массаж матки в домашних условиях«>

Бесконтактный гинекологический массаж делается следующим образом:

  1. суть методики основана на медитации. Процедура выполняется сидя или лежа с закрытыми глазами;
  2. нужно включить самые смелые сексуальные фантазии, и думать о себе, как о самой привлекательной женщине;
  3. необходимо мысленно добиться сексуального возбуждения, сосредоточившись на области матки. Делать 30 секунд;
  4. постараться ощутить прилив тепла к тазовой области, и удерживать такое состояние 60 секунд;
  5. необходимо добиться, чтобы матка сократилась до 600 раз.

Упражнение заканчивается, когда наступит состояние онемения в тазовой области и мочевого пузыря.

Перед и в конце процедуры, рекомендуется записать данные об объеме груди и состоянии репродуктивных органов. Затем показания сравниваются. Таким образом можно заметить разницу.

Массаж при маточном опущении

Гинекологический массаж при опущении матки выполняется следующим образом:

  1. процедура выполняется в клинике на специальном кресле, либо на высокой кушетке;
  2. массажист в стерильных перчатках аккуратно вводит указательный и средний палец во влагалище, чтобы достать до внутреннего свода;
  3. находясь во влагалище, специалист этими же пальцами приподнимает матку и удерживает в таком положении;
  4. другая рука во время внутреннего массажа массирует переднюю стенку живота, продвигаясь к малому тазу;
  5. внутри массируется связочный аппарат, и прилегающие к ней ткани;
  6. во время манипуляций происходит смещение органа, до 6 раз с временными интервалами в 15 секунд.

Первые сеансы длятся всего 4 минуты. Затем длительность сеансов возрастает до 7 минут. Обычно назначается лечебный курс, состоящий из 12 или 15 сеансов, выполняемых ежедневно или с перерывом на день.

При опущенном состоянии матки, благодаря массажу, уходят болевые ощущения и нормализуется мышечный тонус.

ecomassage.ru

Показания

Сегодня на специализированных ресурсах можно найти обучающее видео. Массаж гинекологический в них выполняет опытный специалист, поэтому не рекомендуется следовать всему, что в них рассказывают, не имея специального образования. У каждой гинекологической процедуры лечебного типа имеются собственные цели, и представленная не является исключением. Полученный терапевтический эффект должен выражаться в купировании процессов воспалительного характера, а также устранении застоя жидкости.

Многим женщин очень помогает гинекологический массаж, как делать в домашних условиях интересует их именно поэтому. Об этом будет рассказано немножечко позже. Благодаря процедуре также имеется возможным стабилизировать гормональный фон, провести определенную подготовку к наступлению беременности и последующей родовой деятельности, восстановить уровень либидо.

Женский массаж матки показан при наличии таких заболеваний и состояний:

  1. Спаечные процессы, локализующиеся в маточной полости;
  2. Нарушение анатомического расположения матки, не являющееся нормой;
  3. У женщины была сложная родовая деятельность;
  4. Пациентка перенесла множество процедур по искусственному прерыванию беременности;
  5. Присутствует такая патология как невынашивание плода;
  6. Диагностирован фиброз матки;
  7. Мышечные волокна репродуктивного органа ослаблены и не могут его удерживать в необходимом положении
  8. Уровень либидо не соответствует нормам;
  9. Менструальные кровотечения не имеют стабильности прихода;
  10. Выраженные интенсивные боли при регулах;
  11. Диагностировано бесплодие.

Разбираясь с такой процедурой как гинекологический массаж, это что такое, кому его необходимо выполнять, и в какие сроки появятся первые терапевтические результаты, следует сказать, что существует несколько различных техник выполнения, с которыми обязательно необходимо ознакомиться.

Стандартная

Если пациентка готовиться к первому сеансу, предварительно ей советуют почитать отзывы. Гинекологический массаж может выполняться по разным техникам. При этом, если выполнять его вне стен процедурного кабинета, он будет кардинально отличаться по методике  от того, который делает специалист. Прежде чем будет назначен гинекологический массаж, показания будут однозначно рассмотрены врачом. Именно они сыграют определяющую роль в выборе методики.

Чтобы провести лечение нарушений в работе репродуктивных органов по такому плану, девушке следует отправиться в клинику, где имеется врач, обладающих практическим опытом в этой сфере. Поскольку процедура характеризуется как лечебная, доверять ее мало практикующим специалистам не рекомендуется.

Весь процесс происходит на гинкологическом кресле. Поэтому поза будет соответствовать той, которая бывает при стандартном осмотре. Если того требует клинический случай, то гинекологический массаж матки врач будет выполнять, когда девушка находится в коленно-локтевой позиции.

Очень важно чтобы девушка расположилась в максимально удобно и смогла расслабиться. Недопустимо начинать массаж если врач предварительно не рассказал о технике дыхания. Гинеколог массаж выполнит лишь после того, как уточнит, когда пациентка принимала пищу в последний раз.

Лучше, если после этого пройдет не меньше трех часа. Такая незначительная деталь, как это может показаться на первый взгляд, обязательно должна быть учтена, иначе пациентка будет ощущать дискомфорт. Поэтому лучше, если процедуру назначат на утренние часы, и женщина придет на ее выполнение натощак.

Предварительно специалист может рассказать, как делать массаж матки, чтобы женщина понимала, что с ней будет происходить. Для проведения процедуры используют две руки. После того как конечность вводят в маточную полость, начинают ее пальпацию изнутри, свободной рукой аккуратно мнут живот сверху.

Незадействованной остается зона мочеиспускательного канала и клитор. Если массаж матки преследует цель перемещения репродуктивного органа, либо же изменение его расположения, тогда для достижения поставленной цели необходимо будет выполнить несколько процедур.

Первый визит к врачу, в частности сами манипуляции, не должны превышать временной промежуток в четыре или пять минут. За это время организм постепенно будет привыкать к изменениям. Чем чаще девушка будет посещать гинеколога, тем лучше. Каждый сеанс увеличивается на 60 секунд и постепенно продолжительность достигает 15 минут.

Массаж на кресле гинеколога может выполняться каждый день, либо с перерывом в одни сутки, что зависит от уровня физического здоровья женщины и ее возраста. Всего для достижения терапевтического эффекта необходимо провести от 30 до 60 сеансов, а иногда и больше. В среднем длительность терапии составляет от 6 недель до 4 месяцев. Гинекологический массаж ручной не может быть проведен, если у пациентки начались менструальные кровотечения.

По Норбекову

Массаж гинекологический Норбекова показан женщинам при выявленном бесплодии, прогрессировании воспалительных или застойных процессов. Данную технологию еще называют аутомассажем, поскольку она оказывает не столько физиологическое, сколько психоэмоциональное воздействие на пациентку.

Техника выполнения гинекологического массажа следующая:

  • В первую очередь женщина должна максимально расслабиться, но при этом чувствовать себя уверенно. Лучше всего, если процедура будет проводиться в домашних условиях. Для начала лечения необходимо занять наиболее удобное положение, например, лечь на спину или сесть в позу лотоса.
  • Следующее, что необходимо сделать, это сконцентрироваться. Умение медитировать и визуализировать свои желания является неотъемлемой частью данной методики.
  • Далее женщине необходимо закрыть глаза и на ментальном уровне перенести свои мысли в зону поясничного отдела спины и мочевого пузыря.
  • Чтобы был ожидаемый эффект, необходимо достичь ощущения тепла, которое курсирует от одного органа к другому, в результате должен открыться мышечный резонанс, который создаст необходимые вибрации.
  • Если достичь поставленной цели не получается, можно попробовать концентрировать свои мысли поочередно, сначала на матке, затем на пояснице. Чтобы процесс запустился, необходимо выполнять непродолжительное сокращение пресса и промежности.

Такой массаж гинекологический в домашних условиях лучше выполнять наедине с самой собой. Процедура достаточно простая и не требует от женщины каких-либо особых навыков и умений.

Терапевтический эффект достигается за счет ментального воздействия и психологического настроя на то, что репродуктивные органы здоровы. Гинекологический массаж по Норбекову, техника, выполнения которого была описана, можно делать несколько раз в течение дня.

На кулаке

Массаж матки в домашних условиях данного типа лучше не выполнять. Доверить проведение процедуры необходимо действительно опытному специалисту. Когда назначается данный метод воздействия на репродуктивные органы, врачи преследуют цель улучшения маточного тонуса, а также активизации сокращений мышц.

Массаж матки на кулаке, техника его выполнения следующая: врач должен вести правую руку во влагалище, положить ее на матку, и сжать в кулак. Совместно с этим левую конечность кладут на переднюю брюшную стенку, опираются на кулак и массируют в такой способ все участки матки, при этом сдвигая орган в сторону лобка. Продолжается процедура до полного сокращения матки.

Самомассаж

Массаж матки в домашних условиях лучше не проводить, однако учитывая тот факт, что данная процедура является слишком интимной, многие девушки не решаются ходить в поликлинику для ее выполнения. Это обусловлено как отсутствием времени, так и чрезмерной стеснительностью.

Если девушка решила, что будет самостоятельно выполнять внутриматочный массаж, перед началом лечения ей рекомендуется отправиться на прием к гинекологу. Это необходимо для того, чтобы представительница слабого пола могла удостовериться в отсутствии венерических заболеваний, а также патологических новообразований в маточной полости.

Конечно, лучше самостоятельно выполнять массаж матки по Норбекову, однако мало кто верит в силу психологического воздействия. Чтобы проведение процедуры дало максимально высокий терапевтический эффект, к ней необходимо подготовиться. Для этого изначально следует проверить место, где будут проведены все манипуляции.

В домашних условиях в большинстве случаев предпочтение отдается кровати. Когда рабочая зона подготовлена, необходимо тщательно вымыть руки, а затем произвести антисептическую обработку конечностей и наружных половых органов специальным средством. Чтобы положение было максимально удобным, под область поясницы лучше положить подушку, скрученное полотенце или валик.

Благодаря этому бедра будут находиться в приподнятом положении. Далее необходимо расслабиться, сделать несколько глубоких вдохов, и подождать пока состояние нормализуется, а мышцы брюшного пресса утратят напряжение. После этого можно начинать массаж шейки матки и самого органа.

Изначально необходимо ввести во влагалище два пальца и произвести аккуратное разминание его стенок. В это время какие-либо резкие и сильные движения недопустимы, ровно так же, как и присутствие дискомфорта. Когда будут прорабатываться фаллопиевы трубы, на них можно слегка надавливать, а также применять круговые движения. Самомассаж яичников проводится по такой же схеме.

Совместно с этими действиями необходимо также разминать абдоминальные мышцы, что делается плавными движениями свободной руки. И если присутствует боль или дискомфорт, процедуру обязательно необходимо прекратить, а также убедиться, что отсутствует воспаление или другие заболевания репродуктивных органов.

Примерное время воздействия составляет около 5 минут, после чего необходимо полежать на животе примерно 15 минут, чтобы восстановился процесс кровообращения. В те дни, когда выполняется массаж, необходимо отказаться от вступления в интимную близость. Для восстановления правильного положения матки ночью лучше спать на животе.

Зная о том, что такое массаж гинекологический и как он выполняется в домашних условиях, все же не стоит пренебрегать походом к специалисту непосредственно перед началом лечебных процедур. Массаж гинекологический Норбекова не имеет ограничений к выполнению.

 

Противопоказания

Поскольку данный тип воздействия на репродуктивные органы является лечебной процедурой, к ее проведению имеются определенные ограничения. Если женщина решилась на гинекологический массаж, противопоказания и показания обязательно необходимо четко изучить, а также указать врачу на наличие возможных запретов к данной процедуре, если он сам их не заметил.

Решение женских проблем путем проведения массажа репродуктивных органов недопустимо в следующих ситуациях:

  1. Существует высокая вероятность того, что развивается беременность (ранние сроки);
  2. В настоящее время пациентка находится в лактационном периоде и выполняет грудное вскармливание;
  3. Отмечается повышение температуры тела невыясненной этиологии;
  4. Произошло поражение организма инфекцией и протекает острая стадия патологии;
  5. Шейка матки поражена эрозийными образвоаниями;
  6. Возможно развитие венерических заболеваний;
  7. В прошлом или в настоящее время протекает туберкулез;
  8. Имеются определенные отклонения в работе почек и печени;
  9. С момента хирургических вмешательств, в том числе искусственного прерывания беременности, а также родовой деятельности прошло менее полутора месяцев;
  10. Назначенный сеанс совпадает с началом менструальных кровотечений;
  11. Выявлены злокачественные опухоли или их метастазы на репродуктивных органах;
  12. Процедура сопровождается выраженным болезненным синдромом или сильным дискомфортом.

Проводимый у гинеколога массаж позволяет избавиться от различных патологий репродуктивной системы, а также оказывает положительное воздействие на общее состояние здоровья. Если противопоказания к процедуре не обнаружены, то ее можно делать в процессе подготовки к беременности и последующим родам, что значительно облегчит физиологический процесс.

Конечно, благодаря правильному и регулярному выполнению гинекологического массажа можно провести профилактику бесплодия. Однако если данная проблема уже имеет место быть, то избавиться от нее в такой способ не представляется возможным. В любом случае перед началом лечения необходимо обсудить эту возможность с ведущим специалистом.

uterus2.ru

Что такое гинекологический массаж

Это метод лечения, который заключается в физиологическом воздействии с оздоравливающе эффектом на организм больной в целом и на пораженный орган. Массаж женских органов был разработан в 1861 году человеком, который даже не был акушером или гинекологом, Туре Брандт. Автору пришлось долго доказывать, что его лечебная процедура действительно помогает женскому организму, повышает шанс беременности, тонус мускулатуры матки и органов малого таза. Одна из важных целей массажа – улучшение кровообращения, растяжение устранение спек, повышение тонуса матки.

Показания

Любая патология поддается терапии быстрее, если использовать комплексный подход. Это же касается гинекологического массажа, которые при непосредственном воздействии на органы помогает повысить их функциональность, поможет женщине избавиться от неприятных ощущений, повысить качество жизни. Показан массаж яичников и внутриматочный массаж в следующих случаях:

  1. Хронические воспалительные явления матки или соседних органов, которые провоцируют боль в области копчикам, крестца, яичниках или матке в предменструальный период. Организм отвечает болезненными симптомами во время менструации или перед месячными. Это говорит о хроническом воспалении, которое может изменить положение матки, что приводит к болевым ощущения тяжести.
  2. При возникших после абортов или врожденных патологических состояниях, воспалительных процессах женских репродуктивных органов, тяжелых родов. Массаж гинекологический является частью комплексной терапии при женском бесплодии, аменорее.
  3. Сальпингит, спровоцированный длительным застойным явлением (воспалительные заболевания, гормональные сбои), фиброз матки. Рефлекторное и механическое воздействие на мышцы тазовых органов, сосудов улучшает лимфоток, кровообращение, избавляет от застойных явлений. Массаж оказывает положительное действие и является эффективным методом при лечении заболеваний половых органов.
  4. После перенесенного аборта, при нарушении работы половых органов. Задача массажа гинекологического в данном случае – сохранить менструальную, генеративную функцию, не допустить фиброза, застойные явления, фиброматоз.
  5. Для терапии опущения матки, повышенной подвижность. Массаж проводят вместе с колономассажем и лечебным комплексом упражнений. Это помогает укрепить брюшные и тазовые мышцы.
  6. Лечение фригидности приобретенного характера, которая стала следствием аборта, тяжелых родов, аноргазмии, воспалительного процесса. В соединение с лекарственными препаратами данная гинекологическая процедура помогает качественно решить проблему.
  7. При сбое менструального цикла, болезненных менструациях.

Девушка на приеме у врача

Подготовка

Внутренний массаж матки рекомендуется проводить минимум через 2 часа после еды и при опорожненном кишечнике. Если наблюдается запор, необходимо поставить очистительную клизму. Женщине необходимо перед процедурой помочиться, повести подмывание наружных половых органов с помощью антисептических средств. Девушкам во время курса лечения необходимо избегать половых контактов или предохраняться, потому что в этот период резко возрастает риск внематочной беременности.

Техника выполнения

Проводить гинекологическую процедуру должен акушер-гинеколог в условиях клиники (стационар), потому что относится она к лечебным манипуляциям. Последовательное описание, как делают массаж матки следующее:

  1. Девушка должна занять положение в гинекологическом кресле, как при гинекологическом осмотре пациентки.
  2. Женщин необходимо принять максимально комфортное положение, чтобы максимально расслабить брюшные, влагалищные мышцы во время массажа.
  3. Врач перед началом рассказывает пациентки, как правильно дышать, чтобы не допускать неприятных ощущений во время гинекологической процедуры.
  4. Массаж матки проводится двумя руками. Одной из них специалист воздействует на придатки, сам орган изнутри. Второй он осуществляет действия через брюшину. Во время процедуры клитор, мочеиспускательной канал не затрагивается.
  5. Продолжительность процедуры около 4 минут в самом начале и 25 минут к концу курса. Увеличивается продолжительность постепенно.
  6. Существует несколько техник проведения массажа, специалист регулярно записывает результаты манипуляции, оценивая положительные изменения. Если нет положительной

Продолжительность сеансов

Длительность процедуры изменяется со временем, начинают с 3-4 минут, далее время увеличивается до 15-25 минут. Продолжительность курса подбирается индивидуально, как правило, хватает 20 сеансов, но это число может увеличиваться до 40 или 60. Проводятся приемы каждый день или через день. После окончания процедуры нельзя сразу же вставать, девушка должна 10-15 минут лежать без движений.

Девушка-врач

Гинекологический массаж в домашних условиях

Как правило, проводят эту гинекологическую процедуры в стенах больницы, но при необходимости можно делать ее и в домашних условиях. С точки зрения проведения массаж станет выполнять сложнее, но со временем могу выработаться навыки, которые позволят проводить манипуляции на должном уровне. Перед самомассажем вам нужно пройти гинекологическое обследование, сдать анализы, проверить наличие инфекций, заболеваний и отклонений, которые бы выступали противопоказание для выполнения массажа.

Далее по всем правилам подготовьтесь и найдите удобное для проведения массажа место. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Руки обязательно должны быть обработаны антисептическими средствами, наденьте латексные перчатки, чтобы не занести инфекцию в половые органы.
  2. Обработайте гениталии антисептическим средством.
  3. Для того, чтобы бедра заняли необходимо положение, под спину подложите подушку.
  4. Начинать следует с полного расслабления, пациентке рекомендуется выполнить дыхательные упражнения для расслабления брюшного пресса.
  5. Аккуратно введите во влагалище средний палец (ногти обязательно должны быть короткими) и начните легкими массажными движениями разминать стенки органа. Не торопитесь, выполняйте массаж легко, чтобы подготовить, расслабить мышцы влагалища.
  6. Фаллопиевы трубы, матка разминаются круговыми легкими движениям со слабым надавливанием.
  7. В это же время второй рукой необходимо разминать мышцы пресса, плавно с небольшим надавливанием.
  8. Не должно быть чувства дискомфорта или болевых ощущений. Если таковые имеются, значит у вас не получается и следует обратиться за помощью к врачу. Иногда такие неприятные ощущения говорят о наличии воспалительного процесса.
  9. Когда закончите массаж шейки матки, ложитесь на живот и несколько минут лежите пока не восстановится привычное кровообращение.
  10. От половых контактов на время терапии нужно отказаться.

Гинекологический массаж Норбекова

Это еще один метод лечения бесплодия, воспалительных или застойных процессов. Называют данный гинекологической массаж еще аутомассажем, потому что проводится не столько физиологическое воздействие, сколько психоэмоциональное, целью которого является убедить девушку, что она полностью здорова. Для стимулирования мышц матки необходимо выбирать специальные упражнения, которые предлагает автор (Норбеков). Техника процедуры следующая:

  1. Первая задача – максимально расслабиться, почувствовать уверенно. Желательно проводить процедуру, когда дома больше никого нет. Займите удобную позу, можно лечь на спину, сесть в позу лотоса.
  2. Для эффективность такого вида массажа необходимо научиться медитировать (концентрироваться).
  3. Закройте глаза, ментально переместите мысли в область поясницы, мочевого пузыря. Постарайтесь ощутить внизу тепло, которое перетекает от органа к органу. Пространство за мочевым пузырем, где находится матка, должно наполниться приятными ощущениями, теплом, которое приводит мышцы в резонанс и создает вибрации.
  4. Если достичь вибраций не удалось, то постарайтесь чередовать концентрацию на области поясницы и матки, далее запустите процесс сокращения кратковременным осознанным напряжением пресс или промежности.

Обнаженное тело девушки

Противопоказания

Данная гинекологическая процедура, как и любая другая, при определенных условиях нежелательна. Противопоказано проводить массаж при:

  • повышенной температуре;
  • наличии месячных;
  • опухолях в придатках или матке;
  • подостром, остром воспалении матки, органов малого таза;
  • туберкулезе интимных органов;
  • наличии гноя в выделениях или тканях;
  • хронических патологиях половых органов, которые вызвала скрытая инфекция;
  • уретрите, трихомонадном кольпите;
  • после аборта или родов в первые 1-3 месяца;
  • патологиях кишечниках, болезнях половых органов;
  • при наличии в секрете гонококков;
  • лактация, беременность;
  • неправильное врожденное положение матки;
  • при болезненных ощущения после или во время процедуры.

Цена

Лучше, если эту гинекологическую процедуру будет делать ваш личный гинеколог, с котором вы уже установили доверительные отношения. Это поможет вам максимально расслабиться и добиться большей эффективности от массажа. Не следует обращаться к сомнительным врачам, которые практикуют вне больниц. Если вам интересно, сколько данная процедура стоит в Москве, то ниже представлена таблица с ориентировочными ценами:

Название учреждения

Стоимость за один сеанс, рублей

Медицинский центр «МЕДГОРОД»

250

Медицинский центр «ИНТЕЛмед»

300

Медицинский центр «МедСтар»

400

Клиника «Семейная»

440

sovets.net

Для чего проводится процедура?

Методика очень эффективная, помогает бороться с бесплодием и различными заболеваниями малого таза у женщин.Массаж матки в домашних условиях

Внутренний массаж матки – совершенно безболезненная процедура. Обычно его делает врач-гинеколог, а проводить процедуру в  домашних условиях запрещается. Массажное воздействие назначают в таких случаях:

  1. Хронические заболевания в области матки и брюшной полости, сопровождающиеся болями в пояснице и копчике в период между месячными. Менструальный цикл при этом нарушается, наблюдается гиперсекреция гормонов в яичниках.
  2. Хронические воспаления, которые приводят к нарушению положения матки. Такие симптомы наблюдаются довольно часто. Для них характерны неприятные ощущения тяжести в области таза, что впоследствии приводит к более сложным патологиям.
  3. Врожденные патологии, или появившиеся после абортивного вмешательства. Некоторые воспаления могут возникнуть ввиду осложненных родов.
  4. Аменорея является причиной, при которой врач-гинеколог назначает женский массаж, комбинируя его с другими средствами лечения. За счет этого можно предотвратить развитие бесплодия.
  5. Сальпингит и фиброз появляются в результате застойных явлений в малом тазу, которые являются следствием гормональных или воспалительных нарушений. Если пациентка с такой патологией будет регулярно делать массаж, то кровообращение полностью восстановится, что приведет к активной ее циркуляции и ликвидации застойных явлений.
  6. Изменение и слабость мышечной ткани тазового дна, в результате чего матка становится подвижной и опускается ниже нормы. В этом случае дополнительно назначают специальные упражнения, укрепляющие брюшные мышцы.
  7. Фригидность, возникшая после аборта или воспаления, лечится с применением массажа.
  8. При болезненных менструациях или нарушениях женского менструального цикла.

Каждой женщине необходимо проводить данную процедуру  хотя бы раз в год маленькими курсами, даже если у нее нет проблем со здоровьем. Подобные мероприятия могут носить лечебный и профилактический характер. В результате них увеличивается кровообращение всех органов малого таза, и гормоны гипофиза лучше усваиваются яичниками. Также массаж матки положительно воздействует на работу кишечника и мочевого пузыря.

Противопоказания к проведению процедуры

Лечебные мероприятия подходят не всем женщинам и имеют ряд противопоказаний:

  1. менструации;
  2. хроническая субфебрильная температура;
  3. острые или хронические воспалительные процессы на наружных половых органах;
  4. новообразования на матке или придатках;
  5. инфекции и нагноения;
  6. врожденное смещение матки;
  7. беременность;
  8. кормление грудью;
  9. период после осложненных родов (не менее 2 месяцев после них);
  10. боль во время или после процедуры.

Гинекологический массаж при бесплодии не является панацеей. Он нормализует кровообращение и помогает устранить некоторые препятствия, мешающие забеременеть. Этот метод является вспомогательным для основного лечения. Массаж матки при бесплодии может способствовать успешному зачатию лишь в случае незначительной патологии.

Инструкция по проведению

Обязательно проводится массаж матки в специально оборудованном кабинете врачом-гинекологом. Он должен знать, как делать манипуляции и как расположены внутренние органы. Лишь опытный массажист способен распознать  патологии, находящиеся внутри женского таза.

Перед процедурой пациентка должна расслабиться и принять удобное положение. Обычно это лежа на спине, но иногда и коленно-локтевое положение. Все манипуляции необходимо проводить мягко и безболезненно. Если возникает боль, следует прекратить массаж. Необходимо учитывать, что у  каждой пациентки свой болевой барьер и есть женщины, не способные перенести данную процедуру.Массаж матки в домашних условиях

Массаж делается двумя руками, клитор не должен затрагиваться. Надеваются резиновые перчатки, а половые органы обязательно обрабатываются раствором антисептика. Процедура проводится после опустошения кишечника и мочевого пузыря и на голодный желудок — после приема пищи должно пройти не менее двух часов.

При проведении процедуры используют следующие приемы, чередующиеся между собой:

  • растягивание;
  • поглаживание;
  • надавливание и другие.

Массаж для коррекции матки включает в себя растирания и поглаживания брюшной области одной рукой, а два пальца второй руки вводятся во влагалище. Таким же образом проводят растягивание рубцов и спаек.

Существует несколько методов проведения процедуры: наружный, через влагалище, через прямую кишку, массаж матки на кулаке. Два последних заслуживают особого внимания.

Массаж матки через прямую кишку

Это безболезненная процедура, которая показана в тех случаях, когда нет возможности провести массаж через влагалище (например, девушкам с сохраненной девственной плевой). Для выполнения процедуры женщина может занять любое удобное положение, но самым приемлемым считается положение лежа на боку или на спине.

Положение лежа на боку является более удобным для пациенток, так как в этом случае прямая кишка более расслаблена, поэтому врачу легче ввести палец в анальное отверстие для проведения массажа. А вот второе положение лучше, так как открывает свободный доступ для пальпации. Под спину пациентки подкладывается небольшая подушечка.

Врач обязательно надевает резиновые перчатки, указательный палец смазывает вазелином. Затем прикладывает смазанный палец к анальному отверстию и начинает медленно вводить его. Сначала пациентка может испытать неприятное ощущение, поэтому сфинктер спазмируется. В результате этого появится болевая реакция. Поэтому проводить процедуру следует в расслабленном состоянии. До ректального массажа можно выпить таблетку валерьянки.

Массаж матки через прямую кишку выполняется при помощи приемов поглаживания и растирания.  Одновременно с этим доктор массирует маточные придатки. Кроме того, во время процедуры врач может обнаружить сужения, сгустки крови, скопление слизи в области прямой кишки.Массаж матки в домашних условиях

Массаж матки на кулаке

Это массаж для улучшения тонуса матки, а также для стимуляции ее сокращений. Во время него доктор вводит правую руку во влагалище и сжимает ладонью матку в кулак. Затем левой рукой через брюшную полость гинеколог массирует всю поверхность матки, которая отодвигается в сторону лобка. Массаж матки на кулаке проводится до тех пор, пока орган не перестанет сокращаться.

Эффективность процедур, сколько нужно сеансов?

Количество сеансов зависит от состояния пациентки, ее реакции и результата. В среднем делается 10-20 сеансов, но в тяжелых случаях намного больше. Иногда врач может назначить массаж по несколько курсов с перерывами – 10 процедур через день в межменструальный период, затем еще 10 в следующем месяце. И так несколько месяцев в зависимости от результата. Первые процедуры делаются недолго, около 5 минут, затем время проведения увеличивается до 10-15 минут.

Стоимость в разных центрах

Стоимость гинекологического массажа различна в разных медицинских центрах.

Название медицинского центра Цена (в рублях)
Клиника доктора Бурова 550
Центр «Женского здоровья» от 850
Евромед от 750

Гинекологический массаж улучшает кровообращение в маточной полости, уменьшает количество спаек. С его помощью можно исправить некоторые врожденные патологии матки. Однако проводить процедуру обязательно должен доктор-гинеколог в специально оборудованном для этого кабинете. Ниже описан массаж матки (видео), при помощи которого можно ознакомиться с особенностями процедуры.

vashamatka.ru

Что такое гинекологический женский массаж

Гинекологический массаж был изобретен и запатентован более 150 лет назад Туре Брандтом, человеком, далеким от медицины. Ему понадобилось около 10 лет для того, чтобы запатентовать и упорядочить свою методику. В начале прошлого века первые курсы для акушеров появились в Санкт-Петербурге, и техника массажа была включена в обучение.

Проведение гинекологического массажа

Новый метод приобрел большую популярность: он предлагал решить проблемы в гинекологии без использования медицинских препаратов.

С годами процедура совершенствовалась и усложнялась, и сегодня представляет собой не только ручной массаж. Гинекологический женский массаж — это комплекс, состоящий из классических и специфических техник внутреннего воздействия, ультразвуковой и инфракрасной, магнитной терапии.

Женский массаж — это прямое физиологическое воздействие на органы малого таза у женщин. Результатом регулярных сеансов становится:

  • Улучшение кровообращения и движения лимфы;
  • Повышение маточной активности;
  • Повышение эластичности мышечной ткани;
  • Уменьшение выраженности спаек;
  • Укрепление мышечной ткани;
  • Уменьшение выраженности патологических изменений репродуктивных органов;
  • Нормализация работы эндокринной системы;
  • Уменьшение воспалительных явлений;
  • Повышение сексуальной активности.

Прямой массаж матки оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на женский организм.

Противопоказания и показания

При помощи ручного гинекологического массажа можно устранить осложнения, возникающие после медикаментозного или оперативного прерывания беременности и патологических родов.

Гинекологические болезни

Назначения для процедуры:

  • Недостаточная или слабая сокращаемость внутриматочной мышечной ткани;
  • Прерванная беременность;
  • Воспалительные хронические процессы, находящиеся в стадии ремиссии;
  • Неправильное расположение матки;
  • Нарушенный менструальный цикл;
  • Бесплодие;
  • Дистония и фиброз;
  • Болезненная менструация;
  • Вагинизм, сопровождающийся проблемами с осуществлением полового акта.

Назначают массаж и в качестве восстановительной терапии после операций для нормализации кишечника и мочевого пузыря.

Массаж нужен для женщин, имеющих сложности с зачатием. Его часто назначают вместе с комплексом лечебных процедур. Рекомендуют сеансы и тем, кто ведет малоподвижный образ жизни: отсутствие движения приводит к нарушению кровообращения и застойных явлениях в органах малого таза. Как результат — развитие воспалительных и инфекционных процессов, запоры и болезненные менструальные кровотечения.

Противопоказания

Для гинекологического массажа противопоказания могут носить временный или постоянный характер. Также он имеет ограничения по проведению на определенных участках.

Беременность - противопоказание к массажу

Запрещено посещать сеансы при:

  • Беременности;
  • Менструации;
  • Лихорадочном состоянии, сопровождающемся повышением температуры тела;
  • Онкологии;
  • Заболеваниях кишечника в стадии обострения;
  • Острой форме инфекционных болезней;
  • Грудном кормлении;
  • Врожденных патологиях;
  • Наличии мышечной слабости тазового дна;
  • Венерических болезнях;
  • Гнойных воспалениях;
  • Воспалении вен и тромбозе.

Если во время сеанса возникают болевые ощущения, то сеанс прекращают. При фригидности, полученной во время сложных родов, абортов или сексуального насилия, перед посещением сеанса необходимо получить консультацию у психолога.

Условия проведения массажных процедур

Главное условие проведения — нормальное эмоциональное состояние и здоровье пациентки. Перед процедурой обязательно сдают общий анализ крови и мазок из влагалища.

Ручной массаж репродуктивных органов может проходить в клинике, лечебном или диагностическом центре, в домашних условиях. В дни проведения сеанса рекомендуется воздержаться от секса. Проводить процедуру нужно не ранее, чем через 2 часа после трапезы. Делают массаж на специальном столе с упорами для ступней или на обычном кресле для гинекологических осмотров.

Экипировка массажиста

Перед сеансами врачи учат женщину техникам глубокого легочного дыхания и расслабления брюшного пресса и влагалища.

Приемы и техники массажа

Массажный метод лечения женских заболеваний основан на внутренней и внешней проработке детородных органов. Во время воздействия задействованы обе руки: одна через влагалище пальпирует всю доступную часть матки, а пальцы другой проминают живот. Действовать нужно очень мягко, нежно, т.к. область проработки чувствительная и легкоранимая. Предварительно врач должен определить положение матки и степень ее подвижности. Загибы и перегибы, а также неправильное положение исправляют осторожным выпрямлением и перемещением.

В конце сеанса пациентке дают 15-20 минут для того, чтобы отдохнуть и полежать на животе. За это время массируемые женские органы придут в норму.

Продолжительность курса определяется врачом и зависит от результативности и личной переносимости. Первый сеанс длится не более 5 минут, но постепенно увеличивают длительность воздействия до 20 минут. Регулярность процедуры зависит от здоровья женщины, может быть как ежедневной, так и с интервалом через 1-2 дня.

Ручная техника

В среднем курс массажа продолжается около 4 месяцев и включает в себя до 60 процедур. Через каждые 5-7 сеансов необходимо проходить осмотр у врача.

Массаж в домашних условиях

Массаж матки может проходить как в клинике, так и дома, в зависимости от состояния пациентки. Перед домашними сеансами необходимо проконсультироваться на определение противопоказаний с лечащим врачом или гинекологом. Самомассаж часто делают при сбое цикла, для облегчения зачатия, повышения чувствительности и снижения фригидности.

Проводят процедуру только из положения лежа. Под поясницу и спину подкладывают массажный валик или подушку. Перед процедурой необходимо сделать 5-6 глубоких вдохов, расслабиться.

Указательный и средний палец медленно вводят во влагалище и массируют стенки. Продвигаются немного выше, разминая матку и фаллопиевы трубы. Можно сделать несколько несильных надавливаний или круговых движений. Пальцы другой руки в это время массируют мышцы живота.

Массаж по методике доктора Норбекова

Техника выполнения основана на том, что физическое тело должно находиться в гармонии с духовным. Доктор полагает, что эффективнее гинекологический женский массаж проводить в комплексе с психологической работой. В методике большую роль играет намерение и уверенность, что выздоровление возможно.

Проведение массажа допустимо и в домашних условиях для лечения бесплодия, повышения сексуального влечения, повышения тонуса мышц и улучшения состояния всей области матки. Если женщина научится доверять себе и изучит свое тело, то сможет улучшить и свое здоровье, и отношения с мужчинами.

Массаж тренажерами

Проведение данного массажа невозможно в следующих случаях: беременности, онкология, менструация. Процедура должна проходить в тишине и спокойной обстановке: важно полностью расслабиться. Во время сеанса можно лежать на спине или принять позу лотоса. Все внимание сосредотачивается на себе, на своих ощущениях и дыхании.

Массажная техника

Внутренне перемещают внимание на область мочевого пузыря и поясницу. Должно появиться приятное ощущение покалывания и тепла, которое наполняет матку и все пространство вокруг нее. Под воздействием ощущений мышечная ткань матки начнет резонировать и создаст вибрации регенерации тканей. Завершением сеанса является активное сокращение матки. Если во время процедуры на начальных этапах нужные ощущения не достигнуты — не стоит расстраиваться. Нужно визуализировать область матки, поясницу, органы малого таза и шар светлой, теплой энергии. После этого инициировать сокращения матки быстрыми и многократными напряжениями мышц влагалища.

Аутомассаж проводят ежедневно, в одно и то же время. За один сеанс не рекомендуется делать более 200 сокращений. После двух недель занятий переходят на другой график: 2-3 сеанса за неделю.

В систему Норбекова входит три предварительных упражнения, которые помогают настроиться на положительный результат. Для контроля мышц, сокращающихся во время массажа, нужно присесть и помочиться. Во время мочеиспускания сжать мышцу и прервать процесс. Выдержать 3-4 секунды, и продолжить писать. Повторять многократно до появления усталости. Затем мышцы сжимают и пытаются втянуть внутрь.

Второе упражнение — ходьба по прямой линии. Пятка одной ноги должна касаться пальцев другой. Третье выполняется из положения лежа. Ноги прямые, вытянуты и подняты. Носки тянуться к потолку. Затем медленно поднимают поясницу, для облегчения упражнения упор можно сделать на локти. Угол между поясницей и поверхностью пола или кровати должен быть около 45°. Выдержать от 30 до 60 секунд. Сделать 2-3 повтора.

Вагинальный тренажер Step Free

Для эффективности перед упражнениями можно провести медитацию или поделать любую из дыхательных гимнастик.

Массаж рекомендуется также сочетать с правильным питанием. В рацион желательно включить больше продуктов, богатых фолиевой кислотой, витаминами В12, Е, С и цинком, железом. К ним относятся:

  • Шпинат;
  • Печень;
  • Спаржа;
  • Проращенное зерно пшеницы, ржи, овса;
  • Брокколи и другие зеленые овощи;
  • Сухофрукты;
  • Горький шоколад;
  • Манго и цитрусовые;
  • Зеленые яблоки;
  • Морепродукты;
  • Молочные продукты;
  • Любые семечки и орехи.

А вот исключить из рациона необходимо все сладкое, жирное, соленое,  а также соевые продукты и продукты, содержащие большое количество консервантов.

Массаж женский гинекологический — хорошая альтернатива медикаментозному лечению заболеваний репродуктивных органов. Он поможет решить проблему без побочных явлений и осложнений, а проводить его можно как в больнице, так и дома. Главное условие для быстрого достижения положительного эффекта — умение расслабляться, слушать советы врача и доверять своим ощущениям.

Сочетать массаж можно с любым видом физиотерапевтических процедур, гимнастики, йоги. Для улучшения кровообращения в органах малого таза рекомендуется много гулять, плавать, заниматься лечебной верховой ездой. При правильном подходе первые положительные перемены можно заметить уже через месяц проработки.

figuradoma.ru

Основные действия метода

Массаж матки для зачатия позволяет женщине избавиться от многих заболеваний. При грамотном выполнении техники наблюдаются следующие положительные эффекты:

  1. Повышение тонуса мышечных тканей.
  2. Уменьшение застойных процессов в органах малого таза путем улучшения кровообращения.
  3. Увеличение регенеративных возможностей после хирургических операций.
  4. Уменьшение вероятности образования спаек и рубцов.
  5. Формирование нормального функционального положения матки.
  6. Восстановление гормонального баланса.
  7. Улучшение работы мочеполовой системы и других органов.
  8. Нормализация обмена веществ.
  9. Укрепление защитных сил организма.
  10. Уменьшение болевого синдрома во время месячных.

Процедура оказывает благоприятное воздействие не только на физиологические процессы. После сеанса отмечается улучшение психоэмоционального фона. Представительницы прекрасного пола отмечают уменьшение тревожности, раздражительности, повышение либидо и улучшение чувственности. При лечении бесплодия значительно повышаются шансы на появление долгожданной беременности.

Важно! Длительность массажа и количество процедур подбирают индивидуально, в зависимости от состояния пациентки.

Основные действия

Показания для массажа

Благодаря основным действиям процедура может применяться для лечения широкого спектра гинекологической патологии. Врач назначает курс при следующих состояниях:

  • Первичное и вторичное бесплодие.
  • Застойные нарушения в органах малого таза.
  • Изменение положения матки — загиб, опущение, смещение в стороны.
  • Спаечные процессы в области труб и яичников.
  • С целью восстановления функции органа после оперативного вмешательства, прерывания беременности, эндоскопических манипуляций.
  • При плохой сократительной способности матки.
  • Болезненные месячные.
  • Нарушение менструального цикла.
  • Фиброзные изменения матки.
  • Снижение сексуального влечения и половой функции.

Массаж дает хорошие результаты в том случае, если он осуществляется по показаниям. Перед проведением сеанса специалист проводит дополнительное обследование. Это необходимо для того, чтобы исключить патологию, при которой манипуляции на матке проводить нежелательно.

Если ограничений не определяется, можно приступить к процедуре. В этом случае лучше довериться опытному профессионалу. Правильно выполненная методика гарантирует положительный эффект, что особенно важно для женщин фертильного возраста, желающих родить ребенка.

Ограничения для техники

В некоторых случаях манипуляции на матке проводить не рекомендуется. Поэтому перед началом массажа пациентка должна быть тщательно обследована. Ограничения могут быть временными или постоянными, и включают следующие противопоказания:

  1. острые инфекционные процессы половых органов;
  2. венерические болезни;
  3. туберкулезные поражения тканей;
  4. аномалии развития матки врожденного характера;
  5. менструальное кровотечение;
  6. эрозивные изменения шейки матки;
  7. период вынашивания плода;
  8. грудное вскармливание.

Следует отсрочить процедуру, если женщина перенесла оперативное вмешательство или искусственное прерывание беременности. Нежелательно проводить любые техники на матке сразу после родов.

В таких ситуациях необходимо отложить массаж на два месяца. В течение этого периода происходит восстановление тканей органа. Затем можно проводить лечение.

Ограничения

Рекомендации для проведения массажа

Проводить гинекологический массаж можно в условиях медицинского учреждения или самостоятельно. Лучший вариант — выполнение процедуры врачом-гинекологом. В зависимости от причины заболевания специалист подберет индивидуальный курс, а также определит кратность и интенсивность воздействия на матку. При этом женщина может контролировать свое самочувствие и говорить об ощущениях, которые она испытывает.

Внимание! В случае возникновения боли или дискомфорта во время манипуляций массаж следует прекратить.

Появление негативных признаков — это повод для повторного обследования с целью уточнения состояния. В гинекологическом кабинете сеанс выполняется на специальном кресле, которое снабжено вспомогательными устройствами для удобного расположения пациентки. Врач предварительно проводит осмотр, чтобы определить положение матки, наличие смещения и дополнительных образований. Исследование обязательно выполняется в стерильных перчатках.

Женщина должна полностью доверять специалисту. Лишнее волнение и тревожность препятствуют достаточному расслаблению и правильному поведению во время процедуры. Перед началом курса пациентку обучают дыхательным упражнениям и контролю над своими ощущениями.

Технические аспекты заключаются в следующих пунктах:

  • Перед посещением гинеколога необходимо опорожнить мочевой пузырь и выполнить гигиенические процедуры интимной зоны.
  • Прием пищи должен быть не позднее двух часов перед сеансом.
  • Женщина располагается в кресле на спине, с упором ног в подставки, или в коленно-локтевом положении. Позицию определяет гинеколог, в зависимости от вида патологической проблемы, которую нужно устранить.
  • Врач производит манипуляции двумя руками, с внутренней и внешней стороны. С помощью указательного и среднего пальца массируется зона шейки матки, а на нижнюю часть передней брюшной стенки оказывается нужное давление по направлению к проекции органа.
  • Дыхательные экскурсии должны быть плавные и равномерные, чтобы достичь полного расслабления мышечных тканей.
  • Длительность курса лечения составляет от 10 до 30 сеансов. Манипуляции в каждом конкретном случае могут проходить от 3 до 12 минут. Посещений гинекологического кабинета два раза в неделю обычно достаточно для получения хорошего результата терапии.

Внимание! При появлении признаков острого заболевания или других симптомов, курс временно прекращают до нормализации состояния пациентки.

Для получения максимального эффекта врачи рекомендуют некоторое время отдохнуть в положении лежа на животе или в коленно-локтевой позиции. Длительность такого периода — 10-15 минут.

Особенности самостоятельного массажа

Проводить массаж матки для зачатия можно в домашних условиях. Для этого женщине необходимо освоить технику внешнего и внутреннего воздействия на половой орган. При правильных манипуляциях хороший результат не заставит себя ждать. Однако глубина и интенсивность воздействия при таком сеансе несколько отличается от той, которую проводит специалист. Процедура, выполняемая врачом, считается лучшим вариантом терапии.

Вывод

Гинекологи рекомендуют массаж матки, как вспомогательный метод, в комплексном лечении бесплодия другой патологии половой системы. Регулярные сеансы сочетают с приемом медикаментозных препаратов, что значительно улучшает состояние пациенток.

Правильно проведенный курс манипуляционной терапии повышает шанс женщины на счастливое материнство и полноценную жизнь.

1beremennost.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector