Фитоэстрогены при климаксе

Как известно, с возрастом в организме абсолютно каждого человека начинают происходить весьма неприятные перемены. Так, прежде всего, затормаживается процесс обновления клеток и обмен веществ. Кроме того, возникает целый ряд заболеваний, о которых в молодом возрасте мы даже и не помышляем. В первую очередь к возрастным проблемам можно отнести климакс, который наступает у женщин в среднем после 50 лет. Именно об этом состоянии, а также о том, какие препараты следует принимать для уменьшения его симптомов, мы и поговорим в нашей статье.

Что такое климакс?

Это состояние в первую очередь характеризуется стремительным снижением концентрации половых гормонов в женском организме. Это происходит в результате того, что с возрастом начинает угасать функция яичников. Данный процесс продолжается несколько лет (от 8 до 10) и по его окончании половых гормонов в организме женщины вообще не остается.

Стадии климакса


Данный длительный процесс включает в себя три стадии:

1) Пременопауза. Она начинается с постепенного затихания функции яичников, а заканчивается полным прекращением у женщины менструаций. В этот период способность зачать резко снижается. Начинается пременопауза в среднем в возрасте 40-45 лет, а продолжается около 5 лет.

2) Менопауза. Под этим понятием подразумевают период в течение одного года, на протяжении которого полностью отсутствуют менструации.

3) Постменопауза. Эта стадия начинается по прошествии года от последней менструации и заканчивается при полном прекращении работы яичников. Данный период может продолжаться до 15 лет.

Как определить наступление менопаузы?

Как правило, для женщин не составляет проблем понять, что в их организме происходит данный процесс. Так, прежде всего, полностью прекращаются менструации, а также исключается возможность зачатия. В связи с этим отсутствует необходимость применять какие-либо контрацептивы. Помимо этого, наступление климакса часто сопровождается так называемыми приливами. У женщины может повышаться температура и потливость, а также происходить покраснение кожных покровов. Кроме того, появляются сильные головные боли, перепады давления, сонливость. Также у женщин нередко отсутствует половое влечение и возникают резкие перепады в настроении. Нередко представительницы слабого пола испытывают необоснованное чувство беспокойства. По прошествии нескольких лет с начала менопаузы зачастую добавляются новые симптомы, такие как зуд и жжение в области половых органов и мочевого пузыря. Кроме того, происходят изменения в обмене веществ, в связи с чем женщина резко может набрать вес. Также повышается предрасположенность к различным заболеваниям, в частности атеросклерозу и остеопорозу. Следует отметить, что у одних женщин климатический синдром выражается более сильно, а у других его проявления могут быть едва заметны.


Препараты при климаксе

С наступлением определенного возраста многие женщины задаются вопросом о том, существует ли необходимость поддержания своего организма какими-либо лекарственными средствами, регулирующими гормональный уровень. Часть представительниц прекрасной половины человечества уверена, что в этот естественный процесс вмешиваться не стоит. Однако медики в один голос утверждают, что для сохранения красоты, молодости и здоровья сегодня желательно применять специализированные препараты. К сожалению, универсальное средство от климакса ученые пока не придумали, но безопасные и облегчающие симптомы лекарства уже существуют и доступны всем представительницам слабого пола.

Гормональная терапия

Для облегчения симптомов менопаузы и приливов специалисты в первую очередь рекомендуют применять гормональные препараты. При климаксе в женском организме происходит резкое сокращение выработки прогестерона и эстрогенов, поэтому их необходимо заменять аналогами. Чаще всего для этой цели медики назначают пациенткам таблетки.
кже используются инъекции, специальные пластыри, свечи и мази. Наиболее известны и популярны такие препараты при климаксе, как «Фемостон», «Клемен», «Климонорм», «Дивина» и другие. Несмотря на доступность данных лекарственных средств, перед их приемом необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Дело в том, что подобные препараты имеют целый ряд противопоказаний. Так, например, они категорически не рекомендуются к применению женщинам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим миому матки и т. д. Поэтому при первых симптомах менопаузы желательно не откладывая посетить доктора, который подберет вам подходящую, а главное безопасную терапию.

Фитоэстрогены при климаксе

Если представительница прекрасного пола желает облегчить симптомы менопаузы на ранних сроках, то наиболее эффективным и безопасным способом является прием растительных препаратов или фитоэстрогенов, которые представляют собой натуральные вещества, выделенные из растений и способные частично заменить женский половой гормон эстроген. К тому же в отличие от гормональных средств, они не оказывают на организм никакого негативного влияния и не имеют никаких противопоказаний. Фитоэстрогены помогут поддержать гормональный баланс и обмен веществ, в связи с чем симптомы менопаузы будут менее выражены, а процесс старения будет замедлен. Сегодня в аптеках можно найти самые различные растительные препараты при климаксе. К примеру, в свободной продаже имеются такие фитоэстрогены, как «Ревенс», «Эстровэл», «Климаксан», «Климадинон», «Иноклим», «Ци-клим» и многие другие.

www.syl.ru

Что происходит при климаксе


Гормональный фон во время климактерического периода изменяется. Гормоны, которые имеют большое влияние на функционирование важных систем в организм, у женщин прекращают вырабатываться.

К таким гормонам относятся:

  • эстроген. Отвечает за функционирование половых органов, формирует молочные железы, обеспечивает укрепление костей и эластичность тканей;
  • эстрадиол. Отвечает за образование, а также сгорание жировой ткани. Обеспечивает прочность и плотность костной, а также хрящевой структуры тканей;
  • тестостерон. Обеспечивает формирование мышечной и костной тканей, способствует созреванию фолликулов;
  • прогестерон. Отвечает за стабильность менструаций;
  • пролактин. Формирует молочные железы, особенно в период беременности.

В это время также увеличивается количество других гормонов — фолликулостимулирующих (ФСГ) и лютеинизирующих (ЛГ). Про норму этих гормонов при климаксе можно прочесть в этой статье.1

Растительные гормоны и их виды


Для нормализации состояния при климаксе можно применять растительные препараты, настои и экстракты, в состав которых входят вещества, аналогичные органическому эстрогену. Иначе эти средства еще называют фитогормонами.

При невозможности прибегать к гормональной терапии многие женщины справляются с симптоматикой приливов, принимая фитогормоны. Эти вещества вырабатываются только растениями.

Классическая классификация растительных гормонов предполагает их разделение в зависимости от химической структуры и их воздействию на физиологическое развитие растений:

  • аутины;
  • этилен;
  • абсцизины;
  • цитокинины;
  • гиберреллины.

Что касается фитогормонов с содержанием растительного эстрогена, то их классификация выглядит следующим образом:

  • куместаны. Наиболее эффективными среди них являются проросшие семена растения люцерны и клевера. В бобовых и овощах данного элемента значительно меньше;
  • флавоны. Содержатся в чае, цитрусовых, красном вине, капусте, моркови;
  • изофлавоны. Самые распространенные изофлавоны — дайдзин, генистин, глицитин. Максимальное количество содержится в сое;
  • лигнаны. Содержатся в зерновых сортах хлеба, сое, орехах, льняном семени.

2

Что такое фитоэстрогены

Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые относятся к группе нестероидных природных элементов, способных заменить эстрадиол, и аналогичны по действию с органическим эстрогеном.

Свойство фитоэстрогенов связываться в организме с такими же рецепторами, что и органические эстрогены, обуславливает их действие на организм во время климакса.

Эти вещества способны нормализовать гормональный фон при дефиците эстрогена в организме и значительно улучшить состояние женщины при менопаузе.

Подобного рода искусственное замещение помогает организму более мягко адаптироваться к гормональным изменениям.

Значение фитотерапии

Метод терапии во время климакса растительными препаратами с фитоэстрогенами является одним из распространенных способов снизить симптоматику климактерических изменений.

Природный состав растительных веществ обуславливает их безвредность для организма, поэтому фитотерапия имеет минимальные побочные эффекты.

Не все женщины рискуют прибегать к гормональной терапии (наиболее популярной при климаксе), так как только после тщательного исследования можно использовать гормональные препараты, но и то с перерывами.

Растительные средства, возможно, не имеют такого сильного эффекта, как гормональные, однако их прием не имеет ограничений по времени.

Тем не менее надо учитывать то, что одним из значимых противопоказаний к приему фитопрепаратов является индивидуальная непереносимость отдельных компонентов растительных средств.


3

Показания к применению

Фитогормоны показаны женщинам не только в период тяжелого течения климакса.

Также их могут назначить в следующих случаях:

  • при раннем климаксе, когда прекращение менструаций началось раньше сорока пяти лет;
  • при нарушении кровообращения во время климакса;
  • для нормализации менструального цикла в детородный период;
  • для стабилизации состояния после удаления яичников;
  • при нарушении процесса мочеиспускания;
  • при появлении первых признаков остеопороза.

Кроме того, фитогормоны являются хорошей альтернативой стабилизации гормонального фона и улучшения состояния в таких случаях, как:

  • поздние менструации (после 16-летнего возраста);
  • выраженная гипертония;
  • патология почек и печени;
  • наличие противопоказаний к приему гормональных средств.

Перечень препаратов

Наиболее распространенными фитопрепаратами, которые имеют положительный эффект и получили лучшие отзывы среди женщин, являются:

  • Феминал. Имеет в составе экстракт красного клевера. Содержит изофлавоны (40%). Показан для приема в период климакса для снижения остроты приливов. Выпускается в капсулах;
  • Иноклим. Впускается в капсулах, имеющих в своем составе экстракт соевых бобов. Является биологически активной добавкой;
  • Ременс. Имеет в составе санвинарию, цимицифугу, пилокарпус. Выпускается в каплях и таблетках. Улучшает состояние при климаксе. Показан для приема не менее полугода;
  • Климаксан. Может быть представлен в виде гранул и таблеток. Содержит цимицифугу, лахезис, апис. Показан при тяжелой симптоматике климакса;
  • Ледис Формула. Растительный витаминный комплекс. Имеет в составе комплекс витаминов, а также экстракт гриба маитаки и цветков красного клевера. Обладает общеукрепляющим действием, снижает симптомы приливов и нормализует сон. Есть два вида препаратов — Ледис формула День-Ночь и Ледис усиленная формула;
  • Щетка красная. Улучшает гормональный фон и способствует его нормализации;
  • Менофорсе. Содержит витамины, флавоноиды и различные минералы. Выпускается в таблетках. Стабилизирует гормональное равновесие в организме и улучшает общее состояние.

4

Список лекарств с фитоэстрогенами

Наличие растительных эстрогенов в составе нижеперечисленных средств обуславливает их действие на гормональный фон в период менопаузы.

Вот перечень самых распространенных средств:

  • Эстравел. Содержит экстракт дикого ямса, крапивы, цимицифуги, изофлавоны, диосгенин. Выпускается в капсулах. Является биологически активной добавкой;
  • Ци-клим. Содержит цимицифугу. Является заменителем эстрогена. Выпускается в таблетках и в виде крема. Является биологической добавкой. Снижает действие приливов, имеет общеукрепляющее действие;
  • Климандион. Основное активное вещество — экстракт цимицифуги. Выпускается в таблетках и в каплях для разбавления в воде. Относится к группе противоклимактерических препаратов: смягчает приливы, улучшает сон, нормализует кровообращение;
  • Фемикапс. Содержит соевый экстракт, масло примулы, экстракт витекса священного, витамины и минералы. Является биологической добавкой в капсулах. Корректирует гормональный фон, является общеукрепляющим средством;
  • Климатоплан. Фито таблетки имеют в составе экстракт цимицифуги, сепии, сангвнарии. Оказывает эстрогеноподобное действие. Снижают симптомы климакса.

Прием данных препаратов можно производить в течение нескольких лет, пока организм не адаптируется к гормональным переменам.

Фитосборы

Не менее эффективными средствами являются растительные сборы лекарственных трав, способных нормализовать гормональный фон и улучшить состояние при климаксе.

Можно применять фитосборы в виде самостоятельно приготовленного настоя, а можно купить в аптеке готовые растительные чаи.

Самыми распространенными растениями при климаксе являются:

  • шалфей. Можно приготовить чай только из него, а можно добавить экстракт валерианы и хвоща. Такое средство при постоянном приеме смягчит приливы и улучшит сон;
  • корень солодки, календула, анис (плоды), листья фиалки. В совокупности такой сбор эффективен при усталости и головных болях;
  • шишки хмеля, мелисса и манжетка в отваре помогают избавиться от потливости и жара во время приливов;
  • фиточай из ежевики, боярышника, мелиссы, пустырника и сушеницы улучшает общее состояние организма, нормализуют психическое состояние.

В большинстве своем фитопрепараты эффективны в качестве негормональных средств при климаксе.5

Отзывы о фитопрепаратах

Женщины делятся эффективностью средств на своем опыте:

Заключение

Таким образом, не всегда есть необходимость прибегать к гормональным препаратам при климаксе.

В некоторых случаях фитотерапия может не хуже нормализовать гормональный баланс в организме женщины, а также улучшить ее состояние и настроение.

zhenskoe-zdorovye.com

Растения с фитоэстрогенами при климаксе.
Чтобы значительно уменьшить симптомы климакса и улучшить самочувствие женщины последнее время часто врачи стали назначать заместительную гормонотерапию. Но у этого метода лечения есть много побочных не желательных эффектов. Альтернативой заместительной гормональной терапии являются фитоэстрогены – природные вещества, полученные из растений по своему действию на организм похожие на действие эстрогенов женщины.
Преимущество фитоэстрогенов том, что они устраняют негативные последствия дефицита эстрогенов: раннего старения женщины и климактерического синдрома, но совсем не увеличивают риск развития онкологических заболеваний, как это происходит при использовании искуственных гормонов.
Фитоэстрогены содержатся во многих растениях. Например, в сое, чечевице, люцерне, красном клевере, цимицифуге, льне, солодке, хмеле. В небольших количествах фитоэстрогены содержаться в некоторых продуктах питания: в капусте, орехах, вишне, яблоках, гранатах, финиках, чесноке, моркови.
Фитоэстрогены включают четыре категории: флавоны, изофлавоны, куместаны и лигнаны. Соя, к примеру, содержит изофлавоны. Семена льна, обладающие рядом эстрогенных свойств, содержат большое количество лигнанов, причем общее содержание фитоэстрогенов в семенах льна даже выше, чем в сое.
Фитоэстрогены содержатся во многих растениях: в пшенице и рисе, ячмене, овсе, хмеле, орехах, бобовых (соя, чечевица, горох, фасоль, бобы), семенах льна и подсолнечника (семечках), зеленых листовых овощах, капусте (белокачанной, цветной, брокколи, брюссельской), моркови, яблоках, гранатах, люцерне, солодке, красном клевере, диоскорее, цимицифуге, клевере, а также в пиве и подсолнечном масле.
Диета при менопаузе должна включать растения из этого списка. Употребление натуральных продуктов и лекарственных растений, содержащих растительные гормоны, помогает легче пережить климакс, замедлить увядание кожи и сохранить женскую молодость, снизить риск появления остеопороза.
Но лекарственные травы, с большим содержанием фитоэстрогенов такие как дикий ямс, экстракт черной смородины, черный стеблелист должны применяться с промежутками времени — несколько месяцев или недель. Такие препараты нельзя применять на протяжении нескольких лет без перерывов.
Один из самых богатых источников фитоэстрогенов в природе – цимицифуга (клопогон).Родина цимицифуги – Северная Америка, где индейцы сотни лет использовали это растение для поддержания женского здоровья. Отсюда еще одно название цимицифуги – корень индианки. Цимицифуга используется во многих аптечных препаратах при климаксе. Так же применяется настойка и отвар этого растения.
Настойка клопогона: залить 1 стаканом 70%-ного спирта 1 ст. л. корней и корневищ, настоять в темном месте 7 дней, периодически встряхивая. Принимать с водой, по 30 капель 3 раза в день. Курс лечения — 30-45 дней. Настойка продается в аптеках. Ее принимают по 50-60 капель 2-3 раза в день.
Также из корневища можно приготовить отвар. Для этого 1,5 г измельченных сухих корней нужно залить стаканом кипятка, кипятить 7-8 минут на слабом огне, настаивать 2 часа. Принимать по четверти стакана 3-4 раза в день при гинекологических заболеваниях, гипертонии, болезнях суставов.
Клевер красный содержит растительных эстрогенов (фитоэстрогенов) в 10 раз больше, чем в сое. Эта трава укрепляет не только сердце и легкие, но и способствует профилактике заболеваний молочной железы.В красном клевере очень много кальция, хрома, магния, калия, селена, фосфора, витаминов А и С. Один стакан его настоя содержит 375 мг кальция и 88 мг магния. (Для сравнения: в стакане молока содержится 300 мг кальция).
Диоскорея (дикий ямс) это многолетняя травянистая лиана, высотой до 4 м. Диоскорея регулирует гормональный цикл, уменьшает головные боли, шум в ушах, уводит раздражительность, снимает приливы жара, пота, понижает давление, улучшает настроение, сон, память, снижает риск заболевания раком молочной и поджелудочной железы. Принимать диоскорею кавказскую нужно две недели.
Красная щетка выровняет гормональный фон при климаксе50 г корня запить 1 л водки, настоять неделю и пить 3 раза в день за полчаса до еды, в зависимости от веса варьируя дозу от 1 ч.л. до 1 ст.л. Также настойка красной щетки рассасывает любые опухоли: мастопатию, фибромиому, гиперплазию, узлы в щитовидной железе, так как содержит натуральные гормоны.
Шишки хмеля облегчат состояние при наступлении климакса.25 г шишек хмеля залить 100 мл 40-градусного медицинского спирта или водки, настоять в течение 7 дней, процедить и принимать по 5 капель на 1 столовую ложку воды — утром и вечером. Эта настойка хмеля творит чудеса: сон улучшится, и головные боли пройдут, нервы придут в нормальное состояние, приливы перестанут мучить.
Гриб шиитаке облегчит состояние при климаксе.Гриб шиитаке содержит фунгоэстрогены, которые имеют сходную молекулярную массу и структуру с естественными женскими половыми гормонами — эстрогенами. Это позволяет использовать гриб при всех состояниях, связанных с недостаточностью прогестерона: мастопатии, миоме матки, альгоменорее, предменструальном и климактическом синдромах. Недостаток эстрогенов в организме у женщин после 45 лет — одна из причин атеросклероза сосудов, приводящего к стенокардии, инфаркту миокарда и инсульту. Через 3-5 лет после менопаузы дефицит эстрогенов вызывает у женщин потерю костной массы — остеопороз. Следствием климакса является снижение иммунитета, что предрасполагает к развитию болезни Альцгеймера. Применяется настой шиитаке на водке, коньяке, вине «Кагор», льняном и оливковом масле, а также в капсулах и водорастворимый (грибной чай). Обычно берется 5 г сухого шиитаке, заливается 150 мл водки или масла и настаивается 2 недели в холодильнике. Принимать в зависимости от заболевания по 1 ч.л. или 1 ст.л. 2 — 3 раза в день.
Дягиль. Это растение обладает способностью регулировать баланс женских половых гормонов — не зря в тибетской медицине дягиль счи­тается главным «женским» растением!Кроме того, препараты дягиля крайне благотворно действуют на сердечно­сосудистую систему, которая стано­вится особенно уязвимой при прибли­жении климакса. Для женщин, которым за сорок, дягиль — лучший друг!
Способ применения и дозы корня дягиля лекарственного. Приготовление отвара корня дягиля лекарственного: 3 столовые ложки или 10 грамм сырья заливается 200 миллилитрами кипятка, затем в закрытой посуде нагревается на водяной бане в течение получаса. Отвар охлаждают 10 минут при комнатной температуре, процеживают и доводят кипяченой водой объем до 200 миллилитров. Срок его хранения – не более двух суток. Принимать следует по полстакана 2-3 раза в день после еды.Настой травы дягиля принимается по 2 столовые ложки 4 раза в день перед едой. Для его приготовления 15 грамм высушенных корней заливается 300 миллилитрами кипятка и настаивается 2 часа. Возможно использование порошка из корневищ дягиля – его принимают по полграмма 3 раза в день перед едой.

Прочитайте лекарственные растения при климаксе: http://natyropat.ru/?p=1888

vsegdazdorov.mirtesen.ru

Что такое фитоэстрогены

Фитоэстрогены – это препараты, которые сделаны на основе растительных компонентов, по эффективности напоминают действие эстрогенов. Однако, в силу того, что они не являются стероидными веществами, эффект от их использования минимальный. Вещества, содержащиеся в данных препаратах, сходны по составу с молекулой 17-бета-эстрадиола. Количество фитоэстрогенов достаточно большое, однако выделим основные. К данным препаратам относят следующие:

  • Изофлавоны;
  • Куместаны;
  • Лигнаны;
  • Нестероидные и стероидные сапонины;
  • Фитостеролы;
  • Резорциловые кислотные лактоны.

Фитоэстрогены были известны давно, однако появились они на рынке буквально 15 лет назад. Первые лекарственные средства были изготовлены из отваров растений. Однако таким способом невозможно было назначить точную дозировку и лишиться побочных действий. Сейчас популярными являются БАДы, которые не несут угрозы для здоровья женщины.

Принцип действия

У каждого лекарственного средства имеется определенный механизм действия, у фитоэстрогенов их несколько. Главная их задача – это связывание с рецепторами органов-мишеней. Этими органами являются яичники, эндометрий, матка, влагалище, уретра. Ответная реакция органов на действие препаратов не совсем идеальная. Они лишь на 2% усиливают выработку собственных гормонов, поэтому такая терапия не достаточно эффективная и требует дополнительного лечения. Однако, не смотря на это, лекарственные растения, содержащие фитоэстрогены, способствуют более легкому протеканию климакса.

Фитогормоны при климаксе имеют ряд других эффектов:

  • Тормозят и предупреждают развитие онкологических заболеваний. Это связано с тем, что препарат связывается с рецептором органа, образует комплекс, который тормозит действие клеток-мишеней. В период менопаузы это как-нельзя кстати, так как значительно снижается риск развитие рака.
  • Усиливают выработку глобулина ГСПГ, который связывает половые гормоны. Такая реакция снижает количество гормонов в крови, что также предотвращает появление опухолевидных заболеваний.

Применение при климаксе

Природные эстрогены назначают пациенткам как основную терапию или же используют их в качестве дополнительной. Применяют их для различных целей:

  • Являются основной терапией для ослабления клинических симптомов во время климакса( потливость, эмоциональная лабильность, плохой сон).
  • Профилактика появления остеопороза, вследствие чего снижается риск переломов.
  • Снижают риск развития опухолей женской репродуктивной системы.
  • Профилактика возникновений заболеваний органов сердечно-сосудистой системы. Однако, не следует думать, о том, что данная терапия является основной. Только комплексное лечение способно снизить развитие сердечных заболеваний.
  • Врачи рекомендуют принимать растительные препараты для улучшения состояния волос, ногтей, кожи. Их применение усиливает выработку коллагенов, которые придают коже здоровый, подтянутый вид. Также под их действием гиперпигментация на теле замедлят свое проявление.
  • Фитогормональная терапия при климаксе способствует активизации работы железистых клеток, предотвращает появление кольпита. Вследствие этого нормализуется половая жизнь женщины.
  • Нормализация работы мочеполовой системы. Так как вследствие менопаузы возможны такие проявления как недержание мочи.

Несмотря на то, что фитоэстрогены способны улучшить протекание климакса, перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистами.

Противопоказания

У каждого препарата имеются побочные действия. Прием эстрогенов при климаксе также имеет ряд противопоказаний:

  • Рак молочной железы;
  • Кисты яичников и матки;
  • Заболевания печени;
  • Нарушения работы головного мозга, с прогрессированием заболевания;
  • Непереносимость данного препарата.

Поэтому, перед тем как начать принимать лекарственные препараты необходимо обратиться к специалисту. Неправильный прием этих веществ может привести к возникновению онкозаболеваний или развитию других осложнений.

Когда начинать лечить и как

Начать лечение фитогормонами можно в любое время. Наиболее частое их использование во время появления дискомфортных ощущений перед менопаузой. Также целесообразно их применять в качестве профилактики, это уменьшит клинику климакса, сделает его протекание более легким. В среднем назначают прием лекарств в возрасте 40-45 лет.

Следует отметить, что курс приема препаратов с фитоэстрогенами достаточно долгий, поэтому наберитесь терпения и ждите их эффекта. Только ежедневное употребление препарата может дать ожидаемый результат.

Не стоит забывать о том, что некоторые бактерии, которые содержатся в кишечнике, способны изменять действие лекарственных веществ. Поэтому вместе с приемом этих препаратов необходимо следить за микрофлорой кишечника. Для этого достаточно употреблять кисломолочные продукты, которые нейтрализуют действие бактерий. Также важно отказаться от приема антибиотиков.

Природные источники

Прежде, чем употреблять препараты, содержащие эстрогены, не стоит забывать о продуктах, природного происхождения. Представим перечень природных источников фитоэстрогенов:

  • Соя;
  • Бобовые культуры;
  • Орехи;
  • Лен и кунжут;
  • Яблоки, цитрусовые и вишня;
  • Овощи и зелень;
  • Кисломолочные продукты;
  • Всевозможные масла.

tvoimesyachnye.ru

Что происходит во время климакса?

Наступление менопаузы связано со снижением концентрации женского полового гормона — эстрогена. В результате данного процесса в организме происходит ряд неблагоприятных изменений, связанных с образование холестерина, нарушением функционировании иммунной системы, усиленным вымыванием кальция из костных тканей.

Вследствие этого женщина начинает страдать от приливов, часто сопровождающихся лихорадочным состоянием, ознобом и повышенным потоотделением. Кроме того, климактерическому периоду присущ ряд других характерных симптомов. К ним принято относить следующие:

Повышенная потливость при климаксе

  • повышенная утомляемость;
  • беспричинная раздражительность;
  • вагинит;
  • расстройства памяти;
  • депрессия;
  • цистит;
  • появление болевых ощущений во время полового акта;
  • повышенная сухость влагалища;
  • нарушения менструального цикла;
  • маточные кровотечения;
  • снижение либидо (полового влечения);
  • нарушения в процессе мочеиспускания;
  • перепады настроения;
  • повышенный уровень тревожности и беспокойства;
  • головные боли;
  • тахикардия;
  • дрожь в верхних и нижних конечностях;
  • головокружение;
  • повышенная потливость;
  • гипертония.

Головокружение при климаксеВсе эти признаки и проявление получили комплексное название — симптомы менопаузы. Они доставляют женщине немало дискомфорта и неприятных ощущений. Более того, изменение гормонального фона и нарушения функционирования яичников чревато развитием ряда достаточно тяжелых заболеваний и патологий гинекологического характера. Именно поэтому, представительницам прекрасного пола, столкнувшимся с данной проблемой, специалисты предлагают так называемую заместительную терапию, способствующую восстановлению гормонального баланса и устранению неприятных симптомов.

Преимущества фитоэстрогенов

Для борьбы с климактерическими проявлениями часто назначается гормональное лечение, заключающееся в приеме препаратов с содержанием прогестерона и эстрогена. Однако применение заместительной гормональной терапией обладает рядом побочных действий, и, кроме того, противопоказано людям, с заболеваниями репродуктивной, сердечно-сосудистой и мочеполовой системы. Фитогормоны обладают куда более щадящим, мягким воздействием и при этом производят эффект, аналогичный эстрогеносодержащим препаратам.

В последнее время фитоэстрогенвая терапия получила широкое распространение и завоевала признание как самих пациенток, так и специалистов-гинекологов. Препараты данной группы не причиняют организму вреда, оказывают стабилизирующее воздействие, при этом не нарушая природного гормонального баланса. Кроме того, они способствуют замедлению роста так называемых гормонозависимых опухолей, в отличие от стимулирующих их эстрогенов. Итак, фитоэстрогены — это натуральный продукт, имеющий вид природных соединений растительного характера, обладающего свойствами подобными женским половым гормонам — эстрогенам. Данные вещества практически не имеют противопоказаний, однако, перед началом терапевтического курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Положительное влияние фитоэстрогенов

Фитогормоны, применяемые во время климакса, выполняют заместительную роль. Они способствуют нормализации процессов, притекающих в организме женщины в период менопаузы, помогают ослабить и устранить болезненную симптоматику, облегчить общее состояние, и, таким образом, в значительной степени, повышают качество жизни пациентки. Также фитоэстрогены выполняют дополнительные функции:

Увеличение массы тела как побочный эффект фитоэстрогенов

  1. Нормализация обмена веществ.
  2. Замедление процессов старения кожных покровов.
  3. Устранение психологического дискомфорта.
  4. Стабилизация сна.
  5. Устранение приливов.
  6. Стабилизация функционирования сердечно-сосудистой системы.
  7. Профилактика ишемической болезни.
  8. Нормализация функционирования нервной системы.
  9. Стабилизация артериального давления.
  10. Повышение минеральной плотности костных тканей.
  11. Профилактика остеопороза.
  12. Укрепление иммунной системы.
  13. Повышение сопротивляемости организма.
  14. Профилактика развития опухолевых новообразований, как доброкачественного, так и злокачественного характера.

Побочные эффекты и недостатки

Эстровэл при климаксеЗаместительная фитогормональная терапия, оказывает ослабленное воздействие на организм, по сравнению с препаратами, содержащими синтетические гормоны. Поэтому, при ярко выраженном климактерическом синдроме, их применение может не дать должного эффекта. В некоторых случаях, после приема лекарственных средств, возможно возникновение следующих побочных эффектов:

  1. Увеличение массы тела.
  2. Поражения печени (поэтому фитоэстрогены не рекомендуется применять при наличии тяжелых печеночных патологий).
  3. Аллергические реакции.
  4. Раздражение желудочно-кишечного тракта.
  5. Набухание и уплотнение молочных желез.
  6. Появление влагалищных выделений слизисто-кровянистого характера.

Следует подчеркнуть, что появление вышеперечисленных симптомов, наблюдается, главным образом, при длительном и бесконтрольном приеме фитоэстрогенных препаратов. Поэтому, в случае появления побочных эффектов, необходимо прекратить прием лекарственных средств и обратиться за медицинской консультацией к квалифицированному специалисту.

Препараты с содержанием фитоэстрогенов

Для лечения болезненной симптоматики и проявлений менопаузы пациентке могут быть показаны лекарственные средства растительного происхождения, в состав которых включены фитоэстрогены. К наиболее распространенным и эффективным препаратам данной фармакологической группы относятся:

Ременс при климаксе

  1. Климандион.
  2. Климаксан.
  3. Ременс.
  4. Инколим.
  5. Ци-клим.
  6. Эстровел.
  7. Феминал.
  8. Фемикапс.
  9. Ледис формула-Менопауза.
  10. Фемивелл.

Помимо фитоэстрогенов, эти медикаменты содержат вытяжки из лекарственных растений, гомеопатические компоненты, витамины и т.д. Курс лечения, в среднем, составляет от трех месяцев до полугода. Выбор препарата и определение его дозировки осуществляется лечащим врачом. Индивидуально в каждом конкретном случае.

Травы при климаксе

Устранить приливы, облегчить обще состояние и нормализовать гормональный баланс в организме женщины поможет фитотерапия при климаксе. К травам, содержащим фитоэстрогены, принято относить следующее:

Польза шалфея при климаксе

  • шалфей;
  • мята;
  • примула вечерняя;
  • пустырник;
  • цимицифуга;
  • красный клевер;
  • листья малины;
  • черный ямс;
  • люцерна;
  • хмель;
  • тысячелистник;
  • листья черной смородины;
  • боровая матка;
  • пастушья сумка;
  • лопух;
  • девясил;
  • полынь.

Вышеперечисленные травы рекомендуется заваривать кипятком, а затем употреблять, как фиточай. Хороший клинический эффект имеют настои лекарственных растений содержанием фитоэстрогенов. Их можно использовать для принятия ванн, способствующих нормализации менструального цикла, профилактике гинекологических заболеваний, стабилизации нервной системы.

Продукты с фитоэстрогенами

В определенном количестве фитогормоны присутствуют в некоторых продуктах питания. К ним относятся:

Польза гороха при климаксе

  • горох;
  • морковь;
  • красный виноград;
  • фасоль;
  • шпинат;
  • яблоки;
  • финики;
  • капуста;
  • гранаты;
  • зеленый чай;
  • петрушка;
  • сельдерей;
  • рожь;
  • чеснок;
  • ревень;
  • вишня;
  • груши;
  • красное вино;
  • чечевица.

Женщинам, во время климактерического периода рекомендуется обратить внимание на свое питание и включить вышеперечисленные продукты в свой ежедневный рацион.

Применение фитоэстрогенов для борьбы с признаками и симптомами климакса оказывает благотворное состояние на женский организм и является куда более безопасным для здоровья, чем употребление гормоносодержащих препаратов. Однако, для достижения благоприятных результатов в профилактике патологических состояний, фототерапию рекомендуется сочетать с физической активностью, здоровым образом жизни и рациональным питанием.

boleznimatki.ru

Что такое фитогормоны?

Фитоэстрогены в женском организме

Нормальное функционирование всего организма во многом зависит от концентрации гормонов. В яичниках формируются некоторые из них: прогестерон и эстроген. Со временем их количество понижается, провоцируя нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, обострения нервных расстройств, изменения менструального цикла.

Фитогормоны – натуральные вещества, которые имеют растительное происхождение. Эти компоненты не обладают эстрогенным эффектом, поэтому воздействуют на биофлавины и белки, благодаря изофлавиновой структуре. В результате наблюдается снижение интенсивности симптомов климакса.

Фитоэстрогены – это вещества, которые входят в состав многих растений. По структуре и составу они схожи с женскими гормонами, обладают эстрогенным, а также антиэстрогенным действием.

Фитоэстрогены характеризуются меньшей эффективностью по сравнению с человеческими гормонами, поэтому при замещающей терапии они приносят пользу только при незначительных проявлениях менопаузы. Растительные вещества обладают многочисленными достоинствами:

  • Укрепление защитных функций организма;
  • Снижение дискомфортных ощущений;
  • Благотворное влияние на работу сердца;
  • Предотвращение нервных расстройств и депрессий;
  • Улучшение сна и нормализация давления;
  • Замедление внешних проявлений процессов старения.

Для восполнения необходимого уровня гормонов применяются лекарственные препараты, которые содержат фитоэстрогены. Продукты с этими веществами в составе характеризуются более щадящим действием, но для достижения желаемого результата употреблять их придется на протяжении длительного времени.

Продукты содержащие эстрогены полезные для женщин

Молоко, соя, сыр, бобовые

Для снижения климактерических симптомов специалисты назначают пациенткам лекарственные средства, а также рекомендуют пополнять ежедневный рацион пищей, которая активизирует естественную выработку гормона. В перечень таких продуктов входят:

Соя.

Обогащена изофлавонами, в частности дайдзейном и генистеином, а ее ростки – глицитеином.

Бобовые.

Фасоль, горох, чечевица и бобы практически не уступают сое по количеству фитоэстрогенов.

Молоко и продукты, приготовленные из него: сыр, творог, кефир.

Природные гормоны попадают в них из трав, которыми питаются коровы.

Подсолнух и злаковые.

Особенно высока концентрация полезных веществ в недозрелых колосьях.

Овощи.

Все сорта капусты, спаржа, чеснок, морковка, сельдерей насыщают меню фитоэстрогенами.

Масла растительного происхождения.

Подсолнечное, льняное, оливковое, кунжутное, соевое и другие виды масел восполняют в человеческом организме запасы флавонов и флавоноидов.

Боярышник.

В соцветиях и ягодах этого растения есть флавоны. Полезный состав боярышника благотворно сказывается на работе сердца и системы кровообращения.

Практически во всех травах содержатся фитоэстрогены. Наиболее полезными считаются красный клевер, люцерна, льняные семечки, солодка, тысячелистник, шалфей, девясил, пастушья сумка и другие. Применение этих растений избавляет от приливов, а также нормализует гормональный фон.

Настои готовятся, как обычный чай. Необходимо взять 1 ст. л. высушенной травы и залить ее стаканом кипятка. Прием осуществляется на протяжении суток, в любое подходящее время. Для усиления лечебного эффекта из перечисленных растений можно дополнительно готовить ванны.

Препараты с фитогормонами

Капсулы Феминал

Лекарственные средства, которые производятся на основе целебных трав, помогают облегчить состояние женщин в период климакса. Препараты должны назначаться только квалифицированным специалистом. Для профилактических целей они не подходят. К наиболее популярным лекарствам с фитоэстрогенами относятся:

Климандион.

В состав капель входит вытяжка из цимицифуги, которая предназначена для женщин, страдающих от повышенной нервозности. Растение благотворно влияет на нервную систему, снижает проявление психических расстройств, устраняет нарушения сна. Действие препарата наступает уже после первой недели приема.

Ременс.

Восстанавливает гормональный баланс, избавляет от мигреней и головных болей, предотвращает повышение АД и головокружений. Ременс содержит экстракт цимицифуги. Применять его можно на протяжении длительного времени, поскольку привыкание к препарату не развивается.

Феминал.

Капсулы позволяют уменьшить частоту и интенсивность приливов. В состав БАД входит экстракт красного клевера, который по структуре схож с женскими гормонами.

Иноклим.

Производится на основе экстракта соевых бобов. Помогает избавиться от повышенной потливости, частого сердцебиения, и приливов. Главным преимуществом средства считается практически полное отсутствие побочных эффектов и противопоказаний.

Климаксан.

Таблетки в большинстве случаев назначаются пациенткам с заболеваниями сосудистой системы, а также при психических расстройствах. Помогает избавиться от головной боли, мигреней, нервозности и прочих негативных симптомов климакса.

Таблетки Климаксан

Лекарство следует с особой осторожностью принимать женщинам, склонным к аллергическим реакциям.

Климара.

Выпускается в форме пластыря. Помогает избавиться от частых приливов, депрессивного состояния, раздражительности, резких перепадов настроения.

Препараты, которые содержат фитоэстрогены, имеют следующие побочные эффекты:

  • Повышение массы тела;
  • Аллергия;
  • Кровянистые выделения;
  • Нарушение функционирования печени;
  • Расстройство пищеварения.

Зачастую перечисленные негативные последствия появляются при несоблюдении рекомендованной дозировки и нарушении приема. Некоторые эффекты возникают при длительном применении. При обнаружении малейших изменений состояния здоровья необходимо обратиться к врачу.

Фитогормоны при климаксе улучшают самочувствие и настроение, поддерживают организм в тонусе и положительно сказываются на внешнем виде. С ними нормализуется функционирование слизистых, улучшается качество половой жизни.

cistitus.ru

Что такое фитоэстрогены?

Фитоэстрогены при климаксе

Термин используют в отношении негормональных веществ растительного происхождения, которые в организме человека способны оказывать эстрогеноподобное действие. Но они все же имеют другую, не стероидную, структуру и не могут в полной мере имитировать эффекты естественных гормонов. А в некоторых ситуациях их действие и вовсе оказывается антиэстрогенным. Поэтому данное название является не вполне корректным, но продолжает активно использоваться в повседневной жизни и в официальной медицине.

Эта группа биологически активных соединений неоднородна по структуре. К ней относят достаточно много веществ, в некоторой мере сходных с молекулой 17-бета-эстраиола. Самыми распространенными из них являются:

  • изофлавоны (даидзеин, биоханин А, генистеин, формононетин и еще более 500 веществ);
  • куместаны (самый значимый – куместрол);
  • лигнаны;
  • нестероидные (тритерпеноидные) и стероидоподобные (стероидные) сапонины;
  • фитостеролы;
  • резорциловые кислотные лактоны.

Фитоэстрогены были выделены из растений в 1926 году. Но активно и широко использоваться в медицине стали лишь последние 15-20 лет. Ранее их получали из самодельных отваров и настоев. Это затрудняло дозирование и сопровождалось достаточно высоким риском развития побочных эффектов на фоне избыточного потребления. В настоящее время с лечебной целью применяются БАДы со стандартизованными дозами, что делает результат терапии более предсказуемым.

Принцип действия

Биологические эффекты эстрогенов, поступающих в организм женщины, обусловлены несколькими механизмами. Традиционно основным из них считается обратимое связывание с рецепторами, расположенными в эстроген-чувствительных тканях. Мишенями для эстрогена и для его растительного «имитатора» являются яичники, эндометрий, молочные железы, железистые структуры шейки матки, влагалища, уретры и вульвы, костная ткань. По принципу обратной связи задействуется также гипоталамо-гипофизарная система.

Но возникающие в ответ реакции все же не являются полноценными и достаточными для полной имитации действия эндогенных (собственных, внутренних) эстрогенов. Ведь сила действия этих гормоноподобных веществ составляет всего около 2% от физиологических гормонов. Поэтому прием растительных средств не является истинной гормонозаместительной терапией. Но с их помощью все же можно несколько смягчить симптомы климактерического эстрогенового дефицита.

Эстрогеноподобное действие — не единственный механизм работы фитоэстрогенов. Им присущи и другие эффекты:

  1. Конкурентное достаточно прочное связывание с эстрогеновыми рецепторами. А это приводит к торможению пролиферации клеток-мишеней, которая вызывается эндоэстрогенами. Такой механизм особенно актуален в пременопаузальном периоде, так как благодаря ему можно снизить риск развития опухолей матки и молочных желез.
  2. Стимуляция синтеза в печени особого глобулина ГСПГ – белка-переносчика, связывающего половые гормоны. Это приводит к снижению их концентрации в крови, что служит профилактикой развития у женщин пременопаузальных опухолей и других гормонозависимых патологических состояний.

Таким образом, нельзя говорить лишь о заместительном эффекте фитоэстрогенов. Они способы оказывать и антиэстрогенное действие, выраженность которого зависит от уровня собственных эндогенных эстрогенов в организме женщины. Этот момент следует учитывать при назначении терапевтического курса и сроке его начала.

Когда целесообразен прием фитоэстрогенов при климаксе?

Фитоэстрогены при климаксе

Фитоэстрогены при климаксе могут быть рекомендованы как основной метод лечения или в качестве дополнения к уже проводимой эстрогензаместительной терапии. При этом могут преследоваться разные цели:

  1. Смягчение психовегетативных проявлений климактерического синдрома: приливов, потливости, резких перепадов настроения, неврозоподобных реакций, нарушений сна.
  2. Профилактика остеопороза, что позволяет снизить риск развития патологических переломов шейки бедра и позвонков.
  3. Уменьшение вероятности формирования гормонозависимых опухолей с поражением железистой ткани молочных желез, эндометрия и миометрия матки.
  4. Снижение риска развития выраженного системного атеросклероза и связанных с ним сердечно-сосудистых осложнений (ангиогенное и кардиопротекторное действие). Это обусловлено благотворным влиянием на липидный профиль крови. Но следует понимать, что только прием фитоэстрогенов не в состоянии минимизировать вероятность инсульта и инфаркта у женщины. Профилактика этих состояний требует комплексного подхода. Он обычно включает соблюдение диетических рекомендаций, дополнительный прием определенных лекарственных препаратов, коррекцию веса и соблюдение рациональной физической нагрузки.
  5. Улучшение состояния кожи и ее придатков (волос, ногтей), снижение скорости развития в них возрастных изменений. Это так называемое антивозрастное действие фитоэстрогенов. На фоне их регулярного приема несколько усиливается синтез коллагеновых и эластиновых волокон в дерме, что способствует повышению тонуса кожи. Также замедляется формирование характерной возрастной пигментации (старческих пятен).
  6. Улучшение состояния слизистой оболочки вульвовагинальной области. Фитоэстрогенная терапия несколько активизируют работу железистых клеток, что замедляет развитие атрофического кольпита при климаксе. При этом у женщины уменьшается чувство сухости во влагалище, повышается качество половой жизни.
  7. Облегчение состояния при недержании мочи, связанном с климактерием.

Комплексное действие фитоэстрогенов позволяет смягчать яркую и наиболее дискомфортную симптоматику климакса и одновременно минимизировать риски отдаленных последствий постменопазального эстрогенового дефицита.

Когда нужно начинать лечение?

Терапия может быть начата на любом этапе развертывания климактерического синдрома. Чаще всего они назначаются при появлении у женщины дискомфортных психовегетативных симптомов в пременопаузе, когда менструации еще окончательно не прекратились.

С профилактической целью фитоэстрогены назначают уже при появлении первых признаков угасания функции репродуктивной системы — примерно в возрасте 40-45 лет. Такое раннее начало терапии позволяет в полной мере проявиться их антивозрастному действию, делает течение климакса более комфортным, ощутимо снижает риски сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний в постменопаузе. Но допустим и более поздний старт терапии.

Курс лечения должен быть длительным. Не стоит ожидать быстрого наступления эффекта и полного устранения симптоматики. Фитоэстрогены – не препараты для экстренной помощи при вегетативных кризах, а работающие на перспективу средства. И в полной мере эффекта от их приема можно ожидать при ежедневном продолжительном систематическом применении.

При этом не стоит забывать, что эффективность проводимого лечения зависит от ряда факторов. Важнейший из них – состав и активность кишечной микрофлоры. Дело в том, что обитающие в толстом кишечнике бактерии частично метаболизируют фитоэстрогены, переводя их при этом в более активную и доступную для всасывания форму. Например, изофлавоны под действием кишечной микрофлоры переходят в эквол.

Поэтому в период менопаузы рекомендуется поддерживать нормальный состав микрофлоры. Для этого целесообразно использовать кисломолочные и богатые клетчаткой продукты, которые являются естественными пребиотиками и пробиотиками. Следует избегать самовольного приема антибиотиков, негативно влияющих на состав и количество полезных бактерий в кишечнике.

Когда фитоэстрогены не применяют?

Противопоказания при климаксе следующие:

  • диагностированный рак молочных желез или подозрение на него;
  • кистомы матки и придатков;
  • патология печени с клинически значимыми отклонениями биохимических показателей работы этого органа;
  • тяжелые, декомпенсированные и склонные к прогрессии заболевания головного мозга;
  • аллергические реакции на любой из компонентов фитопрепарата или на само растение.

Несоблюдение противопоказаний может стать причиной быстрой прогрессии фоновых заболеваний и повышения онкологической опасности имеющихся опухолей. Поэтому схему лечения необходимо согласовывать с врачом.

Природные источники фитоэстрогенов

Фитоэстрогены при климаксе

Перечень возможных естественных источников достаточно широк. Они содержатся во многих растениях, пригодных для потребления в пищу или являющихся лекарственными.

Большое количество фитоэстрогенов обнаруживается в клевере, солодке, люцерне, красной щетке, дикорастущем ямсе, боярышнике, крапиве, клопогоне, шалфее, тысячелистнике.

К пищевым источникам относятся:

  • соя, является наиболее изученным источником изофлавона и куместанов;
  • другие бобовые культуры, правда, уровень активных веществ в них ниже, чем в сое;
  • орехи — источник лигнанов;
  • семена льна и кунжута;
  • фрукты, больше всего фитоэстрогенов содержится в вишне, цитрусовых и яблоках;
  • овощи и пищевые травы: брокколи, шпинат, чеснок, петрушка, белокочанная капуста, сельдерей;
  • масла, наиболее полезные: оливковое, кокосовое, ростков пшеницы;
  • молочные продукты и сыры.

Но указанные продукты питания все же не способны обеспечить уровень гормоноподобных веществ, достаточный для профилактики и коррекции климактерических симптомов. Да и биодоступность их недостаточно высока. Например, у среднестатистической женщины европейской части России пищевой источник покрывает всего около 2% от необходимого количества фитоэстрогенов. Этот показатель существенно выше в восточных странах, где традиционно потребляется много продуктов из соевых бобов. Но и там женщинам в климактерическом периоде могут быть дополнительно назначены препараты, содержащие фитоэстрогены.

Какие препараты можно использовать?

Список препаратов очень широк. Они выпускаются в виде водных и спиртовых растворов для приема внутрь, таблеток, капсул, гомеопатических гранул, косметических и вагинальных кремов.

К наиболее известным препаратам относятся Ци-клим, Климадинон, Эстровэл, Ременс, Климаксан, Менорил, Фимейл, Климатон, Овестин, Дивина. Они содержат разные по структуре, происхождению и концентрации активные вещества.

Подбор препарата, его дозировки и схемы приема при климаксе необходимо производить под контролем врача. Ведь нерационально проводимая терапия с использованием фитоэстрогенов способна усугубить гормональный дисбаланс за счет включения антиэстрогенного эффекта этих веществ. А это чревато повышением риска развития опухолей и появлением других гормонозависимых состояний.

ginekolog-i-ya.ru

Что такое эстроген?

Важным веществом для нормального функционирования женского организма является стероидный половой гормон эстроген. Это целая группа структур, характеризующаяся схожим строением и функциями.

Тремя важнейшими компонентами эстрогена являются:

  • Эстрадиол, синтезируемый фолликулами яичников в ходе биотрансформации тестостерона;
  • Эстрон, образующийся из андростендиона надпочечниками и яичниками;
  • Эстриол является второстепенным компонентом, отвечающим за рост матки.

Признаки климакса

К симптомам климактерического периода относятся:

  • Фитоэстрогены при климаксеПриливы (покраснение конечностей, лица, груди, ощущение жара). Продолжительность приступов варьирует от нескольких секунд до 5 минут.
  • Сухость влагалища, обусловленная недостаточным синтезом секрета, и приводящая к дискомфорту во время полового сношения с партнером.
  • Остеопороз. К структурным изменениям в костной ткани также ведет нехватка эстрогенов, отвечающих за нормальное усвоение кальция. Следствием является повышенная хрупкость костей и патологические переломы;
  • Гипертония, характеризующаяся отложением холестериновых бляшек на стенках магистральных сосудов. Прямым следствием становится повышение артериального давления;
  • Увеличение веса. В период климакса пациентка может набрать 5-7 кг в течение месяца, что обусловлено разрастанием подкожной клетчатки на фоне нехватки половых гормонов.

Фитоэстрогены при климаксе

Ряд целебных растений содержит в своем составе вещества, схожие по строению и воздействию на женский организм – фитоэстрогены (фитогормоны).

Они не являются стероидными гормональными соединениями, и их концентрация в растениях сравнительно невелика.

К числу важнейших фитоструктур относятся:

  • куместаны;
  • флавоны;
  • изофлавоны;
  • лигнаны;
  • куместаны.

В самих растениях они обеспечивают размножение, рост и защиту от неблагоприятных внешних факторов (в частности – солнечного ультрафиолета).

Негормональные фитопрепараты при климаксе

Натуральные растения помогут решить проблемы локального характера, т. е. подходят для симптоматической терапии.

Фитоэстрогены при климаксеДля купирования симптоматики климакса можно приготовить настои и чаи из целебных трав. Седативные фитопрепараты, основными компонентами являются мята, хмель и мелисса, помогут стабилизировать психику, избавив от излишней раздражительности.

Отвары мелиссы, боярышника, душицы и ромашки отлично помогают при проблемах со стороны сердечно-сосудистой системы.

Чтобы привести в норму артериальное давление, принимайте аптечные настойки и отвары календулы и зверобоя.

От бессонницы помогают пустырник и боярышник (желательно приобретать аптечные формы).

Цветки ромашки аптечной способствуют укреплению общего иммунитета. Кроме того, данное растение является мощным природным антисептиком.

Для стабилизации сна и избавления от приливов целесообразно использовать обычный укроп. Эффект развивается спустя две недели после курсового приема.

Растения с наибольшей концентрацией фитоэстрогенов

Фитогормоны по своей структуре схожи с натуральными эстрогенами. Поступая в организм женщины, они связываются со свободными рецепторами, синтезируя аналогичные белковые соединения.

Большое количество изофлафонов присутствует в сое и продуктах на ее основе. Фитоэстрогены также присутствуют в красном клевере, люцерне, чечевице и солодки. Незначительные концентрации растительных аналогов эстрогенов имеются в гранатах, семенах льна, корне солодки, красном винограде, фенхеле, финиках, орехах, вишне, капусте, чесноке и обычных яблоках.

Корень дягиля помогает устранить негативные явления, обусловленные дисбалансом женских и мужских половых гормонов. Он уменьшает степень выраженности приливов и устраняет сухость влагалища.

Ряд полезных растительных компонентов включен в состав т. н. «Монастырского чая».

Горянка способна повысить половое влечение, улучшить кровообращение в органах малого таза и улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы..

Фитоэстрогены при климаксеЧай из душицы является великолепным гормональным стимулятором. Даже у женщин старше 45 лет он улучшает функции яичников и снижает психоэмоциональную лабильность (помогает избежать раздражительности и депрессий).

Витекс священный уже спустя месяц курсового приема нормализует сон, устраняет немотивированное ощущение тревоги и помогает избежать резкой смены настроения.

Пион продается в аптеках в виде спиртовой настойки. Его регулярное потребление избавляет от приливов, потливости и нервных расстройств. Данный фитопрепарат принимают курсами по 2-4 недели на усмотрение лечащего врача.

Корень красной щетки – это уникальное растение, позволяющее предупредить формирование доброкачественных и злокачественных опухолей у женщин в период менопаузы.

Перед началом приема трав для купирования признаков климакса пациентка должна обязательно получить консультацию лечащего врача. Самолечение может принести больше вреда, чем пользы.

Плисов Владимир, врач, медицинский обозреватель

2,936 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

    okeydoc.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector