Головная боль при климаксе симптомы

Период менопаузы, именуемый также более емким и простым термином «климакс», знаменует собой естественное угасание функций женской репродуктивной системы. На фоне истощения биологических ресурсов происходит гормональная перестройка организма, нередко сопровождающаяся массой неприятных симптомов. Как правило, указанный период начинается в возрасте после 45 — 50 лет. Впрочем, данные показатели каждой женщины носят сугубо индивидуальный характер.

К числу неприятных признаков менопаузы можно отнести такие, как приливы, потливость, слабость. Но наиболее значимым является головная боль, которая может появляться как изредка, так и систематически. Какова природа данного симптома у женщин и как снять либо минимизировать неприятные ощущения?

Причины появления головных болей

Период менопаузы является естественным физиологическим процессом, в течение которого репродуктивные функции женского организма постепенно угасают. Однако несмотря на биологическую естественность, климакс провоцирует сильнейший гормональный дисбаланс, обусловленный, преимущественно, снижением выработки женских половых гормонов.


На фоне гормональных нарушений в организме женщин происходят глобальные изменения: значительно замедляется обмен веществ, уменьшается эластичность стенок кровеносных сосудов, снижается уровень насыщения организма кислородом. В совокупности указанные факторы приводят к появлению сильных головных болей, которые могут возникать как регулярно, так и, например, при значительных физических нагрузках, переутомлении, в стрессовых ситуациях.

Однако у подавляющего числа женщин спровоцировать либо усугубить головные боли при климаксе могут и причины иного характера, к примеру:

  • Постоянная головная боль может быть сопряжена с нервными заболеваниями, либо расстройствами психоэмоционального плана. Отмечено, что наиболее подвержена проявлению указанного симптома группа женщин, обладающих повышенной эмоциональной чувствительностью и нервной возбудимостью.
  • Также характерно появление неприятного симптома ввиду некоторых особенностей анатомического строения. Как правило, в подобных случаях комплексное направленное лечение головных болей не требуется, достаточно лишь приема легких обезболивающих средств.
  • Некоторые генетические мутации кровеносной, либо нервной системы также могут стать усугубляющими факторами в период менопаузы. Причиной, в том числе, может быть и генетическая наследственность.

  • Группа женщин, обладающих высоким уровнем иммунной защиты организма менее склонна к развитию болезненных состояний в период менопаузы. При ослабленном же защитном барьере организма симптомы климакса проявляются наиболее ярко.
  • Пристрастие к различным видам вредных привычек, например, курению или употреблению алкоголя также может привести к большей степени вероятности появления неприятных симптомов климакса.
  • Качественное и здоровое питание, превалирование в ежедневном рационе овощей и фруктов — одна из главных основ хорошего самочувствия в возрасте после 45 лет. В период менопаузы необходимо не только употреблять натуральную пищу, но и регулярно поддерживать организм приемом биологически активных добавок, ускоряющих обмен веществ и повышающих иммунную защиту.

Совет! Для того чтобы период менопаузы после 40 — 50 лет протекал менее болезненно и ощутимо, необходимо не только следить за качеством потребляемой пищи, но и уделить должное внимание физическим нагрузкам. Регулярные занятия спортом помогут укрепить и восстановить эластичность стенок кровеносных сосудов, и головная боль пройдет.

Сопутствующие симптомы

К сожалению, у подавляющего числа женщин головные боли при климаксе не являются единственным проявлением естественного биологического цикла. В этот период у некоторых дам после 45 лет может проявиться масса неприятных симптомов. Наиболее часто отмечаются следующие признаки:


  • Головокружение, слабость и тошнота, которая может появиться как в утренние часы, что наиболее характерно, так и на протяжении всего дня.
  • Приливы — состояние, при котором за короткий период времени кровь стремительно приливает к области головы и груди, вызывая неприятное ощущение повышенной температуры и визуально заметное покраснение кожных покровов.
  • Кислородное голодание нередко приводит к значительному ухудшению общего самочувствия: например, после непродолжительной ходьбы множество женщин после 40 — 45 лет начинают ощущать слабость, головокружение и отдышку.
  • Повышенное потоотделение, особенно в теплое время года, также может являться постоянным спутником женщин в нелегкий период климакса.

Что касается признаков именно головной боли, то она может носить абсолютно любой характер. Почему клиническая картина у нескольких женщин может существенно различаться? Данная особенность обусловлена анатомическими особенностями строения, образом жизни и другими индивидуальными нюансами. В целом же симптомы появления головных болей могут быть следующими:

  • Пульсирующая, резкая и внезапная боль может возникнуть, как правило, после ходьбы, либо даже незначительных физических нагрузок.
  • Характерная ноющая боль, снять которую при помощи широко распространенных лекарственных средств достаточно сложно, возникает и без особых на то причин, в любое время суток.
  • Также для женщин после 45 — 50 лет характерны проявления жгучих и сильных головных болей в моменты стресса и нервного перенапряжения. В данном случае уменьшить негативные симптомы можно лишь при помощи успокоительных средств.

Словом, симптомы климакса многообразны, но практически все они имеют отрицательный характер. Не углубляясь в анатомию, почему так происходит, следует отметить, что менее болезненно переносят столь неблагоприятный период женщины, обладающие крепким здоровьем, сильным иммунитетом, и уделяющие внимание спорту и правильному питанию. Подобные меры просто необходимы после достижения определенной возрастной планки.

Медикаментозное лечение

Угасание естественной репродуктивной функции после 45 — 50 лет — это естественный биологический процесс, то есть, лечение в данном случае не требуется. Однако при помощи лекарственных средств вполне можно уменьшить неприятные симптомы и улучшить в целом качество жизни женщины. В качестве основных медикаментозных препаратов, предписываемых специалистами женщинам после наступления периода климакса, называют следующие:

  • При наличии глобальных расстройств гормонального фона лечение заключается в приеме соответствующих препаратов, которые восстановят естественный баланс гормонов в организме.
  • Если женщину беспокоят только такие неприятные проявления климакса, как головные боли, назначается менее кардинальное лечение. В данном случае достаточно приема легких обезболивающих средств.

  • Если болезненные проявления спровоцированы различного рода гипертоническими расстройствами, врач подбирает препарат исходя из конечного диагноза пациентки, а также ее индивидуальных особенностей.
  • Лечение головных болей также проводится посредством приема успокаивающих средств. Как правило, это действующие мягко, но эффективно препараты, основу которых составляют натуральные ингредиенты.

Независимо от того, какую природу имеют неприятные симптомы климакса, назначить соответствующее лечение может только компетентный в своей сфере специалист. Без ведома врача принимать можно лишь легкие обезболивающие препараты. Следует однако отметить, что подобного рода лечение эффективно лишь в том случае, если головные боли не носят систематический характер.

Народные методы

Народная медицина также не бессильна в вопросах лечения неприятных проявлений климактерического периода. Существует масса вариантов травяных сборов, прем которых позволит избавиться от головных болей, приливов, постоянных головокружений и слабости.

Не стоит забывать о том, что перед приемом любого, даже самого безвредного средства в домашних условиях, следует предварительно проконсультироваться с врачом во избежание негативных ответных реакций со стороны организма.

В целом же можно выделить следующие способы, которые будут максимально эффективными в вопросе уменьшения болезненных ощущений:


  • Лечить слабость, головную боль и дискомфорт можно посредством весьма приятного средства — теплой расслабляющей ванны с добавлением травяных настоев. Трудно перечислить весь список лекарственных растений, которые могут помочь в данном случае, но в качестве основных необходимо назвать: хмель, мята, мелисса, хвоя, валериана. На основе каждого из них, либо комплексного сбора необходимо приготовить густой отвар, который следует добавить в теплую воду при купании.
  • Также головные боли быстро пройдут в том случае, если добавить в ванную немного эфирного масла кедра, лаванды, бергамота, сандала, мелиссы. Применять данный способ наиболее просто, но он обладает столь же высокой эффективностью, как отвар, приготовленный на основе натуральных растений.
  • Существует масса вариантов травных сборов, которые можно использовать при приготовлении полезного и вкусного чая. Такой напиток не только согреет и расслабит, но и значительно уменьшит неприятные признаки. Растения, выбрать которые необходимо для приготовления отвара, могут быть следующими: шалфей, ромашка, мята, бергамот, плоды шиповника, душица, листья малины.

Режим питания

Немаловажным моментом для сохранения здоровья и прекрасного самочувствия при климаксе является соблюдение норм и правил питания. Отныне следует навсегда забыть об употреблении любых видов алкоголя, который негативно влияет на сосуды головного мозга, и может спровоцировать появление головных болей. Однако в качестве исключения допускается прием красного сухого вина, но в очень небольших количествах.


Главный враг сосудов и стройной фигуры — это пища, обжаренная на сковороде с большим количеством масла. Лучше готовить все блюда посредством варки или запекания. Так они и витаминов больше сохранят, и вреда не нанесут. Любые виды чая, а также кофе желательно заменить травяными отварами, которые помогут наладить обмен веществ, восстановят иммунную защиту организма и стабилизируют вес.

Климакс — достаточно неприятный, но вполне естественный процесс, который нередко сопровождается массой беспокоящих женщину симптомов. Сгладить болезненные ощущения и неприятные признаки можно не только посредством приема лекарственных средств, но и улучшением качества питания, занятиям спортом, закаливанием. Разумеется, будет вдвойне лучше, если уделить данным мерам внимание еще задолго до наступления климактерического периода.

Видео ознакомит с ситуациями, когда головная боль требует немедленного врачебного вмешательства:

urogenital.ru

Причины, из-за которых при климаксе возникает головокружение

Во время менопаузы у женщин нередко кружится голова, и причин этому может быть много, причем, их может быть одновременно несколько.

Наиболее распространенными источниками головокружения считаются:


  • приливы. Резкое увеличение кровотока в верхней части создает усиливает внутричерепное давление, сильно нагружает сосуды. Приливы могут сопровождаться также тошнотой, тахикардией и повышенной потливостью;
  • повышенное давление характеризуется уменьшением просвета сосудов. Питание внутренних органов уменьшается, что является одной из причин возникающих головокружений;
  • возбуждение, гипервентиляция, отрицательные эмоции, вызванные плохим самочувствием, способствуют увеличению нагрузки на нервную систему, а от нее и на сосуды, что вызывает головокружения;
  • головные боли, бессонница. Эти проблемы вызывают усталость, изматывают организм, что выражается в нарушении питания коры головного мозга и возможных головокружениях.

Также читайте о первых предвестниках климакса.

2

Какими могут быть симптомы

Различают три типа головокружения:

  • вертиго. Выражается в ощущении вращения окружающих предметов или вращения собственного тела. Может сопровождаться появлением белых «мушек» в глазах, временным ослаблением зрения, искажением восприятия расстояния до различных предметов.
  • нарушения равновесия. Появляется потеря устойчивости, нарушенное восприятие правильности положения тела.
  • предобморочные состояния. Ощущение приближающегося обморока, слабость, сильное сердцебиение, может возникнуть внезапное интенсивное вертиго.

Все три типа головокружения могут наличествовать одновременно, причем, часто так и бывает. Предпосылки к возникновению всех видов головокружений обычно присутствуют в одинаковой степени, что и является причиной возникновения неприятных ощущений.

Может ли быть головокружение помимо этого следствием заболеваний? Да, может, к тому же не обязательно имеющих прямого отношения к климактерическим проявлениям.

Это могут быть признаки различных расстройств или дисфункции вестибулярного аппарата, шейного остеохондроза, рассеянного склероза, инсульта, опухоли мозга и т.д. Частой реакцией на такие ощущения является боязнь выходить из квартиры, страх потерять сознание на улице.

Опасения не беспочвенны, но в любом случае надо идти к врачу и выяснить причину головокружений, узнать, как это можно вылечить.

Когда стоит обратиться к врачу

Чаще всего, появление головокружений и поход в поликлинику разделены во времени на многие месяцы, а то и годы. При этом, визит к врачу правильнее всего сделать немедленно при возникновении неприятных ощущений или появлении головокружений.

Медлить с обращением за медицинской помощью не следует, так как плохое самочувствие само собой не улучшится, а вариантов снятия недомогания имеется много и они вполне эффективны. Кроме того, назначенное медикаментозное или иное лечение в любом случае будет иметь эффект и поможет улучшить состояние.


3

Как улучшить состояние здоровья

Лечение головокружения имеет комплексное действие и связано с обычными мерами при климаксе.

Для устранения недомоганий используются:

  • диета. Нельзя увлекаться сладкими, острыми или жирными блюдами. Показаны овощи, особенно овощные соки, свежие фрукты, молочные продукты. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости — не менее 2 л в день;
  • активный образ жизни. Показаны физические нагрузки (в меру), танцы, велосипедные прогулки, плавание и т.д;
  • применение традиционных средств народной медицины;
  • медикаментозное лечение.

Все методы по-своему хороши, наиболее эффективный из них назначается врачом, который сможет определить наиболее полезный и подходящий способ.

Рецепты народной медицины

Головокружения и прочие болезненные ощущения при климаксе — распространенная проблема, известная испокон веков.

Народных средств, позволяющих снизить неприятные ощущения, имеется много, и все они в той или иной степени эффективны.

Так, в числе известных средств — отвар подорожника. Столовая ложка сушеного подорожника заваривается в стакане кипятка. Для усиления эффекта можно добавить столовую ложку меда.

Не менее эффективным считается отвар корня валерианы и листьев перечной мяты, заваренных в 2 стаканах кипятка с добавлением 25 г кофе. Пить 3 раза в день по столовой ложке.

Помогает смесь лимонного сока и черного перца с солью, разбавленные в воде. Рекомендуют также смесь из яблочного уксуса с пчелиным медом.3

Лечение с помощью медикаментов

Обычно медикаментозное лечение назначается после попыток снизить неприятные ощущения поведенческой терапией (здоровый образ жизни, правильная диета, физ. упражнения) или народными средствами.

Если они не увенчались успехом, в ход идут более мощные средства. Следует помнить о том, что лекарства имеют определенный побочный эффект, а самым неприятным моментом является необходимость впоследствии использовать только эти средства, все остальные будут уже слишком мягкими.

Кроме того, организм перестает самостоятельно решать проблемы, начинает «лениться», полагаясь на помощь извне.

Имеется несколько групп применяемых препаратов.

Гомеопатические:

  • Ременс;
  • Климаднион;
  • Ци-Клим;
  • Климаксан.

Гормональные:

  • Дивигель;
  • Эстриол;
  • Прогинов;
  • Климара;
  • Дермистил.

Лекарственные, действующие непосредственно на вестибулярный аппарат:

  • Вестибо;
  • Бетасерк;
  • Вапзобрал;
  • Тагиста.

8

Почему появляются головные боли при менопаузе

Головная боль — обычный, хоть и нежелательный, спутник климакса. Основная причина того, что болит голова, кроется в повышении артериального давления, которым сопровождаются климактериальные изменения.

Боли имеют разную степень остроты или длительности, от слабой ноющей до сильной острой.

Также читайте про боли внизу живота и в молочной железе при климаксе.

Причинами их возникновения считаются:

  • приливы;
  • повышенная возбудимость;
  • высокое давление.

Собственно, третий пункт — это общая причина, актуальная в любом случае для возникновения головной боли. Проблема в том, что она появляется спонтанно, предсказать ее появление мало кому удается, а обезболивающие препараты в данном случае малоэффективны.

Рекомендуемыми препаратами являются аспирин, парацетомол, многие специалисты советуют клофелин. Если причиной болей является мигрень, то подойдет вальпроевая кислота или топирамат.

Сильные, невыносимые головные боли — повод незамедлительного обращения к врачу, который сможет выписать индивидуальное лекарство. В противном случае появляется риск получить инсульт, поэтому тянуть время или надеяться на то, что «само пройдет» весьма опасно.

Так или иначе, климакс ждет каждую женщину, и относиться к этому периоду жизни надо спокойно и без лишних эмоций.

Правильный психологический настрой сам по себе способен снимать большую часть проблем с головокружениями, болями и прочими недомоганиями климактериального периода. Чем меньше женщина расстраивается и волнуется, тем спокойнее будет протекать процесс и тем меньшие проблемы он создаст.

Следует проявлять активность, избегать острой или жирной пищи, употреблять достаточное количество жидкости. Большинство проблем этого периода можно устранить самостоятельно, поэтому не следует пренебрегать такими возможностями или полностью полагаться только на медицину.5

zhenskoe-zdorovye.com

Учитывая тот факт, что головные боли при климаксе имеют очень выраженный характер, то лечение необходимо проводить немедленно. Существуют медикаментозные и немедикаментозные методы лечения. Медикаментозные методы лечения в свою очередь разделяют на симптоматические средства, как средства неотложной помощи, и препараты для длительного лечения. Немедикаментозное лечение направлено на коррекцию гормонального дисбаланса с одной стороны и на обезболивающий эффект с другой стороны. Поэтому использование народных средств имеет приоритетное значение только в комплексном лечении климакса и в период ремиссии.

Прежде всего, в лечении головных болей огромную роль играет коррекция способа жизни.

  1. Необходимо исключить вредные привычки, ведь курение очень плохо влияет на тонус сосудов, а никотин еще больше сужает сосуды и может провоцировать головные боли, поэтому этот фактор нужно категорически исключить.
  2. Исключить стрессы, напряжения, которые приводят к появлению головных болей и избегать травмирующих моментов.
  3. Нормализация сна путем режимного отдыха – нужно ложиться спать примерно в одно и то же время, спать не менее 8-9 часов в сутки. Необходимо проводить гигиенические мероприятия в комнате, где женщина спит – влажную уборку, проветривание, свежее белье – все это способствует отдыху ночью и улучшает кровообращение в сосудах мозга, что уменьшает эпизоды головной боли.
  4. Коррекция режима дня с нормализацией периода отдыха и работы. Необходимо точно установить режим отдыха после каждого труда. Это поможет организму правильно распределять силы и снимает напряжение в голове.
  5. Важно организовать правильное питание с диетическими элементами. Необходимо исключить жирную пищу, которая нагружает внутренние органы и способствует нарушению метаболизма основных питательных веществ. Также нужно организовать частое дробное питание небольшими порциями с исключением простых углеводов и с преобладанием растительного белка. Нужно съедать не меньше 300 граммов фруктов и овощей на день. Также не следует забывать о питьевом режиме и пить чистой воды не менее 1,5 литра.
  6. Нужно правильно организовать досуг с дозированными физическими нагрузками в виде легкого бега трусцой, плавания или простой ходьбы.

Медикаментозная терапия головных болей при климаксе направлена главным образом на коррекцию гормонального дисбаланса и вместе с тем и на ликвидацию головной боли путем обезболивания. Это достигается путем заместительной гормональной терапии, которая совмещается с нестероидными противовоспалительными препаратами, а также успокоительными средствами.

Заместительное гормональное лечение, которое используют в лечении головных болей при климаксе способствуют нормализации уровня эстрогенов и таким образом происходит нормализация тонуса сосудов головного мозга, а также процессов возбуждения и торможения в нервной системе, что приводит к нормализации внутричерепного давления и уменьшению выраженности клинической симптоматики. Используют двофазные препараты с содержанием как эстрогенов, так и прогестерона для более мягкой корекции климакса.

  1. Логест – это препарат, содержащий в своем составе эстрадиол и гестаген, является высоко дозированным препаратом, способствующим выравниванию гормонального дисбаланса и пополняющим дефицит эстрогенов при климаксе. Логест выпускается в фармакологической форме капсул, содержащихся по 21 штуке в упаковке. Прием необходимо начать с первого дня цикла. Можно начать прием и с пятого дня менструального цикла в случае климакса у женщины. Курс приема препарата – это одна капсула на сутки три недели, затем перерыв семь дней, дальше нужно возобновить прием. Побочные явления возможны со стороны ЖКТ в виде нарушения стула, тошноты, ощущения горечи во рту, рвоты. Также могут быть астеновегетативные реакции, проявления гормонального лечения со стороны груди в виде нагрубания молочной железы, болезненности, выделений, а также увеличения выделения влагалищного секрета. Противопоказание к использованию препарата для лечения — это проблемы со свертываемостью крови и инфаркт или инсульт в анамнезе, злокачественные новообразования, нарушения функции печени, поражение поджелудочной железы и диабет.
  2. Тризистон – комплексное заместительное гормональное средство. Данный лекарственный препарат выпускают в фармакологической форме драже трех цветов, которые применяются по специальной схеме на протяжении трех недель, затем перерыв на протяжении недели. Курс лечения не менее трех-шести месяцев. Противопоказания для назначения препарата – это злокачественные образования любой локализации, патология сосудов в виде тромбозов в анамнезе, гепатиты. Необходимо с осторожностью применять при сахарном диабете, поскольку препарат может изменять толерантность к глюкозе, а также при артериальной гипертензии. Побочные эффекты могут появиться в виде холестаза, нарушения функции печени, эмболии, а также аллергические и диспепсические реакции.
  3. Ноотропил – это препарат из группы ноотропных средств, который используют для лечения головных болей как патогенетическое средство. Он может быть одним из препаратов базисной комплексной терапии благодаря своему выраженному действию именно на сосуды мозга. Препарат способствует улучшению циркуляции крови сосудами мозга, имеет сосудорасширяющее свойство, что способствует уменьшению давления и головной боли. Также действующее вещество Ноотропила позволяет улучшить проводимость нервных импульсов по нервным ганглиям, что повышает стрессоустойчивость. Дополнительное свойство препарата – это протективные способности касаемо нервных клеток, что улучшает память и когнитивные способности. Препарат выпускается в форме капсул, таблеток, перорального раствора и парентерального раствора. Суточная доза препарата – 800 миллиграмм два раза на сутки, дозу можно скорректировать. Побочные явления возможны в виде нарушений процесса пищеварения с тошнотой и рвотой, а также аллергические реакции различной степени сложности, и увеличение массы тела женщины. Также возможны побочные явления со стороны центральной нервной системы в виде головокружения, сонливости, депрессивного состояния, повышенной нервозности. Противопоказания к применению препарата – это нарушение функции почек, геморрагический инсульт в анамнезе.

Симптоматические средства, которые применяют в случае головных болей при климаксе, заключаются в более выраженном действии в случае приема комбинированных средств. Предпочтение отдается препаратам с комбинированным составом спазмолитиков – Баралгин, Спазмалгон, Комбиспазм, Спазган, Фармадол. Такие средства лучше справляются с головной болью за счет всестороннего действия.

Оперативное лечение головных болей при климаксе не используется, поскольку нет особенных показаний к проведению такого вмешательства.

Важно наряду с медикаментозными средствами лечения проводить и физиотерапевтическое лечение. Используют лечебные физические нагрузки в виде плавания или лечебной гимнастики. Очень хороший эффект дает использование магнитотерапии, лазерной терапии, электрофореза с лечебными растворами на область шеи, компресс по Щербаку. Очень полезен из-за своего тонизирующего действия контрастный душ, который рекомендуется принимать по утрам и можно это делать даже в домашних условиях.

В качестве комплексной терапии рекомендуют применение витаминов группы В, С, А, лучше в комбинации в комплексных витаминных препаратах. Можно профилактически принимать витаминные препараты весной и осенью.

Народное лечение головных болей при климаксе

Народные методы лечения головных болей при климаксе используют очень широко. Лекарства, которые используют, направлены на коррекцию гормонального гомеостаза и одновременно на нормализацию сосудистого тонуса и обезболивающий и сосудорасширяющий эффект. Для этого используют народные средства и лечение травами. Основные народные методы – это:

  1. Эффективный способ нормализации гормонального фона – это использование скорлупы из грецких орехов. Настойку из грецких орехов готовят следующим образом: перепонки или скорлупу проваривают около пяти минут в горячей воде, затем сливают воду и заливают полстакана спирта. Такому раствору нужно настояться около пяти-семи дней, после чего его можно принимать по одной чайной ложке два раза на день, предварительно развести с кипяченой водой в одинаковой пропорции. Курс лечения – двадцать один день.
  2. Сосновые почки заваривают в расчете одна столовая ложка сырья на литр воды, настаивают в термосе ночь и пьют на протяжении всего дня по полстакана 3-4 раза на день не меньше месяца.
  3. Очень хороший обезболивающий и успокоительный эффект имеет следующий рецепт: необходимо один стакан зерен овса залить кипяченой водой и варить полчаса, затем слить настой и добавить в него равное количество молока. Принимать нужно раствор дважды на день, перед приемом добавить ложку меда и пить в теплом виде по полстакана. Курс лечения – один месяц.

Настои трав также широко используется для лечения данной патологии:

  1. Березовые почки заливают горячей водой, проваривают пять минут и дают настояться сутки, после чего необходимо принимать такой раствор по одной столовой ложке два раза на день, курс лечения – не менее семи дней.
  2. Сбор из лекарственных растений также способствует нормализации тонуса сосудов мозга и имеет успокоительное действие. Для этого нужно взять листья мяты, крапивы и смородины по одной столовой ложке каждой травы, залить все это кипятком и кипятить несколько минут. Настой из трав употребляют теплым по полстакана натощак три недели.
  3. Листья малины, калины и боярышника проваривают в воде десять минут и употребляют по полстакана отвара два раза на день до еды. Курс лечения – двадцать дней.

Гомеопатические средства способны не только скорректировать гормональный дисбаланс, но и также они восстанавливают нормальное состояние тонуса сосудов головного мозга, и уменьшает выраженность головных болей при климаксе.

  1. Климактоплан — гомеопатический препарат, который является аналогом фитоэстрогенных препаратов и способствует нормализации гормонального фона при климаксе. Препарат также нормализует тонус сосудов мозга и расширяет их с уменьшением давления. Препарат хорошо корректирует головные боли при климаксе, приступы приливов жара, сердцебиение, нормализует сон.

Применяется Климактоплан в таблетках по одной таблетке перед едой или через час после нее три раза на день. Курс лечения препаратом длительный – около двух месяцев. Побочных явлений не выявлено. Противопоказания к приему Климактоплана – это повышенная чувствительность к отдельным содержимым препарата.

  1. Ременс – препарат гомеопатического ряда, который способствует улучшению микроциркуляции в сосудах головного мозга, регулирует гормональный дисбаланс при климаксе за счет влияния на гипоталамо-гипофизарную зону, а также имеет протективные свойства на миокардиальные клетки и сосуды. Препарат выпускается в форме раствора и таблеток. Применяется лекарство на первый и второй день в увеличенной дозе – по одной таблетке или по десять капель восемь раз на день, а дальше на протяжении трех месяцев в той же дозе, но только три раза на день. Побочных явлений не выявлено. Противопоказания к приему Ременса – это повышенная чувствительность к отдельным содержимым препарата.
  2. Гинекохель – комбинированное гомеопатическое средство, которое имеет влияние на нарушения при климаксе путем нормализации синтеза эстрогена и прогестерона, что способствует уменьшению влияния дефицита этих гормонов. Лекарственное средство выпускается в каплях и дозируется по десять капель три раза в день, можно растворить в воде или принимать чистый раствор. Побочные явления встречаются не часто, но может встречаться нарушения стула, диспепсические явления и аллергические реакции. Противопоказаний не выявлено.

ilive.com.ua

Головная боль и климакс

В период климакса в жизни женщины возникает ряд перемен. На данном этапе многих представительниц беспокоят различные недомогания, которые связаны с гормональной перестройкой.

Климакс буквально подразумевает угасание гормональной функции. В действительности климакс охватывает только функционирование яичников. Постепенно снижается продукция половых гормонов. Со временем синтез гормонов прекращается. Данные изменения сказываются на всём организме, так как гормоны, вырабатываемые в яичниках, обеспечивают функционирование органов и систем.

Одним из важнейших гормонов для функционирования организма женщины специалисты называют эстрогены. Примечательно, что эстрогены имеют способность к самопревращению в тканях. Например, эстрадиол может превращаться в эстрон и наоборот.

Эстрогены нужны не только для функционирования репродуктивной системы. Отмечается, что эстрогены:

  • контролируют поступление и усвоение кальция в костях;
  • регулируют обменные процессы и терморегуляцию;
  • обеспечивают функционирование сердечно-сосудистой, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта.

Эстрогены влияют на состояние кожи и слизистых, цервикальную жидкость, эластичность сосудистой стенки. С началом климакса все структуры организма начинают работать с повышенной нагрузкой, что нередко приводит к болям в суставах, голове, позвоночнике и сердце.

Климакс является долгим многоэтапным процессом. Прогрессирование климакса в течение нескольких лет необходимо для адаптации организма. Установлено, женскому организму необходимо 8-10 лет, чтобы адаптироваться к функционированию без гормонов, продуцируемых в яичниках.

Климакс включает несколько этапов:

  • первые 4-5 лет до прекращения месячных – пременопауза;
  • последние месячные и следующий год – менопауза;
  • год после менопаузы и до возраста 69 лет – постменопауза.

Многие женщины начало пременопаузы не замечают. В данный период возникают первые симптомы гормональной дисфункции. В частности, нарушается менструальный цикл:

  • удлиняется или укорачивается продолжительность;
  • наблюдаются обильные или скудные выделения.

Считается, что здоровые женщины легко переносят гормональную перестройку благодаря компенсаторным возможностям организма. Представительницы, которые имеют различные соматические патологии, могут отмечать достаточно выраженные симптомы. Как правило, в пременопаузе женщин беспокоят приливы, скачки давления, головокружения и головные боли.

В пременопаузе частично сохраняется репродуктивная функция. Несмотря на изменения со стороны цикла, у женщины наблюдаются менструации и иногда отмечаются овуляции. Именно поэтому в пременопаузе, как и в репродуктивном цикле, необходима контрацепция.

Менопауза устанавливается спустя год после менструации при условии отсутствия любых кровянистых выделений в течение года. Это самый непродолжительный этап в климактерии. Обычно в данной фазе наблюдается усиление симптомов, например, урогенитальных расстройств и головной боли.

Постменопауза наступает после окончания менопаузы и длится до старости, то есть, до 69 лет. В постменопаузе организм функционирует без синтезируемых яичниками гормонов, что вызывает различные проявления. Однако незначительная часть гормонов в организме вырабатывается и имеет внежелезистое происхождение. В частности, синтез эстрогенов осуществляет жировая ткань. Выраженные симптомы появляются при невозможности организма адаптироваться к новым условиям. Нередко женщины отмечают возникновение головных болей, увеличивается риск инфаркта, инсульта, атеросклероза, болезни Альцгеймера.

Зачастую при климаксе женщины жалуются именно на головные боли, которые имеют как физиологические, так и психологические причины. Головная боль существенно ухудшает качество жизни женщины, отрицательно влияет на работоспособность и вызывает расстройства сна.

Причины

Известно, что головная боль не является самостоятельным заболеванием. Это симптом, который указывает на различные патологии в организме. На самом деле, причин головных болей достаточно много. У женщин в климаксе головные боли зачастую вызваны сокращением выработки половых гормонов, что пагубно влияет на нервную систему, опорно-двигательный аппарат.

Головная боль при климаксе симптомы

Головные боли могут иметь как физиологический, так и психологический характер. Боли физиологического плана возникают вследствие следующих причин.

  1. Изменения в сердечно-сосудистой системе. Гормональный дисбаланс оказывает влияние на тонус сосудистых стенок и провоцирует их спазм. В свою очередь, спазм сосудов вызывает гипертонию, повышение внутриглазного и внутричерепного давления. Повышение давления сопровождается головной болью.
  2. Расстройства нервной системы. Головная боль приводит к нарушению проходимости нервных волокон, что мешает прохождению импульсов. Усугубляют ситуацию перепады настроения, депрессии.
  3. Нарушения в опорно-двигательном аппарате. В результате эстрогенного дефицита, кальций и фосфор не усваивается в костной ткани, что приводит к дегенеративным изменениям. Развиваются заболевания суставов и позвоночника. При шейном остеохондрозе у женщин в климаксе нередко появляются головные боли.
  4. Патологии тройничного нерва. У представительниц в климаксе симптомы недомогания могут быть обусловлены заболеваниями тройничного нерва. Головная боль возникает из-за воспаления нерва, его компрессии вследствие новообразований  области придаточных пазух носа. Если патология имеет воспалительную природу, головная боль чаще монотонная, приступы могут наблюдаться в течение нескольких суток. При компрессии нерва головная боль имеет стреляющий характер. Приступы кратковременные и могут повторяться многократно.

Нередко головные боли имеют психосоматический характер. Известно, что у женщин при климаксе эмоциональный фон является неустойчивым. Раздражительность, постоянная тревога, хронические стрессы пагубно влияют на нервную систему, вызывая симптомы недомогания.

У женщин часто болит голова вследствие умственного и физического переутомления, некачественного ночного сна.

К факторам возникновения головной боли относят:

  • неблагоприятную наследственность;
  • злоупотребление никотином, алкоголем;
  • неправильное питание;
  • нарушение режима дня;
  • низкую физическую активность.

К врачу следует обратиться немедленно в следующих случаях:

  • резкие внезапные головные боли, которые возникают при чихании, кашле;
  • сопутствующее расстройство сознания, нарушение концентрации внимания, памяти, координации движений, потеря чувствительности, шум в ушах, снижение остроты зрения, потеря вкуса, обоняния.

Симптомы

Примечательно, что головная боль в период климакса имеет свои особенности. Головная боль в климактерии несколько отличается от привычного симптома.

Выделяют следующие отличительные признаки головной боли у женщин в климаксе.

  1. Зачастую головная боль возникает неожиданно. Она может локализоваться изначально в области виска и постепенно охватывать лобную часть. Однако локализация головной боли в целом имеет индивидуальный характер.
  2. При головной боли может отмечаться напряжение лицевых и шейных мышц. Гипертонус обычно усиливает болевой синдром и изменяет мимику лица. Именно поэтому зачастую у женщин климактерического возраста угрюмое выражение лица.
  3. Головная боль может сопровождаться потемнением в глазах, напряжением в области затылка, ощущением кома в горле, затруднением дыхания и сухостью во рту.
  4. Если головная боль носит интенсивный характер, говорят о развитии мигрени. Это сильная пульсирующая головная боль, которая локализуется преимущественно в конкретной области.

Примечательно, что характер головных болей может варьировать. Боли бывают кратковременные и длительные, давящие, стреляющие, ноющие.

Головные боли нередко сопровождают приливы, которые сопровождаются ознобом или жаром, покраснением кожи лица и верхней части туловища. Если приливы носят тяжёлый характер, головные боли также становятся более выраженными.

Способы лечения

Для коррекции головных болей используется комплекс различных мероприятий, который включают медикаментозное лечение, средства народной медицины, правильное питание, соблюдение режима труда и отдыха, физическую активность. Существенное значение имеет нормализация эмоционального фона и устранение факторов, вызывающих стрессовое состояние.

Медикаментозные препараты

Облегчить протекание климакса и улучшить качество жизни можно при помощи препаратов заместительной гормональной терапии. Тем не менее данные препараты эффективны в периоде пременопаузы.

Головная боль при климаксе симптомы

В состав препаратов заместительной гормональной терапии включены синтетические аналоги женских половых гормонов, которые нормализуют гормональный фон. Заместительная гормональная терапия может существенно облегчить состояние пациентки и устранить хронические головные боли.

Препараты обычно имеют в составе эстрадиола валерат, который купирует расстройства вазомоторного характера:

  • головные боли;
  • приливы;
  • нарушения сна;
  • депрессивные состояния;
  • лабильность настроения;
  • головокружения;
  • нервозность и раздражительность.

Гинекологи обычно назначают следующие препараты:

  • Климен;
  • Прогинова;
  • Дивина.

Гормональные препараты имеют ряд противопоказаний, например, злокачественные опухоли. Кроме того, применение гормональных средств часто сопровождается множественными побочными эффектами. Именно поэтому лекарства данной группы зачастую заменяются фитоэстрогенами.

Для лечения головной боли, которая возникает на фоне повышенного давления, используются гипотензивные средства. Назначение препаратов в каждом конкретном случае является компетенцией врача.

При длительном напряжении, которое сопровождается головной болью, рекомендуют приём Амитриптилина или других антидепрессантов. Лечение, как правило,  длительное.

Для устранения головных болей в период климакса также назначаются препараты из следующих групп:

  • миорелаксанты;
  • антиконвульсанты;
  • антагонисты серотонина;
  • НПВС.

Фитоэстрогены и народные средства

При лечении симптомов недомогания в период климакса широко используются фитоэстрогены. В отличие от синтетических гормонов фитоэстрогены воздействуют на организм мягко и редко вызывают побочные эффекты.

Фитоэстрогены назначаются для лечения головной боли различной этиологии. Данные средства считаются полностью безопасными даже при длительном применении. Среди наиболее эффективных средств специалисты называют:

  • Эстровел;
  • Климадинон;
  • Феминал;
  • Климактоплан;
  • Ременс.

Хорошим эффектом обладает витаминный комплекс Менопейс.

Для устранения болезненных симптомов можно использовать лекарственные травы:

  • шалфей;
  • зверобой;
  • крапиву;
  • листья малины.

Полезно пить чай из плодов шиповника, брусники и калины.

Для устранения симптомов нервного перенапряжения врачи советую принимать тёплые ванны с добавлением хвойного экстракта, мяты, отвара валерианы и шишек хмеля, а также эфирных масел, например, бергамота и мелиссы.

Нетрадиционные методы

В последние годы особой популярностью пользуются нетрадиционные методы лечения. Среди наиболее популярных и эффективных методов специалисты называют рефлексотерапию и гирудотерапию. Эти древние тактики положительно воздействуют на организм, в том числе при климаксе. Выбор метода лечения и его продолжительность осуществляет врач.

Головная боль при климаксе симптомы

Профилактические меры

Существенное значение имеет профилактика, которая включает в себя различные аспекты:

  • питание;
  • соблюдение режима;
  • физическую активность;
  • устранение провоцирующих стресс факторов.

Соблюдение режима и рацион питания

Выбор диеты зависит от причины, которая вызвала симптомы недомогания. Тем не менее врачи советуют исключить из рациона копчёные, вяленые и солёные блюда. Не рекомендуется потребление в пищу полуфабрикатов и продуктов, содержащих консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы.

В свой рацион следует включать свежие овощи, фрукты, диетическое мясо и морскую рыбу, крупы. Пищу следует готовить на пару, тушить, варить или запекать. Жирные блюда необходимо по возможности ограничить.

Питьевой режим также влияет на самочувствие. Специалисты рекомендуют пить не менее двух литров чистой воды в сутки.

Известно, что пищевые привычки обуславливают самочувствие. Например, приёмы пищи с большими перерывами могут спровоцировать приступы. В связи с чем питаться следует дробно, пять раз в день. Последний лёгкий приём пищи должен быть за несколько часов до сна.

Поскольку приступы часто возникают из-за переутомления и нехватки полноценного сна, следует обратить внимание на режим труда и отдыха. Работая, необходимо систематически делать перерывы для перекуса, отдыха и незначительной физической активности.

Физическая активность

Адекватная физическая активность является профилактикой застойных явлений, сердечно-сосудистых патологий и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Необходимо серьёзно подойти к выбору комплекса физических упражнений. При некоторых патологиях определённые виды физической нагрузки могут быть противопоказаны. В частности, при наличии доброкачественных опухолей матки нельзя выполнять упражнения на напряжение мышц нижней части живота. Наклоны головы могут спровоцировать очередной приступ.

Для профилактики и устранения недомогания специалисты советуют заниматься плаванием, совершать прогулки в привычном темпе, выполнять отжимания.

ginekola.ru

Медицинские показания

Гинекологи выделяют несколько причин, почему появляются головные боли при климаксе. Этиология процесса зависит от стадии климакса. Медики различают раннее и позднее проявление данного периода.

Рассматриваемый физиологический процесс значительно нарушает привычный образ жизни женщины.

Головные боли при климаксе чаще возникают из-за нарушенного гормонального баланса, который обеспечивает функционирование половых органов и нормальное протекание обменных процессов.

Проблемы с гормональным фоном – причина, почему нервная система у женщин при климаксе лабильна. Нервная регуляция может изменяться в любую сторону, что провоцирует головные боли и прочие симптомы.

Климакс состоит из нескольких периодов, для каждого из которых характерно последовательное изменение разных процессов в женском организме. Если нарушения отсутствуют, НС работает в норме.

У женщин выраженное нарушение гомеостаза при климаксе провоцирует головные боли. Голова может болеть сильно, сопровождаясь иной клиникой.

При таком состоянии требуется срочная диагностика и адекватное лечение.

Перед пременопаузы характеризуется гормональным нарушением центрального характера. Иновалирует гипоталамус, постепенно снижается его чувствительность к воздействию эстрогенов.

Может нарушиться его постоянное функционирование по принципу «обратная регуляция».

На фоне таких процессов отсутствует достаточная концентрация эстрогенов, которая необходима для регулирования тонуса КС. Это приводит к их спазму, повышению АД. Затем у женщин болит голова.

Поэтому гинекологи считают, что первичная причина развития боли в голове при климаксе – дисбаланс между гормонами.

В группу риска, когда часто болит голова, относятся женщины, постоянно страдающие от ВСД и скачков АД.

Параллельно нарушаются процессы возбуждения и торможения в ГМ. У женщин повышается НВ, выбрасываются катехоламины, способствующие спазмированию КС.

Именно поэтому головные боли при климаксе чаще носят постоянный и сильный характер. Что делать, чтобы устранить симптомы рассматриваемого периода?

Для купирования клинической картины показано симптоматическое лечение и ЗГТ.

Патогенез

Головная боль при климаксе имеет свой патогенез. Он связан с повышением внутричерепного давления, что происходит на фоне нарушения венозного оттока при нарушенной регуляции тонуса вен.

Вода и натрий задерживается в организме из-за низкой концентрации эстрогенов, что влияет на АГ.

Данные симптомы способствуют образованию замкнутого круга, который усугубляет характер проявления боли.

Клиническая картина

Головная боль, которая характерна для климакса, отличается от аналогичного синдрома, проявляемого при иных патологиях. Это объясняется постоянным влиянием этиологии в случае отсутствия терапии.

Голова болит у женщин особенно, что объясняется продолжительным спазмом сосудов, сопутствующей гипертензией. Головная боль появляется с момента пробуждения женщины, проявляясь в течение всего дня.

Рассматриваемый синдром изнуряет, не поддается воздействию обезболивающих средств. Иногда боль купируется успокоительными препаратами.

Если у женщин проявляются другие симптомы, показано комплексное лечение. АГ может только усиливать головные боли.

Поэтому пациенткам, склонным к данному заболеванию, назначают таблетки соответствующих фармакологических групп.

Другие сопутствующие симптомы рассматриваемого синдрома:

  • тошнота;
  • отсутствие аппетита;
  • рвота;
  • головокружение;
  • слабость.

Первые симптомы, указывающие на серьезное состояние, которое требует лечения — это появление боли, не поддающей обезболиванию. Часто признак появляется постепенно.

Если климакс сопровождается приступами прилива жара, повышается раздражительность, нарушается работа сердца. Может развиться аритмия.

Если у женщин головная боль провоцирует задержку дыхания, кислородное голодание, требуется срочная медицинская помощь.

Осложнения

У женщин головная боль при климаксе может спровоцировать серьезные осложнения. Если синдрому сопутствуют другие патологии, возможен инсульт.

Чтобы климакс не привел к таким осложнениям, рекомендуется своевременно корректировать гормональный фон.

Прогноз боли для выздоровления характеризуется продолжительным лечением. Гинекологи советуют профилактировать такие состояния.

Диагностика синдрома

Если климакс сопровождается продолжительной болью, которая купировалась самостоятельно, профессиональное лечение проводится после тщательного осмотра женщин.

Что делать на первом этапе диагностики, решает врач в каждом случае индивидуально.

Чаще начальная диагностика заключается в тщательном сборе анамнеза. Предварительно гинеколог собирает информацию о характере течения месячных, из задержки.

Врач может уточнить степень проявления боли и её связь со стрессами. Так как при климаксе изменяется метаболизм, проводится лабораторное исследование.

Из общих анализов пациентка сдает кровь, мочу. Гинеколог может назначить сдачу специфических анализов, включая определение концентрации основных половых гормонов.

Из инструментальных методов диагностики боли показана электрокардиография. Она исключит либо подтвердит наличие сердечной патологии.

При климаксе обязательно проходят эхоэнцефалографию, чтобы установить кровоснабжение полушарий ГМ.

Головная боль при климаксе, носящая постоянный характер, требует проведения дифференциальной диагностики. Пациентке назначают рентген шейного отдела, суточное мониторирование АД.

Методы терапии

Лечение боли в голове при климаксе назначает акушер-гинеколог либо невропатолог. Пациентки назначают медикаментозные схемы и фитотерапию.

Медикаментозное лечение боли включает прием симптоматических средств, препаратов неотложной помощи и длительной терапии.

Немедикаментозная терапия заключается в коррекции гормонального баланса и устранении болевого синдрома.

Женщина должна забыть о вредных привычках, избегать стрессов, нормализовать свой сон. Нельзя отказываться от гигиенических мероприятий.

Параллельно корректируется режим дня, нормализуется работа и отдых. Чтобы составить правильную диету, потребуется помощь диетолога.

Нельзя забывать об организации досуга с умеренными физическими нагрузками.

Если боль носит сильный характер, показан прием медикаментов. Для этого применяется ЗГТ. Такую методику терапии совмещают с приемом НПВП, успокоительных средств.

Цель заместительной гормональной терапии – нормализация уровня эстрогенов за счет стабилизации тонуса КС, процесса возбуждения и торможения в НС. Женщине назначают двофазные таблетки с эстрогенами и прогестеронами.

Названия медикаментозных средств

Лечение боли проводится Логестом. Этот препарат содержит в себе гестаген и эстрадиол. Он быстро нормализует гормональное равновесие. Его назначают в капсулах.

Логест принимается с начала цикла. Терапия длится 3 недели. Препарат противопоказан, если у женщины проблемы с работой ЖКТ.

Тризистон включают в комплексное ЗГ лечение боли во время климакса. Это средство выпускается в форме драже. Медикамент применяется по определенной схеме в течение недели. Терапия длится 3-6 месяцев.

Медикамент не назначается при онкообразований, гепатите. Доказано, средство изменяет толерантность к глюкозе, что запрещает его принимать при диабете.

Если климакс сопровождает сильная боль в голове, женщине назначают Ноотропил. Данный препарат входит в фармакологическую группу ноотропов, которые применяются для лечения мигрени.

Также его включают в базисную схему комплексного лечения за счет его выраженного воздействия на сосуды ГМ. С помощью Ноотропила улучшается циркуляция крови, уменьшается давление.

Медикамент улучшает проводимость нервных импульсов. На фоне его передозировки возникают проблемы в работе ЦНС.

Терапия симптоматических средств

Симптоматические лекарства, которые быстро устраняют боль во время климакса, оказывают выраженное воздействие, если их пить в комплексе с комбинированными препаратами.

Чаще женщинам назначают спазмолитики:

  • Баралгин;
  • Спазмалгон;
  • Спазган;
  • Фармадол.

Эти средства эффективно устраняют болевой синдром за счет всестороннего воздействия. Операции при головной боли в рассматриваемый период не проводятся, так как нет серьезных показаний к их назначению.

Одновременно с приемом медикаментов рекомендуется пройти физиотерапию. ЛФК заключается в плавании, аэробики. Можно пройти курс магнитотерапии, лазерного лечения.

В схему комплексного лечения входит прием витаминов разных групп. Также их используют для профилактики клиники климакса.

Терапия гомеопатическими средствами

С помощью медикаментов данной группы корректируется гормональное равновесие, восстанавливается нормальное состояние тонуса КС, уменьшается клиника болевого синдрома.

Женщинам могут назначить Климактоплан, который является аналогом фитоэстрогенного средства. Медикамент нормализует ГФ в период климакса.

Одновременно он профилактирует АГ. Медикамент быстро купирует приступы приливов жара, нормализуя сон.

Лечения Климактопланом длится до двух месяцев. В день нужно принимать по 3 таблетки за три приема. Производители побочных явлений за период тестирования не выявили.

Но медикамент не показан к приему при высокой чувствительности к его компонентам.

Другое эффективное гомеопатическое средство – Ременс. Оно улучшает микроциркуляцию в КС мозга, регулируя гормональный дисбаланс, влияя на ГГЗ.

Одновременно средство защищает клетки сосудов и миокарда от разрушений.

Препарат можно принимать в форме таблеток и раствора. Комплексная терапия длится до 3 месяцев. Клинические исследования побочных реакций не выявили.

Ременс не назначают, если у пациентки высокая чувствительность к компонентам средства.

Из комбинированных гомеопатических эффективных средств выделяют Гинекохель. Препарат быстро нормализует синтез эстрогена и прогестерона, уменьшая влияние дефицита данных гормонов.

Средство выпускается в каплях. Побочные воздействия Гинекохеля не доказаны.

Меры профилактики

Чтобы предупредить головную боль в период климакса – показана неспецифическая профилактика всех патологий, которая связана с ведением здорового образа жизни.

Рекомендуется правильно организовать дневной режим, поочередно занимаясь трудовой деятельностью и отдыхом. Правильное питание исключит заболевания ЖКТ, диабет, АГ.

Сон – нужная профилактическая мера. Его длительность – дольше 8 часов. Дополнительно женщины исключают стрессы и частые переживания. Необходимо ежедневно заниматься спортом.

Если исключить из своей жизни вредные привычки, можно предупредить гипертонию, постоянно контролируя АД.

Специальных профилактических мер по развитию мигрени во время климакса нет. Но с помощью неспецифических методов можно легко предупредить развитие самых неприятных заболеваний.

Рекомендуется с начала пременопаузы проводить ЗГТ. Она уменьшит выраженность клинических проявлений симптомов.

Рассматриваемая картина во время климакса характеризуется выраженными проявлениями, что нарушает работоспособность женщин.

Если симптомы своевременно купировать, дифференцировав этиологии болевого синдрома, можно облегчить самочувствие женщины в период климакса.

Чаще проводится комплексная терапия. Профилактика рассмотренных проявлений климакса заключается в своевременном обращении за помощью к гинекологу и назначению адекватной ЗГТ.

1golovabolit.ru

О головных болях при климаксе

Женщины могут сталкиваться с головными болями в различных формах. Самая неприятная из них — мигреневые боли. Это  повторяющиеся, пульсирующие боли, которые в основном тревожат одну часть головы, но могут появляться и с двух сторон. Они могут продолжаться от одного или двух часов до трёх дней и более.

Многие женщины при входе в перименопаузу — этап, который предшествует менопаузе и длится от двух до десяти лет — могут обнаружить, что стали сталкиваться с головным болями чаще, чем раньше. Есть несколько типов головных болей, которые женщины могут переживать в связи с колебаниями гормонального фона во время климакса.

Симптомы головных болей при климаксе

У каждой женщины могут быть свои симптомы головных болей, но в общем случае их список включает:

  • давящую, пульсирующую боль в голове;
  • усиление боли при повседневной физической активности;
  • чувствительность к свету, звукам и запахам;
  • потливость рук и ног;
  • тошноту и рвоту;
  • боль, которая возникает в определённой области на одной стороне головы.

Типы головных болей при климаксе

Некоторые женщины могут быть знакомы с менструальной мигренью. Этот тип головной боли ассоциируются с гормонами и начинается в первый или второй день менструации, продолжаясь до самого её конца. Кроме менструальных мигреней, их общий список включают следующие типы:

Мигрени с аурой    Они начинаются с неврологического феномена — ауры, которая наступает приблизительно за полчаса до прихода боли. Большинство людей характеризуют ауры яркими мерцающими огнями вокруг объектов или на краях поля зрения.    Мигрени без ауры    Это наиболее распространённый тип мигрени. Он может возникать в одной или в двух сторонах головы. Усталость или перепады настроения могут появляться за 24 часа перед приходом таких головных болей. Тошнота, рвота, чувствительность к свету часто сопровождают мигрени без ауры.    Другие, менее распространённые типы мигреней включают каротидинию, тихую мигрень и офтальмоплегическую мигрень.

Тензионные головные боли — наиболее распространённый тип болей, от которых в тот или иной период жизни страдают 64% мужчин и 88% женщин. Тензионные головные боли рассеиваются по всей голове и вызывают боль средней и умеренной силы. Они также могут стать причиной боли в задней части шеи и в основании скул.

Третий тип головных болей из числа наиболее часто встречаемых у женщин при климаксе — синусовые головные боли.

Синусы — наполненные воздухом полости (или пазухи), расположенные во лбу, скулах и за переносицей. Синусы продуцируют слизь, которая выходит из носа. Когда синусы воспаляются, что обычно является результатом аллергической реакции или инфекции, воспаление затрудняет отток слизи и вызывает головную боль.

Синусовые головные боли вызваны воспалением и блокированием синусовых пазух. Их также называют конгестивными, то есть болями от перегруженности или переполнения.

Причины головных болей при климаксе

Любая женщина, обнаруживающая у себя неожиданные головные боли в время месячных, вероятно, понимает, что они связаны с гормонами, которые нарастают и убывают в период менструации. Аналогичным образом гормональные изменения могут стать источником болезненных мигреневых болей при климаксе.

По мере течения периода климакса уровень эстрогена и прогестерона в организме женщины то повышается, то понижается перед тем, как прийти к постоянному, более низкому уровню после наступления менопаузы и прекращения менструальных циклов. Научно доказано, что дисбаланс эстрогена влияет на головной мозг всевозможными способами, в том числе становится источником головных болей.

Типы головных болей, зависящих от гормонов

Существует два основных фактора, которые запускают головные боли, связанные с гормонами: пониженный уровень эстрогена и повышенный уровень эстрогена. Резкие колебания уровня эстрогена перед менопаузой могут обусловить оба этих фактора. Многие врачи считают, что за продолжительными периодами значительного повышения эстрогена в организме следует неожиданное снижение уровня гормонов, и этот факт может вызывать ещё более острые головные боли, чем те, которые женщины наблюдают во время менструаций.

Несмотря на то, что причины головных болей, ассоциируемых с гормонами, всё ещё изучаются, большая часть исследователей согласна с тем, что они связаны с влиянием эстрогена и прогестерона на головной мозг и его сосудистую систему. Эстроген вызывает расширение кровеносных сосудов, прогестерон — сужение. Поскольку содержание гормонов в организме колеблется, кровеносные сосуды вынуждены постоянно то сужаться, то расширяться, в результате чего возникают интенсивные боли в голове.

Другие причины головных болей

Несмотря на то, что гормональный дисбаланс — главная причина головных болей при климаксе, есть и другие факторы, которые могут вызывать или обострять данный симптом. Их список включает:

  • яркий свет, громкий звук, сильный запах;
  • стресс, тревожность, расслабленность после стресса;
  • изменения погоды;
  • алкоголь, кофеин в больших количествах;
  • резкий отказ от алкоголя и кофеина;
  • недостаток сна или пересыпание;
  • голодание и пропускание времени принятия пищи.

К головным болям приводит пища, которая содержит:

  • нитраты (хот-доги и ланчи);
  • глутамат натрия (фастфуд, китайская кухня, пармезан);
  • тирамин (ферментированный сыр, соевые продукты, бобовые, твёрдые колбасы, копчёная рыба, красное вино).

Когда следует обращаться к доктору?

Проконсультироваться с врачом необходимо при наблюдении у себя следующих симптомов:

  • головных болей той остроты, которую вы никогда не испытывали прежде;
  • быстро прогрессирующих головных болей;
  • более сильных болей, чем обычно;
  • головных болей и затеканий шеи наряду с высокой температурой;
  • помутнений, головокружений или слабости при головных болях.

Лечение головных болей при климаксе

К счастью, существует несколько вариантов лечения головных болей. Притом что многие женщины стремятся сразу приобретать лекарства наподобие аспирина, чтобы ослабить головные боли, таким образом нельзя вылечить гормональный дисбаланс или факторы, которые к нему приводят.

Обычно избавление от головных болей при климаксе начинается с более мягких методов лечения и профилактики. Первый из них — изменение стиля жизни, которые предполагает отказ от пищевых и экологических факторов риска, а также снижение стресса при помощи таких техник, как йога, медитации или физические упражнения. Если вы страдаете от головных болей, попробуйте использовать массажи, а также голодные и горячие компрессы.

Это интересно! Чашка кофе или чая в день снижает частоту приступов головных болей у женщин во время климакса, но употребление большего количества указанных напитков — фактор, запускающий головную боль.

Притом что здоровый образ жизни — отличное начало для борьбы с головными болями, более эффективно удаётся управлять ими, если сочетать хорошие жизненные привычки со специфическими направлениями терапии.

Учитывая тот факт, что головные боли при климаксе обычно вызваны гормональным дисбалансом, лучше всего пытаться воздействовать именно на этот фактор. Существуют разнообразные природные и альтернативные методы лечения, которые способны восстановить равновесие гормонов.

В случае продолжительных и разрушительных головных болей иногда необходимо обращаться к помощи специалиста, который может предложить эффективные фармакологические продукты, хотя они связаны с повышенным риском проявления побочных эффектов и обычно не рекомендуются для продолжительного лечения головных болей.

Наиболее распространённый метод лечения от головных болей при климаксе — это сочетание здорового образа жизни и нетрадиционной медицины.

medmaniac.ru

Симптомы проявления

Основным признаком климактерических головных болей является то, что по длительности они могут быть продолжительными, в некоторых случаях — от нескольких часов до целого дня и практически никак не реагируют на обычные обезболивающие средства.

Такие боли сопровождаются скачками давления, за счет чего могут усиливаться.

Часто пропадает аппетит, возникает чувство тошноты, однако до рвотного рефлекса доходит редко.

Для того, чтобы определить причину и назначить, необходимо полное обследование организма. Чаще всего головные боли при климаксе сопровождаются и другими характерными симптомами, такими, как:

  • Давление. При перестройке организма могут возникать приступы резкого головокружения, связанные со скачками давления.
  • Приливы. Свойственное климаксу явление, когда женщину бросает в жар, выступает пот и ухудшается самочувствие, изредка случается потеря сознания. Длительность прилива индивидуальна и составляет от нескольких секунд до нескольких минут. О том что он закончен, говорит чувство жара, резко сменяемое холодом.
  • Повышенная возбудимость. Женщина начинает раздражаться по пустякам, ее могут мучить бессонница и тревожное состояние.

Кроме этих, чаще всего проявляющихся признаков, иногда дают о себе знать сбои в работе мочеполовой системы. Появляются подобные проблемы чаще всего вместе с сопутствующими негативными факторами в жизни женщины: стрессы, отсутствие половых контактов, заболевания других органов. Все это может приблизить наступление климакса.

Признаки головных болей при климактерическом периоде

Признаки таких болей аналогичны тем симптомам, по которым можно определить, что они связаны именно с изменениями в организме, связанными с климаксом.

климакс Эти боли:

  • достаточно долго длятся;
  • по характеру — ноющие, появляются спонтанно, сопровождаются тошнотой и рвотой;
  • возникают у женщин в возрасте 40-45 лет;
  • практически не лечатся обычными обезболивающими;
  • возникают одновременно с другими признаками климакса.

При постановке диагноза врачи учитывают все эти признаки. Несмотря на то, что климакс — это не болезнь, не следует игнорировать нарушения в организме, связанные с ним. Это чревато такими последствиями, как инсульт.

Как понять, чем вызвана боль?

скачки давленияПричин для появления головных болей при климаксе множество, однако можно выделить четыре основных:

  • раздражение нервов;
  • патологии шейного отдела позвоночного столба;
  • резкие скачки давления;
  • проблемы с сосудами головного мозга.

Причем боль, локализующаяся в различных частях головы, может быть следствием абсолютно разных проблем.

В области висков ощущается боль, возникшая вследствие высокого внутричерепного давления, вегетососудистой дистонии (ВСД), воспаления тройничного нерва и нервов челюсти, воспалительных процессов внутри головного мозга, атеросклероза.

В задней части черепа неприятные ощущения вызывают проблемы с шейным отделом позвоночника, невралгия, проблемы с сосудами в затылочной части головы.

Место, в котором находится очаг боли, помогает определить основную ее причину и прописать соответствующие медикаменты.

Не следует увлекаться самодиагностикой и принимать лекарства без назначения специалиста — для точного диагноза часто требуется МРТ, ультразвуковое обследование головы и целый комплекс анализов.

Медикаментозная терапия

В первую очередь требуется устранить непосредственную причину патологических процессов — нарушения гормонального фона. Чтобы добиться этого, врачи прописывают гормональные препараты. Некоторые из них содержат только эстроген, например, Дивигель, Прогинова и Свестин.

НорколутТакже это могут быть лекарственные препараты, в состав которых помимо эстрогена входят также андрогены или прогестерон.

Это такие лекарства, как Фемостон, Анжелик, Ледибон, Амбоикс, Дивина, Норкулут.

Кроме того, нередко применяются препараты, которые только регулируют активность эстрогенов, к примеру, Овестин.

Если лечение гормональными средствами не дает необходимого результата, врач может назначить безгормональную терапию, которая будет включать в себя прием витаминов, препаратов-нейролептиков и средств с фитоэстрогенами, такими, как Ременс, Трибестан, Фенимал, Климаксан.

Также могут быть необходимы антидепрессанты, гомеопатические препараты и лекарства, относящиеся к психотропным стимуляторам. Все эти медикаменты может назначить только специалист, самостоятельный прием запрещен, так как может вызвать ухудшение состояния и появление новых нарушений в работе организма.

Дозировки препаратов в каждом случае индивидуальны, и зачастую не получается сразу прийти к оптимальному варианту. Иногда приходится сменить несколько средств.

Как снять приступы головной боли без лекарств?

Если по каким-то причинам нет возможности лечиться медикаментами, а приступы головной боли мешают здоровой жизни, то существуют альтернативные методы, позволяющие ее ослабить. Например, в момент приступа можно принять ванну с теплой водой, в которую добавлен настой хвои, мяты или валерьяны.

отвар из сосновых почекКроме того, фитотерапевты рекомендуют для нормализации гормонального фона скорлупу грецких орехов и сосновые почки.

Такие отвары не только уменьшат симптомы климакса, но и укрепят весь организм.

При болях в голове можно выпить отвар из зерен овса, он является болеутоляющим средством, также эффективными считаются мелисса, ромашка, липа. В аптеке нетрудно найти как отдельные травы, так и сборы для приготовления настоя.

Кроме медикаментов и фитотерапии стоит учитывать и гомеопатические средства лечения. Несмотря на то, что некоторые специалисты считают их эффект незначительным, во многих случаях проводимое ими лечение не уступало применению обычных лекарств. Распространенными гомеопатическими средствами при климаксе являются Климактоплан, Ременс, Гинекохель.

Профилактические меры при головной боли

правильное питаниеЛучшей профилактикой является своевременное лечение, когда только начали появляться неполадки в организме, и ведение здорового образа жизни.

В это время женщина должна стараться самостоятельно поддерживать свой гормональный фон в порядке.

Необходимо придерживаться правильного, полезного питания и включить в свою жизнь физическую активность настолько, насколько это возможно.

Важно постоянно следить за давлением и сном, не допускать частых стрессовых ситуаций и контролировать свои эмоции, проводить массаж головы для улучшения кровообращения.

Здоровый образ жизни не только поможет облегчить вызванные климаксом проблемы, но и на несколько лет отсрочит их наступление.

Чем лучше лечить боли в голове при климаксе?

Какое лечение принесет оптимальный результат в данном случае — может определить только специалист. И у медикаментозной, и у народной терапии есть свои плюсы и минусы.

При лечении учитывается и возраст, и общее состояние организма.

В любом случае не стоит не обращать внимания на боли в голове, даже незначительные. Лучше сразу обратиться за своевременной помощью.

Даже если климакс протекает очень тяжело, следует помнить, что со временем это состояние проходит, и, хотя обратить процесс вспять невозможно, в любом случае все болезненные проявления гормональной перестройки рано или поздно останутся позади.

neuro-logia.ru

Симптомы проявления менопаузы

Гормональный дисбаланс, характерный для климакса, проявляется целым перечнем характерных признаков. Набор неприятных ощущений, степень их проявления, длительность зависят от правильности подготовки женщины к менопаузе, особенностей организма. В 75% случаев изменения в гормональном фоне сопровождаются приливами – это неожиданные «тепловые» приступы. Они способны длиться несколько секунд, повторяясь несколько раз, или превращаться в стойкие изнуряющие приступы.

Головная боль при климаксе симптомы

Клиническая картина климакса дополняется такими симптомами:

  • резкий подъем артериального давления в ответ на стресс, напряжение, переутомление;

Больше о взаимосвязи стресса и цефалгии вы узнаете здесь.

  • резкие перепады настроения без очевидных причин, необъяснимая тревожность;
  • раздражительность, суетливость, сложности с концентрацией внимания или выполнением простых привычных действий;
  • тахикардия, аритмия;
  • головокружение;
  • потливость;
  • проблемы с координацией из-за нестабильности работ вестибулярного аппарата;
  • одышка, частое дыхание, ощущение нехватки воздуха;
  • слабость, утомляемость, снижение работоспособности.

Все это протекает на фоне изменения привычного течения менструального цикла. У женщины сбивается привычный график, меняется продолжительность месячных, появляются новые симптомы ПМС или исчезают привычные старые проявления.

Почему при климаксе болит голова

Основной провокатор цефалгии при климаксе – замедление синтеза женских половых гормонов. Их объем в крови резко падает, что сказывается на работе всех систем тела.

Отмечается частое изменение ширины просвета сосудов головного мозга, возникает кислородное голодание тканей внутри черепной коробки. Это сопровождается мышечными спазмами, напряжением или раздражением нервных корешков. Дополнительным фактором становится чрезмерная эмоциональная возбудимость, вызывающая нервное истощение.

Головная боль при климаксе симптомы

Внешние причины головной боли при менопаузе:

  • особенности анатомии – дефицит или избыток массы тела;
  • слабый иммунитет в результате пассивности, злоупотребления лекарствами, вредных привычек, отказа от физических нагрузок;
  • наличие в анамнезе хронических заболеваний, психоэмоциональных расстройств;
  • несоблюдение базовых правил по составлению распорядка и режима дня;
  • низкое качество питания, замена натуральных продуктов полуфабрикатами;
  • метеозависимость;
  • пребывание в состоянии хронического стресса или физического истощения.

Подробнее о метеозависимости и связанными с синдромом симптомами цефалгии вы узнаете здесь. 

Ведение здорового образа жизни, своевременное начало подготовки организма к климаксу, отказ от самостоятельного приема гормональных контрацептивов способны снизить потенциальные риски. Женщины, которые не имеют вредных привычек, правильно питаются, ведут активный образ жизни и пьют витамины, головные боли во время климакса испытывают гораздо реже, чем остальных.

Признаки головных болей в период климакса

Цефалгия в период возрастных гормональных изменений может проявляться в виде пульсации, давящих монотонных ощущений, жгучих приступов, колющих или сверлящих прострелов.

В одних случаях она возникает периодически, в других пациентки вынуждены страдать от постоянных, изнуряющих симптомов. При этом голова при климаксе у женщин болит по-особому, что позволяет врачам отличать признак от проявления распространенных патологий.

Особенности цефалгии при климаксе:

  • боль возникает внезапно – изначально она концентрируется в висках, затем захватывает лоб;
  • симптом сопровождается раздражительностью вплоть до немотивированной агрессии, плаксивостью. Для женщины в таком состоянии характерна особая недовольная гримаса на лице, как результат скованности лицевой мускулатуры;
  • признак дополняется сухостью во рту, проблемами с дыханием и глотанием;
  • женщина испытывает тревожность, необъяснимый страх;
  • цефалгия нередко провоцирует «приливы»;
  • со временем ощущения распространяются на затылок, состояние усугубляется потемнением в глазах;
  • у 25% женщин клиническая картина дополняется признаками мигрени – тошнота, бурная реакция на внешние раздражители.

Больше о симптомах менструальной мигрени вы узнаете здесь.

Перечисленная симптоматика плохо поддается лечению с помощью привычных анальгетиков или НПВС. Самостоятельный прием гормональных средств способен усугубить положение. Терапией головной боли при климаксе должен заниматься врач – гинеколог или эндокринолог.

Лечение

Подбирая способы устранения боли, важно помнить о необходимости внесения базовых изменений в привычную жизнь пациентки. Средства народной медицины и аптечные препараты дадут стойкий эффект только на фоне правильного питания, полноценного отдыха, исключения стрессовых ситуаций, введения в распорядок физических нагрузок. Климакс – это затяжной период изменений в женском организме, поэтому стоит приготовиться к комплексной и продолжительной борьбе с его симптомами.

Медикаментозное лечение головных болей

Аптеки предлагают многочисленные препараты, призванные облегчить течение климакса. Они находятся в Головная боль при климаксе симптомысвободном доступе, но их самостоятельное применение категорически запрещено. При появлении головной боли на фоне гормональных изменений следует посетить гинеколога, который подберет оптимальный вариант терапии. Она будет направлена на облегчение течения природных процессов. Попытки справиться с проблемой без профессиональной помощи грозят более серьезными гормональными сбоями, повышают риск развития ожирения, инсульта, онкологии.

Чаще всего лечение выраженных симптомов климакса основывается на приеме средств заместительной терапии. Сегодня очень популярны такие продукты, как «Дивина», «Цимицифуга», «Прогинова», «Климен». При курсовом использовании они полностью ликвидируют характерные для периода проявления. Все чаще врачи рекомендуют пациенткам средства на основе фитогормонов – это биодобавки, гомеопатические препараты, экстракты. Иногда для избавления от дискомфорта достаточно пропить курс витаминов и минералов.

insultinform.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector