Климакс в 45 лет

Многие женщины понимают, что в 40 лет жизнь только начинается, и это действительно правда. Именно в этот период дети уже выросли, материальное состояние стабильно и можно пожить в свое удовольствие. И лишь одно может омрачить жизнь в этом возрасте – климакс. Рассмотрим самые первые симптомы климакса у женщин после 45 лет и как в норме должна проходить менопауза.

Климакс после 45 лет: первые признаки

Многие считают, что первые признаки климакса у женщины после 45 лет появляются внезапно. Однако, по мнению специалистов данное утверждение не совсем соответствует действительности. Все дело в том, что пациентки чаще всего просто не обращают внимания на первые симптомы менопаузы, а понимают, что в их организме происходят изменения, только тогда, когда начинаются приливы.

На самом деле, ели женщина внимательно относится к своему здоровью, начало пременопаузы она может обнаружить задолго до сбоя менструального цикла. В первую очередь симптомы климакса у женщин в 45 лет проявляются изменениями психоэмоционального фона. Дама становится раздражительна, она замечает частые перепады настроения, ее начинает мучить бессонница с чувством тревоги.


Вторым признаком приближающегося климактерия является резкое ухудшение состояния кожи и ногтей. Появляются первые глубокие морщины, на расческе обнаруживаются выпавшие волосы, а ногти начинают слоиться и ломаться. Именно в этот момент каждая пациентка должна задуматься, от чего происходят такие изменения, ведь после 45 лет любое отклонение в работе организма может свидетельствовать о начале климакса.

Важно! Признаки менопаузы в 45 лет могут проявляться по-разному. При любых изменениях в состоянии здоровья надо проконсультироваться с врачом, ведь именно в этом возрасте могут развиваться и другие, опасные заболевания женской половой системы.

Все о климаксе за 45: три стадии менопаузы

основные признаки климакса после 45 лет у женщинПериод климактерия делится на три основных стадии, в каждой из которых в организме женщины происходят определенные изменения, а именно:

  • Пременопауза. На этом этапе происходят самые значительные изменения в организме. Начинается перестройка гормонального фона, которая нередко сопровождается яркой неприятной симптоматикой. Именно в этот период появляются самые неприятные признаки климакса у женщин в 45 лет.

  • Менопауза. Это период полного прекращения менструаций. Организм переходит на новый режим работы в условиях дефицита половых гормонов.
  • Постменопауза. Это время, когда зачатие уже невозможно, а организм адаптировался к новым условиям. В этот период пациентку уже не мучают проявления менопаузы, но возрастает риск развития возрастных заболеваний.

Основные признаки пременопаузы

Основным признаком, когда пациентка уже понимает, что в организме происходят явные изменения, является сбой менструального цикла. При этом месячные могут задерживаться каждый месяц, потом не приходить вовсе и снова возобновляться. Сама менструация в первое время пременопаузы обычно обильная и продолжительная. Далее с течением времени месячные становятся все скуднее и реже. Начинаясь со сбоев месячных, пременопауза с каждым годом становится все более выразительнее. Через год-два после первого сбоя менструации начинаются самые тяжелые признаки менопаузы у женщин после 45 лет – приливы.

Что такое приливы, знает каждая представительница прекрасного пола, но понять, как они мешают жить, может только та пациентка, которая их испытала. Приливы – это резко нарастающие приступы жара в верхней половине тела. Во время приступа краснеет кожа лица, шеи и груди. Женщина испытывает сильное сердцебиение, тревогу, скачки давления. Заканчивается приступ сильным выбросом пота и ознобом. Приливы продолжаются от 1 до 5 минут, но могут возникать по несколько десятков раз в сутки, что значительно снижает качество жизни. Также в пременопаузе наблюдаются и психологические изменения, которые при тяжелом течении нуждаются в коррекции.


Важно! Профилактика климакса у женщин после 45 лет заключается в здоровом образе жизни. По результатам исследований курение и алкоголь провоцируют ранний и тяжелый климакс.

Изменение психологического состояния

Для любой женщины климакс в 45 лет – это стресс. И даже самые оптимистичные дамы в этот период становятся раздражительными и тревожными. Вдруг женщина замечает, что ее настроение ухудшается с каждым днем. Ее перестают радовать привычные вещи, жизнь кажется серой и унылой. В этот период любая мелочь может стать причиной скандала. Приступы гнева и ярости сменяются плаксивостью и депрессией.

В это время важно понять, что происходит. Важно не поддаваться депрессии и научиться контролировать свои эмоции. Если ситуация не выравнивается, а пациентка все более уходит в себя и не может самостоятельно вырваться из депрессии, следует обратиться к врачу. Профессиональная помощь поможет вернуть радость жизни и спокойствие в семью.

Описание состояния при климаксе


Описание состояния при климаксе у женщинКлимакс – это неизбежное состояние угасания репродуктивной системы. С возрастом яичники постепенно сокращают выработку половых гормонов, менструальный цикл нарушается, перестают созревать яйцеклетки. Эти изменения запускаются нашим мозгом, который посылает яичникам сигнал о начале гормональной перестройки, целью которой является прекращение детородной функции.

Именно изменения гормонального фона провоцируют неприятные симптомы при климаксе у женщин после 45. Среди них не только приливы, но и головные боли по типу мигрени, перепады давления, сухость влагалища и многие другие. В это время на первый план выходит готовность самой пациентки к этим изменениям. В результате исследований было доказано, что женщины, которые адекватно воспринимают свое состояние, намного легче переносят климактерий.

Виды женских реакций на менопаузу

Каждая женщина индивидуально, поэтому и реакция на начало угасания детородной функции у всех разная. В зависимости от темперамента и жизненной позиции можно выделить четыре основных вида реакции, каждая из которых имеет свои особенности, а некоторые могут даже спровоцировать ухудшение состояния, рассмотрим их подробнее:

  • Реакция 1, пассивная. Женщины, которые принимают климактерий как данность, с одной стороны понимают, что изменения неизбежны, но с другой и не пытаются помочь себе. Они не обращаются к врачу даже при осложненном течении менопаузы и ждут, что симптомы менопаузы в 45 лет пройдут самостоятельно. Такая позиция нередко оборачивается развитием сопутствующих заболеваний.

  • Реакция 2, неврастеничная. Такая реакция характерна для дам, которые очень боятся старости. Они всеми силами противятся наступлению менопаузы и впадают в истерику, когда начинаются признаки начала климакса. Для таких женщин характерно самолечение гормонами и различными новаторскими методиками, что в результате заканчивается осложнениями и крайним психологическим истощением, граничащим с маразмом.
  • Реакция 3, гиперактивная. Так реагируют женщины, ведущие активный образ жизни. Характерно данное поведение для спортсменок и активисток. Они тщательно скрывают от окружающих плохое самочувствие и стараются изо всех сил поддерживать привычный активный образ жизни. Такая реакция хороша, но может обернуться тем, что женщина может упустить начало развития осложнений, которые могут стать причиной опасных патологий.
  • Реакция 4, адекватная. По результатам исследований около 60% женщин реагируют на начало менопаузы адекватно. Они спокойно относятся к изменениям в организме, знают, какие признаки климакса у женщин после 45 лет требуют лечения и при первых неприятных симптомах обращаются к врачу, понимая важность контроля здоровья в этот период. Эти женщины редко страдают осложнениями, и у них климактерий проходит достаточно легко под контролем специалиста.

Важно! Менопауза в 45 – это нормальное состояние организма. Его нужно воспринимать адекватно и спокойно. Только так можно пережить климактерий легко и вступить в преклонный возраст без серьезных патологий.

Осложнения при климаксе

Осложнения при климаксе могут развиваться на всех трех стадиях менопаузы. Однако наиболее ощутимые и неприятные осложнения наблюдаются в период пременопаузы. Некоторые из них не требуют терапии, другие напротив, следует лечить. При адекватном отношении к возрастным изменениям и своевременном обращении к врачу многих осложнений можно с легкостью избежать. Основные осложнения при климаксе, требующие консультации с врачом:

  1. Психоэмоциональные расстройства. При серьезных нарушениях психики женщина может довести себя до депрессии или неврастении. Оба этих состояния опасны для здоровья. При серьезных отклонениях требуется гормональная терапия и помощь психотерапевта.
  2. Сексуальные расстройства. Это частые признаки пременопаузы в 45 лет. На фоне недостатка половых гормонов снижается половое влечение и наблюдается сухость влагалища. Отказ от сексуальной жизни провоцирует развитие женских заболеваний и усугубляет психоэмоциональные расстройства.

  3. Головные боли и бессонница. Эти признаки климакса в 45 лет нередко могут значительно снизить качество жизни пациентки. При тяжелом течении женщина истощается физически и морально. Постоянная головная боль плохо поддается купированию анальгетиками, а бессонница сопровождается приливами. При данных отклонениях может понадобиться гормональная коррекция.
  4. Развитие возрастных болезней. Развитие остеопароза, гипертонии, онкологии и других болезней начинается еще на стадии пременопаузы, но симптоматика проявляет себя уже в постклимаксе. Именно поэтому важно при первых симптомах менопаузы обращаться к врачу и проходить регулярные скрининги.

Диагностика и лечение патологических проявлений климакса после 45 лет

Диагностика и лечение патологических проявлений климакса после 45 летВ идеале каждая женщина после 45 лет должна регулярно посещать гинеколога. Важно понимать, что своевременные лечение и профилактика неприятных симптомов – это залог здоровья в старости. При первых симптомах климакса следует пройти обследование, чтобы исключить наличие возможных сопутствующих заболеваний. При тяжелом течении менопаузы доктор разработает индивидуальную схему лечения, которая будет включать в себя различные группы лекарственных средств, в зависимости от симптоматики. Для улучшения качества жизни могут назначаться:

  • Гормональные препараты;
  • Гомеопатические препараты;
  • Успокоительные средства;
  • Обезболивающие средства;
  • Средства народной медицины и др.

Важно! Любые препараты при климаксе должен выписывать врач. Только специалист сможет подобрать эффективную терапию именно для вас, не навредив при этом вашему здоровью.

Как благополучно преодолеть климактерический период?

Зачастую женщины могут сами помочь себе пережить климактерический период без осложнений и тяжелых симптомов. Для этого нужно лишь нормализовать график труда и отдыха, скорректировать питание и отказаться от вредных привычек.

Также важно в период возрастной перестройки настроить себя на позитивную волну. Не стоит расстраиваться и сожалеть об уходящей молодости, ведь в каждом возрасте есть свои прелести. Теперь вы сможете уделять себе больше внимания, заниматься любимыми делами и сделать то, на что раньше просто не хватало времени.

Не стоит забывать и о регулярных посещениях врача. С наступлением климакса нужно бережно относиться к своему здоровью. При любых отклонениях надо обращаться к специалистам. После 45 лет гинеколога следует посещать не реже 1 раза в 6 месяцев, других узких специалистов – по необходимости.

klimaks24.ru

Изменения менструального цикла


Климакс в 45 лет почти всегда сопровождается изменениями менструального цикла. Притом у женщин может наблюдаться как гиперменструация, так и гипоменструация. В первом случае во время месячных появляются более обильные выделения, из-за которых приходится менять прокладку раз в 1-2 часа. В случае гипоменструации месячные протекают практически без выделений.

Также может измениться цикличность менструации. Если раньше у женщины месячные появлялись с определенной периодичностью, то во время менопаузы они могут вовсе отсутствовать на протяжении нескольких месяцев. Или же менструация появляется чаще – раз в 2-3 недели. В таком случае необходимо обязательно пройти обследование у гинеколога.

Кроме того, наблюдаются изменения в самом цикле. Постепенно замедляется выработка гормонов половыми железами, ослабевают функции яичников, поэтому они не могут продуцировать здоровые яйцеклетки. Овуляция наступает очень редко или вовсе не появляется.

Значительно снижается способность женщины забеременеть. А если даже беременность наступит, высока вероятность рождения малыша с патологиями. В большинстве случаев во время менопаузы женщины теряют бдительность, считая беременность невозможной. Напротив, в этот период нужно обязательно продолжать пользоваться контрацептивами, чтобы избежать неожиданного зачатия.

Кровотечения вне менструального цикла


Во время перименопаузы аномальные кровотечения могут быть вызваны нарушением гормонального баланса, что приводит к отсутствию овуляции. В результате этого эндометрий разрастается, из-за чего возможны маточные кровотечения. Во время климакса нужно увеличить частоту проверок у гинеколога (раз в 3 месяца), поскольку есть вероятность развития рака эндометрия.

Маточные кровотечения могут продолжаться и в период постменопаузы, что говорит о различных патологических процессах в организме женщины. Самой частой причиной их появления является рак эндометрия, поэтому женщина должна насторожиться.

Боли различного характера

Специалисты сводятся к мнению, что причины климакса у женщины связаны с нарушением гормонального баланса в ее организме. Менопауза – это свидетельство того, что работа половых желез затухает, поэтому после климакса материнство больше не будет возможным. Из-за изменения уровня гормонов в крови у женщины могут появиться боли в разных частях тела:

  • Возможно жжение и боль в области груди. Во время менопаузы нужно особенно трепетно относиться к молочным железом, регулярно их ощупывать. Из-за резких гормональных изменений возможна мастопатия и даже рак груди.
  • Появляется тяжесть внизу живота, боль в пояснице. Такие симптомы менопаузы наблюдаются преимущественно во время месячных. Из-за нарушения менструального цикла матке приходится сокращаться то чаще, то реже. Меняется режим ее работы, появляется мышечный спазм, что и приводит к болевым ощущениям.
  • Из-за снижения уровня эстрогена и прогестерона появляются головные боли, мигрени.

Также возможна ломота в суставах, кистях рук и ног, спине. Обычно такое состояние наблюдается у тех женщин, которые страдали нарушениями опорно-двигательной системы до начала климакса.

Изменение артериального давления

Во время менопаузы в организме женщины происходит целый ряд гормональных изменений, которые негативно воздействуют на все органы. Нарушается водно-солевой баланс, в результате чего в крови накапливаются ионы натрия. Поэтому в организме задерживается жидкость, повышается общий объем крови. Увеличивается ударный сердечный выброс, повышается артериальное давление.

Патологии в функционировании сердечно-сосудистой системы возможны и из-за нестабильности эмоционального состояния женщины во время климакса. Она нервничает, раздражается по любому поводу. В результате нервных перенапряжений повышается давление, появляются головные боли.

Повышение артериального давления может произойти и из-за опухоли надпочечников, которая также может появиться ввиду гормональных изменений. В результате этого орган продуцирует большое количество кортикостероидных гормонов, которые после попадания в организм повышают давление.

Приливы

Признаки климакса у женщин в 45 лет включают в себя еще один неприятный симптом – приливы. Они вызваны нарушением функций гипоталамуса. Этот орган отвечает за выработку эстрогена, а также необходим для нормализации температурного режима. В результате функциональных нарушений процесс регулировки температуры также ухудшается. Поэтому многие женщины периода менопаузы жалуются, что им то жарко, то холодно.Климакс в 45 лет

Это вызвано усилением кровообращения, в результате чего кровь приливает к лицу и груди, поэтому они краснеют. Кроме того, повышенное кровообращение приводит к чрезмерной потливости, в особенности ночью. Следы пота на одежде появляются не только возле подмышек, но и в области спины, груди. Очень сильно потеют руки и ноги. Во избежание неприятного запаха женщине приходится носить с собой сменное белье и влажные салфетки.

Проблемы мочевыделительной и репродуктивной систем

Климакс нередко сопровождается проблемами с мочевыделительной системой. Учащаются позывы в туалет, иногда мочеиспускание сопровождается болью. Женщина чаще идет в туалет и ночью, из-за чего она хуже спит, страдает бессонницей. Очень серьезная проблема в период менопаузы – недержание мочи. Она появляется у 2% женщин и приносит им массу дискомфорта. Из-за этого у них появляется куча комплексов.

Женщина постепенно теряет свои репродуктивные способности. Зачатие естественным путем практически невозможно, хотя в некоторых случаях может наступить. Тем  не менее, женщине тяжело самостоятельно выносить плод, так как может случиться выкидыш.

Общее ухудшение самочувствия

Из-за приливов снижается работоспособность, пациентка быстро утомляется. В период менопаузы ей тяжело настроить себя что-то делать. Она становится тревожной, появляются различные страхи. Кроме того, у нее нестабильное эмоциональное состояние, часто меняется настроение. Женщина становится очень раздражительной и не всегда может самостоятельно справиться со своей агрессией. Поэтому ей приходится принимать психотропные препараты.Климакс в 45 лет

Что делать при наступлении климакса?

Лечение климакса назначает врач-гинеколог. После 40 лет нужно обязательно проходить обследование у специалиста раз в полгода. Он может заранее сказать о приближении менопаузы, поможет легче справиться с ее симптомами. Для лечения используются гормональные препараты, направленные на восстановление уровня эстрогена и прогестерона. Подробнее в статье «Гормональная терапия при климаксе».

Для лечения также используются седативные препараты, способствующие нормализации эмоционального состояния женщины. Назначаются и витаминно-минеральные добавки, благодаря которым в организм попадает достаточное количество полезных веществ. Более подробная информация в статье  «Как облегчить состояние при климаксе».

vashamatka.ru

Основные фазы периода климакса у женщин

Считается, что климактерический период, который неизбежно наступает в жизни каждой женщины, имеет три стадии:

  • Пременопауза. Этот этап начинается с появлением первых признаков климакса и длится до последних месячных, даже если уже исполнилось сорок пять лет. Характеризуется конкретной симптоматикой, которая может быть выражена по-разному у женщин.
  • Менопауза. Данный этап, в принципе, и является климаксом. Начинается он тогда, когда с последних месячных прошло не менее года, и он может длиться несколько лет.
  • Постменопауза. Завершающий этап, который будет длиться до конца жизни женщины.

Может ли наступить климакс раньше или позже? Этот период у женщин может быть ранним, если наступает до 40 лет, или поздним – после 50 лет. Это считается патологией и требует установления причины.

Что происходит с женским организмом, когда наступает климакс?

Наступление менопаузы у женщины после 45 лет несет глобальные изменения в организме. Но, далеко не все можно заметить. Прежде все в организме снижается уровень выработки женских гормонов, а также замедляется метаболизм. Это становится причиной замедления обновления клеток, что внешне проявляется морщинами, начинают проявляться болезни, которые ранее не беспокоили.

С наступление климакса начинает снижаться активность яичников, месячные сначала становятся нерегулярными, а постепенно пропадают.

В центральных областях гипоталамуса происходят процессы, которые влияют на работу почти всех внутренних органов. С наступлением климакса процессы влияю на ухудшение состояния, вызывая неприятные симптомы.

Климакс в 45 лет

Как понять, что наступил климакс?

Этот вопрос часто интересует женщин, ведь они со страхом ждут 45-летия, считая, что с этого периода уже больше не смогут полноценно жить. Определить наступление климактерического периода можно по характерным симптомам.

Первое, на что нужно обратить внимание – сбой менструального цикла. Месячные могут задерживаться как на несколько дней, так и на несколько недель. Но, причина задержки месячных может быть вовсе не наступление менопаузы. Часто признак может говорить о гинекологических заболеваниях или наличии других проблем со здоровьем.

Поводом обращения к врачу является отсутствие менструаций в течение месяца. Очень важно пройти диагностику, чтобы определить причину.

Признаками наступления климакса также могут быть приливы жара, боли в суставах, резкое увеличение веса и другие.

Климакс в 45 лет

Проявления менопаузы и их характер

Признаки климакса у женщины в 45 лет могут быть разными. Одни женщины могут и вовсе не ощущать никаких симптомов, в то время как другие испытывают одновременно все неприятные проявления, к тому же высокой интенсивности.

Другими словами, этот период в жизни каждой женщины индивидуален, на него оказывают воздействие различные факторы. Так, течение климактерического периода и его начало зависит от географического места проживания, национальности, образа жизни, генетической предрасположенности. Если женщина курит, менопауза может начаться на несколько лет раньше. При приеме гормональных контрацептивов, климакс может начаться и после 50 лет. Частые диеты и стрессовые ситуации также могут влиять на начало климакса у женщин.

Климакс в 45 лет

К основным симптомам менопаузы можно отнести такие:

  • частые приливы жара, повышенная потливость;
  • резкая сена настроения, агрессия, депрессии;
  • повышенная утомляемость, усталость;
  • беспричинная раздражительность;
  • нарушение сна, бессонница;
  • головная боль, мигрень;
  • ухудшение состояния волос и ногтей;
  • признаки тахикардии и гипертонии;
  • боли в мышцах и суставах;
  • забывчивость, ухудшение концентрации внимания;
  • снижение полового влечения;
  • сухость слизистых оболочек;
  • дискомфорт и боль во время полового контакта.

Все эти проявления вызваны гормональным дисбалансом в женском организме и могут длиться ни один год. Как уже было сказано, климактерический период состоит из трех этапов, каждый из которых проявляется определенной симптоматикой. Так, если это пременопауза, то период характеризуется сбоями регулярности месячных, они становятся менее или более обильными. Уровень эстрогена в этот период начинает изменяться. Женщина может чувствовать боли внизу живота и в пояснице, приливами, нагрубение молочных желез. На завершающих стадиях климактерического периода увеличиваются все составляющие крови. Очень важно как можно раньше выявить все отклонения, что поможет избежать развития кровотечений и опухолей в половых органах.

С наступлением климакса молочные железы женщины изменяют форму, соски становятся более плоскими. На лобке редеет волосяной покров.

Если менопауза протекает тяжело, могут быть нарушения в работе эндокринной и вегето-сосудистой систем, а также расстройства психологического характера.

При появлении любых из перечисленных симптомов нужно обратиться к врачу и пройти диагностику, что позволит определить, действительно ли начался климакс или имеет место какая-то патология.

Климакс в 45 лет

Как облегчить симптомы климакса?

Если проявления менопаузы не доставляют большого дискомфорта, рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и максимально оградиться от стрессов. Не менее важно своевременно лечить сопутствующие заболевания.

Чтобы избавиться или снизить неприятные проявления климактерического периода, нужно придерживаться определенных правил. Гормональная перестройка в организме является для него стрессом, поэтому следует избегать стрессовых ситуаций.

Такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, неправильное питание только усугубляют течение климакса.

Рекомендуется правильно составлять рацион, чтобы он был богат продуктами с высоким содержанием витаминов и ценных минералов. Питание должно быть небольшими порциями, при этом лучше не переедать, чтобы не спровоцировать ожирение, что характерно для климакса. Побольше времени нужно проводить на свежем воздухе, что благотворно отражается на состоянии здоровья.

При тяжелом течении климактерического периода, когда симптоматика ярко выражена, к примеру, частые и сильные приливы, сильно болит живот, врач может назначить гормональное лечение (ЗГТ) или негормональное (фитопрепараты, витаминные комплексы). Выбор метода лечения, если появились симптомы климакса у женщины после 45 лет, может сделать только врач, при этом нужно четко придерживаться всех предписаний и не заниматься самолечением.

aginekolog.ru

Менопауза и ее фазы

Климакс (менопауза) — период, во время которого происходит постепенная инволюция (угасание) детородных функций. Яичники не вырабатывают эстроген, исчезает менструация, женщина теряет способность к зачатию. Причиной климакса является естественное старение организма.

Этот период протекает в три этапа:

  • пременопауза. Гормональная перестройка только начинается, месячные еще не исчезают, но становятся нерегулярными, симптомы ПМС усиливаются. Эмоциональное состояние становится нестабильным, наблюдаются перепады настроения. Также появляются первые приливы, сопровождающиеся повышенной потливостью. Этот период длится около 5 лет и заканчивается с исчезновением менструации;
  • менопауза. Эта фаза начинается в месяц полного прекращения месячных и длится около года. Яичники полностью утрачивают свои функции. Неприятные симптомы усиливаются: приливы повторяются до нескольких десятков раз за день, происходят резкие перепады давления, нарушается сердечный ритм. Организм становится восприимчивым к различным болезням. Именно в этот период активизируются серьезные заболевания: диабет, остеопороз, гипертония;
  • постменопауза. Начинается после менопаузы и продолжается весь остаток жизни. На этом этапе гормональный фон приходит в норму, тяжелые симптомы исчезают и женщина чувствует значительное улучшение состояния.

2

Начало и продолжительность

Нормальным считается начало климакса у женщин в период между 45 и 50 годами. Его продолжительность варьируется от 8 до 12 лет. Поздний климакс (после 55 лет) наступает лишь у 5% женщин.

Иногда угасание детородных функций начинается значительно раньше обычного — в 35-40, а иногда и в 30 лет. Такое явление говорит о серьезных патологиях и требует лечения.

Последствиями раннего климакса становятся:

  • онкологические процессы;
  • серьезный гормональный дисбаланс;
  • набор веса;
  • раннее старение кожи;
  • проблемы с волосами.

На начало климакса влияют следующие факторы:

  • наследственность. Обычно у дочек менопауза начинается в том же возрасте, что и у их мам и бабушек;
  • состояние эндокринной системы. При некоторых заболеваниях щитовидной железы климакс приходит раньше;
  • психологическое состояние. Если женщина испытывает постоянные стрессы, то вероятность раннего климакса увеличивается;
  • прием гормональных противозачаточных препаратов. В случае их бесконтрольного и некорректного употребления происходит сбой в работе яичников и повышается вероятность преждевременного угасания их функции.

Также ранний климакс начинается после операции по удалению яичников и в следствии истощения запаса яйцеклеток после медикаментозных стимуляции овуляции. Лишний вес или, наоборот, анорексия также могут спровоцировать раннее начало менопаузы.
1

Первые признаки

Первые «звоночки» этого периода начинаются примерно в 45-46 лет. Впрочем, при позднем климаксе, что также наблюдаются у некоторых женщин, они могут появиться в 47-48, а то и 49 лет.

Понять, что начинается менопауза, женщина может по следующим признакам:

  • начинаются сбои цикла. Менструации задерживаются, ставятся нерегулярными. Иногда возникает кровотечение в середине цикла;
  • усиливается ПМС. Женщина ощущает боль в молочных железах, тошноту, головокружение, перепады давления;
  • приливы. Это самый характерный симптом климакса. Повышается температура тела, кожа лица и шеи краснеет. Женщина ощущает жар, затем покрывается потом. Такие приступы продолжаются около 2 минут, но приносят сильные неудобства;
  • нарушается эмоциональный фон. Женщину преследуют перепады настроения, бессонница, тягостные мысли.

Основные симптомы климакса у женщин после 45 лет

По мере угасания функции яичников уже имеющиеся проявления менопаузы усиливаются, к ним добавляются новые.

Приливы

Приливы — это неожиданные приступы жара при климаксе, имеющие волнообразный характер. Они получили свое название из-за схожести с морскими приливами.

Читайте также, почему при климаксе меняется базальная температура.

В результате происходит расширение сосудов, аритмия, покраснение кожи. Затем чувство жара сменяется ознобом, женщина покрывается холодным потом.

Продолжается приступ около 2-3 минут и может возникать до 40 раз в день, что очень выматывает женщину.

Приливы сопровождаются следующими симптомами:

  • головокружением;
  • тошнотой;
  • чувством тревоги;
  • нехваткой воздуха;
  • аритмией.

Читайте также о причинах неприятного запаха тела при климаксе.

Не все переживают приливы столь тяжело. Некоторые «счастливицы» вообще не чувствуют приливов. У некоторых организм быстро справляется и налаживает терморегуляцию.

Если женщина чувствует ухудшение состояния, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил гормональные средства, которые стабилизируют состояние.3

Эмоциональная нестабильность

Менопауза — это тяжелое испытание для психики. В результате гормональных колебаний происходит резкая смена настроения. Даже самая уравновешенная женщина становится раздражительной, нервной. Нередки депрессивные состояния.

Дама чувствует приближение старости, переживает из-за этого, ощущает себя неполноценной. Тем более, что общественное мнение трактует менопаузу как конец жизни, а дальше будет только безрадостное существование.

Если близкие люди относятся к женщине с пониманием, то преодолеть этот период ей намного легче.

Секс во время менопаузы

Изменения в сексуальной сфере не проходят одинаково для всех. Некоторые женщины чувствуют снижение либидо, вплоть до отвращения к сексу. У других, напротив, сексуальное влечение усиливается. Многие даже разводятся со старыми мужьям и из-за того, что те не могут соответствовать новым потребностям жены.

Осложняет сексуальную жизнь снижение естественной секреции влагалища. В результате женщина испытывает сухость слизистых, боль и жжение во время полового акта. Это легко предотвратить, применяя специальные увлажняющие гели и смазки.

Другие изменения

В период менопаузы организм женщины становится уязвимым для различных инфекций. Поэтому женщина болеет намного чаще и тяжелее.

У многих менопауза сопровождается отеками, повышением давления, сердечной болью, повышением уровня сахара, набором лишнего веса. Изменяется форма молочных желез, появляются морщины на лице и редеет волосяной покров.

Кроме этого, женщина испытывает общее ухудшение самочувствия:

  • утомляемость;
  • сонливость или бессонницу;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • снижение работоспособности.

О том, могут ли при климаксе появиться отеки, читайте здесь.

Эти симптомы наблюдаются и при отсутствии серьезных патологий.4

Лечение

Если симптомы климакса сильно ухудшают состояние женщины и препятствуют нормальной жизни, то необходимо обратиться к врачу.

Прежде всего, врач назначит полное обследование. Оно включает анализ крови на гормоны и УЗИ внутренних органов. Это позволит исключить онкологию, адекватно оценить гормональный фон пациентки.

Стандартом лечения климактерического синдрома является заместительная гормональная терапия.

Доктор подберет адекватные дозировки, чтобы снять неприятные симптомы и не допустить нарушений в эндокринной сфере.

Гормональные препараты нормализуют уровень эстрогена, устраняют приливы, предохраняют от нежелательной беременности.

Самые популярные:

  • Жанин;
  • Дивина.

Существует ряд препаратов негормонального происхождения, которые уменьшают негативные симптомы менопаузы, но не вызывают побочных эффектов:

  • Климатон;
  • Ци-Клим;
  • Эстровел;
  • Трибестан.

Для нормализации психо-эмоционального фона возможен прием антидепрессантов. Они снижают возбудимость, нормализуют сон, уменьшают приливы.

Из числа антидепрессантов обычно применяют:

  • Флуоксетин;
  • Эфевелон;
  • Адепресс.

Смягчить проявления менопаузы возможно с помощью народных средств.

Для этих целей используют отвары трав, обладающие противовоспалительным, успокаивающим действием, например:

  • тысячелистник. Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости;
  • отвар листьев малины. Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения;
  • мелисса. Снимает боль, спазм, нормализует сон;
  • шалфей помогает при повышенной потливости, укрепляет нервы.

Читайте также о болях в груди при климаксе в этой статье.

Кроме этого, важно наладить режим питания. Рацион женщины должен быть сбалансированным по жирам, белкам, углеводам, содержать достаточно витаминов и минералов. Стоит отказаться от слишком жирной, тяжелой, соленой пищи, употреблять как можно больше овощей, свежей зелени, фруктов.

В этот период возрастает риск развития остеопороза, поэтому необходим прием витаминно-минеральных комплексов с кальцием.

Нельзя отказываться от физической активности. Легкий бег, плавание, танцы помогут сохранить гибкость, снимут мышечные спазмы, улучшат метаболизм.5

Заключение

К сожалению, наступление климакса предотвратить невозможно. Его стоит воспринимать как очередной жизненный этап, имеющий свои особенности и сложности.

Бороться с симптомами климакса не так уж сложно, главное, чтобы подход был комплексным и профессиональным. Это позволит женщине легко адаптироваться к ее новому состоянию, сохранить физическое и эмоциональное здоровье на долгие годы.

Читайте также, как сделать тест на менопаузу.

zhenskoe-zdorovye.com

Особенности наступления климакса

В каком возрасте у женщины наступит климакс, зависит от физиологических и генетических особенностей ее организма. Ускорить процесс могут последствия перенесенных ею заболеваний, в особенности связанных с эндокринными нарушениями, патологическими процессами в матке и яичниках, а также прием некоторых лекарств, курение. Климакс наступает раньше, если женщине приходится переносить тяжелые психологические испытания, физические перегрузки, жить в условиях длительного стресса.

После 45 менопауза считается нормой. Бывает, что климакс наступает у 40-44-летних, и это обусловлено наследственностью. По той же причине он может быть и в 55 лет. Но довольно часто такие отклонения спровоцированы какими-либо нарушениями здоровья или неблагоприятными жизненными условиями.

Если климакс наступил до 45 лет, то его называют ранним. Чаще всего климактерические признаки появляются в 48-52-летнем возрасте. Если месячные исчезают в 55-60 лет, то климакс считается поздним.

Примечание: Нарушения, которыми вызвано появление раннего или позднего климакса, могут ускорить ухудшение общего здоровья, возникновение гормонозависимых опухолей.

Завершение детородной функции связано с тем, что в яичниках истощается запас яйцеклеток. Это постепенно приводит к исчезновению месячных, снижению выработки женских половых гормонов. Эти вещества регулируют все жизненно важные процессы в организме. Снижение уровня эстрогенов сказывается на работе нервной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и других систем.

Видео: Основные признаки климакса, как они развиваются

Признаки и симптомы климакса

В 46-50 лет женщины, как правило, еще находятся в расцвете сил, не задумываются о наступлении старости. Для многих даже рождение детей в этом возрасте не является чем-то удивительным.

К первым признакам прихода климакса относятся:

  • приливы – периодически возникающие ощущения жара в верхней части тела, усиленного потоотделения, которые внезапно сменяются ознобом;
  • резкая перемена настроения от эйфории до угрюмости и агрессивности;
  • беспричинные головные боли;
  • головокружения, связанные с сосудистыми изменениями и нарушением кровоснабжения головного мозга;
  • невротические боли в сердце;
  • менструальные расстройства;
  • ослабление либидо.

Появление симптомов климакса у многих женщин в 46-49 лет вызывает недоумение и даже панику. Далеко не все воспринимают климакс в этом возрасте как нечто естественное. Нередко женщины, добившиеся успехов в карьере, чувствующие себя молодыми и полными сил, относятся к таким переменам, как к трагедии.

Нарушение цикла и характера месячных и даже их отсутствие (аменорея) не являются в этом возрасте абсолютным показателем начала пременопаузы. Такие симптомы возникают и при серьезных заболеваниях матки и придатков. У женщины появляются тревожные сомнения по поводу причины таких недугов.

Перестройка женского организма в период менопаузы

Как убедиться, что наступил климакс

Врач обычно рекомендует женщине сдать анализ крови на гормоны.

ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Это вещество вырабатывается гипофизом и регулирует выработку эстрогена в яичниках. В репродуктивном периоде его уровень в течение цикла постоянно изменяется: повышается в начальной фазе, достигает максимума во время овуляции, а затем падает до минимума перед началом следующей менструации. При наступлении климакса уровень этого гормона остается постоянно высоким.

Эстрадиол. При климаксе уровень гормона гораздо ниже нормы, так как уменьшается число созревающих фолликулов, в которых он производится.

ЛГ (лютеинизирующий гормон). Вырабатывается желтым телом яичника во 2 фазе цикла. В период менопаузы содержание этого вещества в крови значительно выше нормы.

После сдачи анализов женщина сможет убедиться, что возникающие у нее отклонения естественны. Если они очень беспокоят, то состояние можно облегчить, а нередко даже и отодвинуть появление недугов.

Знание причины недомоганий позволит женщине предотвратить многие серьезные осложнения климактерического периода, усилить меры профилактики различных заболеваний, обратить особое внимание на появление необычных выделений, болей в животе и пояснице, нарушения мочеиспускания. В аптеках продается тест, с помощью которого в домашних условиях можно убедиться, что наступила менопауза (например, «Фраутест» на менопаузу). Проводится периодическое тестирование мочи в течение нескольких недель на содержание ФСГ. Если уровень ФСГ остается постоянно высоким, это является подтверждением начала климакса.

Головные боли и головокружение как основные признаки менопаузы

Особенности проявления

В 50-55 лет у женщины преобладающую роль играют такие симптомы, как остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, аритмия, расстройство работы мочевыводящей системы, сухость влагалища. В более раннем возрасте главными климактерическими симптомами являются нервные срывы (раздражительность, частые смены настроения, депрессия), а также расстройство менструального цикла.

Месячные приходят нерегулярно, возникают задержки все большей продолжительности. После обильных месячных длительностью 7-8 дней следующая менструация может быть скудной и имеющей продолжительность 1-3 дня. Признаком наступления климакса может быть невозможность забеременеть вследствие того, что из-за гормонального сдвига циклы становятся ановуляторными.

Дополнительными признаками наступления климакса после 45 лет являются:

  1. Снижение иммунитета, возникновение у женщины частых простудных заболеваний.
  2. Повышение восприимчивости к инфекциям мочеполовых путей. Обострение цистита, проявления молочницы.
  3. Сухость кожи, ухудшение состояния зубов, ногтей, выпадение волос. Появление этих симптомов объясняется замедлением обмена веществ и нарушением усвоения полезных элементов из пищи.
  4. Ухудшение состояния слизистых оболочек. Из-за этого появляется повышенная сухость во рту, расстройство пищеварения. Одним из наиболее характерных симптомов менопаузы является нехватка влагалищной слизи, которая нередко становится причиной сексуальных расстройств, а также инфекционных заболеваний матки и придатков.
  5. Повышенная утомляемость, бессонница, чувство онемения пальцев рук и ног.

Видео: Как замедлить и ослабить симптомы климакса

Диагностика патологий

Независимо от возраста, в котором начинается климакс, у женщины повышается риск возникновения заболеваний, связанных с нарушением гормонального фона в организме. Такие заболевания нередко протекают скрытно.

Например, заболевания щитовидной железы обнаруживаются не сразу, между тем они становятся причиной сбоев сердечного ритма, сердечной недостаточности, повышения артериального давления. На обследование женщина приходит уже тогда, когда у нее резко без причины меняется масса тела, возникают неврозы, обмороки.

Еще более тяжелые последствия появляются, если из-за гормонального всплеска обнаружены злокачественные опухоли матки. Такие заболевания на ранних стадиях трудно отличить от легкого расстройства менструальной функции. Но успех излечения полностью зависит от стадии развития.

Предупреждение: После 45 лет у женщин проявления климакса маскируют симптомы самых серьезных заболеваний. Чтобы их избежать, в этом возрасте необходимо не только безотлагательно обращаться к врачу при патологиях, но и регулярно проходить профилактические осмотры.

Хотя бы 1 раз в год надо обязательно делать УЗИ органов малого таза, маммографию для своевременного обнаружения опухолей молочных желез, проводить остеоденситометрию (рентгеновский метод определения плотности костной ткани, содержания минеральных веществ). Регулярное посещение гинеколога позволит вовремя заметить признаки заболеваний половых органов, а также распознать наличие предраковых состояний (дисплазии, эрозии шейки матки, нарушений структуры эндометрия, образование кист, папиллом).

Изменения во внешности как признак близкой менопаузы

Лечение

В возрасте 40-48 лет, когда яичники только начинают стареть, их работу можно стимулировать с помощью препаратов заместительной гормональной терапии (климен, фемостон). Препараты в этом возрасте принимают не столько для облегчения симптомов, сколько для поддержания нормального уровня эстрогенов в крови и замедления старения. Их прием противопоказан при наличии заболеваний печени, почек, сердца, крови, эндокринных органов, опухолевых процессов в организме, маточных кровотечений. Поэтому перед их назначением проводится полное обследование. Препараты употребляются строго по схеме, назначенной врачом, в индивидуально подобранной дозе.

Иногда для регулирования гормонального фона врач рекомендует женщинам принимать оральные противозачаточные таблетки с низким содержанием женских половых гормонов (жанин, ярина). Если наступление климакса вызывает появление у женщины неврозов, то назначаются антидепрессанты. Важную роль в укреплении иммунитета, устранении дефицита полезных элементов играет прием витаминно-минеральных комплексов, правильное питание.

prosto-mariya.ru

Климакс в 45 лет и после 45, основные особенности

Климактерический период на пятом десятке лет наступает у любой женщины. Его начало указывает на постепенное прекращение репродуктивной деятельности организма и запускает процесс старения. Медицина разделяет протекание климакса на три части или стадии, 3 основные фазы климакса. Первая стадия или фаза климакса – пременопауза. Это своеобразная переходная фаза, когда наблюдаются начальные характерные симптомы менопаузы. Она длится до конца последней менструации не взирая на возраст женщины. Вторая стадия или фаза климакса – это собственно менопауза. Она начинается с последней естественной менструацией. Точное время ее наступления гинеколог определяет по прошествии 12 месяцев после последних месячных. Далее третья фаза или стадия климакса, когда менопауза переходит в постменопаузу, третью стадию климакса, продолжающуюся всю оставшуюся жизнь представительницы слабого пола. В статье рассмотрены основные симптомы климакса в возрасте 45 лет и более, основные признаки начала климакса в 45 лет, какие фазы и стадии климакса существуют, диагностика, профилактика и лечение болезненных симптомов при климаксе, диета для смягчения симптомов при менопаузе и избавления от приливов жара при климаксе.

Протекание климакса на указанных стадиях также делят на три этапа. Явление раннего климакса встречается довольно редко, его причина – сильное воздействие на работу организма внешних раздражителей, например, химиотерапии.

Как определить начало климакса после 45 лет

Климакс-в-45-лет-и-после-45,-основные-особенностиЖенщины часто спрашивают о том, как определить наступление климакса. Чтобы правильно определить начало климакса после 45 лет необходимо знать основные симптомы и признаки развития климакса. К ним относятся: сбой менструального цикла, задержка месячных на 2, 3, 4, 5, 6 дней, задержка менструации на 1 неделю, 10 дней или задержка месячных на 14 дней или 2 недели, все эти симптомы, если они не связаны с развитием гинекологических заболеваний или не являются признаками других патологий или проблем со здоровьем, могут быть основными симптомами и признаками развития климакса в возрасте старше 45 лет. Если появляются частые задержки менструации, если задержка месячных на 1 месяц, 2 месяца или пол года, тогда необходимо обязательно обратиться за помощью и обследованием к врачу гинекологу. Наступление климакса или менопаузы можно определить по таким симптомам и признакам, как приливы жара при климаксе, бессонница, повышенная утомляемость и усталость, увеличение веса, боли в суставах, болезненные ощущения в мышцах, повышение давления и другие.

Признаки и симптомы климакса в 45 лет

Климактерий в сорокапятилетнем возрасте дает о себе знать разными способами. Такой процесс индивидуален, на его проявления имеют влияние многие факторы. Прежде всего выделяют географическое положение места проживания, национальные и личные гастрономические привычки, генетические и родственные особенности организма. Неизменными для всех остаются возрастные рамки наступления менопаузы: 45-50 лет. У женщин, имеющих никотиновую зависимость, эти рамки имеют свойство сдвигаться на пару лет вперед. У дам, принимающих гормональные контрацептивы постоянно, данные рамки могут наоборот сдвинуться за 50-летний рубеж. Наступление климакса также объясняется воздействием таких факторов, как добровольное или вынужденное голодание, психологическая перегрузка и стрессы, проживание в высокогорных регионах.

Основные болезненные симптомы и признаки развития климакса в возрасте 45 лет и более, это приливы жара при климаксе, смена настроения, иногда даже агрессия или депрессивные состояния, чувство усталости и повышенной утомляемости, бессонница, раздражительность, иногда головная боль, которая может быть очень сильной и по интенсивности своей симптоматики напоминать мигрень. При климаксе в 45 лет и более могут появиться такие проблемы, как интенсивные цефалгии, расстройства психоэмоционального здоровья, появление заболеваний суставов и боли в мышцах, могут появиться симптомы и признаки развития гипертонии или тахикардии. Все эти симптомы и признаки климакса в возрасте за 45 лет являются следствием гормонального дисбаланса в женском организме, из-за чего часто и нарушается терморегуляция при климаксе.

Что происходит с организмом при климаксе в 45 лет?

Климаксу предшествуют конкретные процессы. Некоторые можно заметить невооруженным глазом, другие происходят не явно. Прежде всего, замедляется метаболизм и снижается уровень выработки гормонов. Вследствие этого становится медленнее скорость обновления клеток, заметить это изменение можно, как минимум, по появлению морщин на коже. Появляются болезни, первоочередно, генетические, которые ранее не наблюдались или возникали очень редко.

Поскольку климакс – начало угасания репродуктивной функции женщины, то снижается активность яичников, менструальные циклы становятся нерегулярными, более продолжительными, а затем исчезают. Перестройка гормонального фона при климаксе дополняется нервными срывами и сбоями в тонусе сосудов, что проявляется через ряд симптомов: приливы, резкое повышение кровяного давления, раздражительность, головные боли, появление агрессии, бессонница, вялость, нежелание работать, депрессии. На ухудшение самочувствия влияют процессы в центральных областях гипоталамуса, от которых сильно зависит работа почти всех внутренних органов. Именно они первыми откликаются на начало климактерических изменений.

Как проявляется климакс в 45 лет, какие симптомы могут быть?

Как говорилось выше, каждая стадия климакса имеет свои этапы. Каждый этап проявляется через определенные симптомы. Во время пременопаузы наблюдается сбой в регулярности менструаций и их обильности, выделения становятся скудными. Резко меняется уровень эстрогена. Вследствие описанных трансформаций у женщины на протяжении данного периода учащаются боли внизу живота и в районе поясницы, появляются приливы, молочные железы грубеют. Финальным стадиям климакса характерно увеличение всех компонентов крови. Такие специфические симптомы можно зафиксировать при плановом осмотре у гинеколога. Выявленные сбои нужно лечить, чтобы избежать опухолей и кровотечений в органах половой системы.

С началом менопаузы молочные железы теряют форму, соски приобретают более плоские очертания. Волосяной покров на лобке становится реже. Другие симптомы помогает выявить консультация с врачом. Тяжелое протекание климактерического синдрома проявляется через нарушения работы вегето-сосудистой и эндокринной систем, психологические расстройства, нервные срывы. При ранней симптоматике климакса в 45 лет часто встречаются мигрени, внезапный озноб, жар и приливы жара при климаксе. Климакс также определяют по повышению потливости, учащенному сердцебиению, изменению уровня давления, общей слабости организма, неожиданной раздражительности, рассеянности, забывчивости и снижению либидо. Каждый из заявленных выше симптомов требует срочного визита к квалифицированному специалисту.

womanchoise.ru

Типы реакций женского организма на климакс

Женщины после 45 лет по-разному реагируют на климакс, в зависимости от темперамента, отношения к своему здоровью и веры в собственные силы.

  • Принятие неизбежности. Столь пассивная позиция характерна для женщин, проживающих, главным образом, в сельской местности, которые обычно достигают климакса в 50 лет.
  • Абсолютно невротическая реакция. Она типична для личностей, которые стараются бороться с процессом старения и, в частности, с симптомами надвигающегося климакса.
  • Гиперактивная позиция. Она обусловлена намерением женщины жить полноценной жизнью, не уделяя внимания симптомам климакса, подавляя негативные эмоции и маскируя признаки старения организма.
  • Адекватная реакция. К частью, большинство женщин (60-65%) имеет адекватную позицию по поводу климакса и стараются приспособиться к изменениям, которые происходят в их теле.

Первые симптомы климакса

Первый симптом приближения климакса — нарушение менструальных циклов. Если раньше менструации можно было вычислить с достаточно высокой степенью точности, то теперь это невозможно. Изменяется не только периодичность, но и продолжительность, и интенсивность.

К другим начальным симптомам климакса можно отнести бессонницу и раздражительность, головные боли и учащённое сердцебиение, а также резкое увеличение массы тела.

Причины менструальных расстройств

После 45 лет происходит постепенное ухудшение жизнедеятельности яичников, которое сначала ведёт к нарушению, а затем и к полному прекращению менструальных циклов. Изменения в женском организме, приводящие к полной потере репродуктивной функции, происходят в течение 2-8 лет.

Первая фаза — нерегулярные менструации, вторая — последняя кровь (менопауза или климакс). Всё это происходит из-за того, что яичники перестают вырабатывать гормоны. В связи с этим приходит климакс — время, когда функция яичников отмирает. Это сигнал достижения нового возрастного периода. Постменопауза также может продолжаться до восьми лет.

Иногда климакс приходит к женщинам в 35. В этом случае вы должны проконсультироваться у врача, который проведёт осмотр и назначит лечение, поскольку такое состояние организма в столь раннем возрасте обычно указывает на заболевания репродуктивных органов.

Исследованиями доказано, что курение, истощающие диеты и проживание в экологически неблагоприятных районах ускоряют приход климакса, который наступает и перед достижением 45-летнего возраста.

Что такое приливы при климаксе?

После 45 лет тело женщины подвергается серьёзному гормональному дисбалансу, который оказывает влияние на многие органы и ткани организма. Приливы — наиболее распространённый симптом начала менопаузы, когда организм женщины внезапно создаёт ощущение тепла от головы к талии. Приливы вызывают покраснение лица, шеи, груди, а также становятся причинами обильного выделения пота (некоторым женщинам из-за этого приходится менять одежду несколько раз в день). В общем случае приливы создают достаточно некомфортное ощущение, вызывая слабость, дрожь рук и ног. Горячие вспышки обычно не продолжаются дольше минуты, а их частота может быть разной. У одних женщин приливы происходят редко, у других — до 70 раз в день. Особенно сильные приливы жара могут становиться причиной кратковременной потери сознания.

В ночное время суток женщина пробуждается в связи с резким ощущением тепла. Она не может заснуть, ей снятся кошмары, увеличивается частота сердцебиений и раздражительность. Принятие гормональных препаратов и тонизирующих витаминов поможет избежать особенно неприятных симптомов.

Причиной приливов является реакция гипофиза на резкое снижение уровня эстрогена в вашей крови. Питуитарная железа (гипофиз) выбрасывает в кровь лютеинизирующий гормон, который вызывает временное увеличение температуры тела. Кроме того, улучшается функция щитовидной железы, из-за чего наблюдается повышенное выделение пота.

У полных женщины приливы жара наблюдаются реже, чем у худых.

Головные боли и бессонница во время климакса

В период менопаузы женщины часто не могут заснуть, перебирая в своей голове множеств мыслей. Они пробуждаются незадолго до приливов жара, а затем в течение продолжительного времени не могут отключиться, переживая все неприятные обстоятельства данного процесса. Если бессонница беспокоит вас особенно сильно, вы можете прибегнуть к средствам народной медицины или укрепить свой организм витаминами.

Реакцией нервной системы на тяжёлые симптомы климакса могут стать сильные головные боли, которые по-другому называются болевым напряжением. Женщины после 45 лет часто не могут расслабиться, что вызывает напряжение лицевых мышц. Лицо женщины отражает все её эмоции, оно становится горьким и невыразительным, а за этим симптомом стоит тупая монотонная боль. Иногда это происходит из-за сильного напряжения мышц в области шеи и прогрессирующего остеоартрита. Одним из первых признаков климакса часто становятся морщины, которые свидетельствуют о старении организма.

Состояние мышц и суставов в период климакса

Часто можно услышать, что женщинам в 45 лет следует особенно тщательно подходить к наблюдению за состоянием здоровья своих суставов, принимать кальций и витамины с тем, чтобы они оставались сильными. В этом возрасте кости становятся более хрупкими и более склонными к переломам, а в период климакса всё это усугубляется. Дело в том, что в это время жизни суставы ведут себя немного по-иному. Женщина часто чувствует онемение пальцев. После активной прогулки она может ощущать боль во всех суставах, ей становится трудно работать пальцами. Иногда она теряет чувствительность в отдельных частях тела, а иногда онемение переживает значительная часть тела. Женщина покрывается мурашками, чувствует жжения и покалывания.

Иногда женщины в 45 лет жалуются на приступы удушья, чувство застревающего предмета в горле, от которого невозможно избавиться. Этот «комок» приходит ночью и мешает уснуть, несмотря на то, что не доставляет болевых ощущений. Чтобы исключить заболевание щитовидной железы следует рассмотреть возможность посещения эндокринолога. Если «комок» — один из симптомов климакса, то через некоторое время он исчезнет сам по себе.

После 45 лет хронические заболевания репродуктивных органов и мочеполовой системы обычно усугубляются. В это время у женщин нередко возникают фиброаденомы молочных желез и миомы матки, а также воспаления кишечника и желудка. В этом возрасте женщине нужно тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, практиковать физические упражнения и проходить медицинские обследования.

Симптомами приближения к остеопорозу могут служить боли в спине, потеря веса, искривления позвоночника. Признаки остеопороза обычно повышают боли в позвоночнике, которые появляются в связи ослаблением мышц и связок во время климакса. Хорошие результаты в борьбе с этими болезнями могут дать витамины и минералы.

Запомните! Дегенеративные изменения в позвоночном столбе можно устранить или восстановить!

Симптомами менопаузы могут также быть перепады настроения, постоянная раздражительность, усталость, тревожность, неспособность расслабиться. В таких случаях важно также принимать лекарственные препараты и витамины.

medmaniac.ru

Климакс у женщин после 45 лет, симптомы и признаки

Cодержание статьи:

Климакс в 45 лет и после 45, основные особенности

Климактерический период на пятом десятке лет наступает у любой женщины. Его начало указывает на постепенное прекращение репродуктивной деятельности организма и запускает процесс старения. Медицина разделяет протекание климакса на три части или стадии, 3 основные фазы климакса. Первая стадия или фаза климакса – пременопауза. Это своеобразная переходная фаза, когда наблюдаются начальные характерные симптомы менопаузы. Она длится до конца последней менструации не взирая на возраст женщины. Вторая стадия или фаза климакса – это собственно менопауза. Она начинается с последней естественной менструацией. Точное время ее наступления гинеколог определяет по прошествии 12 месяцев после последних месячных. Далее третья фаза или стадия климакса, когда менопауза переходит в постменопаузу, третью стадию климакса, продолжающуюся всю оставшуюся жизнь представительницы слабого пола. В статье рассмотрены основные симптомы климакса в возрасте 45 лет и более, основные признаки начала климакса в 45 лет, какие фазы и стадии климакса существуют, диагностика, профилактика и лечение болезненных симптомов при климаксе, диета для смягчения симптомов при менопаузе и избавления от приливов жара при климаксе.

Протекание климакса на указанных стадиях также делят на три этапа. Явление раннего климакса встречается довольно редко, его причина – сильное воздействие на работу организма внешних раздражителей, например, химиотерапии.

Как определить начало климакса после 45 лет

Климакс в 45 летЖенщины часто спрашивают о том, как определить наступление климакса. Чтобы правильно определить начало климакса после 45 лет необходимо знать основные симптомы и признаки развития климакса. К ним относятся: сбой менструального цикла, задержка месячных на 2, 3, 4, 5, 6 дней, задержка менструации на 1 неделю, 10 дней или задержка месячных на 14 дней или 2 недели, все эти симптомы, если они не связаны с развитием гинекологических заболеваний или не являются признаками других патологий или проблем со здоровьем, могут быть основными симптомами и признаками развития климакса в возрасте старше 45 лет. Если появляются частые задержки менструации, если задержка месячных на 1 месяц, 2 месяца или пол года, тогда необходимо обязательно обратиться за помощью и обследованием к врачу гинекологу. Наступление климакса или менопаузы можно определить по таким симптомам и признакам, как приливы жара при климаксе, бессонница, повышенная утомляемость и усталость, увеличение веса, боли в суставах, болезненные ощущения в мышцах, повышение давления и другие.

Признаки и симптомы климакса в 45 лет

Климактерий в сорокапятилетнем возрасте дает о себе знать разными способами. Такой процесс индивидуален, на его проявления имеют влияние многие факторы. Прежде всего выделяют географическое положение места проживания, национальные и личные гастрономические привычки, генетические и родственные особенности организма. Неизменными для всех остаются возрастные рамки наступления менопаузы: 45-50 лет. У женщин, имеющих никотиновую зависимость, эти рамки имеют свойство сдвигаться на пару лет вперед. У дам, принимающих гормональные контрацептивы постоянно, данные рамки могут наоборот сдвинуться за 50-летний рубеж. Наступление климакса также объясняется воздействием таких факторов, как добровольное или вынужденное голодание, психологическая перегрузка и стрессы, проживание в высокогорных регионах.

Основные болезненные симптомы и признаки развития климакса в возрасте 45 лет и более, это приливы жара при климаксе, смена настроения, иногда даже агрессия или депрессивные состояния, чувство усталости и повышенной утомляемости, бессонница, раздражительность, иногда головная боль, которая может быть очень сильной и по интенсивности своей симптоматики напоминать мигрень. При климаксе в 45 лет и более могут появиться такие проблемы, как интенсивные цефалгии, расстройства психоэмоционального здоровья, появление заболеваний суставов и боли в мышцах, могут появиться симптомы и признаки развития гипертонии или тахикардии. Все эти симптомы и признаки климакса в возрасте за 45 лет являются следствием гормонального дисбаланса в женском организме, из-за чего часто и нарушается терморегуляция при климаксе.

Что происходит с организмом при климаксе в 45 лет?

Климаксу предшествуют конкретные процессы. Некоторые можно заметить невооруженным глазом, другие происходят не явно. Прежде всего, замедляется метаболизм и снижается уровень выработки гормонов. Вследствие этого становится медленнее скорость обновления клеток, заметить это изменение можно, как минимум, по появлению морщин на коже. Появляются болезни, первоочередно, генетические, которые ранее не наблюдались или возникали очень редко.

Поскольку климакс – начало угасания репродуктивной функции женщины, то снижается активность яичников, менструальные циклы становятся нерегулярными, более продолжительными, а затем исчезают. Перестройка гормонального фона при климаксе дополняется нервными срывами и сбоями в тонусе сосудов, что проявляется через ряд симптомов: приливы, резкое повышение кровяного давления, раздражительность, головные боли, появление агрессии, бессонница, вялость, нежелание работать, депрессии. На ухудшение самочувствия влияют процессы в центральных областях гипоталамуса, от которых сильно зависит работа почти всех внутренних органов. Именно они первыми откликаются на начало климактерических изменений.

Как проявляется климакс в 45 лет, какие симптомы могут быть?

Как говорилось выше, каждая стадия климакса имеет свои этапы. Каждый этап проявляется через определенные симптомы. Во время пременопаузы наблюдается сбой в регулярности менструаций и их обильности, выделения становятся скудными. Резко меняется уровень эстрогена. Вследствие описанных трансформаций у женщины на протяжении данного периода учащаются боли внизу живота и в районе поясницы, появляются приливы, молочные железы грубеют. Финальным стадиям климакса характерно увеличение всех компонентов крови. Такие специфические симптомы можно зафиксировать при плановом осмотре у гинеколога. Выявленные сбои нужно лечить, чтобы избежать опухолей и кровотечений в органах половой системы.

С началом менопаузы молочные железы теряют форму, соски приобретают более плоские очертания. Волосяной покров на лобке становится реже. Другие симптомы помогает выявить консультация с врачом. Тяжелое протекание климактерического синдрома проявляется через нарушения работы вегето-сосудистой и эндокринной систем, психологические расстройства, нервные срывы. При ранней симптоматике климакса в 45 лет часто встречаются мигрени, внезапный озноб, жар и приливы жара при климаксе. Климакс также определяют по повышению потливости, учащенному сердцебиению, изменению уровня давления, общей слабости организма, неожиданной раздражительности, рассеянности, забывчивости и снижению либидо. Каждый из заявленных выше симптомов требует срочного визита к квалифицированному специалисту.

Диагностика и обследования при климаксе

Во время климакса ответственным шагом будет проверка уровня содержания в крови сахара. Это помогает определить наличие диабета в спящем (латентном) состоянии, способном внезапно проявиться уже явно. Следует наблюдать за изменением давления (измерять дважды в день). Не лишним при климактерии является УЗИ степени плотности костей. Это нужно для выявления ранних симптомов остеопороза, проблемы многих женщин старше 45 лет. Особенно рекомендация актуальна для тех, чьи родные перенесли данное заболевание, ведь климакс может ускорить его развитие.

Молочные железы с первыми ласточками климакса также подвержены изменениям. Для получения подтверждения их здорового состояния нужно пройти УЗИ, маммографию и радиотермометрию (РТМ).

Какой возраст может считаться климактерическим, началом климакса?

Часто женщины спрашивают о том, в каком возрасте появляется климакс у женщин. Четких сроков наступления климакса не существует, наступление климакса всегда индивидуально и зависит не только от состояния здоровья каждой конкретной женщины, но и от телосложения, наследственности, наличия некоторых заболеваний и других особенностей. Но существуют определенные временные рамки, когда наступление климакса и его трех основных фаз является нормальным, то есть по статистике проходит без нарушений и без каких либо проблем для женского организма.

Нормой считается наступление климакса после 45 лет. Так обычно климакс в норме считается в 45, 46, 47 наступление, и до 50-55 лет. Считается, что слишком раннее наступление климакса или слишком позднее его наступление чаще сопровождается болезненными симптомами или развитием определенных проблем со здоровьем или даже патологий.

Как облегчить симптомы и признаки климакса после 45 лет?

Основными рекомендациями, которые дает врач, если болезненность месячных не критична, это значительная коррекция образа жизни, соблюдение диеты и правильного питания, исключение стрессов и других проблем со здоровьем. Существует и ряд правил, которые помогут избавиться или уменьшить приливы жара при климаксе и другие болезненные симптомы. Врачи рекомендуют стараться избегать стрессовых ситуаций, т.к. гормональная перестройка и без того сильно напрягает организм при климаксе. Нужно исключить курение и чрезмерное употребление алкоголя, подвижный образ жизни также способствует улучшению самочувствия, правильное питание и нахождение на свежем воздухе способствует уменьшению болезненных симптомов, других неприятных симптомов климакса. Переедать при климаксе также не рекомендуется, вовремя посещать гинеколога (обязательные регулярные осмотры для выявления развития патологий при климаксе на ранних стадиях их развития).

Если симптомы климакса очень болезненны, то в некоторых случаях, когда нужно избавиться от боли в животе, частых приливов жара при климаксе, других болезненных симптомов, для того, чтобы уменьшить симптомы и признаки климакса после 45 лет, врач может назначить гормональное терапию, а точнее использование гормональных противозачаточных таблеток. Чтобы подобрать гормональные ОК при климаксе, нужно обратиться к опытному врачу гинекологу, который знает все особенности состояния здоровья конкретной женщины, которой будут прописываться гормональные средства при климаксе.

Лечение климакса в 45 лет и после

Наиболее благоразумное решение – щепетильное отношение к своему здоровью всю жизнь, а не только после обнаружения изменений. Самостоятельные попытки предпринять терапевтические меры могут превратить нарушения в тяжелые или хронические заболевания, поэтому от самолечения лучше отказаться. Заметив у себя малейшие симптомы наступления климакса, следует воспользоваться помощью только квалифицированных специалистов. Этот этап требует соблюдения физической и интеллектуальной гигиены труда, избегания стрессов и потрясений. Попробуйте соблюдать строгую щадящую диету, исключающую употребление алкоголя, крепкого чая и кофе. Принимайте общеукрепляющие средства. Подходящими будут витаминные комплексы (с витаминами группы B, C, E). Так климакс пройдет легче, особенно – если вы будете следовать четкому графику чередования работы и отдыха. Рекомендуется проводить достаточно время на свежем воздухе.

Полезны вечерние моционы, обтирание холодной водой, прием прохладного душа. Образование кровотечений, включающих сгустки, требует немедленного визита к гинекологу. Подобные нарушения нормального функционирования половой системы при гормональной перестановке указывают на гипертрофированные железы внутри стенок матки и могут потянуть за собой серьезные заболевания. В период климакса врачи настоятельно рекомендуют упорядочить свой ежедневный рацион так, чтобы он состоял из легкой пищи. Не стоит увлекаться жесткими диетами, ваша цель – помочь организму преодолеть трудности, а не истощить его. Для поддержания пропорционального содержания питательных веществ (белков, углеводов и жиров).

Правила диеты при климаксе

Климакс в 45 летС началом климакса, особенно в сорокапятилетнем возрасте, очень важно придерживаться правильного режима питания. Такие усилия невелики, однако они помогут женщине самостоятельно улучшить самочувствие и облегчить протекание некоторых других проявлений своего состояния. В первую очередь, нужно кушать рыбу и морепродукты, их употребление оптимально 3-4 раза в неделю. Максимальное количество полезных веществ содержится в ее жирных, северных сортах, их поступление в организм хорошо сказывается на здоровье именно во время климакса. К минимальному значению следует свести количество соли, добавляемой в пищу во время приготовления. Таким образом, без помощи медиков, можно помочь себе нормализовать кровяное давление и избежать задержки лишней жидкости в тканях – первой причиной отечности лица и конечностей. Поддержать организм можно также различными витаминными комплексами, содержание которых восполнит запас недостающих витаминов и микроэлементов. Кроме поливитаминных комплексов, большой взнос в копилку здоровья вносит употребление свежих фруктов и овощей. А об особенностях сексуальной жизни при климаксе можно прочитать в статье: климакс (менопауза) и секс, основные особенности ведения сексуальной жизни при климаксе.

Соблюдая данные правила, женщина намного легче переносит ЗГТ необходимую после завершения возрастных изменений. После окончания климакса постарайтесь и в дальнейшем соблюдать режим правильного питания. Отметим, что ЗГТ успешно используют для облегчения страданий женщин во всем мире. С ее помощью восполняется недостаток гормонов в организме. Для лечения применяют половые гормоны, необходимые для женщин, достигнувших определенного возраста, страдающих от сильных проявлений климактерических симптомов. Современные средства ЗГТ изготовлены на основе исключительно натуральных компонентов. Их влияние на общее состояние пациенток довольно мягкое и высокоэффективное. Утвердительно заявить об этом может любая женщина, однажды нуждающаяся в быстрой помощи при ухудшении самочувствия, вызванном климаксом. Необходимый курс для каждой пациентки гинеколог подбирает на индивидуальной основе, после тщательного изучения особенностей ее здоровья. Побороть климакс в современных условиях возможно. Главная задача женщины, обнаружившей у себя ее признаки, своевременно обратиться к врачу. Только врач может определить, какой из доступных способов именно ей поможет лучше остальных в этот непростой период.

womanchoise.ru

Симптомы климакса у женщин после 45 лет: на что обратить внимание

Непростой переходной период менопаузы является естественным процессом для любой женщины и означает изменение гормонального уровня и многих других симптомов. Организм у прекрасного пола так устроен природой, что перемены неизбежны для половой системы и других внутренних органов. Симптомы климакса у женщин после 45 лет зависят от индивидуальных особенностей и состояния здоровья, но все они часто доставляют немало хлопот. Знания о первых признаках климактерического синдрома помогут тщательнее подготовиться к важному периоду в своей жизни.

Как начинается климакс

Репродуктивная система каждой женщины устроена так, что по достижению определенного возраста начинаются изменения, которые приводят к постепенному угасанию функционирования половых органов. Из-за того что все внутренние системы органов связаны между собой, менопауза влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и другие системы. Признаки климакса у женщин в 45 могут быть ранние, средние и поздние. В период пременопаузы наблюдается постепенный переход к полному угасанию функций яичников и прекращению месячных.Климакс в 45 лет

Нарушение менструального цикла

Одним из первых симптомов приближения климакса является нарушение менструации. В начале этого процесса месячные становятся более скудными, короткими, а затем вовсе исчезают. В среднем такой период наступает в 50 лет, но перед наступлением менопаузы организму нужно время для кардинальных изменений, поэтому он начинает готовиться заранее.

Приливы во время менопаузы

Самым верным симптомом климакса являются приливы, которые характеризуются повышенным потоотделением и ощущением жара. Кожные покровы резко становятся влажными, а затем сухими. Во время приливов у женщины также появляется слабость, головокружение и тошнота, а сознание немного затуманивается. Такие симптомы возникают внезапно и длятся не более одной минуты, а их частота тоже значительно отличается. Приливы являются самыми распространенными первыми признаками менопаузы.

Повышенное потоотделение

Во время климакса практически всегда возникает повышение потливости. Снижение гормона эстрогена приводит к нарушению выработки другого гормона, вызывающего высокую температуру. По этим причинам выделяется большое количество пота, особенно в ночное время, поскольку после каждого сна нужно менять постельное белье.

Головные боли и другие симптомы

Одновременно с приливами у женщины после 45 появляются постоянные головные боли. Они беспокоят многих из-за напряжения мышц или перепадов настроения, что свойственно климактерическому периоду. Часто слышится шум в ушах, тяжело даже встать с кровати. У женщины наблюдается сбой в работе сердечно-сосудистой системы, потому учащается сердцебиение. Нередко беспокоит депрессия из-за того, что приливы могут быть по 50 раз в сутки, а также из-за других симптомов.

У многих представительниц прекрасного пола снижается половое влечение, уменьшается количество выделений из влагалища. Опять же из-за изменений количества гормонов снижается либидо. Последствиями менопаузы для организма есть следующие состояния:

  • замедляются обменные процессы;
  • изменяется гормональный фон;
  • снижается регенерация клеток;
  • появляются проблемы со здоровьем, которых не было раньше или они слабо проявлялись.Климакс в 45 лет

Промежутки между очередными менструациями становятся все длительнее, а затем они полностью прекращаются. Климакс в 45 лет завершается полным отсутствием возможности зачать ребенка. Изменяется не только репродуктивная система, но и гораздо быстрее стареет кожа и весь организм.

Что влияет на климакс

Половая система женщины больше всего поддается изменениям во время менопаузы. В яичниках прекращают свое созревание фолликулы, не происходит овуляция. Климактерический период является естественным процессом и объясняется именно снижением функционирования органов репродуктивной системы, изменением гормонального фона.

От уровня эстрогена зависит состояние матки, молочных желез, влагалища, кожи и слизистых оболочек, потому при климаксе изменения в этих органах неизбежны.

Иногда возможный ранний климакс по ряду причин. Обычно период пременопаузы проходит пять, шесть лет, а в случаях ранней менопаузы все изменения завершаются в один год. Первые признаки климакса у женщин до 40 или 45 лет появляются по следующим причинам:

  • истощение яичников;
  • различные хирургические вмешательства;
  • сильнейшие стрессовые ситуации;
  • химиотерапия;
  • наследственность.

Ранний климакс опасен тем, что женщины перестают беспокоиться о контрацепции, но в отличие от своевременного прекращения функционирования яичников, в других случаях запас яйцеклеток не исчерпывается, если женский возраст от 30 до сорока лет. Если решение о наступлении климакса принято самостоятельно, вполне возможна беременность, ведь неизвестно, есть овуляция или нет.

На вопрос, можно ли забеременеть климаксе 45 лет, однозначно ответить сможет лишь доктор, ведь часто отсутствие месячных бывает лишь временным явлением даже в возрасте после сорока.

Продолжительность менопаузы

Средний возраст для климакса составляет от 45 до 50 лет. Перед тем как наступает менопауза, в организме происходят медленные изменения и подготовка, во время которой все системы перестраиваются на новый режим. Такой период может длиться до восьми лет.

Затем наступает менопауза, проявление которой заключается в отсутствии месячных, общая продолжительность которой один год. После такого промежутка времени все внутренние системы органов перестраиваются на новую работу и месячные больше не возвращаются.Климакс в 45 лет

Фазы менопаузы

Всего выделяют три этапа менопаузы. Первый из них называется период пременопаузы, во время которого в течение пяти и больше лет проходят постепенные изменения в женском организме. Длительность этого периода зависит от индивидуальных характеристик, но всегда заканчивается с последней менструацией. Симптомы этого периода:

  • нарушается регулярность месячных, они значительно уменьшаются в количестве;
  • изменения уровня эстрогена, что присутствует не у каждой женщины.

Все эти изменения сопровождаются болями в пояснице, внизу живота, приливами, грудь становится более твердой. Вторым этапом есть менопауза, которая начинается с даты последней менструации и заканчивается ровно через год после нее.

Особенность этой фазы заключается в изменении привычной формы молочных желез, уменьшении растительности в лобковой зоне. Последним и завершающим периодом для каждой женщины есть постменопауза. Она начинается сразу после менопаузы и длится всю оставшуюся жизнь.

У каждой женщины климактерический период проявляется по-разному. В большинстве случаев этот процесс проходит естественно и без осложнений, но иногда появляются тяжелые симптомы, нуждающиеся в срочном лечении. Все изменения в этот непростой отрезок времени происходят в гипоталамусе, потому может быть задействована сердечная система, сосуды, дыхательные и другие внутренние органы.

Своевременные обследования и консультация специалиста помогут решить многие проблемы, которые беспокоят во время менопаузы. Женский организм уникальный, потому признаки приближения климакса очень отличаются.

omesyachnyh.ru

Симптомы климакса после 45 лет

Климактерический синдром возникает у всех женщин, и любой женщине известно, что ее способность забеременеть и родить ребенка (фертильность) с возрастом снижается и – рано или поздно – она лишится детородной функции. Симптомы климакса после 45 лет как раз и свидетельствуют об истощении функционального резерва яичников и потере их фолликулярной активности.

В этот период происходит неизбежный переход женского организма из репродуктивного периода жизни в физиологическую стадию менопаузы, для которой характерны определенные изменения в организме.

Основные изменения в организме женщины при климаксе

В норме период снижения функций женской репродуктивной системы (выработки яйцеклетки и развития плода до рождения) продолжается с 45-ти до 55-ти лет. И первые признаки климакса – нарушение регулярности менструального цикла – обычно начинают проявляться после 45 лет (плюс-минус 2-3 года). Также частью климактерического синдрома является и более выраженное неприятное предменструальное состояние. Все это гинекологи называют пременопаузой, и единственной причиной происходящих процессов являются необратимые гормональные изменения в организме.

Как известно, активность репродуктивной системы женщин в течение всей жизни регулируется гормонами:

  • вырабатываемым гипоталамусом гонадотропин-рилизинг-гормоном (ГнРГ), который контролирует секрецию гипофизом фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ);
  • ФСГ, который высвобождается передней долей гипофиза и стимулирует рост в яичниках незрелых яйцеклеток (фолликулов);
  • ЛГ, также синтезируемым передней долей гипофиза и вызывающим овуляцию и формирование желтого тела из клеток фолликула;
  • эстрогеном, который вырабатывается растущей яйцеклеткой и желтым телом.

Гормональные изменения в организме женщины при климаксе выражаются в снижении синтеза лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, которые обеспечивают регулярное созревание яйцеклетки в яичниках (и, соответственно, менструальный цикл). Это приводит сначала к нарушениям ежемесячного цикла, а затем и к его полному прекращению. Одновременно резко падает и уровень синтезируемого яичниками эстрогена.

Обычно от начала явной нестабильности менструального цикла до его полного прекращения проходит от 1,5 до 4,5 лет (что связано с индивидуальными особенностями процесса выработки половых гормонов и имеющимися соматическими или эндокринными заболеваниями). Месячные могут стать скудными и короткими или же более длительными и обильными, чем обычно.

К нерегулярности месячных добавляются такие симптомы климакса после 45 лет, как

  • приступообразное чувство жара в голове и верхней части тела («приливы»), часто сопровождаемое гиперемией кожных покровов и тахикардией. По мнению специалистов International Menopause Society (IMS), связано это как с изменениями работы гипоталамуса, в котором находится цент регулировки температуры, входящий в лимбико-гипоталамо-ретикулярную систему организма, так и с физиологической гипофункцией щитовидной железы, которая проявляется как часть гормонозависимых изменений в организме в данный период.

Также типичные симптомы климакса после 45 лет включают: головные боли и головокружения; ночной гипергидроз (повышенное выделение пота); снижение выработки слизистого секрета во влагалище; болезненность молочных желез; боли при мочеиспускании и их учащение; сухость кожи; усиление выпадения волос; повышенную хрупкость костей, прибавление в весе.

Климакс в 45 лет

Гормональные изменения (снижение уровня эстрогена и прогрессирующий дефицит прогестерона) воздействуют и на психо-эмоциональную сферу, провоцируя такие психические изменения, как:

  • повышенная тревожность;
  • быстрая утомляемость;
  • беспричинная раздражительность;
  • частая смена настроения;
  • нарушения сна;
  • снижение сексуально влечения (либидо);
  • состояние подавленности (легкая и средняя степень депрессивности);
  • ухудшение памяти (забывчивость).

Конечно, не у всех женщин перечисленные симптомы климакса после 45 лет проявляются в полном объеме и с одинаковой интенсивностью. Однако у восьми женщин из десяти переход в стадию менопаузы проявляется достаточно выраженной симптоматикой.

Симптомы климакса в 45 лет

Климаксом называют определенный период в жизни каждой женщины, который характеризует переход к угасанию репродуктивной функции организма. На данном этапе происходит значительная гормональная перестройка, уменьшается количество эстрогенов, прекращаются менструации.

Обычно полное прекращение менструальной функции наступает примерно в 50 лет, однако первые изменения начинаются гораздо раньше. Первые симптомы климакса можно заметить уже в 45 лет. Иногда климактерический период может начинаться раньше или позже, что связано с наследственными факторами, а также со здоровьем женщины.

Признаки климакса в 45 лет

В таком возрасте женщина может столкнуться с началом гормональной перестройки, которая дает о себе знать определенными сигналами:

  • приливы. то есть обильные потоотделения, являются одним из первых симптомов климакса в 45 лет, к тому же такой признак трудно не заметить;
  • ухудшение увлажнения влагалища становится следствием уменьшения количества эстрогенов;
  • укорочение менструальных циклов, а кровотечения становятся обильнее, иногда менструации пропускаются;
  • депрессия, панические состояния, беспокойство;
  • головная боль, головокружение;
  • проблемы с давлением;
  • бессонница;
  • быстрая утомляемость;
  • усиленное сердцебиение;
  • увеличение веса;
  • рассеянность.

Любое из этих состояний может служить ранним признаком климакса, который возможно заметить в 45 лет. Конечно, каждый из этих симптомов можно отнести и к ряду других заболеваний, но опытный врач сможет определить истинную причину недомоганий.

Следует помнить, что определить начало климакса в 45 лет могут лабораторные исследования крови, при помощи которых определяют отклонения гормонов. Ведь возрастные перестройки напрямую зависят от изменения гормонального фона женщины.

Облегчение климактерических проявлений

Подобные симптомы нарушают привычный ритм жизни, а в некоторых случаях способны сильно испортить ее качество. Потому становится вопрос о методах облегчения состояний, который сопровождают начало климактерической перестройки:

Назначение терапии нужно доверить гинекологу, который знает все о климаксе у женщин за 45 и старше. Самостоятельные решения, касающиеся лечения, могут оказать непоправимый вред здоровью.

Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Климакс в 45 лет

Любая женщина проходит много этапов в своей жизни. Одним из таких является – климакс. Его наступление означает, что организм уже не может в полном объеме справляться со своими задачами. В данном случае, это относится к работе половой системы. Происходит угасание репродуктивной функции, яичники перестают выделять гормоны.

Первые проявления климактерического периода начинаются в возрасте 45-50 лет, но могут начаться как раньше, так и позже. Все о симптомах климакса после 40 читайте на сайте .

Проявления климакса начинается с нарушения менструального цикла. Месячные начинают приходить нерегулярно, также может меняться и количество самих выделений. Так же у женщины бывают приливы, когда вас резко бросает в жар, происходит обильное выделение пота, из-за частых приливов может возникнуть переутомление организма, что может вызвать головокружение или потерю сознания. Также к симптомам менопаузы относят: мигрень, головные боли, прибавление в весе, перепады настроения, сухость слизистых, повышение артериального давление, учащенное сердцебиение, нарушение сна, бессонница.

У каждой женщины климактерический период проходит по-разному. У кого-то симптомы практически незаметны, а кто-то очень сильно их ощущает.

Самое главное не впадать в депрессию. Очень важно усвоить и принять то, что климакс – физиологическое явление, которое рано или поздно наступит. Если вы наблюдаете похожие симптомы, то обратитесь к врачу. Он сможет грамотно и профессионально оценить ваше состояние на основе пройденного обследования, и даст вам рекомендации по дальнейшим действия, т.е. назначит курс лечения, который сможет снизить проявление признаков климактерия.

За частую, доктора прописывают гормональные препараты, антидепрессанты или биологически активные добавки. Из БАДов можно выделить одно очень эффективное средство «Овариамин». Оно благотворно влияет на женский организм, нормализуя и восстанавливая работу яичников, улучшает общее состояние и выравнивает эмоциональный фон. В результате клинических исследований была доказана высокая эффективность препарата при применении. Принимать его нужно в течении двух недель 2-3 раза в день по 1-3 таблетки до еды. По необходимости можно повторить курс, по истечении 3-6 месяцев.

Конечно, не стоит забывать и о здоровом питании, правильном распорядке дня, о занятиях спортом (даже небольшие физические упражнения с утра – зарядка, пойдут вам на пользу), побольше гуляйте. Держите себя в тонусе, и тогда ваш иммунитет будет сильным и способным преодолеть неприятные симптомы. Будьте здоровы!

Источники: http://ilive.com.ua/healthmenopause/simptomy-klimaksa-posle-45-let_96974i88395.html, http://womanadvice.ru/simptomy-klimaksa-v-45-let, http://webforwoman.ru/simptomy-klimaksa-u-zhenshhin-posle-45-let

Комментариев пока нет!

beremennostzhenshhiny.ru

Первые признаки климакса у женщин

Переходные этапы в жизни человека происходят несколько раз. У представительниц прекрасного пола самым неприятным периодом жизни считается менопауза.

Первые признаки климакса у женщин после 45 проявляются достаточно ярко.

Климакс в 45 лет

Плохое самочувствие обусловлено окончательным завершением репродуктивной фазы и переходом к этапу старения. Снижение функции яичников в женском организме, как правило, наблюдается в период между 45 и 50 годами, однако в редких случаях этот процесс может начаться значительно раньше. Вместе с уменьшением выработки женских половых гормонов изменения происходят и в других органах и системах организма.

Этапы климакса

С точностью сказать, в каком возрасте у конкретной женщины появятся первые признаки климакса, не сможет н один врач-гинеколог. Каждый организм имеет свои особенности, поэтому не стоит бояться наступления менопаузы. На этом жизнь не заканчивается, а просто начинается новый физиологический этап, к которому нужно лишь правильно приспособиться. У климакса, по наблюдениям ученых, можно выделить несколько стадий течения:

Пременопауза

Самый ранний этап климакса, когда гормональные функции начинают понемногу угасать. Именно на этой стадии появляются первые признаки климакса у женщин после 45 лет. Продолжительность периода зависит от индивидуальных особенностей и может составлять от 2-х до 10 лет;

Менопауза

Характерным симптомом наступления следующей фазы является перерыв между менструациями сроком более 1 года. После завершения последних месячных забеременеть естественным путем женщина уже не может;

Постменопауза

Это, пожалуй, самый длинный этап климакса, который продолжается с момента прекращения менструаций и до конца жизни женщины. В данном случае окончательно завершается выработка гормонов в яичниках, показатель уровень эстрогенов становится стабильно низким.

Ранняя клиническая картина

Первое, с чем сталкиваются дамы, вступившие в климактерическую фазу – это приливы или повышенное потоотделение в ночное время. Охарактеризовать этот симптом климакса у женщин можно следующим образом: по всему телу распространяется тепло, перерастающее в жар, который может сопровождаться покраснением кожных покровов, повышением температуры тела и учащением пульса. Помимо горячих приливов, беспокоящих зрелых дам и днем, и ночью, также могут отмечаться и другие симптомы климакса после 45 лет:

Бессонница

Беспокойство и тревога перед сном, зацикливание на неприятностях, произошедших днем, мешают женщине уснуть;

Сердцебиение

Периодически зрелые представительницы женской половины человечества отмечают сильные приступы учащения сердечного ритма;

Онемение конечностей

А также чувство сдавливания в груди, озноб и мышечные боли беспокоят дам с ярко выраженным нарушением кровообращения;

Тревога

Беспричинное беспокойство – достаточно спорный признак климакса у женщин. Однако он, как правило, появляется не один, а в компании с раздражительностью, резкой сменой настроения и ухудшением памяти и концентрации внимания;

Внешние изменения

Со вступлением в менопаузу внешний облик женщины постепенно меняется: появляются глубокие морщины, кожа становится сухой и дряблой, также могут начать седеть, ломаться и обильно выпадать волосы;

Фигура и вес

Женственные и подтянутые формы женского тела после наступления климакса постепенно исчезают. Помимо того, что дамы начинают набирать вес, не меняя привычек в питании, у них также возникают проблемы с похудением.

Профилактические меры

К сожалению, предотвратить развитие менопаузы невозможно, поскольку это естественный процесс женского организма. Однако есть несколько эффективных способов ослабить признаки климакса после 45 лет и вести привычный образ жизни:

  • Соблюдение режима труда и отдыха;
  • Избегание стрессовых ситуаций и перенапряжения, как умственного, так и физического;
  • Соблюдение здоровой диеты, исключающей или ограничивающей употребление алкоголь, кофе и крепкий черный чай;
  • Прием витаминов для женщин после 45 лет (в особенности Е, С и А);
  • Прогулки на свежем воздухе перед сном;
  • Зарядка и прохладный душ по утрам.

terapevtplus.ru


healthierworld.ru


Комментарии 1

  • Спасибо за статью, много полезного подчерпнула, хотя многие из этих рекомендаций слышала и от гинеколога. В моем случае очень помог эваларовский ци-клим, соблюдение диеты, витамины А и Е.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector