Приливы при климаксе лечение без гормонов


Половые гормоны играют основную роль в жизнедеятельности человека. Во время менопаузы эти самые гормоны начинают перестраиваться в своей работе. Именно поэтому организм должен адаптироваться к новым условиям жизнедеятельности. Условия – это изменения в работе терморегуляции. Они воспринимаются женщинами, как приливы жара ко всему телу, особенно к голове. Поэтому этот процесс и получил название приливы.

женщина лежит с веером

Есть множество способов облегчить свое состояние во время климакса. Приливы при климаксе лечение которых можно осуществлять разными способами, вовсе не приговор.

Факторы, которые часто провоцируют возникновение прилива

  1. Долговременное нахождение в ситуации нервного напряжения или стресса.
  2. Жара на улице или в помещении.
  3. Слишком теплая, не по погоде одежда.
  4. Горячие батареи и обогреватели в помещении.
  5. Вредные привычки, особенно прием алкогольных напитков и табакокурение.
  6. Нежелание соблюдать принципы правильного питания.

Методы лечения приливов

девушка пьет лекарства

Во время климакса женщина должна научиться контролировать процессы приливов. Для того чтобы облегчить состояние женщины во время климакса, лечиться можно при помощи следующего:

  1. Терапия при помощи негормональных медикаментов.
  2. Терапия при помощи лекарственных трав (фитотерапия).
  3. Гомеопатия.
  4. Методы лечения при помощи народной медицины.
  5. Альтернативные способы облегчить свое состояние при климаксе.

Лечение приливов при помощи медикаментозной (негормональной) терапии

Для того, чтобы осуществлять лечение препаратами при климаксе, нужно четко представлять, как оно проходит, и какие лекарственные средства для этого необходимы.

Выбирать нужно те средства, которые в своем составе не содержат гормонов. Делать это самостоятельно не нужно: перед тем, как покупать лекарство, обязательно проконсультируйтесь по данному вопросу с медицинским работником.

Какие лекарства пропишет доктор?


  1. Препараты для нормализации артериального давления. Такие средства лечения нужны, потому что приливы очень часто сопровождаются подъемом давления. Если Вы замечали за собой проблемы с давлением, то об этом обязательно нужно предупредить врача.
  2. Так как протекание климакса характеризуется повышенным нервным напряжением, то больной могут прописать легкие антидепрессанты. Это нужно не только для того, чтобы нервы были в порядке, но и для того, чтобы приступы приливов случались не так часто, ведь именно нахождение в ситуации стресса очень часто провоцирует очередной приступ.
  3. Для этого же могут и назначаться седативные препараты.
  4. Облегчают симптоматику при климаксе препараты для контрацепции. Особенно они показаны тем, кто страдает от выделений из влагалища во время климакса. Но такое средство должен подбирать только врач в индивидуальном порядке.

Внимание! Помимо всего прочего, хороший врач должен будет провести со своей пациенткой беседу о том, как важно держать себя в руках во время климакса; о том, что умение контролировать свои эмоции – это прекрасная помощь самой себе. То есть, ведущая роль отводится все же не препаратам, а самоконтролю.

Лечение приливов при климаксе при помощи фитотерапии

отвар травы в чайнике


Фитотерапия занимает вовсе не последнее место при борьбе с приливами во время менопаузы. Для того, чтобы облегчить симптомы менопаузы и свести к минимуму приливы, нужно употреблять лекарственные растения, которые способствуют этому. Также указанные ниже смеси помогут не только избавиться от приливов, но и нормализовать гормональный фон, улучшить процессы кровообращения, помочь успокоиться и почувствовать себя лучше, просто поднять настроение и дать жизненную энергию.

Однако, если после приема препаратов на травах Вы не чувствуете никакого облегчения, то стоит снова обратиться к врачу. Значит Вы что-то делаете не так, а может быть, такое лечение просто не подходит организму, и врач назначит новое.

Для того, чтобы осуществить лечение при помощи методов фитотерапии, нужно готовить специальные травяные сборы. Желательно делать это самому в домашних условиях, так как очень важна установка на натуральность. Готовить все эти растворы не сложно вовсе хотя бы потому, что все ингредиенты можно купить в аптеках в свободном доступе за минимальную цену или собрать во время летнего сезона самим.

Хорошо помогают облегчить протекание климакса следующие травы:

  1. Шалфей.
  2. Трава лимонника.
  3. Мелисса.
  4. Липовый цвет.
  5. Гибискус.

Перед тем, как употреблять каждую из трав, нужно убедиться, что у Вас точно не возникнет на нее аллергической реакции. Для того, чтобы лечиться при помощи этих трав, нужно взять одну щепотку выбранного материала, залить крутым кипятком и дать настояться до состояния комнатной температуры. После этого отвар нужно пить вместо чая.


Если же отвар в чистом виде Вам совсем не по душе, то в него можно добавить несколько капелек натурального меда. Сахар добавлять нельзя! Если даже это не спасает ситуацию, то лекарственные травы можно добавлять в качестве приправы к тому черному или зеленому чаю, который Вы пьете обычно.

Кстати, совсем не обязательно делать настой из одной только травы, например, из шалфея. Травы можно комбинировать по Вашему же желанию и вкусовым потребностям.

Лечение климакса при помощи средств народной медицины

предметы народной медицины

Для того, чтобы избавиться от приливов при климаксе, можно использовать средства народной медицины. Преимущество этого лечения состоит в том, что все методики проверены временем и действительно помогают, а также в составе лекарств лежат только натуральные компоненты.

  1. Когда замучили симптомы климакса, показан прием различных настоев на травах: мяты, полевого хвоща, синюхи. Компоненты завариваются водой и выпиваются.
  2. Для того, чтобы организм был всегда в тонусе, чтобы не мучила усталость, апатия и подавленность, следует принимать корень солодки.

  3. Если Вы страдаете от излишней потливости как в жизни, так и во время приливов, то Вам показано очень вкусное лечение в виде употребления ягод ежевики и боярышника. Причем их можно кушать как в сыром виде, так и заваривать сухие в виде чая, когда нет возможности достать свежие, например, зимой. Облегчить приливы при климаксе может и отвар из листьев ежевики.
  4. На женский организм в климактерический период хорошо воздействует терапия при помощи масел. Во время климакса желательно употреблять по одной столовой ложке масла семени льна за сутки. Это поможет нормализовать работу женского организма. Помимо семян льна во время климакса хорошо помогает масло примулы вечерней.
  5. Холодный свекольный сок в количестве двух столовых ложек в сутки поможет забыть про приливы у женщин и излишнюю потливость. Если не получается пить свекольный сок просто так, то его можно напополам смешивать с натуральным медом.
  6. Хорошо помогает отвар на основе травы пастушья сумка или на основе листьев розмарина.
  7. Отвар из листьев жгучей крапивы поможет не только облегчить свое состояние во время климакса, но и справиться с проблемами по женской части, такими, как болезненные или обильные менструации при приливах.
  8. Настой из листьев гусиной лапчатки используется в виде добавки в воду при приеме ванн. Перед этим женщина уже должна помыться так, как она делает это обычно, набрать полную ванну воды и добавить туда полученный отвар. После этого в воде нужно некоторое время полежать: он поможет избавиться от ночных потов.
  9. Некоторые женщины говорят о том, что облегчить течение приливов им помогает цветочная пыльца, которую нужно употреблять натощак и запивать водой.

Внимание! Методы народного лечения – это прекрасное средство, но злоупотреблять ими не стоит, так как даже простые травы могут вызывать побочные эффекты. В идеале: перед началом любого лечения лучше консультироваться со специалистом.

Альтернативные способы лечение климакса

пожилая пара занимается спортом на улице

При климаксе и приливах помогает не только медикаментозная терапия и лечение при помощи трав. Важное место занимает правильный образ жизни.

  1. Во время периода климакса важно поддерживать физическую активность, заниматься зарядкой, йогой, лечебной физкультурой или танцами. Выбрать нужно именно то, что по душе Вам: эти занятия будут приносить удовольствие, помогут избавиться от стресса и заставят почувствовать себя значительно лучше.
  2. Крайне важно скорректировать график своего питания. Во время климакса женщина должна кушать как можно больше продуктов, которые богаты кальцием и магнием, пить побольше жидкости, включить в свое повседневное меню цельнозерновые продукты, свежие фрукты и овощи. А от вредной пищи в виде сладкого, острого, копченого, жирного и маринованного придется отказаться, желательно – совсем, или же максимально уменьшить их потребление.

  3. Так как во время приливов женщина сильно потеет, одежда должна быть из натуральных тканей, которые позволяли бы телу дышать. Это лен и хлопок. А вот от синтетики придется отказаться, ведь в такой одежде женщина начнет потеть еще больше, а это не идет на пользу, выглядит неэстетично и вызывает сильный запах пота.
  4. От потливости при климаксе избавиться очень сложно, но бороться с ней помогает правильная личная гигиена. Принимать душ нужно как минимум два раза в день, утром и вечером. Если есть возможность мыться чаще – мойтесь. И обязательно пользуйтесь антиперспирантами: только они регулируют потоотделение.
  5. Во время менопаузы важно правильно отдыхать, так как стрессы и повышенная утомляемость ведут к новым приливам. Как вариант, хорошо справиться со стрессами помогают занятия медитацией.
  6. Своевременное обращение к врачу тоже имеет немаловажную роль в протекании менопаузы. Как только Вы почувствовали ухудшение состояния, немедленно обращайтесь к врачу, высказывайте все свои жалобы, и он поможет скорректировать лечение.

Что делать во время приступа прилива?

женщине жарко

  • Когда Вы только почувствовали, что приближается прилив, закройте глаза, постарайтесь успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов.

  • Сделайте несколько глотков прохладной воды. Для этого всегда имейте при себе бутылочку с ней.
  • Тяжесть прилива уменьшается, если встать возле окна или хотя бы создать вокруг себя воздух при помощи листка бумаги.
  • Постарайтесь волноваться как можно меньше.
  • Если прилив застал Вас во время отчета на совещании или другого выступления перед публикой, то постарайтесь не акцентировать на нем внимания. Все равно он не заметен никому, кроме Вас.

Несколько практических советов

Есть несколько маленьких женских хитростей, которые помогли бы принести облегчение симптомов во время климакса, и их обязательно нужно привнести в свою повседневную жизнь.

  • Постарайтесь не перегреваться, носите такую одежду, чтобы можно было бы раздеться в любой момент (жилетка, пиджак, кофта на молнии или пуговицах, жакет).
  • Для того, чтобы не перегреваться и не мерзнуть ночью, накрывайтесь в несколько слоев, чтобы можно было в случае чего раскрыться или дополнительно укрыться.
  • Если Вы испытываете сильные и частые приливы, от горячих ванн, бань и саун придется отказаться.
  • Только в хорошо проветренном помещении Вы сможете почувствовать себя хорошо, поэтому следите за проветриванием воздуха дома и на своем рабочем месте.
  • Некоторые женщины говорят о том, что во время приливов при климаксе им хорошо помогает иглоукалывание.
  • В самых тяжелых случаях можно прибегнуть к гормональной терапии, однако, прежде, чем решиться на такой шаг, нужно обсудить ситуацию с врачом и пройти процедуры необходимых анализов.

Таким образом, лечить приливы при климаксе можно и нужно, для этого существует множество средств и способов. Также очень важно не забывать о мерах профилактики и помнить, что лечением приливов при климаксе должен заниматься только врач, а женщина в любом возрасте остается прекрасной и привлекательной.

Интересное и познавательное видео по теме:

vklimakse.ru

Состояние женского организма при угасании репродуктивной функции трудно назвать болезнью, поскольку его не может избежать ни одна женщина, хотя и здоровыми в этот период можно счесть далеко не всех. Гормональное лечение (гормонозаместительное) считается наиболее действенным способом терапии эстрогеновой недостаточности, поскольку восполняя ее и устраняя приливы, улучшает качество жизни женщины. Замещение половых гормонов показано в случае выраженных климактерических нарушений – приливов, ночной потливости, нарушений сердечного ритма, инсомнии, признаков депрессивного состояния, повышенной утомляемости, атрофии урогенитальных органов.


Медикаментозная гормонозаместительная терапия осуществляется в трех основных режимах: монотерапия эстрогенами или гестагенами; комплексная терапия эстрогенами и прогестагенами; комплексная терапия эстрогенами в сочетании с андрогенами. Гормональное лечение проводится только по назначению врача. Режим и схема лечения подбирается индивидуально с учетом соотношения польза/риск, используются минимальные дозировки препарата для достижения оптимального уровня гормонов, обеспечивающих одновременное улучшение состояния и отсутствие побочных действий. У пациентки ежегодно контролируется толщина эндометрия и состояние молочных желез.

Противопоказания к назначению заместительного гормонального лечения: злокачественные новообразования молочных желез или женских половых органов (наличные либо перенесенные ранее), гиперплазия эндометрия, кровотечения неустановленного генеза, венозный (артериальный) тромбоз, тяжелая артериальная гипертензия, острые печеночные патологии, порфирия, сенсибилизация к компонентам препарата. Гормонотерапию первично не назначают женщинам старше 65 лет. Рекомендовано начинать лечение приливов гормонами во время, предшествующее менопаузе, и ранней постменопаузе.

Побочные действия гормонозаместительного лечения: при продолжительном (на протяжении пяти лет и более) приеме гормональных препаратов растет возможность злокачественных новообразований молочной железы. Для предотвращения этого риска при приеме эстрогенов внутрь назначаются прогестагены, интравагинально либо внутриматочно.

При склонности к тромбообразованию вероятно развитие тромбоэмболии, что характерно для первого года терапии. Женщинам из данной группы риска назначаются парентеральные препараты: эстрогеновые пластыри, гели и внутриматочное (вагинальное) введение прогестагенов.

Позитивное влияние заместительной гормональной терапии выражается в уменьшении интенсивности и частоты приливов более, чем у 90% женщин, что сопровождается также улучшением психического состояния, внешнего вида (кожа, волосы), снижением урогенитальной симптоматики, улучшением усвояемости кальция костной тканью.

Для гормонозаместительной терапии применяется весьма обширный список препаратов, например:

  • таблетированные формы Фемостон, Дивина, Климонорм, Клиноретте, Климен-комби, Триаклим – комплексные лекарственные средства, содержащие эстрадиола валериат и прогестагеновую составляющую (дидрогестерон, норетистерон, медроксипрогестерон);
  • местные гормональные препараты: гели Дивигель, Эстрожель; суппозитории Эстрокад, гель и пластырь Эстрадиол.

Однако даже в случаях, когда женщина не имеет противопоказаний к гормонозаместительной терапии, лучше сначала использовать лечение без гормонов. В аптеках представлены фитопрепараты, содержащие растительные вещества, подобные по структуре и действию основному половому гормону половозрелой женщины – 17-бета-эстрадиолу. Фитоэстрогены, к которым относятся изофлавоны, куместаны и лигнаны, а также – микоэстрогены, вырабатываемые грибами-паразитами смягчают влияние недостаточности эстрогенов, снижая интенсивность и частоту приливов.

В конце прошлого века в результате разнообразных сравнительных исследований заболеваемости разных народов в зависимости от образа жизни и питания было выдвинуто предположение, что азиатки практически не ощущают приливов, поскольку в их рационе преобладают фитоэстрогены. Гипотеза о том, что они могут оказывать «балансирующее» действие как на недостаток, так и на избыток половых гормонов пока еще в стадии изучения. Их побочные действия еще досконально не изучены. Однако в том, что они оказывают влияние на гормональный фон, сомнений нет. Насколько фитоэстрогены полезны и смогут ли заменить заместительное гормональное лечение – конкретного ответа пока нет. Позитивные результаты ряда исследований дали толчок к производству фитопрепаратов для облегчения климактерических проявлений. В частности, частота горячих приливов снижается на 45%. Правда, то же исследование объясняет около 70% положительных результатов эффектом плацебо. Вместе с тем, это вовсе неплохо, ибо эффект плацебо точно не угрожает побочными реакциями.

Существует подтверждение, что изофлавоны, так же как и эстрогены, уменьшают вероятность сердечно-сосудистых патологий и развития остеопороза, а также – связывают свободные радикалы. Их действие еще изучается, и все время обнаруживаются новые способности, большинство из которых еще не истолкованы. В частности, в некоторых исследованиях отмечается, что ряд фитоэстрогенов снижают вероятность возникновения и тормозят рост злокачественных новообразований.

Для устранения либо смягчения климактерических проявлений: приливов, ночной потливости, бессонницы, неврозов, сопровождающихся повышенной возбудимостью или угнетенным состоянием психики применяются препараты, содержащие фитоэстрогены. Эти лекарства продаются в аптеках без рецепта врача, однако, желательно перед их применением получить врачебную консультацию.

Климадинон выпускается в таблетках и каплях для приема внутрь. Действующий компонент – экстракт корневища цимицифуги, стимулятор эстрогенных рецепторов гипоталамуса. Уменьшает влияние дефицита эстрогенов в период, предшествующий менопаузе, и более поздний, снижая частоту и интенсивность приливов, нормализуя эмоциональный фон и вегетососудистую систему, обменные процессы в костной ткани, способствует восстановление эпителия влагалища.
Действующий компонент препарата не оказывает стимуляции роста и размножения клеток эндометрия и эстрогензависимого злокачественного образования молочных желез, чем отличается от гормональных препаратов.

Противопоказан при сенсибилизации к ингредиентам и при эстрогенозависимых заболеваниях. Крайне редко вызывает побочные эффекты в виде ощущения напряжения в молочных железах, болезненности в области живота, выделений из влагалища.

Рекомендованные дозировки таблетированных форм Климадинон Уно (одна единица в сутки перед сном), Климадинон (по одной единице утром и вечером). Проглатывать, запивая достаточным количеством воды. Капли не разбавляют, принимают по 30 капель утром и вечером, можно проглотить или накапать на кусочек сахара. Действие препарата становится заметным спустя две недели от начала терапии, продолжительность приема индивидуальна. Без врачебных рекомендаций можно принимать не больше трех месяцев.

Уменьшает или устраняет климактерические проявления препарат Симидона форте ( Симидона уно) с аналогичным действующим веществом.

Растительное происхождение имеют капли при климаксе Тазалок. Их действующее вещество – смесь, содержащая свежие корешки кучерявой петрушки, сельдерея и лабазника шестилепесткового, траву желтой кашки, дикого льна и цветки календулы. Оказывает нормализующее действие на производство естественных гонадотропных гормонов, соотношение эстрогенов и гестагенов. Позитивно воздействует на клетки молочных желез, матки и яичников, предотвращает диспластические изменения данных тканей. Оказывает релаксационное, легкое обезболивающее действие, регулирует гормональный фон, что благоприятно сказывается на состоянии пациенток, страдающих климактерическим синдромом. Не назначается при непереносимости компонентов. Принимают перорально, трижды в сутки, разведя 30-40 капель в половине стакана воды. Продолжительность приема не менее трех месяцев.

Кроме препаратов, регулирующих гормональный фон при приливах, врач может назначить гипотензивные средства, поскольку горячие приливы часто бывают спровоцированы гипертензией.

Успокаивающие лекарства прописывают для снятия возбуждения, тревожности, устранения бессонницы. Благодаря их действию на организм уменьшается интенсивность и частота приливов.

Антидепрессанты в низких дозировках назначаются при приливах, осложненных депрессивными расстройствами, плаксивостью, беспокойством.

При приливах, сопровождающихся климактерическим неврозом, применяется новокаин (2%). Попадая в кровь, происходит его разложение плазмой крови и тканями, в результате которого образуется парааминобензойная кислота, стимулирующая репродуктивную систему, щитовидную железу, другие железы внутренней секреции.

Делаются инъекции свежеприготовленным раствором новокаина (2% на 5% растворе глюкозы), начиная с 3-5 мл через день. Каждый раз дозу увеличивают на 1 мг, доводя до 10 мг. В курс терапии входит 12 инъекций, сделав перерыв на десять дней, его можно повторить, при необходимости, еще два или три раза. Некоторые специалисты отмечают, что новокаиновая терапия уменьшает количество приливов и их интенсивность.

Хороший эффект может дать активная витаминотерапия аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, ретинолом и токоферолом.

Однако не стоит забывать, что назначать медикаментозные препараты для лечения приливов обязательно должен лечащий врач, учитывая их тяжесть и сопутствующие заболевания.

Физиотерапевтическое лечение (гидротерапия, лечение токами д’Арсенваля, франклинизация, ультрафиолетовое облучение, рентгенотерапия) может дать хороший результат при лечении приливов, попутно устраняя головные боли, раздражительность, нормализуя сон.

Лечебная физкультура, тонизирующая всю систему организма, может назначаться при климактерических расстройствах при отсутствии у женщины специальных противопоказаний.

Альтернативное лечение приливов при климаксе

При климактерических расстройствах широко применяют народное лечение. Самая простая рекомендация: поднять вверх руки в самом начале прилива, и если есть возможность, при этом опустить ноги в горячую воду.

При ночной потливости перед сном рекомендуется принимать хвойную ванну либо ванну с лавандой, они оказывают седативное действие, нормализуют сон, что позитивно влияет на интенсивность и частоту приливов. В ванну можно добавлять готовые эфирные масла.

Весьма эффективным оказывается лечение травами. Высокое содержание флавоноидов в траве шалфея лекарственного делает его незаменимым в случаях интенсивных и частых приливов, ночной потливости, нервозности, раздражительности, кроме этого, он стимулирует иммунитет, улучшает память, внимание и способствует омоложению кожи. По утрам можно пить чай из шалфея: одну веточку травы или чайную ложку сухого измельченного сырья заварить стаканом кипящей воды. Чай пьют трижды в день на протяжении двух недель, потом перерыв на две недели и курс опять повторяют.

Можно заваривать чай из равных частей шалфея и липы. Такой чай обладает приятным вкусом и ароматом, а липа содержит флавоновые гликозиды, аскорбиновую кислоту, каротин, обладает мягким седативным, обезболивающим, выраженным противовоспалительным действием.

Может быть эффективным травяной чай, заваренный из сбора трав: мяты перечной и корневища валерианы (по 30г) смешать с двумя столовыми ложками ромашки лекарственной. Взять две столовые ложки смеси, насыпать в термос и заварить кипятком (500мл). Через три часа процедить и пить по стакану за четверть часа перед завтраком и ужином.

Флавоноиды содержит и хвощ полевой, кроме этого он богат витаминами и микроэлементами. С ним можно заваривать чай, употреблять его отвар. Пьют напитки с полевым хвощом через 15 минут после приема пищи. С ним также можно принимать ванны, которые избавят от повышенной потливости.

Можно полевой хвощ употреблять в составе сбора в равных частях с шалфеем и валерианой. Отвар из такого сбора пьют несколько раз в день в зависимости от частоты приливов.

Успокаивающее действие оказывает применение чаев с мятой либо мелиссой, подслащивать их лучше медом. Чаи с душицей и зверобоем можно применять как антидепрессант.

Гомеопатия может оказать серьезную помощь при лечении климактерического синдрома с приливами разной степени тяжести. В аптеках предложены комплексные гомеопатические препараты для лечения пре- и менопаузальных расстройств.

Климактоплан, содержит в составе гомеопатические разведения экстрактов цимицифуги (нормализует нервную систему, уменьшает частоту и интенсивность приливов), сепия (стабилизирует синтез гормонов надпочечниками, гипофизом и яичниками), игнатия (уменьшает потливость, утомляемость, головную боль), сангвинария (купирует горячие приливы, гиперемию, тахикардию, мигрени). Противопоказан при сенсибилизации к компонентам препарата. Таблетки принимают сублингвально по одной или две за полчаса до еды или спустя час после. Можно сочетать с другими препаратами. Передозировка не зафиксирована.

Ременс выпускается в таблетках и каплях, оказывает нормализующее гормональный баланс влияние на систему гипоталамус-гипофиз-яичники. Устраняет горячие приливы, ночную потливость, нарушение сна, раздражение, тревожность, депрессию, а также – воспалительные процессы в органах малого таза, гипертензивные и прочие сердечно-сосудистые расстройства. Противопоказан при сенсибилизации к ингредиентам, очень редко может вызвать повышенное слюноотделение. Рекомендуемая схема применения: в первый-второй день принимать по одной таблетке или 10 капель восемь раз в день, затем перейти на трехразовый прием этих же доз, при терапевтическом улучшении можно принимать данную дозу дважды в сутки. Капли принимать в неразбавленном или чуть-чуть разбавленном виде, перед проглатыванием – подержать во рту. Совместим с любыми лекарственными средствами.

Классическая гомеопатия для лечения приливов предполагает применить более сорока препаратов, основные из них: Lachesis (Ляхезис), Glonoinum (Глоноинум), Sanguinaria (Сангвинария), Sepia (Сепия). Эти препараты используются и в составе аптечных комбинированных средств, рекомендуемых при климактерических расстройствах. Чтобы получить индивидуальные назначения, которые будут максимально эффективны для конкретной женщины, необходимо обратиться к врачу-гомеопату.

trusted-source[19], [20], [21], [22], [23], [24]

Аюрведа при климаксе и приливах

Древняя медицинская система Аюрведа соотносит годы старости с ветром (Ватой). Этому периоду жизни соответствуют раздражительность, тревожность, бессонница, депрессивное настроение. Лечение состояния перехода к старости состоит в снижении влияния Ваты. Рекомендуются тонизирующие половую сферу растительные продукты:

  • сок алоэ, содержащий витаминно-минеральный комплекс, органические кислоты, фллавониды, ферменты, благотворно влияющие на организм и поддерживающие его защитные силы;
  • спаржа кистевидная или шатавари – обладающая способностью поддерживать нормальный баланс женских половых гормонов, оздоравливать и омолаживать кожу, а также – практически все органы и ткани;
  • рыльца пестиков крокуса или шафран – уникальное средство, очищающее кровь и способствующее выработке серотонина (гормона радости);
  • ашвагандха – замедляет процессы старения, активизирует энергетический обмен, способствует клеточному обновлению тканей, оказывает позитивное влияние на память, нервную систему, половую функцию.

Есть готовые препараты аюрведической медицины, адресованные женщинам, страдающим приливами и другими неприятными климактерическими расстройствами, например, состав «Шатавари».

Для устранения или ослабления климактерического синдрома рекомендуется принимать трижды в день свежий сок алоэ – одну столовую ложку за прием.

На ночь рекомендуется принимать кальций (1,2г), магний (0,6г), цинк (0,06г), что также не только уменьшит интенсивность приливов, но и предотвратит недостаток кальция.

Когда женщина чувствует приближение прилива, нужно выпить чашку гранатового сока с разведенными в нем чайной ложкой натурального сахара (леденцового порошка) и десятью каплями сока лайма. Такой напиток можно пить несколько раз в день.

Эффективное действие оказывает смесь шатавари и дикого ямса. Смешать по половинке чайной ложки порошка этих трав и проглотить дважды за день (после обеда и ужина), запив теплой водой, еще лучше – соком алоэ.

ilive.com.ua

Избавляемся от приливов во время менопаузы

Приливы при климаксе лечение без гормонов

Наиболее частым симптомом климактерического периода у женщин являются приливы. Появляются они с началом периода менопаузы примерно за 2 года до полного прекращения функционирования яичников. Справиться с такими симптомами приливов, как ощущение тревоги, озноб, головокружение, а также гиперемией самостоятельно невозможно. Для данных целей специалисты рекомендуют женщинам проходить специальную медикаментозную терапию.

Лечение приливов при наступлении климактерического периода проводится комплексно и состоит из следующих пунктов:

  • Назначение лекарственных препаратов осуществляется врачом после проведения ряда диагностических процедур.
  • Самолечение в данном случае может быть опасным для здоровья в целом.
  • Эффективность консервативной терапии направлена не только на снижение неприятной симптоматики, но и на устранение вызывающих ее причин.

Способы лечения приливов

Облегчить симптоматику климакса, а также оказать незаменимую помощь организму в столь непростой период можно при помощи нескольких способов. Назначать лечение и дозировки лекарств должен врач, опираясь на результаты проведенных диагностических исследований.

Гомеопатическая терапия

Приливы при климаксе лечение без гормонов

Справиться с бессонницей, депрессивным состоянием, а также улучшить аппетит, сократить интенсивность приливов, устранив приступы паники, помогают препараты:

Эти лекарства не используются для лечения таких осложнений климакса, как болезни сердечно-сосудистой системы и остеопороза. Они воздействуют на эндокринную систему, нормализуя гормональный уровень организма. Помимо всего прочего, гомеопатические средства укрепляют нервную систему, а также предотвращают дистрофические изменения слизистой оболочки половых органов.

Вследствие того, что в период менопаузы у женщин наблюдается дефицит гормона эстроген, для подавления характерной симптоматики назначается гормональная терапия. Проведение заместительной гормональной терапии заключается в следующем:

  • Назначение эстрогенсодержащих препаратов (Прогинова, Премарин).
  • Проведение циклического комбинированного лечения (Климен, Дивана).
  • Непрерывный прием препарата «Клиогест».
  • Назначение эстроген-андрогенных лекарственных средств (Генодиан-депо).

Гормонозаместительная терапия помогает справиться с тяжелой формой приливов при климаксе, но и имеет ряд противопоказаний. Подобное лечение должно проводиться под контролем врача, чтобы он мог при необходимости корректировать дозировку лекарств.

Фитотерапия

Растительные препараты (Ци-Клим, Лефем, Ременс. Менопейс) используются для проведения заместительной терапии. Нарушение гормонального уровня с их помощью компенсируется фитоэстрогеном, который представляет собой натуральное вещество, имеющее сходство по структуре с женским гормоном. Растительные лекарственные средства широко используются на ранних этапах развития климактерической симптоматики, так как отличаются высокой эффективностью и отсутствием вреда для организма.

Подробнее о не гормональных препаратах читайте в другой публикации .

Дополнительное лечение

При необходимости врач для устранения симптоматики приливов в период климакса может назначить следующие лекарственные препараты:

  • Антидепрессанты – Велафакс, Ципрамил, Велаксин, Леривон, Эфевелон.
  • Психотропные стимуляторы – Аминалон, Ноотропил.

В период менопаузы важно принимать средства для профилактики остеопороза. Для данных целей эффективно использовать комбинацию кальция (не более 1,5 мг в день) с витамином D (не более 600 МЕ).

Советы и рекомендации

Правильный подход к лечению приливов в период менопаузы с помощью медикаментозной терапии позволяет увеличить эффективность лекарственных средств, а соответственно избавить от неприятной симптоматики. Проходить лечение следует под контролем специалиста гинеколога или опытно гомеопата. Важно учитывать общее состояние женщины и наличие противопоказаний:

Абсолютным противопоказанием к употреблению гормональных препаратов являются заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие маточного кровотечения, а также болезни желчевыводящих путей и печени. В этом случае рекомендуется принимать препараты антиэстрогена, которые содержат молекулы рецепторов данного гормона.

Для проведения безопасного и максимально эффективного лечения широко используется тканеселективный регулятор активности гормона эстроген. Для данных целей также специалисты рекомендуют принимать растительный препарат «Эстровэл», который содержит витамины и фитоэстрогены, угнетающие климактерическую симптоматику.

Также помните, что вы вошли в совершенно другой период для себя. И если ранее вы могли не обращать внимание на свое здоровье, то теперь самое время исправить эту ошибку. Умеренные физические нагрузки, регулярные прогулки на свежем воздухе, медитация и йога, правильное питание, исключение из жизни алкоголя и табака — все эти факторы помогут вам легче перенести период пременопаузы и самого климакса.

Приливы во время климакса

Период менопаузы может стать настоящим испытанием для женщины. Вроде бы жизнь идет своим чередом, но внезапные приливы жара, разливающиеся по всему телу, учащенное сердцебиение, а затем холодный пот могут совершенно выбить женщину из колеи. К этому состоянию присоединяется чувство тревоги, головокружения, неуверенность в себе.

Виной всему — перестройка женского организма. После 40 лет снижается уровень полового гормона эстрогена, отвечающего за репродуктивную систему и молодость женщины. Именно поэтому дамы бальзаковского возраста страдают от вышеперечисленных недомоганий.Приливы при климаксе лечение без гормонов

Чем можно себе помочь? Прежде всего, нужно записаться на прием к гинекологу. Он поможет подобрать правильную стратегию в борьбе с климактерическими расстройствами.

Лечение приливов при климаксе

Если женщина не может самостоятельно справиться с приливами и они настолько сильные, что мешают нормальному образу жизни, приходится прибегать к медикаментозному лечению. Врач может назначить несколько способ устранения проблем.

Такое назначение обусловлено чаще всего наличием хрупкой нервной системы, склонности к депрессиям. Подобные состояния обостряются в период менопаузы.

Климатический период характеризуется скачками давления. И если при гипотоническом проявлении женщина может пить Климатон плюс, содержащий элеутерококк, то при повышении давления назначаются антигипертензивные препараты, и только врачом.

В комплексном лечении они успокаивающе действуют на нервную систему, что также снижает частоту и силу приливов.

Поскольку в организме наблюдается дефицит эстрогена, врач может назначить лекарственные препараты, содержащие в своем составе половые гормоны.

Важно отметить, что достичь гормонального равновесия не всегда легко. Доктор может подбирать дозы лекарства несколько раз. Это означает, что такие препараты ни в коем случае нельзя использовать самостоятельно, без назначения врача.

Лечение приливов при климаксе без гормонов

В медицинской практике существует такое понятие, как лечение фитоэстрогенами. Это негормональные препараты, в основе которых лежат растения, похожие по своей структуре на эстроген. Благодаря такой схожести, они могут до какой-то степени замещать настоящий гормон. Правда, действие в этом случае будет несколько слабее.

Одним из вариантов для облегчения климактерических симптомов может стать Климатон плюс фирмы Биолит. В его состав входят трава манжетки и плоды клюквы, как раз имеющие в себе гормоноподобные вещества. А содержащиеся в Климатон плюс пустырник и элеутерококк поддержат сердечно-сосудистую систему, придадут бодрости и сил, если наблюдается пониженное давление. Гранулы (1 ч. л.) растворяются в половине стакана теплой воды и принимаются за 20 минут до еды трижды в день.

Менопауза — не болезнь, а лишь особый период в жизни женщины. И в наше время есть много способов, как облегчить его прохождение. Пользуйтесь ими и живите полноценной жизнью.

Какие еще средства могут помочить и облегчить состояния при приливах во время климакса, смотрите на видео.

Дата: Пятница, 08 Мая

Когда говорят о приливах во время климакса, имеют в виду внезапные приливы жара, когда ощущается тепло, покраснение в области лица, груди или по всему телу. Как правило, это явление кратковременное, однако очень неприятное. Причем, часто, ощущение жара сопровождается не только покраснением кожи, но обильным потением. Чаще всего приливы случаются утром, вечернее время, длятся около 1 минуты, или несколько минут.

Многие женщины, находящиеся в периоде менопаузы, часто жалуются на их появление во время ночного отдыха, когда женщина испытывает неприятные ощущения, потеет, страдает от бессонницы. Как утверждают специалисты, приливы являются следствием сниженного уровня гормона эстрогена, что всегда наблюдается при климаксе. Когда появляется дефицит этого женского гормона, возникают все неприятные симптомы менопаузы, в том числе, ощущение жара.

Можно ли вылечить приливы при климаксе, лечение, народные средства какие-то помогают от этих неприятных проявлений и какие они? Многих женщин среднего возраста интересуют эти вопросы. Поэтому я хочу вам предложить сегодня несколько эффективных рецептов, проверенных временем. Они помогу справиться с приливами и другими симптомами климакса.

— Попробуем приготовить очень эффективный настой из боярышника. Для приготовления этого средства, насыпьте в чашу термоса 2 ст. л. плодов. Если используете сушеную боярку, предварительно немного потолките плоды толкушкой. Теперь долейте туда же 400 мл качественной, мягкой вскипевшей воды. Оставьте закрытый термос на 1 час. Готовый настой слейте через ситечко в другую посуду. После чего пейте по половине стакана до еды.

— Очень хорошее средство от симптомов климакса является иссоп лекарственный. Его цель — уменьшить потоотделение от приступов жара. Из этого растения готовят как водный настой, так и спиртовую настойку. Тут выбор остается за вами.

Для приготовления настоя, насыпьте в кружку 1 ч. л. высушенной, перетертой травы, которую залейте 200 мл кипятка. Накиньте на закрытую кружку теплую тряпочку, ждите 1 час. Потом лекарство процедите, пейте по полстакана до еды.

Если же вы решили приготовить спиртовую настойку, выложите в банку 2 ст. л. сухой травы. Долейте к ней 200 мл. хорошей водки. Уберите на полмесяца. Готовую настойку капайте на 1 ст. л. воды (30 капель). Принимайте лекарство, соблюдая дозировку, трижды за сутки.

— Еще очень хорошим средством является чай, приготовленный из лекарственных растений: мелиссы, чабреца, ежевики. Готовится все просто. Измельчите сушеную траву мелиссы, чабреца и листья ежевики — все в равном количестве. Теперь насыпьте 1 ч. л. этого сбора в чашку. Налейте к травам 200 мл. кипятка. Хорошо укройте посуду и ждите полчаса.

Теперь настой слейте через мелкое ситечку или марлю. Пейте по 1 или два стакана, по глоткам в течение дня. Это очень эффективное средство и практически сразу же снижает интенсивность приливов. Кроме того, восстанавливается нормальный сон, улучшается нервная система.

— Приготовьте лечебную смесь: налейте в банку по 200 мл свежевыжатого сока корней хрена, свежей морковки. Добавьте туда 1 стакан жидкого пчелиного меда и сок, выжатый из свежего, сочного лимона. Все перемешайте, уберите в холодильник. Каждый день пейте смесь по глотку в три приема, за сутки. Лечение — 3 мес.

Кстати, сок хрена готовится следующим образом: прокрутите корни растения через мясорубку. Положите кашицу в эмалированную посуду, налейте туда же прохладную воду, соблюдая пропорцию 1х1. Пусть смесь постоит (плотно закройте) часов 10-12. Потом отожмите и слейте в баночку. Полученный настой — и есть сок корней хрена.

— От ночных приливов, да и от других неприятных симптомов, выручит рябина. Ее ягоды издавна используются в качестве замены гормональных препаратов. Рябина всегда поможет поддержать женское здоровье. Приготовим из нее настойку. Для этого потолките деревянной толкушкой 100 г сухих ягод или измельчите 200 г свежих. Теперь сложите все в банку, а затем налейте в ту же банку 1 л качественного коньяка. Уберите в холодильник на полмесяца. После чего процедите настойку и понемногу пейте, всего по чайной ложечке трижды за сутки.

— Приготовьте настойку из травки, которая справедливо считается женской и называется красная щетка. Для этого понадобится корень растения. Нарежьте помельче 50 г корня, положите в банку, а потом долейте 1 л водки. Чтобы настойка приготовилась, понадобится 1 неделя. Потом нужно пить по 1 ст. л. перед едой.

Несколько полезных советов

— Очень полезно при симптомах климакса, в частности при приливах, ежедневно принимать контрастный душ. Эффективно устраняют ощущения жара при климаксе холодные обертывания или утренние обливания водой. Только обязательно помните, что все перечисленные процедуры противопоказаны при наличии гипертонии.

— Когда почувствуете, что начинается жар, присядьте на стул или в кресло, а затем сделайте 5-6 глубоких вздохов. Дыхание должно быть глубоким, но не учащенным.

— Старайтесь не пользоваться горячим душем и ванной. Не очень хорошо влияют парные. Если идете на улицу, когда жарко, всегда держите при себе бутылку с прохладной водой.

Мы поговорили о том как устранить приливы при климаксе, народные средства для этого привели. Если приливы очень мешают нормально жить, не помогают народные средства, обратитесь к врачу. Специалист назначит вам необходимое лечение, после того как вы сдадите анализ на уровень гормонов. Будьте здоровы!

zdorovpro100.ru

Основные симптомы, почему бросает в жар и как облегчить состояние

Приливы являются сопутствующим процессом, который можно считать ответом организма на гормональную перестройку в организме женщины. Они сигнализируют о начале менопаузы: в организме плавно перестает вырабатываться эстроген, способность к зачатию постепенно ослабевает. Организм перестраивается на другой гормональный фон.

Во время приливов резко повышается температура тела, повышается потоотделение. Состояние теплового скачка может продолжаться от нескольких секунд до одного-двух часов. Заканчивается прилив ознобом.

Если приливы возникают ночью во время сна, то они вызывают нервозность, недосыпание, усталость. Если за ночь происходит несколько тепловых скачков, то с утра физическое и эмоциональное состояние женщины оказывается вялым и разбитым.

Причины появления и что с этим делать

Климактерический период характеризуется снижением созревания фолликул, которые при отсутствии овуляции преобразуются в соединительную ткань. В результате происходит изменение работы яичников, перестройка гормонального фона.

3

Организм реагирует на данную перестройку изменением работы гипоталамуса — отдела мозга, отвечающего за терморегуляцию в организме. В процессе перестройки гипоталамус определяет температуру тела, как повышенную, поэтому отвечает тепловым всплеском и потоотделением.

Что может способствовать усилению приступов и что принимать

Перестройка организма женщины отражается на самочувствии и физическом состоянии. Самым ощутимым симптомом климакса являются приливы.

Усугубить их течение и провоцировать ухудшения состояния могут внешние факторы:

  • условия проживания, климат;
  • употребляемая пища (особенно ощутимо влияние острых, соленых блюд);
  • прием лекарственных препаратов, нормализующих обмен веществ;
  • стрессовые ситуации;
  • прием гипертензивных препаратов и лекарственных средств, способствующих стимуляции кровообращения;
  • усиленные физические нагрузки;
  • посещение саун, бань, способствующих увеличению чувства жара;
  • ношение тугой одежды.

5

Прием алкоголя и курение провоцирует усиленное сердцебиение, способствующее расширению сосудов. Сладкие газированные напитки, кофе могут усиливать симптоматику приливов.

Как избавиться от приливов без медицинских препаратов: эффективные средства

Основными методами ослабления температурных скачков являются методы, направленные на изменение режима дня и образа жизни:

  • физические упражнения. Физкультура улучшает не только психоэмоциональное состояние, повышает стрессоустойчивость и стабилизирует настроение, но и способствует улучшению кровоснабжения;
  • ношение свободной и комфортной одежды из натуральных тканей. Узкое синтетическое белье способствует усилению потоотделения, затрудняет процесс терморегуляции тела;
  • соблюдение диеты. Прием острой, соленой пищи провоцирует повышенное потоотделение, что крайне не рекомендуется во время климакса;
  • включение в распорядок дня обязательных полчаса-час времени для отдыха. Отдых необходим для стабилизации нервной системы;
  • изучение дыхательной техники. Глубокие вдохи и выдохи посредством живота помогут расслабиться и облегчить приступ жара.

4

Научиться принимать приливы и стараться сохранять при этом спокойствие значительно облегчит состояние, поможет менее болезненно перенести жар.

Специальная диета

Диета во время климакса является важным фактором для облегчения протекания периода. В ежедневный рацион следует включить максимум растительной пищи. Употребление белка следует понизить.

5

В рационе женщины должны присутствовать:

  • овощи;
  • фрукты;
  • злаковые продукты;
  • бобовые;
  • орехи;
  • проросшие семена льна:
  • рыба постная;
  • молочные продукты.

Витамины группы Е должны быть постоянно в рационе. Следует употреблять продукты с витаминами группы В, С.

Нужно исключить алкоголь, острые, копченые и соленые продукты, которые еще больше провоцируют потоотделение.

Рекомендуется нормализовать водный баланс. Из-за постоянного потоотделения организм теряет влагу. Восполнять ее следует, выпивая в день не менее восьми стаканов воды.

Витамины — лучшее лекарство для облегчения менопаузы

Витамины в климактерический период необходимо принимать для поддержания организма женщины в здоровом состоянии, повышения иммунитета.

Комплексы должны включать в себя следующие группы витаминов:

  • А. Улучшает функционирование органов половой сферы;
  • В1. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы;
  • В12. Обеспечивает спокойствие нервной системы;
  • В6. Улучшает структуру кожи,
  • С. Укрепляет стенки сосудов, уменьшает отечность;
  • D. Препятствует развития остеопороза.
  • Е. Способствует питанию тканей, улучшает кровообращение.

Кроме того, рекомендуется принимать минералы:

  • кальций — для укрепления костной ткани;
  • магний — для успокоения нервной системы, улучшения работы сердца;
  • калий — для укрепления сердечной мышцы.

Витамины и минералы целесообразно принимать как монопрепараты, так и в составе витаминно-минеральных комплексов. Подобрать подходящий состав поможет врач.

Лечение приливов при помощи гормональных средств и без гормонов

Гормональная терапия считается наиболее эффективной во время климакса: препараты являются заместителями угасающих гормонов в организме женщины, поэтому течение приливов и симптоматика климактерического периода проходит менее болезненно.

9

Гормональные препараты выпускаются в разных лекарственных формах:

  • таблетках;
  • капсулах;
  • пластырях;
  • жидких средствах, гелях.

Популярными гормональными препаратами, назначаемые женщинам в период климакса являются:

  • Клинонорм (драже). Содержит валерат эстрадиол, левоноргестрел;
  • Дивина (таблетки). Препятствует развитию остеопороза в период климакса, снижает остроту, тяжесть течения приливов, снижает потоотделение;
  • Овестин (таблетки). Содержит действующее вещество — эстроген. Облегчает приступы жара, снижает потоотделение во время приливов;
  • Марвелон. Содержат дезогестрел, этинилэстрадиол. Не рекомендуется при сахарном диабете или проблемами с печенью. Подавляет чувство жара во время приливов;
  • Дивигель. Содержит эстрадиол, способный заменить природный гормон, вырабатываемый яичниками. Является трансдермальным гелем;
  • Эстрофем (таблетки). Восполняет нехватку эндогенных эстрогенов, улучшает состояние во время приступов жара.

Гормональные средства не только замещают уровень эстрогена и прогестерона, но также предотвращают развитие остеопороза, нормализуют работу сердечно-сосудистой деятельности.

Гормональные средства противопоказаны в случае риска развития онкологии, при проблемах с работой печени, а также при нарушении свертываемости крови.

Фитотерапия

Фитотерапия при климаксе является довольно распространенным методом лечения, так как не всегда есть показания применять гормональные препараты, либо течение приливов не является слишком отягощающим, чтобы прибегать к сильнодействующим средствам. Кроме того, растительные препараты способны помочь плавно адаптироваться организму к переменам при климаксе.

11

Самыми простыми средствами на основе лекарственных трав являются готовые средства: таблетки или настойки.

Среди таблеток, облегчающих состояние во время приливов, можно выделить:

  • Ци-клим, имеет растительный компонент цимицифуги;
  • Ременс, содержит цимицифугу, сангвинарии экстракт, лахезис;
  • Феминал, основан на экстракте клевера лугового;
  • Иноклим, добавка, имеющая бобовый экстракт;
  • Эстровэл, имеет в составе экстракт цимицифуги, сои, ямса дикого, экстракт из листьев крапивы, витамин Е;
  • Климадинон, содержит масло мяты и цимицифугу.

Растительные компоненты, которые можно принимать в климактерический период для снижения сильных его симптомов, можно принимать как монопрепараты.

В зависимости от того, какой эффект необходимо достичь, используются следующие растения:

  • черная белена, дурман, обыкновенная красавка действуют на гипоталамус, нормализуя терморегулирующие процессы в организмы, тем самым снижая ощутимость приливов и его симптомов;
  • корень клопогона эффективно справляется с симптомами: головокружением, головной болью, тошнотой, сердцебиением;
  • адонис, ландыш способствуют нормализации сердечной деятельности во время приступов жара.

Чтобы восстановить дисбаланс гормонов, целесообразно принимать растительные средства, которые способны восполнить нехватку эстрогенов: душицу, клевер луговой, пажитник.

При повышенном потоотделении рекомендуется использовать шалфей.

12

Донник лекарственный помогает нормализовать сердечный ритм при скачках артериального давления во время приливов.

Многие растения, чаще всего в виде отваров и настоек, а также в многосоставных сборах используются в народной медицине для облегчения течения климакса.

Народные средства, лечение травами

Народная медицина предполагает самостоятельное изготовление настоек или отваров на основе засушенных или свежих трав, корней растений, их плодов.

Во время климакса помогают такие растения, как клевер, пустырник, хвощ, шалфей, валериана. Эти и другие компоненты в отварах эффективно помогают в время приливов.

Чаще всего используются следующие комбинации растений:

  • пустырник, сушеница болотная, боярышник (плоды), полевая ромашка. Из них готовят отвар;
  • залитые кипятком мяты, омела, боярышник и пустырник также помогают во период климакса;
  • сбор из валерианы, хвоща полевого и шалфея в качестве настоянного отвара эффективно борется с симптомами приливов.

В народной медицине делают ванные настои, которые потом выливают в теплую ванну. Контрастный душ или холодные ванны для рук хорошо справляются на первых этапах появления приливов.

15

Некоторые составляющие растений могут провоцировать аллергию или другие реакции со стороны организма.

Какое средство от приливов самое лучшее

Нельзя назвать определенный препарат или средство, которое полностью купирует болезненные или неприятные симптомы приливов и избавляет от тягостных ощущений.

Каждое средство переносится каждым человеком по-разному. Каждый препарат может иметь определенные противопоказания.

Эффективность кормозаготовительной терапии доказана: гормональные средства эффективно справляются с симптомами климакса, хорошо помогают преодолеть климактерический период практически всем, кто их принимает. Однако, далеко не всем подходит гормональная терапия. Каждая женщина подыскивает себе то средство, которое ей помогает больше всех других.

Поэтому лучшее средство то, которое справляется с приливами в конкретном случае.

Лечение при климаксе: советы врачей

Советы врачей по решению проблемы приливов сводятся к одному: использование комплексного лечения и изменения распорядка дня.

Назначением препаратов во время климакса также должен заниматься лечащий врач: именно он знает все заболевания, может допустить или запретить определенные методы лечения.

14

В комплексное лечение приливов, по мнению специалистов, должно входить:

  • прием назначенных лекарств;
  • прогулки на свежем воздухе (ежедневно);
  • физкультура (минимум — утренняя зарядка);
  • диетическое питание;
  • правильный выбор одежды;
  • перед сном рекомендуется (охладить) проветрить подушку;
  • прохладный душ перед сном;
  • исключение тяжелых физические нагрузки;
  • следует иметь при себе всегда прохладную воду (не сладкую).

Врач сможет оценить состояние организма на каждом этапе его перестройки.

Если не помогут препараты, назначенные врачом, можно посмотреть отзывы других женщин и после одобрения врача попробовать их применить.

Отзывы о лечении

Каждая женщина по-своему переносит перестройку организма. Надо пробовать и непременно какое-либо средство поможет. Важно пересмотреть распорядок и режим дня, питание и привычки. В этой статье мы рассказали что делать, если замучили приливы после менопаузы.

Каждый отзыв описывает метод, который помог:

zhenskoe-zdorovye.com

Способы лечения симптомов климакса

Приливы при климаксе лечение без гормонов

Симптоматика, сопровождающая климактерический период, может доставлять множество беспокойств и осложнять нормальную жизнедеятельность женщины.

Для купирования неблагоприятных проявлений и улучшения состояния используются:

  1. Гормональные лекарственные препараты. Синтетические гормоны восполняют нехватку эстрогена и прогестерона, возникающую в период менопаузы. Именно недостаток гормонов вызывает неблагоприятные проявления, их компенсирование способствует улучшению состояния. Несмотря на эффективность гормональной терапии, к ней имеется множество противопоказаний, что порой затрудняет её применение.
  2. Гомеопатические и фитосредства. Фитоэстрогены, содержащиеся в данных средствах, инициируют выработку организмом собственных гормонов, уменьшают неблагоприятную симптоматику, укрепляют защитные силы организма.
  3. Лекарственные препараты других групп для симптоматической терапии (антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные, противосудорожные, гипотензивные средства). Данные препараты используются при нарушениях сна, перепадах настроения, депрессии, повышенной раздражительности, тревожности, скачках артериального давления.
  4. Народные методы лечения (сборы лекарственных трав). Аптечные сборы лекарственных трав и отвары также содержат фитоэстрогены, благотворно влияющие на женский организм.
  5. Витаминотерапия. Комплексы, содержащие витамины и микроэлементы, препятствуют развитию повышенной хрупкости костей, преждевременным процессам старения, улучшают состояние кожи, укрепляют иммунную защиту, улучшают работу нервной системы.

Приливы при климаксе лечение без гормоновЛекарственные препараты подбираются индивидуально врачом, основываясь на общем состоянии здоровья пациентки и результатах проведённых обследований. В некоторых случаях необходимости в терапии нет. Имеются ли показания к лечению, определяет только специалист.

Приливы при климаксе – что это такое?

Приливы представляют собой внезапное возникновение чувства жара в верхней половине тела, преимущественно в лице и шее. Ощущение жара может сопровождаться покраснением кожных покровов, повышенным потоотделением, учащением сердцебиения, повышением артериального давления, возникновением чувства страха вплоть до паники, головокружением. В тяжёлых состояниях могут наблюдаться обмороки.

Продолжительность приступа составляет от доли секунд до часа. В последующем ощущение жара может смениться ознобом.

Причинами такого состояния являются изменения гормонального фона, а именно снижение уровня эстрогена и прогестерона. Снижение концентрации женских половых гормонов в крови влияет на работу гипоталамуса, расположенного в головном мозге. Гипотоламус помимо выполнения важных эндокринных функций, осуществляет терморегуляцию. Нарушение его функционирования приводит к неправильному восприятию нормальной температуры тела и запуску физиологических реакций на её повышение, что и приводит к симптоматике, характерной для приливов.

Диагностика приливов осуществляется на основе характерных жалоб пациентов, возраст, которых приближается к периоду менопаузы. Осложнять постановку диагноза может сопутствующая симптоматика, часто обостряющихся в этот период заболеваний. В таком случае для уточнения диагноза понадобиться проконсультироваться у других специалистов (эндокринолога, кардиолога, психотерапевта и прочих).

Более точно подтвердить диагноз помогут лабораторные анализы на определение уровня гормонов. В зависимости от имеющейся сопутствующей симптоматики могут назначаться дополнительные анализы и обследования.

Приливы при климаксе лечение без гормоновПрофилактика приливов заключается в избегании факторов, увеличивающих их частоту, а именно:

  1. Нахождение в душных, плохо проветриваемых, накуренных помещениях.
  2. Чрезмерное употребление в пищу пряных, солёных блюд, кофе, алкогольных напитков.
  3. Приём некоторых лекарственных препаратов, повышающих артериальное давление, учащающих пульс и ускоряющих кровообращение.
  4. Постоянные стрессы и эмоциональное перенапряжение.
  5. Повышенные физические нагрузки.

Влияет на возникновение приливов также неправильно подобранная одежда: состоящая из синтетических материалов, выбранная не по сезону, узкая, чрезмерно давящая.

Если приливы мучают ночью, рекомендуется перед сном принять прохладных душ, проветрить помещение, спать в ночной рубашке из натуральных материалов, использовать только хлопковое постельное бельё.

Бороться с приливами поможет освоение техники дыхательной гимнастики, йоги.

Лечение приливов без гормонов, препараты

Негормональные методы терапии хорошо зарекомендовали себя в лечении приливов. Они действуют достаточно мягко, не вызывают побочных реакций, хорошо переносятся пациентками.Приливы при климаксе лечение без гормонов

Гомеопатические и фитопрепараты имеют множество положительных отзывов на форумах у женщин, применяющих данный вид терапии. В состав данной группы средств входят фитоэстрогены, которые не восполняют недостаток в гормонах, а способствуют их естественной выработке организмом. Гомеопатия и фитопрепараты является альтернативой при невозможности использования гормональных лекарств.

Антидепрессанты применяются при возникновении паники, тревожности, ухудшении настроения вследствие возникающих приступов. Терапия антидепрессантами занимает продолжительное время и после отмены препаратов возможно возвращение симптоматики.

Гипотензивные препараты используются для снижения артериального давления во время приступов приливов.

Нормализовать сон, нарушенный из-за приступов приливов и повышенной потливости, помогут седативные средства. Данная группа препаратов требует осторожного применения из-за возможного возникновения привыкания с последующими трудностями отмены препаратов.

При бессоннице также могут использоваться успокаивающие средства растительного происхождения (мята, мелисса, ромашка, валериана). Седативные травы употребляются перед сном, помогают успокоить нервную систему.

В борьбе с приливами также поможет витаминотерапия. Особенно важны витамины А, Е, С, участвующие в процессах терморегуляции. Витамины группы В помогают нормализовать сон, снижают тревожность.

Большое значение для нормального функционирования организма имеют микроэлементы: кальций, магний, калий. Магний способствует оптимизации работы нервной системы, помогает при бессоннице и повышенной раздражительности. Калий незаменим для нормальной работы сердца. Все необходимые витамины и микроэлементы можно получать с продуктами питания, для этого рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Недостаток витаминов усугубляет течения климакса, поэтому в некоторых случаях врач может посоветовать принимать витаминные комплексы.

Народные способы лечения также достаточно действенны в борьбе с приливами. Лекарственные травы можно купить в аптеке и приготовить средство в домашних условиях. В терапии приливов используются следующие травы: шалфей, полевой хвощ, душица, боярышник, липовый цвет, пустырник, ясменник, примула. Из перечисленных растений можно готовить целебные чаи, отвары.

Приливы при климаксе лечение без гормоновПеред использованием народных методов терапии важно проконсультироваться с врачом и строго следовать его рекомендациям. Вопреки своим полезным свойствам и натуральному безвредному составу, такое лечение может иметь противопоказания и при некорректном применении может вызвать осложнения.

Список средств без гормонов: что предпочесть?

К гомеопатическим и фитосредствам относятся:

  1. Эстровел. В основе препарата растения (экстракт цимицифуги, сои, корень ямса, крапива), содержащие фитоэстрогены, витамины, микроэлементы, аминокислоты. Такой состав позволяет снизить неблагоприятные проявления климакса, повышает иммунитет, замедляет процессы старения.
  2. Климадинон. Препарат состоит из экстракта цимицифуги, кальция, железа. Снижает приступы жара, предотвращает развитие повышенной хрупкости костей.
  3. Феминал. В состав средства входит красный клевер, кремний и магний. Воздействует на причины, способствующие возникновению приливов (учащение сердечных сокращений, повышение артериального давления).
  4. Климаксан. Помимо фитоэстрогенов, содержит лахезис и апис, которые обладают сильным иммуномодулирующим действием. Способствует омолаживанию организма.
  5. Иноклим. Содержит производные сои. Эффективно борется с приливами, повышенным потоотделением, учащённым сердцебиением. В меньшей степени оказывает действие на органы репродуктивной системы.

Перечисленные препараты – это далеко не весь список средств данной группы, к ним также относят: Ременс, Ци-Клим. Недостатками гомеопатии и фитосредств является накапливающийся эффект – для достижения ожидаемого результата потребуется продолжительный приём препаратов.

Приливы при климаксе лечение без гормоновНаиболее часто используемыми антидепрессантами являются: Флуоксетин, Велаксин, Пароксетин, Рексетин, Сертралин.

Седативные и снотворные средства: Меласон, Зопиклон, Оксазепам, Тазепам, Диазепам. Успокоительные средства на травах: Новопассит, Персен.

Гипотензивные препараты: Каптоприл, Эналаприл, Клонидин.

Выбор препарата зависит от состояния пациентки, степени гормональных нарушений и индивидуальных предпочтений.

Преимущества негормональной терапии

Негормональные средства состоят из растительных компонентов, практически не вызывают побочных реакций, не имеют противопоказаний.

Преимущества негормональной терапии:

  • отсутствие увеличения массы тела;
  • возможность применения с другими лекарственными препаратами;
  • благотворное влияние на организм;
  • повышение иммунной защиты;
  • действующие компоненты в составе препаратов схожи с вырабатываемыми организмом.

Несмотря на натуральный состав негормональных препаратов, их всё равно должен подбирать специалист.

Наступление климакса – это физиологический процесс в организме женщины. Но зачастую этот период может сопровождаться неблагоприятной симптоматикой, в частности, приливами, осложняющими нормальную жизнедеятельность. В этой ситуации важно и необходимо принять меры для облегчения состояния. Фармацевтическими компаниями предлагается множество препаратов негормонального происхождения, которые помогут справиться с приливами. В сравнении с гормональной терапией они обладают рядом преимуществ. Однако стоит помнить, что вопреки натуральным ингредиентам в составе данной группы средств, их следует принимать только после консультации специалиста и под его контролем.

Рекомендуем прочитать:

matka03.ru

Что такое климакс?

Климакс — это постепенное угасание процессов работы яичников, вследствие старения организма. В этот период у женщины исчезает менструация, и наступает менопауза. Прекращение должного функционирования яичников приводит к снижению выработки гормонов эстрогена и прогестерона. В организме при нехватке этих гормонов происходят нарушения, влекущие проблемы со сном, головные боли, перепады в настроении, нервозность и психологические расстройства.

Приливы при климаксе. Что это?

Одним из признаков климакса являются приливы. Это довольно специфический симптом, который проявляется за несколько лет до начала менопаузы или же в некоторых случаях одновременно с ней. В связи с тем, что гормоны способствуют правильной работе большинства органов, их нехватка при наступлении климакса сказывается на организме в целом. Например, терморегуляция дает сбои, и у женщины появляются внезапные приливы жара.

Так организм адаптируется под новые условия функционирования. Как правило, на протяжении двух лет проявляются приливы при климаксе, лечение без гормонов или с их применением необходимо лишь на это время. Как правило, потом симптомы проходят.

Способы лечения симптомов климакса

Для продолжения полноценной жизни женщина должна научиться купировать приливы при климаксе. Что это такое, лечение без гормонов? Препараты, в составе которых нет искусственных гормонов, называются безгормональными. Случаи со слабовыраженными симптомами, как правило, не нуждаются в лечении. В некоторых случаях неприятные проявления могут носить затяжной и тяжелый характер, тогда врач-гинеколог может назначить медикаменты, способные уменьшить приливы при климаксе. Лечение без гормонов (негормональные методы), основанные на народной медицине или связанные с изменением образа жизни, можно применять самостоятельно, для купирования симптомов менопаузы.

Негормональными способами лечения климакса считаются:

  • безгормональные препараты;
  • фитотерапия;
  • гомеопатические средства;
  • народные методы лечения;
  • альтернативные способы коррекции симптомов.

Безгормональное лечение приливов

Для снижения проявления неприятных симптомов менопаузы необходимо узнать методы, как лечить приливы без применения гормонов. Можно прибегнуть к приему медицинских препаратов, не содержащих гормоны. Для выбора необходимых медикаментов следует в обязательном порядке посетить врача и получить полную консультацию по данному вопросу. Для уменьшения выраженности приливов назначают лекарства для снижения давления, так как они часто сопровождаются его внезапными скачками. Принимая в небольших количествах антидепрессанты, женщина сократит проявление приливов в небольшой степени. Для успокоения нервной системы пациентке рекомендуется принимать легкие седативные средства. При правильном подборе препарата и соблюдении правил приема количество приливов уменьшится. Несомненно, во время климакса необходимо держать себя в руках, стараться контролировать свои эмоции и с помощью различных средств переждать приливы.

Народное лечение менопаузы и приливов

Для избавления от приливов можно смело использовать народное лечение климакса, ведь такие методы применяются на протяжении многих лет. Рассмотрим комплекс народных средств более подробно.

  • В целях избавления от приливов приготавливают чаи на разных травах: мелисса, мята, полевой хвощ и синюха голубая измельчаются и завариваются кипящей водой.
  • Для поднятия тонуса организма принимают запаренные в кипятке корень солодки, липовый цвет, а также пустырник с шалфеем.
  • Использование сбора, состоящего из пустырника, боярышника, топяной сушеницы, ежевики, ясменника и шалфея, поможет снять болевой симптом и понизить потоотделение при приливах. Все ингредиенты сбора следует измельчить, залить кипятком и дать отстояться настою на протяжении часа. Принимать трижды в день по одному стакану.
  • Масло примулы вечерней нормализует общее состояние женщины. Для этого следует принимать внутрь по одной капсуле этого растительного препарата. Таким же эффектом обладает масло льняных семян.

Стоит обратить внимание, что чрезмерное применение народных средств во время климакса может вызывать судороги, снижение артериального давления и повышать сердцебиение.

Фитотерапия как один из безопасных способов избавления от симптомов менопаузы

В течение всего дня женщина может ощущать множество неприятных ощущений — это приливы при климаксе. Лечение без гормонов, фитотерапия в частности, занимает ведущее место в борьбе с симптомами менопаузы. Частота резко возникающих неприятных ощущений может достигать 20 раз в день. В природе имеется множество растений, способных облегчить приливы при климаксе. Лечение без гормонов можно проводить, используя фасоль красную, чечевицу, сою, крапиву, пустырник и женьшень. Для избавления от симптомов также применяют элеутерококк и женьшень. В этих травах содержатся фитоэстрогены, что способствуют регулированию гормонального фона. Для улучшения кровообращения можно приготавливать настои и отвары из дудника, крапивы, желтого щавеля, малины, пустырника, золотарника и других. Еще для поднятия уровня содержания гормонов используют траву кава-кава, липу и страстоцвет. Последний наравне с валерианой обладает небольшим седативным свойством. Приступы жара снимают лекарственная солодка, тысячелистник, цветы бузины. Если травы при приливах климакса (в умеренных количествах) не помогают, следует обязательно обратиться к врачу.

Эффективные травяные сборы

Но одним из самых эффективных способов борьбы с приливами являются травяные сборы. Например, один из самых популярных сборов готовится из:

  • гибискуса;
  • ягод лимонника;
  • мелиссы;
  • липового цвета;
  • шалфея.

Данные компоненты следует смешать между собой и измельчить. Затем сбор нужно залить кипятком. Эти травы отлично справляются с поставленной задачей, но перед приемом следует провести консультацию с врачом.

Альтернативные способы купирования симптомов климакса

Не только медикаментозные препараты и лекарственные растения, но и правильный образ жизни сможет существенно облегчить приливы при климаксе. Лечение без гормонов, рекомендации по которому приведены ниже, подразумевает купирование симптомов путем гармонизации образа жизни.

  1. Физическая активность. Выполняя различные физические упражнения, можно облегчить психоэмоциональное состояние. Всего полчаса в день избавят от волнения, стрессовых состояний и депрессивных настроений, вызванных климаксом.
  2. Соблюдение диеты. При первых признаках начинающегося климакса женщина должна скорректировать свое питание. Необходимо включить дополнительно в свой рацион продукты, содержащие кальций, магний, клетчатку, овощи и фрукты, а также цельнозерновые культуры и пить много воды (до 2 литров в день). При этом важно сократить потребление «вредной» пищи: жирного, острого, соленого, кофеино- и алкоголесодержащих напитков.
  3. Одежда из натуральных тканей. Во время приливов работа системы терморегуляции меняется, а наличие синтетики в составе одежды усугубит состояние: синтетика плохо вентилируется и не поглощает влагу должным образом, что способствует размножению бактерий и приводит к появлению неприятного запаха пота.
  4. Личная гигиена. Во время приливов идет повышенное потоотделение, и соблюдение личной гигиены необходимо для избавления от этих неприятных ощущений. Следует принимать душ несколько раз в день, как правило, утром и вечером. Рекомендуется использовать антиперспиранты и дезодоранты.
  5. Отдых. Женщина во время менопаузы должна выделять достаточно времени на отдых. Переутомление ведет к стрессам, усталости и напряжению, а эти состояния провоцируют все большее появление приливов. Как вариант, можно также заняться медитацией.
  6. Посещение доктора. При малейших ухудшениях общего состояния здоровья во время приливов следует обратиться к врачу для консультации. Специалист сможет порекомендовать, как купировать приливы при климаксе. Лечение без гормонов, отзывы и советы уже столкнувшихся с этой проблемой женщин, рекомендации доктора помогут избежать возникновения серьезных проблем со здоровьем.

Гомеопатия как метод устранения приливов

Практикующими докторами в некоторых случаях назначаются препараты на основе фитоэстрогенов. Это вид препаратов, в состав которых входят растения, способные к выработке фитогормонов, идентичных по своему строению с эстрогеном. За счет такого совпадения эти средства способны заменять естественный гормон с тем лишь исключением, что действие его будет более щадящим.

При наступлении менопаузы для борьбы с приливами назначаются гомеопатические препараты.

  1. «Иноклим» (получают из сои) – отлично борется с приливами, депрессиями, зудом и ощущением сухости в паховой зоне. Но имеет ряд побочных эффектов – развитие остеопороза, учащение сердцебиения.
  2. «Эстровел» – в состав входят крапива, рацемоза, витамины Е и В6, фенилаланин, фолиевая кислота. Применяют для облегчения общего состояния при менопаузе.
  3. «Климадион» – это так называемая БАД, основным компонентом которой является цимицифуга рацемоза. Обладает противовоспалительным и легким диуретическим эффектом.
  4. «Феминальгин» – в составе содержится цимицифуга рацемоза, фосфат магния, прострел луговой. Имеет обезболивающие, спазмолитические и противовоспалительные действия.
  5. «Феминал» – препарат на основе экстракта красного клевера. Восполняет дефицит эстрогена.
  6. Фемикапс – в составе трава пассифлоры, масло ослинника, оксид магния, масло примулы вечерней. Применяют при повышенном потоотделении и учащенном сердцебиении, а также как легкое седативное средство.

Профилактические меры

В профилактических целях врачами-гинекологами рекомендуется принимать витаминные добавки, в состав которых входят магний и кальций. Это необходимо для поддержания и укрепления костной ткани в организме. Следует отказаться от курения и сократить употребление алкоголя до минимального количества. Нужно соблюдать баланс питания. В период менопаузы необходимо употреблять фрукты и овощи, зелень, рыбу и крупы. Улучшат общее физическое и эмоциональное состояние занятия спортом или легкие физические нагрузки. Нужно больше отдыхать и избегать стрессов — и тогда исчезнут приливы при климаксе. Лечение без гормонов в совокупности с профилактическими мерами оказывает весьма благоприятное действие на организм, избавляя от неприятных симптомов.

Заключение

В возрасте 45 лет у женщины могут наблюдаться первые признаки приближающегося климакса. Менструации становятся нерегулярными, случаются приливы жара, внезапно появляются безболезненные кровотечения — все эти признаки говорят о наступлении менопаузы. В любом случае бояться климакса не стоит, каждая женщина в своей жизни проходит через этот естественный процесс. И для достойной встречи этой новой стадии жизни необходимо быть во всеоружии. Немаловажным будет обращение к гинекологу для подробной консультации, ведь каждый метод борьбы с приливами может иметь некоторые индивидуальные ограничения в применении. В итоге можно сделать вывод, что приливы при климаксе лечение без гормонов сможет существенно сократить.

fb.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.