Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Климакс у женщин после 45 лет, симптомы и признаки


Cодержание статьи:

Климакс в 45 лет и после 45, основные особенности

Климактерический период на пятом десятке лет наступает у любой женщины. Его начало указывает на постепенное прекращение репродуктивной деятельности организма и запускает процесс старения. Медицина разделяет протекание климакса на три части или стадии, 3 основные фазы климакса. Первая стадия или фаза климакса – пременопауза. Это своеобразная переходная фаза, когда наблюдаются начальные характерные симптомы менопаузы. Она длится до конца последней менструации не взирая на возраст женщины. Вторая стадия или фаза климакса – это собственно менопауза. Она начинается с последней естественной менструацией. Точное время ее наступления гинеколог определяет по прошествии 12 месяцев после последних месячных. Далее третья фаза или стадия климакса, когда менопауза переходит в постменопаузу, третью стадию климакса, продолжающуюся всю оставшуюся жизнь представительницы слабого пола. В статье рассмотрены основные симптомы климакса в возрасте 45 лет и более, основные признаки начала климакса в 45 лет, какие фазы и стадии климакса существуют, диагностика, профилактика и лечение болезненных симптомов при климаксе, диета для смягчения симптомов при менопаузе и избавления от приливов жара при климаксе.

Протекание климакса на указанных стадиях также делят на три этапа. Явление раннего климакса встречается довольно редко, его причина – сильное воздействие на работу организма внешних раздражителей, например, химиотерапии.

Как определить начало климакса после 45 лет


Симптомы климакса у женщин после 45 летЖенщины часто спрашивают о том, как определить наступление климакса. Чтобы правильно определить начало климакса после 45 лет необходимо знать основные симптомы и признаки развития климакса. К ним относятся: сбой менструального цикла, задержка месячных на 2, 3, 4, 5, 6 дней, задержка менструации на 1 неделю, 10 дней или задержка месячных на 14 дней или 2 недели, все эти симптомы, если они не связаны с развитием гинекологических заболеваний или не являются признаками других патологий или проблем со здоровьем, могут быть основными симптомами и признаками развития климакса в возрасте старше 45 лет. Если появляются частые задержки менструации, если задержка месячных на 1 месяц, 2 месяца или пол года, тогда необходимо обязательно обратиться за помощью и обследованием к врачу гинекологу. Наступление климакса или менопаузы можно определить по таким симптомам и признакам, как приливы жара при климаксе, бессонница, повышенная утомляемость и усталость, увеличение веса, боли в суставах, болезненные ощущения в мышцах, повышение давления и другие.

Признаки и симптомы климакса в 45 лет

Климактерий в сорокапятилетнем возрасте дает о себе знать разными способами.
кой процесс индивидуален, на его проявления имеют влияние многие факторы. Прежде всего выделяют географическое положение места проживания, национальные и личные гастрономические привычки, генетические и родственные особенности организма. Неизменными для всех остаются возрастные рамки наступления менопаузы: 45-50 лет. У женщин, имеющих никотиновую зависимость, эти рамки имеют свойство сдвигаться на пару лет вперед. У дам, принимающих гормональные контрацептивы постоянно, данные рамки могут наоборот сдвинуться за 50-летний рубеж. Наступление климакса также объясняется воздействием таких факторов, как добровольное или вынужденное голодание, психологическая перегрузка и стрессы, проживание в высокогорных регионах.

Основные болезненные симптомы и признаки развития климакса в возрасте 45 лет и более, это приливы жара при климаксе, смена настроения, иногда даже агрессия или депрессивные состояния, чувство усталости и повышенной утомляемости, бессонница, раздражительность, иногда головная боль, которая может быть очень сильной и по интенсивности своей симптоматики напоминать мигрень. При климаксе в 45 лет и более могут появиться такие проблемы, как интенсивные цефалгии, расстройства психоэмоционального здоровья, появление заболеваний суставов и боли в мышцах, могут появиться симптомы и признаки развития гипертонии или тахикардии. Все эти симптомы и признаки климакса в возрасте за 45 лет являются следствием гормонального дисбаланса в женском организме, из-за чего часто и нарушается терморегуляция при климаксе.


Что происходит с организмом при климаксе в 45 лет?

Климаксу предшествуют конкретные процессы. Некоторые можно заметить невооруженным глазом, другие происходят не явно. Прежде всего, замедляется метаболизм и снижается уровень выработки гормонов. Вследствие этого становится медленнее скорость обновления клеток, заметить это изменение можно, как минимум, по появлению морщин на коже. Появляются болезни, первоочередно, генетические, которые ранее не наблюдались или возникали очень редко.

Поскольку климакс – начало угасания репродуктивной функции женщины, то снижается активность яичников, менструальные циклы становятся нерегулярными, более продолжительными, а затем исчезают. Перестройка гормонального фона при климаксе дополняется нервными срывами и сбоями в тонусе сосудов, что проявляется через ряд симптомов: приливы, резкое повышение кровяного давления, раздражительность, головные боли, появление агрессии, бессонница, вялость, нежелание работать, депрессии. На ухудшение самочувствия влияют процессы в центральных областях гипоталамуса, от которых сильно зависит работа почти всех внутренних органов. Именно они первыми откликаются на начало климактерических изменений.

Как проявляется климакс в 45 лет, какие симптомы могут быть?

Как говорилось выше, каждая стадия климакса имеет свои этапы. Каждый этап проявляется через определенные симптомы. Во время пременопаузы наблюдается сбой в регулярности менструаций и их обильности, выделения становятся скудными.
зко меняется уровень эстрогена. Вследствие описанных трансформаций у женщины на протяжении данного периода учащаются боли внизу живота и в районе поясницы, появляются приливы, молочные железы грубеют. Финальным стадиям климакса характерно увеличение всех компонентов крови. Такие специфические симптомы можно зафиксировать при плановом осмотре у гинеколога. Выявленные сбои нужно лечить, чтобы избежать опухолей и кровотечений в органах половой системы.

С началом менопаузы молочные железы теряют форму, соски приобретают более плоские очертания. Волосяной покров на лобке становится реже. Другие симптомы помогает выявить консультация с врачом. Тяжелое протекание климактерического синдрома проявляется через нарушения работы вегето-сосудистой и эндокринной систем, психологические расстройства, нервные срывы. При ранней симптоматике климакса в 45 лет часто встречаются мигрени, внезапный озноб, жар и приливы жара при климаксе. Климакс также определяют по повышению потливости, учащенному сердцебиению, изменению уровня давления, общей слабости организма, неожиданной раздражительности, рассеянности, забывчивости и снижению либидо. Каждый из заявленных выше симптомов требует срочного визита к квалифицированному специалисту.

Диагностика и обследования при климаксе

Во время климакса ответственным шагом будет проверка уровня содержания в крови сахара. Это помогает определить наличие диабета в спящем (латентном) состоянии, способном внезапно проявиться уже явно. Следует наблюдать за изменением давления (измерять дважды в день). Не лишним при климактерии является УЗИ степени плотности костей. Это нужно для выявления ранних симптомов остеопороза, проблемы многих женщин старше 45 лет. Особенно рекомендация актуальна для тех, чьи родные перенесли данное заболевание, ведь климакс может ускорить его развитие.


Молочные железы с первыми ласточками климакса также подвержены изменениям. Для получения подтверждения их здорового состояния нужно пройти УЗИ, маммографию и радиотермометрию (РТМ).

Какой возраст может считаться климактерическим, началом климакса?

Часто женщины спрашивают о том, в каком возрасте появляется климакс у женщин. Четких сроков наступления климакса не существует, наступление климакса всегда индивидуально и зависит не только от состояния здоровья каждой конкретной женщины, но и от телосложения, наследственности, наличия некоторых заболеваний и других особенностей. Но существуют определенные временные рамки, когда наступление климакса и его трех основных фаз является нормальным, то есть по статистике проходит без нарушений и без каких либо проблем для женского организма.

Нормой считается наступление климакса после 45 лет. Так обычно климакс в норме считается в 45, 46, 47 наступление, и до 50-55 лет. Считается, что слишком раннее наступление климакса или слишком позднее его наступление чаще сопровождается болезненными симптомами или развитием определенных проблем со здоровьем или даже патологий.


Как облегчить симптомы и признаки климакса после 45 лет?

Основными рекомендациями, которые дает врач, если болезненность месячных не критична, это значительная коррекция образа жизни, соблюдение диеты и правильного питания, исключение стрессов и других проблем со здоровьем. Существует и ряд правил, которые помогут избавиться или уменьшить приливы жара при климаксе и другие болезненные симптомы. Врачи рекомендуют стараться избегать стрессовых ситуаций, т.к. гормональная перестройка и без того сильно напрягает организм при климаксе. Нужно исключить курение и чрезмерное употребление алкоголя, подвижный образ жизни также способствует улучшению самочувствия, правильное питание и нахождение на свежем воздухе способствует уменьшению болезненных симптомов, других неприятных симптомов климакса. Переедать при климаксе также не рекомендуется, вовремя посещать гинеколога (обязательные регулярные осмотры для выявления развития патологий при климаксе на ранних стадиях их развития).

Если симптомы климакса очень болезненны, то в некоторых случаях, когда нужно избавиться от боли в животе, частых приливов жара при климаксе, других болезненных симптомов, для того, чтобы уменьшить симптомы и признаки климакса после 45 лет, врач может назначить гормональное терапию, а точнее использование гормональных противозачаточных таблеток. Чтобы подобрать гормональные ОК при климаксе, нужно обратиться к опытному врачу гинекологу, который знает все особенности состояния здоровья конкретной женщины, которой будут прописываться гормональные средства при климаксе.


Лечение климакса в 45 лет и после

Наиболее благоразумное решение – щепетильное отношение к своему здоровью всю жизнь, а не только после обнаружения изменений. Самостоятельные попытки предпринять терапевтические меры могут превратить нарушения в тяжелые или хронические заболевания, поэтому от самолечения лучше отказаться. Заметив у себя малейшие симптомы наступления климакса, следует воспользоваться помощью только квалифицированных специалистов. Этот этап требует соблюдения физической и интеллектуальной гигиены труда, избегания стрессов и потрясений. Попробуйте соблюдать строгую щадящую диету, исключающую употребление алкоголя, крепкого чая и кофе. Принимайте общеукрепляющие средства. Подходящими будут витаминные комплексы (с витаминами группы B, C, E). Так климакс пройдет легче, особенно – если вы будете следовать четкому графику чередования работы и отдыха. Рекомендуется проводить достаточно время на свежем воздухе.

Полезны вечерние моционы, обтирание холодной водой, прием прохладного душа. Образование кровотечений, включающих сгустки, требует немедленного визита к гинекологу. Подобные нарушения нормального функционирования половой системы при гормональной перестановке указывают на гипертрофированные железы внутри стенок матки и могут потянуть за собой серьезные заболевания. В период климакса врачи настоятельно рекомендуют упорядочить свой ежедневный рацион так, чтобы он состоял из легкой пищи. Не стоит увлекаться жесткими диетами, ваша цель – помочь организму преодолеть трудности, а не истощить его. Для поддержания пропорционального содержания питательных веществ (белков, углеводов и жиров).

Правила диеты при климаксе


Симптомы климакса у женщин после 45 летС началом климакса, особенно в сорокапятилетнем возрасте, очень важно придерживаться правильного режима питания. Такие усилия невелики, однако они помогут женщине самостоятельно улучшить самочувствие и облегчить протекание некоторых других проявлений своего состояния. В первую очередь, нужно кушать рыбу и морепродукты, их употребление оптимально 3-4 раза в неделю. Максимальное количество полезных веществ содержится в ее жирных, северных сортах, их поступление в организм хорошо сказывается на здоровье именно во время климакса. К минимальному значению следует свести количество соли, добавляемой в пищу во время приготовления. Таким образом, без помощи медиков, можно помочь себе нормализовать кровяное давление и избежать задержки лишней жидкости в тканях – первой причиной отечности лица и конечностей. Поддержать организм можно также различными витаминными комплексами, содержание которых восполнит запас недостающих витаминов и микроэлементов. Кроме поливитаминных комплексов, большой взнос в копилку здоровья вносит употребление свежих фруктов и овощей. А об особенностях сексуальной жизни при климаксе можно прочитать в статье: климакс (менопауза) и секс, основные особенности ведения сексуальной жизни при климаксе.


Соблюдая данные правила, женщина намного легче переносит ЗГТ необходимую после завершения возрастных изменений. После окончания климакса постарайтесь и в дальнейшем соблюдать режим правильного питания. Отметим, что ЗГТ успешно используют для облегчения страданий женщин во всем мире. С ее помощью восполняется недостаток гормонов в организме. Для лечения применяют половые гормоны, необходимые для женщин, достигнувших определенного возраста, страдающих от сильных проявлений климактерических симптомов. Современные средства ЗГТ изготовлены на основе исключительно натуральных компонентов. Их влияние на общее состояние пациенток довольно мягкое и высокоэффективное. Утвердительно заявить об этом может любая женщина, однажды нуждающаяся в быстрой помощи при ухудшении самочувствия, вызванном климаксом. Необходимый курс для каждой пациентки гинеколог подбирает на индивидуальной основе, после тщательного изучения особенностей ее здоровья. Побороть климакс в современных условиях возможно. Главная задача женщины, обнаружившей у себя ее признаки, своевременно обратиться к врачу. Только врач может определить, какой из доступных способов именно ей поможет лучше остальных в этот непростой период.

womanchoise.ru

Симптомы климакса у женщин после 45 лет: на что обратить внимание

Непростой переходной период менопаузы является естественным процессом для любой женщины и означает изменение гормонального уровня и многих других симптомов. Организм у прекрасного пола так устроен природой, что перемены неизбежны для половой системы и других внутренних органов. Симптомы климакса у женщин после 45 лет зависят от индивидуальных особенностей и состояния здоровья, но все они часто доставляют немало хлопот. Знания о первых признаках климактерического синдрома помогут тщательнее подготовиться к важному периоду в своей жизни.

Как начинается климакс

Репродуктивная система каждой женщины устроена так, что по достижению определенного возраста начинаются изменения, которые приводят к постепенному угасанию функционирования половых органов. Из-за того что все внутренние системы органов связаны между собой, менопауза влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и другие системы. Признаки климакса у женщин в 45 могут быть ранние, средние и поздние. В период пременопаузы наблюдается постепенный переход к полному угасанию функций яичников и прекращению месячных.Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Нарушение менструального цикла

Одним из первых симптомов приближения климакса является нарушение менструации. В начале этого процесса месячные становятся более скудными, короткими, а затем вовсе исчезают. В среднем такой период наступает в 50 лет, но перед наступлением менопаузы организму нужно время для кардинальных изменений, поэтому он начинает готовиться заранее.

Приливы во время менопаузы

Самым верным симптомом климакса являются приливы, которые характеризуются повышенным потоотделением и ощущением жара. Кожные покровы резко становятся влажными, а затем сухими. Во время приливов у женщины также появляется слабость, головокружение и тошнота, а сознание немного затуманивается. Такие симптомы возникают внезапно и длятся не более одной минуты, а их частота тоже значительно отличается. Приливы являются самыми распространенными первыми признаками менопаузы.

Повышенное потоотделение

Во время климакса практически всегда возникает повышение потливости. Снижение гормона эстрогена приводит к нарушению выработки другого гормона, вызывающего высокую температуру. По этим причинам выделяется большое количество пота, особенно в ночное время, поскольку после каждого сна нужно менять постельное белье.

Головные боли и другие симптомы

Одновременно с приливами у женщины после 45 появляются постоянные головные боли. Они беспокоят многих из-за напряжения мышц или перепадов настроения, что свойственно климактерическому периоду. Часто слышится шум в ушах, тяжело даже встать с кровати. У женщины наблюдается сбой в работе сердечно-сосудистой системы, потому учащается сердцебиение. Нередко беспокоит депрессия из-за того, что приливы могут быть по 50 раз в сутки, а также из-за других симптомов.

У многих представительниц прекрасного пола снижается половое влечение, уменьшается количество выделений из влагалища. Опять же из-за изменений количества гормонов снижается либидо. Последствиями менопаузы для организма есть следующие состояния:

  • замедляются обменные процессы;
  • изменяется гормональный фон;
  • снижается регенерация клеток;
  • появляются проблемы со здоровьем, которых не было раньше или они слабо проявлялись.Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Промежутки между очередными менструациями становятся все длительнее, а затем они полностью прекращаются. Климакс в 45 лет завершается полным отсутствием возможности зачать ребенка. Изменяется не только репродуктивная система, но и гораздо быстрее стареет кожа и весь организм.

Что влияет на климакс

Половая система женщины больше всего поддается изменениям во время менопаузы. В яичниках прекращают свое созревание фолликулы, не происходит овуляция. Климактерический период является естественным процессом и объясняется именно снижением функционирования органов репродуктивной системы, изменением гормонального фона.

От уровня эстрогена зависит состояние матки, молочных желез, влагалища, кожи и слизистых оболочек, потому при климаксе изменения в этих органах неизбежны.

Иногда возможный ранний климакс по ряду причин. Обычно период пременопаузы проходит пять, шесть лет, а в случаях ранней менопаузы все изменения завершаются в один год. Первые признаки климакса у женщин до 40 или 45 лет появляются по следующим причинам:

  • истощение яичников;
  • различные хирургические вмешательства;
  • сильнейшие стрессовые ситуации;
  • химиотерапия;
  • наследственность.

Ранний климакс опасен тем, что женщины перестают беспокоиться о контрацепции, но в отличие от своевременного прекращения функционирования яичников, в других случаях запас яйцеклеток не исчерпывается, если женский возраст от 30 до сорока лет. Если решение о наступлении климакса принято самостоятельно, вполне возможна беременность, ведь неизвестно, есть овуляция или нет.

На вопрос, можно ли забеременеть климаксе 45 лет, однозначно ответить сможет лишь доктор, ведь часто отсутствие месячных бывает лишь временным явлением даже в возрасте после сорока.

Продолжительность менопаузы

Средний возраст для климакса составляет от 45 до 50 лет. Перед тем как наступает менопауза, в организме происходят медленные изменения и подготовка, во время которой все системы перестраиваются на новый режим. Такой период может длиться до восьми лет.

Затем наступает менопауза, проявление которой заключается в отсутствии месячных, общая продолжительность которой один год. После такого промежутка времени все внутренние системы органов перестраиваются на новую работу и месячные больше не возвращаются.Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Фазы менопаузы

Всего выделяют три этапа менопаузы. Первый из них называется период пременопаузы, во время которого в течение пяти и больше лет проходят постепенные изменения в женском организме. Длительность этого периода зависит от индивидуальных характеристик, но всегда заканчивается с последней менструацией. Симптомы этого периода:

  • нарушается регулярность месячных, они значительно уменьшаются в количестве;
  • изменения уровня эстрогена, что присутствует не у каждой женщины.

Все эти изменения сопровождаются болями в пояснице, внизу живота, приливами, грудь становится более твердой. Вторым этапом есть менопауза, которая начинается с даты последней менструации и заканчивается ровно через год после нее.

Особенность этой фазы заключается в изменении привычной формы молочных желез, уменьшении растительности в лобковой зоне. Последним и завершающим периодом для каждой женщины есть постменопауза. Она начинается сразу после менопаузы и длится всю оставшуюся жизнь.

У каждой женщины климактерический период проявляется по-разному. В большинстве случаев этот процесс проходит естественно и без осложнений, но иногда появляются тяжелые симптомы, нуждающиеся в срочном лечении. Все изменения в этот непростой отрезок времени происходят в гипоталамусе, потому может быть задействована сердечная система, сосуды, дыхательные и другие внутренние органы.

Своевременные обследования и консультация специалиста помогут решить многие проблемы, которые беспокоят во время менопаузы. Женский организм уникальный, потому признаки приближения климакса очень отличаются.

omesyachnyh.ru

Симптомы климакса после 45 лет

Климактерический синдром возникает у всех женщин, и любой женщине известно, что ее способность забеременеть и родить ребенка (фертильность) с возрастом снижается и – рано или поздно – она лишится детородной функции. Симптомы климакса после 45 лет как раз и свидетельствуют об истощении функционального резерва яичников и потере их фолликулярной активности.

В этот период происходит неизбежный переход женского организма из репродуктивного периода жизни в физиологическую стадию менопаузы, для которой характерны определенные изменения в организме.

Основные изменения в организме женщины при климаксе

В норме период снижения функций женской репродуктивной системы (выработки яйцеклетки и развития плода до рождения) продолжается с 45-ти до 55-ти лет. И первые признаки климакса – нарушение регулярности менструального цикла – обычно начинают проявляться после 45 лет (плюс-минус 2-3 года). Также частью климактерического синдрома является и более выраженное неприятное предменструальное состояние. Все это гинекологи называют пременопаузой, и единственной причиной происходящих процессов являются необратимые гормональные изменения в организме.

Как известно, активность репродуктивной системы женщин в течение всей жизни регулируется гормонами:

  • вырабатываемым гипоталамусом гонадотропин-рилизинг-гормоном (ГнРГ), который контролирует секрецию гипофизом фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинизирующего гормона (ЛГ);
  • ФСГ, который высвобождается передней долей гипофиза и стимулирует рост в яичниках незрелых яйцеклеток (фолликулов);
  • ЛГ, также синтезируемым передней долей гипофиза и вызывающим овуляцию и формирование желтого тела из клеток фолликула;
  • эстрогеном, который вырабатывается растущей яйцеклеткой и желтым телом.

Гормональные изменения в организме женщины при климаксе выражаются в снижении синтеза лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, которые обеспечивают регулярное созревание яйцеклетки в яичниках (и, соответственно, менструальный цикл). Это приводит сначала к нарушениям ежемесячного цикла, а затем и к его полному прекращению. Одновременно резко падает и уровень синтезируемого яичниками эстрогена.

Обычно от начала явной нестабильности менструального цикла до его полного прекращения проходит от 1,5 до 4,5 лет (что связано с индивидуальными особенностями процесса выработки половых гормонов и имеющимися соматическими или эндокринными заболеваниями). Месячные могут стать скудными и короткими или же более длительными и обильными, чем обычно.

К нерегулярности месячных добавляются такие симптомы климакса после 45 лет, как

  • приступообразное чувство жара в голове и верхней части тела («приливы»), часто сопровождаемое гиперемией кожных покровов и тахикардией. По мнению специалистов International Menopause Society (IMS), связано это как с изменениями работы гипоталамуса, в котором находится цент регулировки температуры, входящий в лимбико-гипоталамо-ретикулярную систему организма, так и с физиологической гипофункцией щитовидной железы, которая проявляется как часть гормонозависимых изменений в организме в данный период.

Также типичные симптомы климакса после 45 лет включают: головные боли и головокружения; ночной гипергидроз (повышенное выделение пота); снижение выработки слизистого секрета во влагалище; болезненность молочных желез; боли при мочеиспускании и их учащение; сухость кожи; усиление выпадения волос; повышенную хрупкость костей, прибавление в весе.

Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Гормональные изменения (снижение уровня эстрогена и прогрессирующий дефицит прогестерона) воздействуют и на психо-эмоциональную сферу, провоцируя такие психические изменения, как:

  • повышенная тревожность;
  • быстрая утомляемость;
  • беспричинная раздражительность;
  • частая смена настроения;
  • нарушения сна;
  • снижение сексуально влечения (либидо);
  • состояние подавленности (легкая и средняя степень депрессивности);
  • ухудшение памяти (забывчивость).

Конечно, не у всех женщин перечисленные симптомы климакса после 45 лет проявляются в полном объеме и с одинаковой интенсивностью. Однако у восьми женщин из десяти переход в стадию менопаузы проявляется достаточно выраженной симптоматикой.

Симптомы климакса в 45 лет

Климаксом называют определенный период в жизни каждой женщины, который характеризует переход к угасанию репродуктивной функции организма. На данном этапе происходит значительная гормональная перестройка, уменьшается количество эстрогенов, прекращаются менструации.

Обычно полное прекращение менструальной функции наступает примерно в 50 лет, однако первые изменения начинаются гораздо раньше. Первые симптомы климакса можно заметить уже в 45 лет. Иногда климактерический период может начинаться раньше или позже, что связано с наследственными факторами, а также со здоровьем женщины.

Признаки климакса в 45 лет

В таком возрасте женщина может столкнуться с началом гормональной перестройки, которая дает о себе знать определенными сигналами:

  • приливы. то есть обильные потоотделения, являются одним из первых симптомов климакса в 45 лет, к тому же такой признак трудно не заметить;
  • ухудшение увлажнения влагалища становится следствием уменьшения количества эстрогенов;
  • укорочение менструальных циклов, а кровотечения становятся обильнее, иногда менструации пропускаются;
  • депрессия, панические состояния, беспокойство;
  • головная боль, головокружение;
  • проблемы с давлением;
  • бессонница;
  • быстрая утомляемость;
  • усиленное сердцебиение;
  • увеличение веса;
  • рассеянность.

Любое из этих состояний может служить ранним признаком климакса, который возможно заметить в 45 лет. Конечно, каждый из этих симптомов можно отнести и к ряду других заболеваний, но опытный врач сможет определить истинную причину недомоганий.

Следует помнить, что определить начало климакса в 45 лет могут лабораторные исследования крови, при помощи которых определяют отклонения гормонов. Ведь возрастные перестройки напрямую зависят от изменения гормонального фона женщины.

Облегчение климактерических проявлений

Подобные симптомы нарушают привычный ритм жизни, а в некоторых случаях способны сильно испортить ее качество. Потому становится вопрос о методах облегчения состояний, который сопровождают начало климактерической перестройки:

Назначение терапии нужно доверить гинекологу, который знает все о климаксе у женщин за 45 и старше. Самостоятельные решения, касающиеся лечения, могут оказать непоправимый вред здоровью.

Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Любая женщина проходит много этапов в своей жизни. Одним из таких является – климакс. Его наступление означает, что организм уже не может в полном объеме справляться со своими задачами. В данном случае, это относится к работе половой системы. Происходит угасание репродуктивной функции, яичники перестают выделять гормоны.

Первые проявления климактерического периода начинаются в возрасте 45-50 лет, но могут начаться как раньше, так и позже. Все о симптомах климакса после 40 читайте на сайте .

Проявления климакса начинается с нарушения менструального цикла. Месячные начинают приходить нерегулярно, также может меняться и количество самих выделений. Так же у женщины бывают приливы, когда вас резко бросает в жар, происходит обильное выделение пота, из-за частых приливов может возникнуть переутомление организма, что может вызвать головокружение или потерю сознания. Также к симптомам менопаузы относят: мигрень, головные боли, прибавление в весе, перепады настроения, сухость слизистых, повышение артериального давление, учащенное сердцебиение, нарушение сна, бессонница.

У каждой женщины климактерический период проходит по-разному. У кого-то симптомы практически незаметны, а кто-то очень сильно их ощущает.

Самое главное не впадать в депрессию. Очень важно усвоить и принять то, что климакс – физиологическое явление, которое рано или поздно наступит. Если вы наблюдаете похожие симптомы, то обратитесь к врачу. Он сможет грамотно и профессионально оценить ваше состояние на основе пройденного обследования, и даст вам рекомендации по дальнейшим действия, т.е. назначит курс лечения, который сможет снизить проявление признаков климактерия.

За частую, доктора прописывают гормональные препараты, антидепрессанты или биологически активные добавки. Из БАДов можно выделить одно очень эффективное средство «Овариамин». Оно благотворно влияет на женский организм, нормализуя и восстанавливая работу яичников, улучшает общее состояние и выравнивает эмоциональный фон. В результате клинических исследований была доказана высокая эффективность препарата при применении. Принимать его нужно в течении двух недель 2-3 раза в день по 1-3 таблетки до еды. По необходимости можно повторить курс, по истечении 3-6 месяцев.

Конечно, не стоит забывать и о здоровом питании, правильном распорядке дня, о занятиях спортом (даже небольшие физические упражнения с утра – зарядка, пойдут вам на пользу), побольше гуляйте. Держите себя в тонусе, и тогда ваш иммунитет будет сильным и способным преодолеть неприятные симптомы. Будьте здоровы!

Источники: http://ilive.com.ua/healthmenopause/simptomy-klimaksa-posle-45-let_96974i88395.html, http://womanadvice.ru/simptomy-klimaksa-v-45-let, http://webforwoman.ru/simptomy-klimaksa-u-zhenshhin-posle-45-let

Комментариев пока нет!

beremennostzhenshhiny.ru

Первые признаки климакса у женщин

Переходные этапы в жизни человека происходят несколько раз. У представительниц прекрасного пола самым неприятным периодом жизни считается менопауза.

Первые признаки климакса у женщин после 45 проявляются достаточно ярко.

Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Плохое самочувствие обусловлено окончательным завершением репродуктивной фазы и переходом к этапу старения. Снижение функции яичников в женском организме, как правило, наблюдается в период между 45 и 50 годами, однако в редких случаях этот процесс может начаться значительно раньше. Вместе с уменьшением выработки женских половых гормонов изменения происходят и в других органах и системах организма.

Этапы климакса

С точностью сказать, в каком возрасте у конкретной женщины появятся первые признаки климакса, не сможет н один врач-гинеколог. Каждый организм имеет свои особенности, поэтому не стоит бояться наступления менопаузы. На этом жизнь не заканчивается, а просто начинается новый физиологический этап, к которому нужно лишь правильно приспособиться. У климакса, по наблюдениям ученых, можно выделить несколько стадий течения:

Пременопауза

Самый ранний этап климакса, когда гормональные функции начинают понемногу угасать. Именно на этой стадии появляются первые признаки климакса у женщин после 45 лет. Продолжительность периода зависит от индивидуальных особенностей и может составлять от 2-х до 10 лет;

Менопауза

Характерным симптомом наступления следующей фазы является перерыв между менструациями сроком более 1 года. После завершения последних месячных забеременеть естественным путем женщина уже не может;

Постменопауза

Это, пожалуй, самый длинный этап климакса, который продолжается с момента прекращения менструаций и до конца жизни женщины. В данном случае окончательно завершается выработка гормонов в яичниках, показатель уровень эстрогенов становится стабильно низким.

Ранняя клиническая картина

Первое, с чем сталкиваются дамы, вступившие в климактерическую фазу – это приливы или повышенное потоотделение в ночное время. Охарактеризовать этот симптом климакса у женщин можно следующим образом: по всему телу распространяется тепло, перерастающее в жар, который может сопровождаться покраснением кожных покровов, повышением температуры тела и учащением пульса. Помимо горячих приливов, беспокоящих зрелых дам и днем, и ночью, также могут отмечаться и другие симптомы климакса после 45 лет:

Бессонница

Беспокойство и тревога перед сном, зацикливание на неприятностях, произошедших днем, мешают женщине уснуть;

Сердцебиение

Периодически зрелые представительницы женской половины человечества отмечают сильные приступы учащения сердечного ритма;

Онемение конечностей

А также чувство сдавливания в груди, озноб и мышечные боли беспокоят дам с ярко выраженным нарушением кровообращения;

Тревога

Беспричинное беспокойство – достаточно спорный признак климакса у женщин. Однако он, как правило, появляется не один, а в компании с раздражительностью, резкой сменой настроения и ухудшением памяти и концентрации внимания;

Внешние изменения

Со вступлением в менопаузу внешний облик женщины постепенно меняется: появляются глубокие морщины, кожа становится сухой и дряблой, также могут начать седеть, ломаться и обильно выпадать волосы;

Фигура и вес

Женственные и подтянутые формы женского тела после наступления климакса постепенно исчезают. Помимо того, что дамы начинают набирать вес, не меняя привычек в питании, у них также возникают проблемы с похудением.

Профилактические меры

К сожалению, предотвратить развитие менопаузы невозможно, поскольку это естественный процесс женского организма. Однако есть несколько эффективных способов ослабить признаки климакса после 45 лет и вести привычный образ жизни:

  • Соблюдение режима труда и отдыха;
  • Избегание стрессовых ситуаций и перенапряжения, как умственного, так и физического;
  • Соблюдение здоровой диеты, исключающей или ограничивающей употребление алкоголь, кофе и крепкий черный чай;
  • Прием витаминов для женщин после 45 лет (в особенности Е, С и А);
  • Прогулки на свежем воздухе перед сном;
  • Зарядка и прохладный душ по утрам.

terapevtplus.ru


healthierworld.ru

Менопауза и ее фазы

Климакс (менопауза) — период, во время которого происходит постепенная инволюция (угасание) детородных функций. Яичники не вырабатывают эстроген, исчезает менструация, женщина теряет способность к зачатию. Причиной климакса является естественное старение организма.

Этот период протекает в три этапа:

  • пременопауза. Гормональная перестройка только начинается, месячные еще не исчезают, но становятся нерегулярными, симптомы ПМС усиливаются. Эмоциональное состояние становится нестабильным, наблюдаются перепады настроения. Также появляются первые приливы, сопровождающиеся повышенной потливостью. Этот период длится около 5 лет и заканчивается с исчезновением менструации;
  • менопауза. Эта фаза начинается в месяц полного прекращения месячных и длится около года. Яичники полностью утрачивают свои функции. Неприятные симптомы усиливаются: приливы повторяются до нескольких десятков раз за день, происходят резкие перепады давления, нарушается сердечный ритм. Организм становится восприимчивым к различным болезням. Именно в этот период активизируются серьезные заболевания: диабет, остеопороз, гипертония;
  • постменопауза. Начинается после менопаузы и продолжается весь остаток жизни. На этом этапе гормональный фон приходит в норму, тяжелые симптомы исчезают и женщина чувствует значительное улучшение состояния.

2

Начало и продолжительность

Нормальным считается начало климакса у женщин в период между 45 и 50 годами. Его продолжительность варьируется от 8 до 12 лет. Поздний климакс (после 55 лет) наступает лишь у 5% женщин.

Иногда угасание детородных функций начинается значительно раньше обычного — в 35-40, а иногда и в 30 лет. Такое явление говорит о серьезных патологиях и требует лечения.

Последствиями раннего климакса становятся:

  • онкологические процессы;
  • серьезный гормональный дисбаланс;
  • набор веса;
  • раннее старение кожи;
  • проблемы с волосами.

На начало климакса влияют следующие факторы:

  • наследственность. Обычно у дочек менопауза начинается в том же возрасте, что и у их мам и бабушек;
  • состояние эндокринной системы. При некоторых заболеваниях щитовидной железы климакс приходит раньше;
  • психологическое состояние. Если женщина испытывает постоянные стрессы, то вероятность раннего климакса увеличивается;
  • прием гормональных противозачаточных препаратов. В случае их бесконтрольного и некорректного употребления происходит сбой в работе яичников и повышается вероятность преждевременного угасания их функции.

Также ранний климакс начинается после операции по удалению яичников и в следствии истощения запаса яйцеклеток после медикаментозных стимуляции овуляции. Лишний вес или, наоборот, анорексия также могут спровоцировать раннее начало менопаузы.
1

Первые признаки

Первые «звоночки» этого периода начинаются примерно в 45-46 лет. Впрочем, при позднем климаксе, что также наблюдаются у некоторых женщин, они могут появиться в 47-48, а то и 49 лет.

Понять, что начинается менопауза, женщина может по следующим признакам:

  • начинаются сбои цикла. Менструации задерживаются, ставятся нерегулярными. Иногда возникает кровотечение в середине цикла;
  • усиливается ПМС. Женщина ощущает боль в молочных железах, тошноту, головокружение, перепады давления;
  • приливы. Это самый характерный симптом климакса. Повышается температура тела, кожа лица и шеи краснеет. Женщина ощущает жар, затем покрывается потом. Такие приступы продолжаются около 2 минут, но приносят сильные неудобства;
  • нарушается эмоциональный фон. Женщину преследуют перепады настроения, бессонница, тягостные мысли.

Основные симптомы климакса у женщин после 45 лет

По мере угасания функции яичников уже имеющиеся проявления менопаузы усиливаются, к ним добавляются новые.

Приливы

Приливы — это неожиданные приступы жара при климаксе, имеющие волнообразный характер. Они получили свое название из-за схожести с морскими приливами.

Читайте также, почему при климаксе меняется базальная температура.

В результате происходит расширение сосудов, аритмия, покраснение кожи. Затем чувство жара сменяется ознобом, женщина покрывается холодным потом.

Продолжается приступ около 2-3 минут и может возникать до 40 раз в день, что очень выматывает женщину.

Приливы сопровождаются следующими симптомами:

  • головокружением;
  • тошнотой;
  • чувством тревоги;
  • нехваткой воздуха;
  • аритмией.

Читайте также о причинах неприятного запаха тела при климаксе.

Не все переживают приливы столь тяжело. Некоторые «счастливицы» вообще не чувствуют приливов. У некоторых организм быстро справляется и налаживает терморегуляцию.

Если женщина чувствует ухудшение состояния, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил гормональные средства, которые стабилизируют состояние.3

Эмоциональная нестабильность

Менопауза — это тяжелое испытание для психики. В результате гормональных колебаний происходит резкая смена настроения. Даже самая уравновешенная женщина становится раздражительной, нервной. Нередки депрессивные состояния.

Дама чувствует приближение старости, переживает из-за этого, ощущает себя неполноценной. Тем более, что общественное мнение трактует менопаузу как конец жизни, а дальше будет только безрадостное существование.

Если близкие люди относятся к женщине с пониманием, то преодолеть этот период ей намного легче.

Секс во время менопаузы

Изменения в сексуальной сфере не проходят одинаково для всех. Некоторые женщины чувствуют снижение либидо, вплоть до отвращения к сексу. У других, напротив, сексуальное влечение усиливается. Многие даже разводятся со старыми мужьям и из-за того, что те не могут соответствовать новым потребностям жены.

Осложняет сексуальную жизнь снижение естественной секреции влагалища. В результате женщина испытывает сухость слизистых, боль и жжение во время полового акта. Это легко предотвратить, применяя специальные увлажняющие гели и смазки.

Другие изменения

В период менопаузы организм женщины становится уязвимым для различных инфекций. Поэтому женщина болеет намного чаще и тяжелее.

У многих менопауза сопровождается отеками, повышением давления, сердечной болью, повышением уровня сахара, набором лишнего веса. Изменяется форма молочных желез, появляются морщины на лице и редеет волосяной покров.

Кроме этого, женщина испытывает общее ухудшение самочувствия:

  • утомляемость;
  • сонливость или бессонницу;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • снижение работоспособности.

О том, могут ли при климаксе появиться отеки, читайте здесь.

Эти симптомы наблюдаются и при отсутствии серьезных патологий.4

Лечение

Если симптомы климакса сильно ухудшают состояние женщины и препятствуют нормальной жизни, то необходимо обратиться к врачу.

Прежде всего, врач назначит полное обследование. Оно включает анализ крови на гормоны и УЗИ внутренних органов. Это позволит исключить онкологию, адекватно оценить гормональный фон пациентки.

Стандартом лечения климактерического синдрома является заместительная гормональная терапия.

Доктор подберет адекватные дозировки, чтобы снять неприятные симптомы и не допустить нарушений в эндокринной сфере.

Гормональные препараты нормализуют уровень эстрогена, устраняют приливы, предохраняют от нежелательной беременности.

Самые популярные:

  • Жанин;
  • Дивина.

Существует ряд препаратов негормонального происхождения, которые уменьшают негативные симптомы менопаузы, но не вызывают побочных эффектов:

  • Климатон;
  • Ци-Клим;
  • Эстровел;
  • Трибестан.

Для нормализации психо-эмоционального фона возможен прием антидепрессантов. Они снижают возбудимость, нормализуют сон, уменьшают приливы.

Из числа антидепрессантов обычно применяют:

  • Флуоксетин;
  • Эфевелон;
  • Адепресс.

Смягчить проявления менопаузы возможно с помощью народных средств.

Для этих целей используют отвары трав, обладающие противовоспалительным, успокаивающим действием, например:

  • тысячелистник. Можно принимать в виде отвара или настойки. Помогает при приливах, повышенной потливости;
  • отвар листьев малины. Содержит фитоэстрогены, помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения;
  • мелисса. Снимает боль, спазм, нормализует сон;
  • шалфей помогает при повышенной потливости, укрепляет нервы.

Читайте также о болях в груди при климаксе в этой статье.

Кроме этого, важно наладить режим питания. Рацион женщины должен быть сбалансированным по жирам, белкам, углеводам, содержать достаточно витаминов и минералов. Стоит отказаться от слишком жирной, тяжелой, соленой пищи, употреблять как можно больше овощей, свежей зелени, фруктов.

В этот период возрастает риск развития остеопороза, поэтому необходим прием витаминно-минеральных комплексов с кальцием.

Нельзя отказываться от физической активности. Легкий бег, плавание, танцы помогут сохранить гибкость, снимут мышечные спазмы, улучшат метаболизм.5

Заключение

К сожалению, наступление климакса предотвратить невозможно. Его стоит воспринимать как очередной жизненный этап, имеющий свои особенности и сложности.

Бороться с симптомами климакса не так уж сложно, главное, чтобы подход был комплексным и профессиональным. Это позволит женщине легко адаптироваться к ее новому состоянию, сохранить физическое и эмоциональное здоровье на долгие годы.

Читайте также, как сделать тест на менопаузу.

zhenskoe-zdorovye.com

Что происходит с организмом женщины при наступлении менопаузыСимптомы климакса у женщин после 45 лет

В возрасте 35-40 лет женский организм начинает подготовку к новому жизненному этапу, который связан с перестройкой гормонального фона.

Репродуктивная функция снижает свои позиции с каждым годом всё больше и больше из-за сокращения количества фолликулов в яичниках. Данная подготовка не ощутима в течение 5-10 лет. Дальнейшие преобразования в виде наступления женского климакса начинают приобретать физическую и психологическую ощутимость.

Климакс делится на три фазы:

  1. Фаза пременопаузы (длится около 2-4 лет). Она выражается нехваткой женского гормона эстрогена, что приводит к нестабильному менструальному циклу.
  2. Фаза менопаузы (действует от 5 до 8-10 лет). Она сопровождается снижением количества мужского гормона прогестерона, который отвечает за маточный эндометрий.
  3. Фаза постменопаузы (продолжается до тех пор, пока гормональный фон женщины не достигнет нового стабильного уровня). Она подразумевает прекращение выработки всех половых гормонов, что приводит к сокращению размеров матки и яичников.

Каждая фаза климакса сопровождается снижением количества половых гормонов.

Не стоит женщине воспринимать менопаузу как что-то неестественное и страшное. Своевременное диагностирование и терапия помогут мягко пережить новшества в организме, а также дадут возможность с лёгкостью вступить в новую жизнь.

Что влияет на наступление климакса

Симптомы климакса у женщин после 45 летИзбежать периода менопаузы невозможно, так как этот процесс заложен физиологически.

Однако на наступление женского климакса раньше положенного срока могут повлиять следующие факторы:

  • курение;
  • длительное соблюдение жёстких и изнурительных диет;
  • проживание в неэкологической местности или мегаполисе;
  • чрезмерное употребление жирной, солёной, копчёной, острой пищи (сюда же можно отнести сладости и газированные напитки);
  • климат (тёплый климат способствует оттягиванию процесса угасания половой функции, в то время как умеренный климат способствует проявлению первых симптомов уже в возрасте 42-43 лет);
  • наследственная предрасположенность по женской линии;
  • злоупотребление слабыми и крепкими алкогольными напитками;
  • перенесённые инфекционные заболевания мочеполовой системы в подростковом возрасте;
  • систематическое нервное перенапряжение и стрессы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • недостаточное количество отдыха на протяжении долгого времени, регулярное переутомление;
  • хирургические вмешательства в мочеполовую систему.

Признаки и симптомы климактерического периода у женщин в возрасте 45 лет

Наступление климактерического периода у женщины сопровождается постепенным проявлением симптомов, которые становятся более ощутимыми из года в год.

Каждая женщина должна обращать внимание на малейшие изменения в состоянии своего здоровья, чтобы вовремя обратиться к специализированному врачу, сдать соответствующие анализы, провести ультразвуковое исследование органов малого таза и молочных желёз, диагностировать менопаузу и начать лечение.

Данные действия помогут избежать развития патологий и прогрессирования различных заболеваний.

К признакам угасания женской половой функции относят:

Симптомы климакса у женщин после 45 лет

  1. Сбой менструального цикла, который представляет собой задержку месячных выделений из женских половых путей на несколько недель, месяцев, а также изменение их суточного количества и характера (они могут стать скудными или же наоборот обильными).
  2. Кровопотери из полости матки, которые не связаны с женским циклом. Данный симптом провоцируется из-за дефицита гормона эстрогена или же свидетельствует о наличии серьёзных патологий органов половой системы.
  3. Приступы приливов жара к верхним отделам тела женщины. Как правило, кратковременное повышение температуры вызывает покраснение кожных покровов на лице, шее, зоне декольте, кистях рук и спине.
  4. Чрезмерное отделение пота, которое позже сопровождается ознобом.
  5. Проблемы с ночным отдыхом, сонливость в дневное время, бессонница.
  6. Панические атаки, страх.
  7. Нестабильность психоэмоционального состояния (плаксивость, раздражительность, нервозность, депрессия).
  8. Излишняя усталость и упадок сил.
  9. Авитаминоз.
  10. Головная боль, давящее состояние в височной и затылочной части головы, головокружение (изредка потеря сознания).
  11. Приступы тахикардии (учащённое сердцебиение).
  12. Приступы удушья и нехватки свежего воздуха.
  13. Дискомфорт при половом акте, отсутствие оргазма.
  14. Снижение сексуального влечения к противоположному полу.
  15. Ухудшение памяти.
  16. Дрожь в конечностях, судорога.
  17. Снижение работоспособности.
  18. Ухудшение концентрации внимания.
  19. Возникновение гипертонии (увеличение показателей систолического и диастолического давления). В редких случаях может наблюдаться гипотония – низкое артериальное давление.
  20. Сбой в работе сердечно-сосудистой системы.
  21. Развитие атеросклероза.
  22. Появление проблем с состоянием костной системы (заболевание получило название остеопороз).
  23. Стенокардия.
  24. Аритмия.
  25. Инфаркт миокарда.
  26. Инсульт.
  27. Недержание мочи, частые позывы или, наоборот, долгое воздержание от похода в туалет.
  28. Набор лишнего веса, ожирение, что провоцируется замедленным метаболизмом и нарушением обменных процессов в организме женщины.
  29. Заметное ухудшение состояния кожных покровов (сухость, потеря эластичности).
  30. Появление морщин.
  31. Выпадение волос из-за ослабления волосяных луковиц.
  32. Ухудшение состояния ногтей.
  33. Сухость слизистой влагалища, зуд, покраснения, а также опущение матки и слабое состояние стенок.
  34. Онемение и ощущение покалывания пальцев рук и ног.
  35. Отёчность.
  36. Появление пигментных пятен.

Симптомы климакса у женщин после 45 летТакже к более поздним проявлениям климакса можно отнести видоизменение груди, она постепенно провисает и выглядит не такой упругой из-за дефицита эстрогена. Соски принимают плоскую форму и теряют объёмность. А также к фазе постменопаузы лобковые волосы начинают реже расти, а их цвет заметно светлеет.

Однако не стоит отчаиваться и переживать. Проявление сразу всех признаков у женщины крайне редкое явление.Симптоматика, её интенсивность и длительность зависят от особенностей организма женщины, состояния здоровья, образа жизни и питания.

Диагностика гормональных возрастных изменений

Обследование подразумевает проведение следующих медицинских мероприятий:

  1. Анализ жалоб на появившиеся изменения в женском организме.
  2. Изучение информации о регулярности и длительности месячных, а также выявление крайних женских выделений.
  3. Детальный акушерский осмотр с помощью специального гинекологического оборудования стенок влагалища и шейки матки.
  4. Общий анализ крови.
  5. Биохимический анализ крови.
  6. Анализ крови на количество гормонов в организме.
  7. Анализ на плотность костей.
  8. Электрокардиограмма.
  9. Ультразвуковое исследование щитовидной железы.
  10. Ультразвуковое исследование органов малого таза.
  11. Ультразвуковое исследование молочной железы и маммография.
  12. Консультация офтальмолога.
  13. Самостоятельный контроль температуры тела, артериального давления и массы тела.

Также важно сдать кровь на выявление количества глюкозы в крови, чтобы

Симптомы климакса у женщин после 45 летподтвердить или исключить развитие скрытой формы сахарного диабета. Также нужно делать регулярный контроль уровня холестерина, чтобы не допустить образования бляшек на стенках сосудов.При первых симптомах наступления климакса женщине рекомендуется самостоятельно ежедневно ощупывать грудь на предмет образования уплотнений, которые могут развить в дальнейшем онкологическое заболевание, что может привести к вынужденному хирургическому удалению.

Терапия климактерических признаков, возникших в возрасте 45 лет

Балансирование гормонального фона осуществляется, как правило, при помощи применения лекарственных средств, в составе которых присутствует искусственный или натуральный эстроген и прогестерон.

В качестве терапии климактерических признаков, которые возникли в возрасте 45 лет, доктор может назначить следующее:

  • гормонотерапию;
  • местное применение гормонозаместительных лекарственных средств;
  • фитолечение;
  • целебные травяные сборы;
  • лечение гомеопатическими средствами;
  • терапию седативными препаратами;
  • витамины.

Симптомы климакса у женщин после 45 летГормонотерапия представляет собой лечение симптомов климакса лекарственными медикаментами в виде таблеток и капсул, в основе которых лежат искусственные женские половые гормоны. Одними из распространённых препаратов являются «Тиболон», «Триаклим», «Индивина», «Климонорм», «Трисеквенс».

К местным гормонозаместительным лекарственным средствам можно отнести различные пластыри, гели, крема, мази, свечи, например, «Климара», «Дивигель», «Овестин», «Вагилак» и «Эстриол».

Фитолечение представляет собой терапию на основе натуральных гормонов. К высокоэффективным относят препараты «Ци-Клим», «Феминал», «Климадинон», «Эстровел».

Что касается целебных сборов, то их применяют в виде отваров и настоев из трав боярышника, шалфея, красного клевера, боровой матки, душицы, валерианы, укропа, календулы.

Лечение гомеопатическими препаратами значительно уступает гормональной заместительной терапии, однако оно способствует длительной нормализации женского цикла при первых признаках пременопаузы. Чаще всего медики рекомендуют принимать «Гинекохель», «Климаксан», «Сигетин», «Иноклим» и «Ременс».

Седативные лекарственные средства обладают успокоительным эффектом, что очень важно при наступлении климакса. Устранить страх и тревогу, снять напряжение, а также нормализовать ночной сон помогут «Грандаксин», «Леривон», «Ново-Пассит», «Персен», «Климактоплан».

Витаминные комплексы помогают укрепить иммунную систему. В период менопаузы одними из востребованных становятся такие витамины как А, С, Д, Е и витамины группы В. Однако прежде чем начать их применение, необходимо убедиться в недостатке витамин в организме, чтобы избежать передозировки.

Корректировка образа жизни и питания

Важно тщательно следить за рационом питания. Блюда должны быть сбалансированы и полны питательных веществ. Жиры животного происхождения рекомендовано заменить растительными. Приготовление блюд при помощи жарки лучше заменить на тушение или запекание. Важно пополнить рацион большим количеством свежих фруктов и овощей, чтобы поступающая в организм клетчатка помогала легко работать желудочно-кишечному тракту. Правильное питание всегда выступает в тандеме с соблюдением водного баланса – 1,5-2 литра чистой воды улучшат метаболизм и обменные процессы, что поможет избежать набора лишней массы тела, а также улучшит самочувствие в целом.

Здоровый образ жизни в климактерическом возрасте подразумевает физическую активность в виде пеших прогулок, утренней зарядки, а также отказа от лифта; сексуальную активность, что помогает поддерживать тонус интимных мышц и улучшает психоэмоциональное состояние (для устранения дискомфортных ощущений рекомендуется использовать лубриканты); соблюдение рабочего режима и отдыха. Стоит отметить, что регулярное посещение лечащего врача обеспечит спокойствие за собственное здоровье. А поддержка родных и близких придаст уверенности в женской привлекательности даже в возрасте 45 лет.

Рекомендуем прочитать:

matka03.ru

Почему климакс наступает после 45 лет

Женский организм так устроен, что функция половой системы с возрастом терпит изменения: снижается выработка половых гормонов, угасает работа яичников, менструации становятся редкими.

Менопауза оказывает влияние и на другие системы органов: сердечно-сосудистую, нервную, опорно-двигательную, эндокринную.

На наступление климакса существенное влияние оказывает наследственность. Если у мамы или бабушки был климакс раньше 40 лет, то дочка скорее всего столкнется с подобной проблемой. Ускорить этот процесс могут неблагоприятные социальные условия, инфекции половых путей, постоянный стресс.

Периоды климакса у женщин

Климактерический синдром включает в себя несколько этапов:

  • Пременопауза — продолжается от 2 до 10 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей, до наступления менопаузы. Может начаться как в 40 – 45 лет, так и в более раннем возрасте 30 – 40 лет. Для этого периода характерно снижение функции яичников и выработки эстрогена.
  • Менопауза — полное отсутствие менструации и меж менструальных циклов (отсутствие на протяжении года). Это ранний период, длится около 5 лет после прекращения месячных. После последних месячных женщина забеременеть самостоятельно уже не сможет.
  • Постменопауза — самый длинный период, который продолжается до конца жизни женщины. В это время полностью прекращается выработка гормонов, а уровень эстрогена остается все время низким.
  • Старость — жизнь женщины после 75 лет.

Клинические проявления (симптомы) климакса у женщин после 45 лет

Основной симптом климакса — приливы. Женщина характеризует такое состояние как внезапный приступ жара в области груди, головы, повышается потоотделение. Длится такой приступ не более 1 минут. Частота приступов у всех разная, у некоторых очень редко, у других до нескольких раз в день. При этом появляется слабость, полуобморочное состояние, женщина плохо мыслит. В этот момент женщина так сильно потеет, что иногда приходится переодеваться.

Такое состояние может вызвать стресс у женщины, может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения сна.

Психоэмоциональный синдром — в климактерический период у женщины очень часто возникают нарушения, такие как невроз, депрессия, истерическое состояние. Они сопровождаются более сложными соматовегетативными расстройствами. Женщины часто теряют интерес к себе и любимым занятиям, страдают заниженной самооценкой, быстро устают, беспокойны, тревожны, становятся очень чувствительными, ранимыми, мнительными, плаксивыми.

Бессонница или нарушение сна — более половины женщин климактерического возраста жалуются на то, что долго не могут заснуть, на плохой сон и частые пробуждения ночью. Во время сна у женщины может появиться храп, остановка дыхания, а в утренние часы — повышение АД, головные боли.

Вегетативные расстройства — чаще всего жалобы женщины на учащенное сердцебиение, нехватку воздуха, чувство озноба или жара, давление повышенное или пониженное, головные боли и боли в спине. Возможны приступы агрессии, панического страха, тревожность.

Также у женщины снижается работоспособность, внимание, ухудшается память. Происходит изменения в питании женщины, снижается или повышается аппетит, увеличивается масса тела. Почти у 62 – 70% женщин в период климакса снижается сексуальный интерес. Так как происходят гормональные изменения, замедляется и снижается выработка влагалищной смазки, что вызывает болезненность при половом акте, развиваются негативные симптомы (вялость, головные боли, разбитость), которые снижают половое влечение.

В этот период возможны маточные кровотечения, причиной которых может стать половой акт.

Поэтому лучше применять эстрогенные кремы для смазки влагалища. Также вызвать кровопотерю могут различные опухоли и заболевания.
Как облегчить состояние женщины при климаксе

Чтобы облегчить состояние женщины рекомендуется принимать гомеопатические средства, растительные препараты, которые являются подобием женским половым гормонам. Оказывают положительное действие на женский организм такие лекарственные травы:

  • боярышник;
  • рябина;
  • клевер;
  • шалфей.

Готовят травы в виде настойки, отвара или травяного чая.

Если возраст женщины старше 45 лет, менструальный цикл нерегулярный, мучают приливы, холодный пот, иногда бывают кровотечения из влагалища, которые сопровождаются болями внизу живота, скорее всего женщина переживает период окончания менструального цикла. Рекомендуются обратиться за консультацией и советами к специалисту.

Важно помнить, что климакс – это естественный процесс, который является переходным этапом из одной жизненной стадии в другую. Поэтому, чтобы достойно и спокойно встретить эти изменения, нужно правильно подготовиться. Берегите свое здоровье!

ginecologonline.org

Климакс в 45 лет и после 45, основные особенности

Климактерический период на пятом десятке лет наступает у любой женщины. Его начало указывает на постепенное прекращение репродуктивной деятельности организма и запускает процесс старения. Медицина разделяет протекание климакса на три части или стадии, 3 основные фазы климакса. Первая стадия или фаза климакса – пременопауза. Это своеобразная переходная фаза, когда наблюдаются начальные характерные симптомы менопаузы. Она длится до конца последней менструации не взирая на возраст женщины. Вторая стадия или фаза климакса – это собственно менопауза. Она начинается с последней естественной менструацией. Точное время ее наступления гинеколог определяет по прошествии 12 месяцев после последних месячных. Далее третья фаза или стадия климакса, когда менопауза переходит в постменопаузу, третью стадию климакса, продолжающуюся всю оставшуюся жизнь представительницы слабого пола. В статье рассмотрены основные симптомы климакса в возрасте 45 лет и более, основные признаки начала климакса в 45 лет, какие фазы и стадии климакса существуют, диагностика, профилактика и лечение болезненных симптомов при климаксе, диета для смягчения симптомов при менопаузе и избавления от приливов жара при климаксе.

Протекание климакса на указанных стадиях также делят на три этапа. Явление раннего климакса встречается довольно редко, его причина – сильное воздействие на работу организма внешних раздражителей, например, химиотерапии.

Как определить начало климакса после 45 лет

Климакс-в-45-лет-и-после-45,-основные-особенностиЖенщины часто спрашивают о том, как определить наступление климакса. Чтобы правильно определить начало климакса после 45 лет необходимо знать основные симптомы и признаки развития климакса. К ним относятся: сбой менструального цикла, задержка месячных на 2, 3, 4, 5, 6 дней, задержка менструации на 1 неделю, 10 дней или задержка месячных на 14 дней или 2 недели, все эти симптомы, если они не связаны с развитием гинекологических заболеваний или не являются признаками других патологий или проблем со здоровьем, могут быть основными симптомами и признаками развития климакса в возрасте старше 45 лет. Если появляются частые задержки менструации, если задержка месячных на 1 месяц, 2 месяца или пол года, тогда необходимо обязательно обратиться за помощью и обследованием к врачу гинекологу. Наступление климакса или менопаузы можно определить по таким симптомам и признакам, как приливы жара при климаксе, бессонница, повышенная утомляемость и усталость, увеличение веса, боли в суставах, болезненные ощущения в мышцах, повышение давления и другие.

Признаки и симптомы климакса в 45 лет

Климактерий в сорокапятилетнем возрасте дает о себе знать разными способами. Такой процесс индивидуален, на его проявления имеют влияние многие факторы. Прежде всего выделяют географическое положение места проживания, национальные и личные гастрономические привычки, генетические и родственные особенности организма. Неизменными для всех остаются возрастные рамки наступления менопаузы: 45-50 лет. У женщин, имеющих никотиновую зависимость, эти рамки имеют свойство сдвигаться на пару лет вперед. У дам, принимающих гормональные контрацептивы постоянно, данные рамки могут наоборот сдвинуться за 50-летний рубеж. Наступление климакса также объясняется воздействием таких факторов, как добровольное или вынужденное голодание, психологическая перегрузка и стрессы, проживание в высокогорных регионах.

Основные болезненные симптомы и признаки развития климакса в возрасте 45 лет и более, это приливы жара при климаксе, смена настроения, иногда даже агрессия или депрессивные состояния, чувство усталости и повышенной утомляемости, бессонница, раздражительность, иногда головная боль, которая может быть очень сильной и по интенсивности своей симптоматики напоминать мигрень. При климаксе в 45 лет и более могут появиться такие проблемы, как интенсивные цефалгии, расстройства психоэмоционального здоровья, появление заболеваний суставов и боли в мышцах, могут появиться симптомы и признаки развития гипертонии или тахикардии. Все эти симптомы и признаки климакса в возрасте за 45 лет являются следствием гормонального дисбаланса в женском организме, из-за чего часто и нарушается терморегуляция при климаксе.

Что происходит с организмом при климаксе в 45 лет?

Климаксу предшествуют конкретные процессы. Некоторые можно заметить невооруженным глазом, другие происходят не явно. Прежде всего, замедляется метаболизм и снижается уровень выработки гормонов. Вследствие этого становится медленнее скорость обновления клеток, заметить это изменение можно, как минимум, по появлению морщин на коже. Появляются болезни, первоочередно, генетические, которые ранее не наблюдались или возникали очень редко.

Поскольку климакс – начало угасания репродуктивной функции женщины, то снижается активность яичников, менструальные циклы становятся нерегулярными, более продолжительными, а затем исчезают. Перестройка гормонального фона при климаксе дополняется нервными срывами и сбоями в тонусе сосудов, что проявляется через ряд симптомов: приливы, резкое повышение кровяного давления, раздражительность, головные боли, появление агрессии, бессонница, вялость, нежелание работать, депрессии. На ухудшение самочувствия влияют процессы в центральных областях гипоталамуса, от которых сильно зависит работа почти всех внутренних органов. Именно они первыми откликаются на начало климактерических изменений.

Как проявляется климакс в 45 лет, какие симптомы могут быть?

Как говорилось выше, каждая стадия климакса имеет свои этапы. Каждый этап проявляется через определенные симптомы. Во время пременопаузы наблюдается сбой в регулярности менструаций и их обильности, выделения становятся скудными. Резко меняется уровень эстрогена. Вследствие описанных трансформаций у женщины на протяжении данного периода учащаются боли внизу живота и в районе поясницы, появляются приливы, молочные железы грубеют. Финальным стадиям климакса характерно увеличение всех компонентов крови. Такие специфические симптомы можно зафиксировать при плановом осмотре у гинеколога. Выявленные сбои нужно лечить, чтобы избежать опухолей и кровотечений в органах половой системы.

С началом менопаузы молочные железы теряют форму, соски приобретают более плоские очертания. Волосяной покров на лобке становится реже. Другие симптомы помогает выявить консультация с врачом. Тяжелое протекание климактерического синдрома проявляется через нарушения работы вегето-сосудистой и эндокринной систем, психологические расстройства, нервные срывы. При ранней симптоматике климакса в 45 лет часто встречаются мигрени, внезапный озноб, жар и приливы жара при климаксе. Климакс также определяют по повышению потливости, учащенному сердцебиению, изменению уровня давления, общей слабости организма, неожиданной раздражительности, рассеянности, забывчивости и снижению либидо. Каждый из заявленных выше симптомов требует срочного визита к квалифицированному специалисту.

womanchoise.ru

Изменения менструального цикла

Климакс в 45 лет почти всегда сопровождается изменениями менструального цикла. Притом у женщин может наблюдаться как гиперменструация, так и гипоменструация. В первом случае во время месячных появляются более обильные выделения, из-за которых приходится менять прокладку раз в 1-2 часа. В случае гипоменструации месячные протекают практически без выделений.

Также может измениться цикличность менструации. Если раньше у женщины месячные появлялись с определенной периодичностью, то во время менопаузы они могут вовсе отсутствовать на протяжении нескольких месяцев. Или же менструация появляется чаще – раз в 2-3 недели. В таком случае необходимо обязательно пройти обследование у гинеколога.

Кроме того, наблюдаются изменения в самом цикле. Постепенно замедляется выработка гормонов половыми железами, ослабевают функции яичников, поэтому они не могут продуцировать здоровые яйцеклетки. Овуляция наступает очень редко или вовсе не появляется.

Значительно снижается способность женщины забеременеть. А если даже беременность наступит, высока вероятность рождения малыша с патологиями. В большинстве случаев во время менопаузы женщины теряют бдительность, считая беременность невозможной. Напротив, в этот период нужно обязательно продолжать пользоваться контрацептивами, чтобы избежать неожиданного зачатия.

Кровотечения вне менструального цикла

Во время перименопаузы аномальные кровотечения могут быть вызваны нарушением гормонального баланса, что приводит к отсутствию овуляции. В результате этого эндометрий разрастается, из-за чего возможны маточные кровотечения. Во время климакса нужно увеличить частоту проверок у гинеколога (раз в 3 месяца), поскольку есть вероятность развития рака эндометрия.

Маточные кровотечения могут продолжаться и в период постменопаузы, что говорит о различных патологических процессах в организме женщины. Самой частой причиной их появления является рак эндометрия, поэтому женщина должна насторожиться.

Боли различного характера

Специалисты сводятся к мнению, что причины климакса у женщины связаны с нарушением гормонального баланса в ее организме. Менопауза – это свидетельство того, что работа половых желез затухает, поэтому после климакса материнство больше не будет возможным. Из-за изменения уровня гормонов в крови у женщины могут появиться боли в разных частях тела:

  • Возможно жжение и боль в области груди. Во время менопаузы нужно особенно трепетно относиться к молочным железом, регулярно их ощупывать. Из-за резких гормональных изменений возможна мастопатия и даже рак груди.
  • Появляется тяжесть внизу живота, боль в пояснице. Такие симптомы менопаузы наблюдаются преимущественно во время месячных. Из-за нарушения менструального цикла матке приходится сокращаться то чаще, то реже. Меняется режим ее работы, появляется мышечный спазм, что и приводит к болевым ощущениям.
  • Из-за снижения уровня эстрогена и прогестерона появляются головные боли, мигрени.

Также возможна ломота в суставах, кистях рук и ног, спине. Обычно такое состояние наблюдается у тех женщин, которые страдали нарушениями опорно-двигательной системы до начала климакса.

Изменение артериального давления

Во время менопаузы в организме женщины происходит целый ряд гормональных изменений, которые негативно воздействуют на все органы. Нарушается водно-солевой баланс, в результате чего в крови накапливаются ионы натрия. Поэтому в организме задерживается жидкость, повышается общий объем крови. Увеличивается ударный сердечный выброс, повышается артериальное давление.

Патологии в функционировании сердечно-сосудистой системы возможны и из-за нестабильности эмоционального состояния женщины во время климакса. Она нервничает, раздражается по любому поводу. В результате нервных перенапряжений повышается давление, появляются головные боли.

Повышение артериального давления может произойти и из-за опухоли надпочечников, которая также может появиться ввиду гормональных изменений. В результате этого орган продуцирует большое количество кортикостероидных гормонов, которые после попадания в организм повышают давление.

Приливы

Признаки климакса у женщин в 45 лет включают в себя еще один неприятный симптом – приливы. Они вызваны нарушением функций гипоталамуса. Этот орган отвечает за выработку эстрогена, а также необходим для нормализации температурного режима. В результате функциональных нарушений процесс регулировки температуры также ухудшается. Поэтому многие женщины периода менопаузы жалуются, что им то жарко, то холодно.Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Это вызвано усилением кровообращения, в результате чего кровь приливает к лицу и груди, поэтому они краснеют. Кроме того, повышенное кровообращение приводит к чрезмерной потливости, в особенности ночью. Следы пота на одежде появляются не только возле подмышек, но и в области спины, груди. Очень сильно потеют руки и ноги. Во избежание неприятного запаха женщине приходится носить с собой сменное белье и влажные салфетки.

Проблемы мочевыделительной и репродуктивной систем

Климакс нередко сопровождается проблемами с мочевыделительной системой. Учащаются позывы в туалет, иногда мочеиспускание сопровождается болью. Женщина чаще идет в туалет и ночью, из-за чего она хуже спит, страдает бессонницей. Очень серьезная проблема в период менопаузы – недержание мочи. Она появляется у 2% женщин и приносит им массу дискомфорта. Из-за этого у них появляется куча комплексов.

Женщина постепенно теряет свои репродуктивные способности. Зачатие естественным путем практически невозможно, хотя в некоторых случаях может наступить. Тем  не менее, женщине тяжело самостоятельно выносить плод, так как может случиться выкидыш.

Общее ухудшение самочувствия

Из-за приливов снижается работоспособность, пациентка быстро утомляется. В период менопаузы ей тяжело настроить себя что-то делать. Она становится тревожной, появляются различные страхи. Кроме того, у нее нестабильное эмоциональное состояние, часто меняется настроение. Женщина становится очень раздражительной и не всегда может самостоятельно справиться со своей агрессией. Поэтому ей приходится принимать психотропные препараты.Симптомы климакса у женщин после 45 лет

Что делать при наступлении климакса?

Лечение климакса назначает врач-гинеколог. После 40 лет нужно обязательно проходить обследование у специалиста раз в полгода. Он может заранее сказать о приближении менопаузы, поможет легче справиться с ее симптомами. Для лечения используются гормональные препараты, направленные на восстановление уровня эстрогена и прогестерона. Подробнее в статье «Гормональная терапия при климаксе».

Для лечения также используются седативные препараты, способствующие нормализации эмоционального состояния женщины. Назначаются и витаминно-минеральные добавки, благодаря которым в организм попадает достаточное количество полезных веществ. Более подробная информация в статье  «Как облегчить состояние при климаксе».

vashamatka.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector