Свечи при сухости в интимной зоне

0Менопауза (или климакс) является естественным природным процессом, подразумевающим прекращение репродуктивной функции.

В народе бытует мнение, что с наступлением климакса заканчивается пора цветущей молодости, и начинается осень жизни. Но на самом деле это ошибочное мнение — если предпринимать определенные меры, то процесс старения можно отсрочить на долгие, долгие годы.

В большинстве случаев климакс сопровождается рядом неприятных симптомов, одним из которых является сухость в интимной зоне. О том, как преодолеть эту проблему мы и расскажем далее в статье.

Климакс и его симптомы

Климакс представляет собой длительный процесс, растягивающийся на 7-13 лет. Он начинается с постепенного угасания функционирования яичников, вырабатывающих необходимые для зачатия гормоны (прогестерон, эстроген) и завершается финальной стадией — менопаузой.

Климакс подразделяется на три этапа:


  • пременопауза. Этот период, как правило, наступает в возрасте 35-45 лет и определяется нарушением цикла. Эта стадия климакса является этапом подготовки организма к последующему перестроению гормонального фона. Для того, чтобы дальнейшие изменения прошли без осложнений, важно в этот момент начать следить за своим здоровьем и при необходимости, пройти либо гормональную, либо негормональную корректирующую терапию;
  • менопауза. Она наступает в возрасте 45-55 лет и выражается прекращением цикла. В этот момент функционирование яичников еще не прекращается полностью, но угасает в течение 12 месяцев. Поэтому вопрос контрацепции пока еще не отпадает. В период менопаузы и в последующий период необходимо регулярно (не реже 2 раз в год) посещать кабинет гинеколога для предотвращения возникновения серьезного гормонального сбоя и других заболеваний;
  • постклиматерический период. Наступает по истечению 12 месяцев после прекращения цикла. В этот момент беременность становится невозможной, и для поддержания здоровья женщине необходимо контролировать свое состояние, поддерживать себя корректирующей терапией (по назначению врача).

Наиболее частыми симптомами климакса являются следующие:

  • сбой (на начальной стадии) и прекращение (на стадии менопаузы) цикла;
  • приливы жара;
  • учащенное сердцебиение;
  • сухость в интимной зоне, образование трещинок;
  • частые головные боли;
  • слабость;
  • перепады настроения, частая раздражительность, сменяемая плаксивостью;
  • повышение давления;
  • увеличение массы тела, что происходит из-за гормонального дисбаланса.

1

Причины сухости в интимной зоне

Сухость возникает по причине гормонального дисбаланса. В период менопаузы яичники перестают вырабатывать необходимые для нормального функционирования женского организма гормоны, из-за этого не выделяется специальная смазка.

На фоне этого сбоя и появляется симптом сухости, который может сопровождаться также зудом и жжением, не проходящим даже после принятия душа. Такие болезненные признаки, если вовремя не предпринять мер по их устранению, могут только усугубляться со временем и стать почвой для возникновения достаточно серьезных заболеваний.

Так, сухость провоцирует возникновения трещинок, а они, в свою очередь, способствуют росту болезнетворных бактерий. Как следствие, возникают грибковые инфекции, вылечить которые становится не просто.

Также опасным последствием сухости в интимной зоне может стать возникновение атрофического вульвовагинита, воспалительного процесса, способного привести к серьезным негативным изменениям состояния органов малого таза.

В некоторых случаях сухость является признаков начальной стадии сахарного диабета. Поэтому для предотвращения развития заболевания и устранения этого симптома необходимо вовремя обратиться к врачу и сдать анализы.

Что это за средства


Если еще 15-20 лет назад женщины не имели возможности контролировать свое здоровье в постклиматерический период и были вынуждены стойко переносить все его негативные проявления, то сегодня фармацевтический рынок предлагает широчайший ассортимент всевозможных средств, помогающих справиться с рядом симптомов климакса, в том числе и со столь опасной для женского здоровья сухостью в интимной зоне.

Наряду с таблетками и каплями наибольшей популярностью пользуются свечи, причем приоритет остается за негормональными препаратами.

Негормональные средства основаны на природных компонентах и воздействуют на организм мягко, аккуратно корректируя его состояние и устраняя неприятные симптомы менопаузы.

Читайте также про лечение симптомов климакса народными методами.

Негормональные свечи при климаксе способствуют:

  • устранению сухости;
  • предотвращению возникновения воспалительных процессов и грибковой инфекции;
  • укреплению иммунитета;
  • улучшению общего самочувствия;
  • борьбе с приливами и прочими симптомами климатерического синдрома.

2

В каких случаях прописывают

Негормональные свечи прописывают на основании пройденных анализов в тех случаях, когда наблюдаются негативные симптомы, в частности при сухости влагалища, зуде, болезненных ощущениях во время полового акта. Но только если гормональный сбой не достиг катастрофических размеров.

В случае, когда наблюдается серьезный гормональный дисбаланс, оказывающий негативное влияние на состояние всего организма, назначается гормональная терапия.

про гормональные свечи читайте здесь.

Свечи прописываются и в период пременопаузы для увлажнения интимной зоны при недостатке выработки эстрогенов. Кроме того, свечи назначаются при атрофических деформациях слизистой начальной стадии.

Механизм действия

Фармакодинамика негормональных свечей основывается на корректирующем действии природных компонентов, входящих в состав препаратов.

За счет этого не возникает стрессового состояния организма при менопаузе, ведущего к многочисленным сбоям.

Благодаря восполнению недостатка эстрогена и прогестерона, общее состояние женского организма нормализуется.

Устраняются негативные симптомы:

  • сухость;
  • зуд;
  • приливы;
  • гипергидроз и др.

Топ-5 негормональных препаратов

Список самых популярных негормональных свечей:

  • Климаксан. Популярное средство по приемлемой цене представляет собой уникальный растительный комплекс с природными эстрогенами – эстрадиол, эстрон и эстриол. Суппозитории способствуют устранению зуда и сухости, помогают ликвидировать нарушения, проявляющиеся в климатерический и постклиматерический периоды;
  • Вагикаль. Препарат основан на экстракте календулы и обладает смягчающим, противовоспалительным эффектом. Наряду с устранением сухости, Вагикаль борется с грибковой инфекцией и воспалительными процессами. Кроме того, препарат считается иммуностимулятором, что особенно важно для ослабленного в ходе гормонального дисбаланса женского организма. Является неплохим и более мягким аналогом свечей Овестин;
  • Феминелла. Эти вагинальные свечи от сухости обладают хорошим увлажняющим эффектом. Препарат назначается при жжении и зуде, негативных ощущениях при половом акте, а также при наличии начальных признаков атрофии слизистой влагалища;
  • Цикатридина. В состав свечей входят гиалуроновая кислота и комплекс с растительным эстрогеном. Препарат обладает смягчающим, питающим, тонизирующим эффектом, хорошо устраняет ощущение сухости. Но наряду с показаниями, препарат имеет ряд побочных действий и противопоказаний (серьезные поражения слизистой), поэтому суппозитории назначаются исключительно врачом;
  • Ревитакса. Одно из наиболее популярных негормональных средств. Витаминно-минеральный комплекс, входящий в состав суппозиторий хорошо борется с неблагоприятными последствиями климакса. Свечи помогают справиться с зудом и сухостью, улучшают общее состояние организма. Также Ревитакса предотвращает возникновение грибковой инфекции.

3

Инструкция по применению

Свеча вводится вагинально ежедневно на протяжении 7-14 дней после проведения гигиенической процедуры.

Как правило, препарат вводится 1 раз в день перед сном.

По истечению двухнедельного курса лечения дозировка сокращается до 2-3 суппозиторий в неделю.

Курс и дозировку использования препарата должен назначать только врач на основании полученных результатов анализов.

Противопоказания

Негормональные свечи противопоказаны в следующих случаях:

  • в период беременности и лактационный период (в период пременопаузы);
  • при непереносимости отдельных компонентов препарата;
  • при наличии опухолевидных заболеваний;
  • при кровотечениях;
  • при закупорке венозного или артериального тромба;
  • при серьезных сбоях функционировании печени.

Отзывы

Ниже представлены отзывы женщин, уже пользовавшихся негормональными вагинальными свечами:

Заключение

Женщина прекрасна в любом возрасте, и климакс не должен стать помехой для того, чтобы наслаждаться жизнью и радоваться каждому новому мгновению.

Для того, чтобы гормональные изменения не принесли с собой ряд неприятных моментов, важно вовремя предпринять необходимые меры:

  • начать использовать негормональные корректирующие средства;
  • пересмотреть свой рацион питания;
  • заниматься спортом.

Эти условия помогут продлить вашу молодость и раскрасить каждый день яркими красками надежды, радости и любви.

zhenskoe-zdorovye.com

Сухость половых органов при климаксе

Появление сухости вульвы вызвано сокращением производства эстрогенов при менопаузе, и теперь лишь 20 % гормона синтезируется яичниками. Из множества функций данного гормона одна заключается в поддержании микрофлоры слизистых оболочек тела.

Нехватка эстрогенов моментально отражается на влагалище женщины, и дама нередко беспричинно начинает чувствовать дискомфорт в интимной зоне.

Какие признаки сухости влагалища при менопаузе?

Симптомы сухости интимной зоны могут появиться совершенно неожиданно и имеют очень неприятные ощущения:

  1. жжение, зуд малых половых губ, входа во влагалище и самого органа;
  2. такие же проявления во входе в уретру;
  3. ощущается стянутость слизистой;
  4. кровоточащая слизистая;
  5. болезненное ощущение при половой жизни.

зуд

Из анатомии

Вульва – одна из составляющих женской системы, у которой довольно много предназначений: для движения спермы в матку, защиты внутренних частей половой системы. Влагалище имеет мышечную структуру, внутри него находится слизистая, содержащая железы, вырабатывающие слизистое вещество слабокислого качества, которое не позволяет патогенной микрофлоре проникать в матку. В более молодом возрасте кровообращение в эпителии активно: оно насыщает слизистые кислородом, возобновляя ткани эпителия и желез.

Когда нарушается кровообращение при увядании организма, слизистые ссыхаются, становятся неэластичными, более тонкими, не смазываются, как прежде, секретом, оголяются нервные окончания в эпителии.

В результате этого возникает сухость в интимной зоне при климаксе. В медицине это явление называется атрофическим, сенильным или старческим кольпитом или вагинитом.

вагинит

Почему начинается сухость интимной зоны?

Сухость влагалища возможна и у молодых дам, но в бальзаковском возрасте эта неприятность может говорить о различных проблемах внутри организма:


  • множество стрессов при климактерии, оказывающих влияние на многие процессы в теле, в том числе на сухость слизистых;
  • лечение некоторыми препаратами (антидепрессантами, антибиотиками, диуретиками, противоаллергическими) вызывают изменение секрета влагалища;
  • такая вредная привычка, как курение, напитывающая различными ядами весь организм;
  • средства личной гигиены с разными химическими добавками: красителями, ароматизаторами;
  • ношение нижнего белья из искусственных, синтетических волокон;
  • отсутствие секса в климаксе из-за болевых ощущений, приводящее к большей сухости влагалища, ведь смазка не выделяется. Это накладывается на такую проблему при менопаузе, как уменьшение полового влечения.

синтетическое нижнее белье

Осложнения кольпита

Сниженный уровень эстрогенов при климаксе ослабляет женское здоровье, падает ее иммунитет.

Появившийся кольпит, если не принимать меры к лечению, может привести к следующим проявлениям:

  1. грибковые заболевания во влагалище и матке — начинаются из-за изменения среды на щелочную, что благотворно для патогенной флоры;
  2. заболевание уретры, истончение стенок мочевого пузыря, недержание мочи, рези при мочеиспускании;
  3. эрозии в половой сфере;
  4. появление головных болей, вялости, слабости организма.

Скрытые причины вагинита

Сухость влагалища при климаксе может появляться по причине скрытых заболеваний, которые могут длительно таиться внутри организма, не проявляя себя.

Вот список болезней, сопровождаемых иссушением вульвы:

  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • бактериальная форма вагиноза;
  • эндометриоз матки;
  • миоматические узлы в матке и шейке матки;
  • сахарный диабет;
  • последствие лучевой или химиотерапии;
  • герпес половых органов;
  • венерические болезни;
  • аутоиммунные заболевания.

миома

Сухость в половой сфере присутствует и после удаления женских органов, приводящего к искусственной менопаузе.

Гигиенические причины сухости вульвы

Совершенно необязательно, что вы заболели страшным неведомым недугом, если вы испытываете неприятные ощущения внутри влагалища. Причины могут быть банальными:

  • несоблюдение правил интимной гигиены;
  • спринцевание, которое иссушает еще больше;
  • последствие лечения антибиотиками, мочегонными, снижающими давление таблетками;
  • аллергия на средства для стирки, парфюмированные мыло, гели для интимной гигиены;
  • сниженный кровоток в зоне женских органов;
  • отсутствует или редка сексуальная жизнь;
  • тесное белье из ненатуральных тканей.

отсутствие сексуальной жизни

Некоторые полезные советы

  1. Современный приятно пахнущие гели для душа, парфюмированное мыло изобилуют химическими вредными добавками, приводящими к раздражению кожи и слизистых; более того, они могут привести к аллергической реакции. А так как они имеют щелочной состав, это может разъедать незащищенную внутреннюю оболочку вульвы или смывают остатки защитного секрета, и – путь открыт для инфекции. Для сохранения кислотной среды во влагалище пользование в целях интимной гигиены обычным увлажняющим мылом, туалетной бумагой без красителей и отдушек будет способом защитить микрофлору интимной зоны.
  2. Очень тесное нижнее белье сдавливает тело, не дает крови свободно насыщать половые органы кислородом. Также лучше пожертвовать красивым видом в синтетических кружевных стрингах и приобрести хлопчатобумажное белье, которое предпочтительнее для здоровья кожи и слизистых.
  3. Отсутствие подмывания также дает повод патогенным грибкам и инфекциям процветать во влагалище. Может прийти такая проблема, как кандидоз, сопровождаемая плохим амбре из интимной зоны, зудом, жжением, выделениями.
  4. Беспорядочные половые связи опасны в любом возрасте, могут принести проблемы с заражением венерическими заболеваниями и другими инфекциями. Один половой партнер на всю жизнь – безопасный секс. Кстати, от СПИДа и гепатита не спасает даже применение презервативов, используемых для защиты, так как доказано, что размеры вирусов гораздо меньше микроскопических отверстий в латексе изделий.
  5. Для подмывания интимной зоны не следует использовать пенку для умывания лица и гель для душа. Рh средств должен быть нейтральным, чтобы не навредить микрофлоре влагалища.
  6. Выбирайте при климаксе средства для интимной зоны с фитогормонами, молочной, гиалуроновой кислотой, с алоэ, пантенолом, и экстратами успокаивающих трав. Проконтролируйте возможность присутствия в средстве аллергенов.
  7. Не применяйте презервативы с отдушками и не гладкой поверхностью, чтобы не раздражать истонченный эпителий.
  8. Не стоит рассчитывать на то, что проблема сухости интимных мест со временем рассосется сама по себе. Нужно вооружиться знаниями того, как бороться с этим, понять, что нужно учиться с этим жить до конца дней. Необходимо пойти на прием к доктору, чтобы определить причины неприятных ощущений: в случае необходимости сдать анализы, чтобы исключить появление болезни и определиться с выбором средств для устранения сухости и жжения.

использование презерватива без отдушек

Гормоны для избавления от кольпита

Так как при климаксе существует недостаток эстрогенов в женских органах, доктор может назначить больной средства гормонозаместительной терапии.

Нужно помнить, что самостоятельный выбор средств может стать трагичным для дамы, став причиной онкоопухолей или дисплазии эндометрия. Не полагайтесь на выбор ваших знакомых или родственниц: предоставьте гинекологу назначить верные препараты. В гормонотерапии существует довольно большой выбор средств нормализации эстрогенового баланса – вагинальные гормональные кольца, мази, смазки, свечи, таблетки:

  • Введение гелей Дерместрила, Климары, Дивигеля проводится при помощи аппликатора. Быстро снимают чувство сухости и увлажняют, создают эластичность эпителия влагалища.
  • Установка гормонального кольца — проводится доктором. Данное средство содержит эстроген, понемногу впитывающийся слизистой и устраняющий симптомы кольпита на 1 – 3 месяца.
  • Применение влагалищных свечей Овестина, Орипода — на протяжении двух недель снимает плохие ощущения внутри влагалища.
  • При серьезной нехватке гормонов гинеколог вправе назначить оральные препараты комплексной ЗГТ (что это).

Климара

Гормональные свечи

Внутривлагалищные свечи восстанавливают слизистую интимной зоны, и не опасны для женщины: не вызывают эндометриоз и гормонозависимые опухоли. При случае, когда у женщины существуют противопоказания к применению препаратов с эстриолом, можно применять фитосвечи с растительными составляющими.

Состав свечей нормализует состояние лактобактериальной микрофлоры во влагалище и насыщают слизистую гиалуроновой кислотой.

Внимательно изучив состав и противопоказания у этих суппозиториев, женщина может сама сделать выбор и приобрести следующие свечи с растительным составом:

  • Эстрокад;
  • Овестин;
  • Эстриол;
  • Ортогинест.

Овестин

Гели или лубриканты

Гели применяются для смазки внутренности вульвы, чтобы устранить дискомфорт этого места.

Гели помогают лишь для снятия симптоматики кольпита, не влияя на уровень гормонов женщины. Состав гелей подобен естественной смазке влагалища, предназначены они для устранения чувства сухости и рези, особенно при половом акте. Для пролонгированного влияния в состав гелей входят синтетические гормоны с молочной кислотой и хлоргексидином. Применяют гели до сна, при симптомах кольпита, притом понемногу снижают дозу вносимого в орган вещества с течением времени. Популярно применение следующих гелей:

  1. Дивигеля;
  2. Дерместрила;
  3. Овестина;
  4. Климары.

Дивигель

Фитогормональная терапия сухости влагалища

Разработано множество натуральных средств для борьбы с атрофическим кольпитом. Обратите внимание на следующие формы:

  • применение Циклодинона, Климадинона Уно, Ци-клима с фитогормонами стимулирует производство организмом эстрогенов;
  • употребление витаминов А и Е нормализуют здоровье слизистой;
  • вагинальные суппозитории Вагикаль с календулой удаляют жжение, зуд, способствуют заживлению ранок и трещин;
  • применение свечей Феминелы, Цикатридина гарантирует удаление сухости вульвы на долгое время; гиалуроновая кислота, экстрат алоэ, календула в их составе помогут в этом;
  • использование гелей Гинокомфорт, Гинофит, Монавита предназначено для удаления симптомов вагинита, приведения в норму кислотности флоры влагалища, защищая от инфекции, применение перед половым актом желательно при климаксе;
  • средство Блаженство в гелевой форме также снимает признаки кольпита и восстанавливает смазку вульвы, гипоаллергенный, увлажняющий, заживляет микротравмы влагалища;
  • применение Вагилака на гелевой основе и свечей под аналогичным названием популярно у женщин при менопаузе, в составе – молочная кислота. Средство нормализует лактофлору вульвы, убирают все неприятные ощущения, не позволяют рецидивировать бактериальному вагинозу;
  • покупка Лактацида для лечения вагинита поможет мягко воздействовать на слизистые, и восстановить их здоровье.

Вагикаль

При условии соблюдения гигиены и правильного сбалансированного питания с кислотой Омега-3 победа над сухостью влагалища вам будет обеспечена, но следует напомнить, что лечиться нужно под контролем гинеколога.

Как пользоваться кремами и гелями?

До применения обязательно прочтите инструкцию средства. Если нет противопоказаний для вас, правила применения следующие:

  1. подмывание и мытье рук перед процедурой гарантирует исключение попадания внутрь микробов;
  2. чистым аппликатором нанести средство на слизистую вульвы и в отверстие влагалища;
  3. количество средства на одно применение и длительность использования предварительно обговорите с врачом.

Народные методы при сухости влагалища

Что можно еще делать при сухости влагалища, кроме использования лекарственных средств? Применение трав, спринцеваний, ванночек с травяными сборами не лишнее в лечении от сухости в интимной зоне во время климактерического периода.

Используя отвары трав, можно не беспокоиться о побочных эффектах и аллергии. Народные средства при всех проявлениях климакса всегда были и будут у слабого пола в приоритете.

 

Возможно применение отваров как перорально, так и для орошения половых органов, состав идентичен в обоих случаях:

  1. Возьмите крапивы шестьдесят граммов, душицы – двадцать, календулы – тридцать, ромашки и вероники лекарственной – по пятьдесят граммов. Варить пять минут в поллитра воды, закладывать при ее кипении. Принимайте сроком до двух недель по полстакана каждый день.
  2. Боровая матка и материнка – отличные травы для женского здоровья. Сто граммов смеси залить 2 стаканами кипятка и настоять, принимать по третьей части стакана трижды в сутки перед едой.
  3. Можно спринцевать влагалище, отварив календулу, но не больше пяти раз за один курс лечения, чтобы не повредить микрофлоре вульвы.
  4. Можно подмываться с разведенным отваром ромашки, череды или боровой матки.
  5. Расслабление нервной системы, снятие признаков вагинита дают ванночки с пустырником. Шестьдесят граммов пустырника залить двумя стаканами горячей воды и кипятить две – три минуты. Настоять 30 минут, процедить и добавить в ванну. Процедура проводится 1 раз в 7 дней.
  6. Существует экстремальный способ насыщения вульвы витамином Е: возьмите стерильный бинт, сделайте из него тампон, обмакните в смесь 1 ампулы жидкого масляного раствора витамина с кипяченым рафинированным подсолнечным маслом в объеме 50 мл, введите во влагалище на пять минут. Возможно использование этой смеси, чтобы смазывать слизистую, пока не пройдет сухость во влагалище.

народные методы лечения

Вместо гелей для смазки рекомендуется использовать натуральные масла:

  • оливковое;
  • календулы.

Если серьезно относиться к своему здоровью, регулярно использовать выбранные средства, ткани слизистой восстанавливаются, увлажняются, омолаживаются, заживляются трещинки.

Рекомендации для нюансов в питании

Упорядочивание образа жизни и способа питания также немаловажны для лечения атрофического вагинита в климакс, как и лекарство. Рекомендации медиков следующие:

  • пейте не меньше двух литров чистой воды в день для насыщения клеток организма влагой и удаления токсинов;
  • отвары корня солодки, арники, шалфея, липы, хмеля, женьшеня, ромашки являются растительными источниками эстрогенов, так нужных при климаксе;
  • употребление блюд из тыквенных, помидоров, баклажанов, моркови, капусты, различных бобовых также наполнит рацион женскими гормонами. Кстати, в чечевице присутствует серотонин, источник хорошего настроения, очень нужный женщинам при климактерических срывах эмоций;
  • молочные продукты не обезжиренные очень важны в рационе женщин;
  • морская жирная рыба и морепродукты регулярно нужно есть для женского здоровья;
  • злаковые продукты, каши;
  • регулярное употребление семечек, орехов, абрикосов, кураги, фиников;
  • ешьте грибы;
  • из фруктов наиболее предпочтительно для пополнения организма эстрогенами питаться гранатами;
  • особо хочется сказать о льняном семени: среди других продуктов оно отличается наибольшим количеством гормонов, для нормализации гормонального фона нужно принимать всего 2 большие ложки семечек;
  • рекомендуется ограничение в пище острого, соленого, алкоголя и кофе, которые раздражают слизистые организма.

правильное питание

Дорогие женщины, заботьтесь о своем здоровье, не махайте рукой на симптомы сухости и жжения в женских органах, своевременно посещайте гинеколога. Будьте счастливы!

Познавательное видео по этой теме:

vklimakse.ru

Почему возникает проблема?

Откуда берется сухость слизистой, этот вопрос волнует многих пациенток, ведь с появлением этого климактерического симптома многие из них вынуждены отказываться от половой жизни. Вагинальный дискомфорт возникает на фоне сокращения выработки половых гормонов во время меностаза. В детородном возрасте все системы в организме женщины работают на то, чтобы она смогла стать матерью. Гормоны участвуют во всех обменных процессах и обеспечивают не только возможность вынашивания, но и возможность легкого зачатия.

Для этого в половых путях вырабатывается специальная смазка, а их стенки покрыты плотной слизистой оболочкой. С наступлением менопаузы происходят глобальные изменения. Организму уже не надо думать о зачатии, а потому смазка перестает вырабатываться в прежних объемах, слизистая истончается, и половой акт уже не приносит удовольствия. В это время пациентка замечает значительное снижение либидо, что негативно отражается на сексуальных отношениях с партнером.

Параллельно с истончением слизистой возрастает опасность проникновения бактерий и инфекций в тело матки через микротрещины во влагалище. Это может спровоцировать различные воспалительные заболевания, которые требуют продолжительного и сложного лечения. Сегодня существует несколько методов устранения дискомфорта во влагалище, но обычные лубриканты в меностазе не будут максимально эффективными, в этом периоде необходимо подбирать специальные препараты, которые устранят дефицит гормонов.

Важно! При первых симптомах менопаузы, обратитесь за консультацией к врачу! Специалист проведет обследование и пропишет эффективное средство для смягчения симптомов.

Способы устранения дискомфорта

сухость во влагалище при климаксе - лечениеСразу следует отметить, мази, мыло или свечи от шелушения и зуда при менопаузе не гормональные нужно выбирать только после осмотра гинекологом. Сухость при климаксе нередко требует гормонального лечения, а потому перед покупкой препарата необходимо пройти обследование на наличие гормонозависимых опухолей. Однако не всегда лечение требует применения лекарственных медикаментов. Зачастую пациентки могут значительно улучшить свое состояние, просто сменив меню и график сексуальной жизни.

Специалисты утверждают, что увлажнение интимной зоны при менопаузе должно стать ежедневным ритуалом. Дискомфорт и жжение в половых путях у женщин и их лечение при менопаузе начинается с чистоты. Для этого необходимо подобрать увлажняющее мыло и другие продукты для индивидуальной гигиены. Универсального продукта, который подошел бы абсолютно всем, нет, выбор следует делать исходя из личных ощущений. При половой близости незаменима интимная смазка при климаксе. Лубриканты делают половой акт более легким и исключают риск возникновения микротрещин в половых путях.

Также на состояние слизистых может влиять рацион питания и график питья. В пищу желательно включать как можно больше овощей, фруктов, зелени, орехов и морепродуктов. Отказаться в этот период рекомендуется от сладкого, копченого, соленого и жареного. Помимо этого уделите внимание, сколько и что вы пьете. Откажитесь от крепкого чая и кофе, пейте больше чистой воды не злоупотребляйте газированными напитками. Чаще занимайтесь сексом, большие перерывы в половой жизни негативно отражаются на состоянии слизистых.

Если данные действия не принесли результата, можно попробовать использовать гомеопатические средства от дискомфорта в интимной зоне при меностазе или рецепты народной медицины. Если и они оказались неэффективны, доктор подберет местную или общую гормональную терапию, которая поможет справиться с дискомфортом и вернуть радость сексуальной жизни.

Как выбрать средства для интимной гигиены женщине за 50?

Чаще всего с наступлением меностаза перед пациентками встает вопрос, какой гель для личной гигиены лучше и как его выбрать, чтобы облегчить состояние. При выборе увлажняющего продукта для ежедневной гигиены особое внимание нужно обратить на его состав. Крем для увлажнения половых органов при климаксе должен содержать следующие компоненты:

  • Оксипропиновую кислоту;
  • Вытяжки из целебных трав;
  • Натуральные жиры;
  • Антисептические вещества;
  • Токоферола ацетат.

Эти составляющие прекрасно устраняют дискомфорт в интимной зоне, препятствуют размножению бактерий и обладают ранозаживляющим эффектом. Важно, чтобы мыло обязательно имело жидкую форму, только тогда можно избежать раздражения и нежелательных реакций. Стоит отметить, что продукт не должен иметь в своем составе красителей и химических отдушек. Для очень нежной кожи нужно выбирать препарат с экстрактом алоэ вера.

Важно! Приобретайте продукты гигиены только в аптечных сетях. На мыле должно быть указано, что оно используется при меностазе.

Лучшие препараты от сухости в интимной зоне

Лучшие препараты от сухости в интимной зоне - ВагилакФармацевтический рынок предлагает женщинам после 50 лет большой выбор продуктов для индивидуального ухода. Если вы затрудняетесь с выбором, лучше проконсультироваться со специалистом, который подберет наиболее эффективные гигиенические продукты. Наиболее популярными средствами по опросам дам среднего возраста в нашей стране являются:

  • Гели-смазки для женщин при менопаузе. Вагилак, Блаженство, Дивигель, Лактацид, Гинофит. Все они имеют мощный увлажняющий результат и могут применяться в менопаузе. Дивигель имеет в своем составе синтетические гормоны и его можно применять только после полного обследования гинекологом. Стоимость увлажняющих средств интимной гигиены для дам в климаксе колеблется от 150 до 700 руб.
  • Лубриканты для женщин при менопаузе. Монтавит, Услада, Flutschi Origina. При применении данных смазок сексуальная жизнь вновь подарит наслаждение и приятные эмоции. Смазки способствуют легкому скольжению, устраняют шелушение и зуд во влагалище при климаксе и препятствуют появлению микротрещин. Цена смазок колеблется от 150 до 400 руб.
  • Кремы от шелушения половых органов при климактерии. Вагизил, Феминэль, Вагилак. Данные мази прекрасно увлажняют стенки вагины, создавая на них защитную пленку. Препараты содержат в себе вещества снимающие раздражения и повышающие упругость слизистых стенок вагины. С помощью какого крема можно устранить сухость интимной зоны именно в вашем случае, проконсультируйтесь с гинекологом-эндокринологом, ведь каждая дама в этот период требует индивидуального лечения. Только специалист сможет подобрать крем для личной гигиены при климаксе, который будет эффективен именно для вас. Цена мазей колеблется от 100 до 500 руб.
  • Свечи при меностазе. Эстриол, Овестин, Феминелла хиалософт. Данные свечи надолго восстанавливают естественную смазку половых путей, препятствуя повреждению стенок слизистых, эффективно устраняют сухость, жжение и зуд половых органов у женщин. Цена свечей колеблется от 900 до 2000 руб.

Важно! При климаксе любые препараты при сухости в интимной зоне, мази, свечи или гели должен подбирать лечащий врач!

Как пользоваться увлажняющими кремами для интимной зоны

Пациенткам в менопаузе очень важно проводить гигиенические процедуры утром и вечером, а еще лучше после каждого посещения санитарной комнаты. Помните, что главные правила применения кремов и гелей – это наносить их исключительно после подмывания и только чистыми руками. К каждому препарату прилагается своя инструкция по применению, следуя которой можно значительно улучшить состояние слизистых влагалища. Рассмотрим процедуру нанесения увлажняющего крема:

  1. Перед нанесением мази нужно промыть промежность.
  2. После мытья промежность нужно тщательно сполоснуть чистой водой и промокнуть полотенцем.
  3. Влагалищный крем или гель при сухости половой зоны надо вводить только с использованием специального наконечника.
  4. Распределите крем по всей поверхности половых путей.

Побочные эффекты и противопоказания

Обычно увлажняющие препараты во время меностаза достаточно хорошо переносятся пациентками. Единственным противопоказанием для негормональных свечей и мазей является индивидуальная непереносимость. Если во время использования мази, геля или смазки вы почувствовали жжение, зуд или увидели покраснение, следует отказаться от данного препарата и проконсультироваться с лечащим гинекологом.

Также консультацию по выбору продукта необходимо получить в случае наличия следующих патологий:

  • Повышенный сахар в плазме;
  • Патологии сосудов;
  • Нарушения свертываемости крови;
  • Опухолевые заболевания.

Среди возможных побочных эффектов производители чаще всего отмечают:

  • Боль в груди;
  • Боль в голове;
  • Скачки АД;
  • Тошнота.

Однако данные проявления чаще встречаются при использовании гормональных препаратов. Гомеопатия, не содержащая синтетических гормонов, крайне редко вызывает побочные эффекты. При возникновении любого дискомфорта обратитесь к гинекологу.

Важно! Нельзя самостоятельно использовать гормональные средства при климаксе, даже местного действия. Их должен назначать только специалист.

Старинные рецепты против вагинальной сухости

Многие народные средства при сухости половых органов при менопаузе позволяют смягчить проблему или полностью избавить от нее при правильном лечении. Использовать их можно как самостоятельное лечение народными средствами или в составе комплексной терапии, но только после консультации с врачом. В народе с симптомами менопаузы борются при помощи ванночек, спринцеваний и чаев. Самыми эффективными рецептами считаются следующие отвары:

  • Крапивный отвар. Для его приготовления вам потребуются лист крапивы 60 гр., ромашка и вероника по 50 гр., календула 30 гр. и душица 20 гр. Все ингредиенты смешать и залить полулитром крутого кипятка. Далее отвар поставить на водяную баню и томить 10-15 минут. После остывания настой процеживают. Принимать чай следует по 100 мл. 1 раз в день. Курс лечения 12 дней. Рецепт снимает раздражение слизистых при климаксе и восстанавливает естественную микрофлору влагалища.
  • Отвар календулы. Для приготовления лечебного настоя следует взять 30 гр. календулы и залить из 1 стаканом крутого кипятка. Отвар накрыть крышкой и дать остыть при комнатной температуре. Использовать в качестве спринцеваний 1 раз в день перед сном 5 раз в неделю. После процедуры рекомендовано использовать свечи для увлажнения влагалища.
  • Отвар из боровой матки. Сбор готовят из боровой матки и материнки, которых нужно взять по 50 гр. Сырье засыпают в 400 мл. воды и кипятят 5-7 минут. После остывания и процеживания настой принимать внутрь по ½ стакана 3 раза в день перед приемом пищи. Курс лечения 2 недели.
  • Отвар пустырника. Для приготовления средства следует взять пустырник 60 гр. и залить его 500 мл. крутого кипятка. Поставить смесь на водяную баню и томить 20 минут. После остывания настой добавлять в ванночки в количестве 1 стакана на 2 л воды. Делать такие ванны нужно 1 раз в неделю. Для большего эффекта рекомендуется использовать специальные гели.

klimaks24.ru

Основные причины возникновения проблемы

При сухости в интимных зонах перестает выделяться естественная смазка. Влагалище теряет свою гладкость и эластичность.  Это происходит из-за постепенного уменьшения функциональности яичников. Они перестают вырабатывать гормон эстроген, а ведь именно он отвечает за многие аспекты женского здоровья.

Когда с  эстрогеном в организме все в порядке, состояние слизистой оболочки интимной зоны не вызывает опасений. Если же объемы гормона уменьшаются, происходит истончение, а также иссушение влагалища. Причины, вызывающие нарушения слизистой:

  • Нарушениекровотока во внутренних половых органах. По этой причине стенки влагалища не получают достаточного питания, становятся тонкими и сухими.
  • Стресс и нервные расстройства. Кроме пагубного влияния на весь организм в целом, они также провоцирует сухость в интимной зоне при климаксе.
  • Курение. Употребление табачных изделий обедняет кровь кислородом и она не поступает к детородной системе в нужном объеме.
  • Медикаменты. Женщины, входящие в возрастную группу периода менопаузы, часто принимают различные лекарственные препараты. Их побочными действиями может быть потеря влаги слизистых оболочек, в том числе и влагалища.
  • Неправильный подбор средств гигиены. Белье из синтетических материалов, красители и отдушки в гигиенических средствах усугубляют проблему сухости.
  • Интимная жизнь. Зачастую женщинам в постменопаузе не хватает эмоций во время интимной близости. Отсутствие чувственности делает секс механическим и снижает уровень выработки смазки.

Симптомы сухости интимных оболочек

Почувствовать изменения в состоянии внутренних половых органов можно по следующим признакам:

  • Жжение и зуд во влагалище. При этом не наблюдается никаких сопутствующих выделений.
  • Затруднение процесса мочеиспускания. Походы в туалет «по малому» сопровождаются болезненными ощущениями в области уретры.
  • Дискомфорт во время секса. Смазка при климаксе выделяется меньше обычного, что может привести к микротравмам влагалища и неприятным ощущениям во время полового акта.

Изменения в состоянии влагалища в постменопаузе происходят не сразу, а постепенно. Поменявшийся гормональный фон влияет не только на мочеполовую систему, но и на остальные органы тела. Бессонница, потливость, головокружение, чрезмерная утомляемость во время климакса являются дополнением к неприятным симптомам в области влагалища.

Методы диагностики состояния слизистой влагалища

Часто женщина не подозревает, с  чем связана повышенная сухость половых органов. Чтобы не допустить глобального ухудшения состояния, нужно предельно внимательно относиться к своему здоровью. Нельзя упускать ни одного тревожного симптома и при первых признаках беспокойства необходимо показаться врачу.

Для точной постановки диагноза гинеколог собирает анамнез, выясняя, когда проявились симптомы и чем они были вызваны. Определить взаимосвязь сухости влагалища и климактерического состояния часто получается уже на стадии опроса пациентки.

Следующим этапом диагностики является инструментальный осмотр, а именно:

  1. Осмотр на зеркалах. Позволяет выявить наличие сухости, выделений, микротрещин. Также можно обнаружить  воспалительные процессы и сопутствующие заболевания. Влагалище при климаксе  особенно подвержено воздействию болезнетворных микроорганизмов.
  2. Кольпоскопия. Процедура проводится при помощи специального прибора — кольпоскопа. Он в несколько раз увеличивает изображение вагинальной оболочки. Такой осмотр позволяет выявить нюансы, которые не видны при обычном осмотре.

Для получения дополнительной информации нужно сдать анализы. Они могут быть как общими, так и специальными.

Перечень анализов для определения состояния влагалища в период менопаузы

Общие анализы Специальные анализы
·          общий анализ крови; ·         взятие мазка с области заднего влагалищного свода.
·         биохимический анализ крови. ·         взятие мазка из канала шейки матки
·         общий анализ мочи;

Анализы дают более полную картину состояния женских половых органов.

Как лечить?

Подобранное лечение должно не только решить проблему сухости, но и устранить причину, вызвавшую неприятные симптомы. Терапия может быть как медикаментозной, так и народной.

Проводить лечение сухости в интимной зоне при менопаузе рекомендуется такими средствами: гормональная и негормональная терапия, прием витаминов и физические нагрузки, лечение народными средствами.

Гормональные препараты

 К ним относятся вагинальные свечи. Самые популярные гормональные препараты, устраняющие сухость:

  • Орто-гинест. Применяя эти свечи при климаксе, можно с легкость восстановить микрофлору слизистой влагалища и шейки матки.
  • Овестин. Использовать свечи овестин при климаксе рекомендуется для восстановления гормонального фона и микрофлоры стенок влагалища.Свечи при сухости в интимной зоне
  • Эстрокад. Улучшает секрецию влагалища, стимулирует выработку природной смазки.

Практически все свечи от сухости во влагалище содержат вещество эстриол. Он улучшает выработку эстрогена, тем самым способствуя увлажнению влагалища.

В гинекологии широко применяются негормональные свечи. Они назначаются в случае непереносимости женщиной гормонов определенного вида. К таким средствам относятся Феминела и Вагикаль.

Хорошей альтернативой гормональным лекарствам станут гомеопатические средства. К ним относятся  препараты Циклодинон (Климадинон) и Цикатридин. Входящая в их состав гилауроновая кислота ускорит регенерацию тканей слизистой.

Гели и мази против сухости

Еще одним эффективным средством считается гель от сухости при менопаузе. Пользоваться гелями нужно перед сном, помещая аппликатор, смазанный средством, во влагалище. Популярными считаются следующие препараты:

  • Дерместрил;
  • Дивигель;
  • Климара.

Тем же эффектом обладают интимный крем и мазь, а также увлажняющие масла с различными витаминами. Размещенные во влагалище, такие средства стекают по стенкам, увлажняя их. В этом перечне хорошо зарекомендовал себя препарат Гинокомфорт. Он содержит в себе масла чайного дерева и мальвы. Также в его состав входят пантенол, ромашка и молочная кислота.

Не последнюю роль в вопросах увлажненности интимных мест играет половая жизнь. Регулярные занятия сексом способствуют выработке смазки и улучшению женского здоровья. Если влагалище по каким-либо причинам не увлажняется, на помощь придет гель-смазка. Особенно эффективные лубриканты при климаксе — Услада и  Монтавит. Они обладают не только увлажняющим, но и антисептическим действием.

Используя средства для увлажнения, не стоит забывать о нормализации микрофлоры слизистой влагалища. Для поддержания уровня рН подойдут препараты в форме таблеток (Экофемин) и мазей (календула). Пробиотическое действие этих препаратов улучшит действие основных медикаментов. Не менее полезными при влагалищной сухости станут физиотерапевтическое лечение и прием витаминов. Хорошее заживляющее и увлажняющее действие оказывают витамины А и Е. В большом количестве они содержатся в препаратах Аевит и Аквитал. Физические нагрузки должны быть сосредоточены на улучшение кровотока в мышцах малого таза. Наиболее эффективным упражнением такого рода является подъем таза из положения лежа.

Народная медицина при лечении сухости во влагалище

Рецепты народной медицины очень актуальны при решении вопросов увлажнения.

Принимать те или иные народные средства нужно строго по назначению врача. Самолечение недопустимо.

Специально для женщин, испытывающих сухость и жжение во влагалище, рекомендованы следующие народные средства:

  1. Ежедневное подмывание отваром ромашки и череды. На литр кипяченой воды берут 5 столовых ложек ромашки и 2 ложки череды. Настаивать около 10 минут.
  2. Использование облепихи. Выпускаемая в форме масла, облепиха окажет положительное действие на слизистую. Ватный тампон обильно смачивается облепиховым маслом и размещается во влагалище на 20 минут.

Лечение травами также допустимо. Особенно зарекомендовали себя такие растения:

  • Крапива. Листья растения в количестве 2 столовых ложек измельчают и завариваются в кипяченой воде. Полученный отвар принимают 2-3 раза в сутки.
  • Боровая матка и материнник. Для отвара берут по одной ложке каждого растения. Заливают двумя стаканами кипятка и настаивают около часа. Принимают снадобье малыми дозами на протяжении всего дня. Прием такого средства не должен быть частым — одного раза в неделю будет достаточно.Свечи при сухости в интимной зоне

Меры профилактики сухости

Неприятных симптомов в виде сухости и жжения можно избежать. Достаточно придерживаться несложных правил профилактики:

  • Особое место должна занимать интимная гигиена при климаксе. Подмывание должно быть щадящим. Лучше не применять раздражающих средств для интимной гигиены,  ограничить использование мыла.
  • Правильный выбор туалетной бумаги. Она должна быть мягкая, белая, без красителей и отдушек.
  • Ношение качественного белья. Стоит отдать предпочтение изделиям из натуральных тканей. Менять белье следует регулярно.
  • Отказ от агрессивных средств для стирки. Порошки, ополаскиватели, кондиционеры лучше не использовать. Стирать белье нужно средством с наиболее простым составом.

Жизнь после менопаузы не прекращается, как ошибочно полагают некоторые женщины. В этот период очень важно не впасть в депрессию. Необходимо уделять время профилактике вагинальной сухости и других симптомов менопаузы. Оптимальное лечение и грамотный уход гарантированно улучшат самочувствие. Позитивный настрой поможет с легкостью перенести неудобства климактерического состояния.

vashamatka.ru

Климакс и его фазы

Климакс – это физиологический процесс перестройки женского организма, который является естественным завершением детородной функции.

Выделяют 3 типа климакса:

  1. Физиологический. Возрастной период от 40 до 55 лет.
  2. Ранний. Наблюдается у женщин, не достигших 40-летнего возраста.
  3. Поздний. Встречается после 55-летнего рубежа.

Средним возрастом вступления женщины в климакс считается 45 – 50 лет.

Характерные изменения в менопаузе возникают на фоне гормональных перестроек организма и угасанием функции яичников, что проявляется снижением количества фолликулярного аппарата, которое завершается полным исчезновением фолликулов.

В период климакса у женщины наблюдается отсутствие менструаций.

Выделяют 3 стадии климакса.

  1. Пременопауза. Считается первой стадией климактерического периода и характеризуется сбоем менструального цикла с задержками месячных. При этом происходит удлинение менструального цикла со снижением интенсивности менструаций. В биохимическом анализе крови наблюдается снижение уровня эстрогенов, которые вырабатываются яичниками. Средняя продолжительность периода варьирует от 2 до 6 лет.
  2. Менопауза. Второй климактерический период наступает при отсутствии менструаций в течение 1 года от последних месячных.
  3. Постменопауза. Занимает период после менопаузы в течение нескольких лет. Наблюдается самый низкий уровень эстрогена.

Выделяют понятие перименопауза, которое включает в себя предменопаузу и 2 года после даты последних месячных. Наблюдается изменение концентрации эстрогена, что сопровождается наиболее яркими климактерическими симптомами. Средняя продолжительность периода составляет от нескольких месяцев до 10 лет.

Свечи при сухости в интимной зоне

Причины признаки и последствия сухости

Сухость зоны гениталий во время менопаузы связана с гормональными изменениями в женском организме. Особое внимание уделяется половым гормонам эстрогенам, которые вырабатываются яичниками.

Основной причиной сухости интимной зоны при климаксе является недостаток эстрогенов. Среди других причин появления патологического состояния выделяют дополнительные факторы.

  1. Сниженный кровоток в области половых органов. При этом наблюдается снижение трофики мышц малого таза. В результате снижения кровоснабжения интимной зоны его слизистая становится тонкой и слабой.
  2. Психологические факторы. Психосоматика, постоянные стрессы приводят к изменению гормональной регуляции менструального цикла, что отражается на продукции эстрогенов яичниками. Продукция слизи железами снижается, сухость слизистых прогрессирует.
  3. Медикаментозная терапия сопутствующих патологий. Прием лекарственных средств может приводить к изменению состояния слизистой оболочки.
  4. Курение. Вредная привычка оказывает губительное влияние на слизистую оболочку и снижает кровоснабжение интимной зоны.
  5. Несоблюдение правил интимной гигиены, в том числе ношение синтетического или тесного нижнего белья. Приводят к нарушению кровотока в области гениталий и изменению нормальной микрофлоры.
  6. Снижение либидо. Во время интимной близости при отсутствии полового влечения наблюдается сниженная выработка слизи, что ведет к травматизации слизистой оболочки влагалища.

Сухость зоны гениталий в период менопаузы может проявляться рядом симптомов:

  • зудом гениталий;
  • зудом и дискомфортом внутри влагалища;
  • чувством жжения в области вульварного кольца;
  • болезненностью и дискомфортом при интимном контакте;
  • трещинами слизистой оболочки;
  • инфицированием поврежденной слизистой оболочки;
  • позывами к акту мочеиспускания.

Сухость в интимной зоне при менопаузе может приводить к ряду неблагоприятных последствий, среди которых выделяют:

  • кандидозный вульвовагинит;
  • эрозивные или язвенные поражения слизистой оболочки;
  • присоединение инфекции через микротрещины интимной зоны;
  • гормональный дисбаланс в результате нарушения интимной жизни женщины.

Способы лечения

Для лечения изменений зоны гениталий во время климакса применяется комплексная терапия, которая включает в себя:

  • негормональные препараты местного действия в виде крема;
  • вагинальные суппозитории гормонального и негормонального типа;
  • гели;
  • крема;
  • гели-лубриканты;
  • народные методы.

При наличии дискомфорта в области вульвы предпочтительно применение крема, а при патологии влагалища – суппозиториев.

Гели или лубриканты

Гели или лубриканты применяются при небольшой сухости влагалища и дискомфорте во время интимной близости.

Гели и лубриканты оказывают увлажняющее действие на слизистую оболочку.

При отсутствии эффективности рекомендовано использование крема или свечей.

Народные средства

Народные средства при сухости интимной зоны во время менопаузы применяются в составе комплексной терапии наряду с суппозиториями или кремом. Оказывают успокаивающий и увлажняющий эффекты, нормализуют pH влагалища и снимают воспаление. При этом снижается чувство зуда и жжения.

При использовании народных методов лечения используются:

  • отвары трав;
  • настои;
  • подмывания;
  • ванночки;
  • спринцевания.

Рекомендовано использовать ромашку, пустырник, календулу.

Гормональные свечи с эстрогеном

Одним из средств лечения сухости влагалища во время менопаузы являются гормональные свечи с эстрогеном.

Местное использование эстрогенсодержащих суппозиториев позволяет устранить дискомфорт во влагалище, имеют наибольшую эффективность.

Из эстрогенсодержащих суппозиториев применяются:

  • Овестин;
  • Эстрокад;
  • Овипол Клио.

В составе препаратов содержится эстриол, который оказывает действие подобно гормонам эстрогенам. Улучшает состояние слизистой оболочки влагалища.

Негормональные свечи

Негормональные свечи в своем составе имеют натуральные компоненты, которые моделируют действие эстрадиола. Дополнительно в составе содержат витаминно-минеральные комплексы. В отличие от гормональных средств, негормональные медикаменты имеют меньше противопоказаний к применению.

Среди негормональных суппозиториев применяются:

  • Климактол;
  • Ревитакса;
  • Феминелла.

Кремы

Крем при сухости влагалища нормализует состав микрофлоры, оказывает положительное действие на мышечный тонус влагалища и уретры.

Крема в своем составе имеют эстроген, который используется при помощи специального наконечника. При этом распределение крема осуществляется равномерно.

Среди кремов от сухости интимной зоны используются:

  • Эстриол с эстрогеном;
  • Орто-Гинест;
  • Эвальгин с эстрадиолом.

Свечи Климактол и Феминелла

Наиболее распространенными свечами для негормональной терапии являются Климактол и Феминелла.

В составе Климактола содержатся:

  • облепиховое масло;
  • мелиссовое масло;
  • валериановое масло;
  • масло хмеля;
  • экстракт гомеопатический масляный.

Свечи Климактол применяются во время менопаузы, сопровождающейся приливами, жаром и изменениями слизистой влагалища.

Противопоказаний и побочных эффектов Климактола не выявлено. Возможно проявление индивидуальной непереносимости Климактола. При появлении дискомфорта, зуда, жжения, сыпи или других нежелательных эффектов необходимо отменить введение свечей и обратиться к лечащему гинекологу. Возможна замена Климактола на другое средство.

Свечи Климактол используются вагинально однократно в сутки курсом от 30 до 60 дней для устранения неприятных симптомов. Для профилактики рецидива симптомов менопаузы рекомендованы повторные курсы терапии.

При наличии показаний Климактол может использоваться в виде ректальных суппозиториев. При этом вид лечения Климактолом выбирает лечащий врач.

Климактол выпускается российской фармакологической компанией в пластмассовых формах по 10 штук в 1 упаковке.

Свечи при сухости в интимной зоне

Свечи Феминелла применяются при сухости влагалища во время менопаузы. Кроме увлажнения свечи позволяют восстановить выделение и выработку слизи влагалища на длительный период времени.

В состав суппозиториев Феминелла входят:

  • гиалуронат натрия;
  • витамин E;
  • азиатский щитолистник;
  • мальва;
  • ромашка;
  • экстракт из масла чайного дерева;
  • диоксид силиция;
  • глицерид полусинтетический.

Феминелла используется вагинально единожды за 24 часа, предпочтительно на ночь в течение 10 дней.

При сухости влагалища во время климакса начальная дозировка составляет 1 свечу Феминеллы вагинально в течение от 10 до 20 дней в зависимости от тяжести протекания патологии.

Поддерживающая дозировка составляет 1 суппозиторий Феминелла 2 раза в 7 дней.

Феминелла используется только вагинально, при этом свеча вводится глубоко во влагалище.

О побочных эффектах Феминеллы не известно. Из противопоказаний отмечается непереносимость компонентов Феминеллы. Выпускаются свечи Феминелла австрийской фармацевтической компанией.

Свечи при сухости в интимной зоне

Меры профилактики

Для профилактики развития сухости зоны гениталий во время менопаузы необходимо соблюдение простых правил.

  1. Рациональное питание. Для устранения факторов риска развития гинекологической патологии необходимо уменьшить или полностью отказаться от употребления в пищу острого, копченого, соленого, алкогольных напитков, ограничить простые сахара.
  2. Интимная гигиена. В качестве средств для подмываний необходимо использовать специализированные препараты, предназначенные для интимной зоны. Предпочтение отдается средствам, разработанным для периода климакса.
  3. Запрещено постоянное использование ежедневных гигиенических прокладок.
  4. Регулярные половые акты. Позволяют нормализовать кровоток в органах малого таза. При наличии дискомфорта необходимо использовать гели-лубриканты для увлажнения интимной области.
  5. Можно использовать в качестве профилактических мер крема, негормональные суппозитории Климактол или Феминелла.
  6. Крем для увлажнения может быть гормональным или негормональным в зависимости от тяжести процесса. Перед применением гормонального крема необходимо пройти обследование на предмет образований молочных желез, патологии эндометрия.

ginekola.ru

Причины сухости слизистых оболочек и кожных покровов при климаксе

Основной причиной всех климактерических проявлений является нарушение гормонального баланса. Когда работа яичников идет на спад, перестают вырабатываться в нужном количестве женские гормоны. Вместе с этим постепенно атрофируются внешние и внутренние женские половые органы. Из-за этого и наблюдается недостаточная увлажненность в интимной зоне. Чаще всего это явление можно наблюдать при менопаузе.

Такое явление может обусловить не только проблемы с половой жизнью при климаксе (отсутствие сексуального желания, недостаточная увлажненность влагалища), но и привести к различным воспалительным процессам, поскольку естественная смазочная секреция играет роль защитного барьера между местной средой и микроорганизмами с повреждениями извне. Поэтому следует обратиться к врачу для назначения правильной терапии.

Сухость может быть вызвана следующими факторами:

Медикаментозная терапия

В этот период 95 % женщин прибегают к использованию медикаментов. Кому-то подходит гормонозамещение, другие просто лечат возрастные заболевания. Значительная часть лекарств провоцирует отсутствие смазочного материала.

Плохое кровообращение

В климактерический период часто имеет место нарушение кровообращения, из-за чего приток крови к органам тазовой области ослаблен. По этой причине ткани не получают достаточного питания, а слизистая оболочка истончается. Как следствие — особые железы перестают вырабатывать смазочный секрет или выделяют его в малом количестве.

Нервные потрясения

Наступление климактерия само по себе является для женщины стрессом. На почве этого появляются переживания и страхи перед старением и предстоящими дискомфортными ощущениями. Это отражается на работе всего организма, в том числе и на секреторной функции слизистых оболочек.

Неправильный образ жизни

Нежелание отказываться от вредных привычек негативно сказывается на всем организме. В первую очередь у женщин страдают и дистрофируются половые органы. Табакокурение и алкоголь приводят к нарушению кровообмена, что, как уже отмечалось, приводит к подобного рода проблемам.

Несоблюдение правильного образа жизни, некорректное питание, употребление жирной и острой пищи, дефицит кислорода. Вместе с этим ослабленный организм не справляется со своими функциями, давая знать о себе подобными симптомами.

Гигиенические средства

Раздражающие химические вещества, попадающие на слизистые в составе гигиенических и косметических средств, также вызывают сухость влагалища при климаксе. По этой причине нужно внимательно относиться к выбору интимных средств в климактерический период.

Заболевания и инфекции

Провокаторами могут быть и различные инфекции или венерические заболевания, которые могут атаковать женщину в этот момент, когда иммунитет особо ослаблен.
Из-за приема гормональных средств в редких случаях в половых органах могут развиваться новообразования, симптомом которых является сухость слизистых оболочек.

Способы устранения проблемы

Как правило, эта проблема не подлежит диагностике и не может быть обнаружена врачем. Столь неприятные ощущения можете почувствовать только вы. После обнаружения иссушения слизистых покровов и ощущения дискомфорта следует сразу обратиться к специалисту. Если никаких других проблем специалист не диагностирует, исключит различные заболевания или противопоказания, то на помощь вам придут препараты местного действия, такие как, например, свечи. Они могут быть как гормоносодержащими, так и полностью натурального происхождения. Сюда можно отнести и различного рода лубриканты и крема для интимной гигиены при климаксе.

Гормонозамещающие средства оказывают действие, альтернативное функциям женских гормонов, в частности — эстрогенов, и влияют непосредственно на секрецию слизистых покровов, заставляя их выделять нужное количество смазочного секрета. Другие же средства имеют слизистоподобную основу и консистенцию, увлажняя покровы и выполняя действия, аналогичные естественной смазке. Например, свечи, попадая в теплую среду влагалища, начинают таять и моделируют действие слизистого секрета, параллельно стимулируя работу самих секретов.

При более серьезных нарушениях медики назначают гормональную терапию общего действия, в виде медикаментов для орального применения. При подобной терапии средства для увлажнения органов интимной зоны станут отличным дополнением к основным медикаментам.

Лечение сухости народными средствами

Тем, кому по каким-либо причинам пришлось отказаться от терапии гормонами, подойдет фитотерапия или народные средства при климаксе. Они не только помогут снять эту симптоматику, но и станут целительной профилактикой к дальнейшим проблемам. Вернуть водный и ph баланс покровам, снять воспаление и жжения помогут травяные ванночки, компресы, спринцевание. Важно также обратить внимание на эффективность отваров и чаев. Например, известным средством в борьбе с сухостью во влагалище является отвар ромашки, календулы, крапивы и душицы с добавлением вероники лекарственной. Эту смесь, залив водой, кипятят 5-10 минут и пьют, предварительно процедив, на протяжении двух недель.

Отмечалось, что если в течение недели принимать в сидячем положении еле теплую ванночку с пустырником, можно избавиться от сухости и жжения.

Полезным будет добавлять настой календулы в составы для спринцевания. Ромашка же поможет снять воспаления.

Витамин Е, который входит в состав многих влагалищных свечей, устраняет сухость слизистых и кожных покровов. Поэтому можно использовать самодельный тампон, пропитанный масляным раствором с витамином Е для введения во влагалище.

Эти и другие натуральные средства от сухости могут использоваться как самостоятельно, так и в комплексе с медикаментами.

Особенности выбора и использования свечей при климаксе

Если для борьбы с этим симптомом вы остановили свой таком средстве, как вагинальные свечи, обратите внимание на такие нюансы:

  1. Отдавайте предпочтение свечам с нейтральным нейтральным PH-балансом. Токоферол (витамин Е) способствует увлажнению и поддержанию нормального состояния эпителия слизистых оболочек.
  2. Обращайте внимание на то, содержат ли свечи обязательное антибактериальное вещество.
  3. Руководствуйтесь количеством содержащихся жиров и восков. Они должны быть в составе обязательно, и чем больше — тем лучше.
  4. Делайте выбор в пользу свечей, в состав которых входят лекарственные компоненты и D-пантенол.
  5. Откажитесь от средств с резким ароматом и красителями. Любая лишняя химия сейчас вам не пойдет на пользу.
  6. Выбирайте только те свечи, которые предназначены именно для использования во время климакса. Контрацептивы тут не подойдут.

Помните, что свечи оказывают, в основном, местное действие, поэтому с помощью них вы не избавитесь от других серьезных симптомов.

Во время использования свечей соблюдайте такие правила:

  • используйте их только после гигиенической очистки интимной зоны (также PH-нейтральными средствами);
  • суппозитории вводить нужно только чистыми руками.

Распространенные свечи при климаксе

Какие бы суппозитории вы не выбрали, цель их одна — устранить сухость в органах тазовой области, поддержать водный баланс слизистых оболочек и стабилизировать выработку смазочной секреции. Основной причиной этих нарушений является дистрофия половых органов, которая имеет место в период климактерия. Поэтому для достижения большего эффекта стоит обратиться к средствам, которые не просто на время устраняют дискомфорт, а решают проблему в корне.

Гормональные свечи

К таким средствам относятся гормональные свечи. Они имеют ряд противопоказаний, однако, за исключением таковых оказывают наибольшую результативность.

  • Пожалуй, свечи при климаксе Овестин можно считать самыми распространенными, основным действующим веществом которых есть гормон эстриол, моделирующий действие эстрогенов. Он оказывает местное действие, благоприятно влияя на работу влагалища, матки (шейку), уретру, вульву, восстанавливая их микрофлору. Препарат обладает ускоренным действием и проявляет свою эффективность уже на первой неделе использования. Применяется как для устранения симптома, так и для его профилактики.
  • Свечи немецкого производителя Эстрокад также основаны на эстриоле. Действие направлено на восстановление толщины слизистой и нормализации работы ее секреторной функции.
  • Овипол клио — суппозитории, которые имеют чуть большую концентрацию эстриола.
  • Орто-гинест способствует продуцированию секрета не только влагалищными стенками, но и шейкой матки. Оказывает сильный увлажняющий эффект.

Негормональные свечи

Значительным спросом пользуются негормональные свечи, в состав которых входят натуральные компоненты, моделирующие действие бета-эстрадиола. Их действие схоже с гормональными препаратами при климаксе, только отличием является натуральное происхождение и отсутствие большого ряда противопоказаний к применению. Также в состав этих суппозиториев входят комплексы витаминов и минералов. К таковым можно отнести:

  • Климактол-антикан, в состав которого входят масла облепихи, мелиссы, валерианы, хмеля, а также их гомеопатические эссенции.
  • Ревитакса на основе экстракта календулы, алоэ, масляного экстракта чайного дерева азиатской центеллы, а также гиалуроновой кислоты.
  • Также к ряду натуральных свечей относятся Вагикаль, Феминела, Цикатридин.

Отзывы о свечах при климаксе

Статистика говорит о том, что сухость во влагалище и других половых органах во время климакса одолевает около 70% женщин, и эту проблему не решить одним лишь здоровым образом жизни. Зачастую для устранения этого симптома специалисты прибегают к лекарственным препаратам, в особенности — свечам. Обусловлено это удобством их использования и эффективностью действия. Они быстро действуют на проблему, причем не просто снимают дискомофртные ощущения, а и помогают восстановить водный и ph баланс слизистых оболочек, способствуют нормализации выработки слизистого секрета и помогают снять воспаление, зуд и жжение при климаксе.

Суппозитории назначают как моносредство, так и в комплексе с медикаментозной терапией для внутреннего применения.

Отзывы женщин часто говорят о том, что свечи не только оказывают местное действие, но и при неусугубленном течении климактерия помогают устранить приливы и некоторые нарушения психоэмоционального состояния. Наибольшей эффективностью обладают гормональные средства, но при применении гормонозаместительной терапии их нужно использовать с осторожностью, чтобы избежать переизбытка определенных гормонов.

Используя свечи при климактерии, вы не только избавитесь от сухости в органах интимной области, но и вернете комфорт в сексуальную и повседневную жизнь. Будьте здоровы!

mesyachnyedni.ru

Общие сведения

Сухость влагалища — это такое состояние слизистой оболочки, при котором она утрачивает привычную эластичность, нормальную гладкость, а также способность к выделению естественной смазки. Стенки женского влагалища, как известно, состоят из трех слоев. Самым верхним из них является слизистая оболочка. Она, в свою очередь, состоит из многослойного плоского эпителия, образующего большое количество складок. Посредством последних появляется возможность изменения привычных ее размеров, к примеру, во время родов. Кроме того, стенки влагалища имеют в своей структуре особые железы, которые отвечают за выделение прозрачной слизи. Ей свойственен не очень выраженный запах и слабокислая реакция. Для влагалища также характерна и особая микрофлора (содержание полезных микроорганизмов). По словам специалистов, нормальное функционирование данного органа обуславливается несколькими факторами одновременно. Состояние гормонального фона, отсутствие каких-либо воспалительных процессов, инфекционных заболеваний, регулярность половой жизни — вот лишь некоторые из них.

Основные причины

Сухость во влагалище является довольно неприятной проблемой. По словам специалистов, она может возникнуть совершенно в любом возрасте и вследствие массы причин. Назовем основные из них:

  • Изменения на гормональном уровне (в том числе вызванные родами или наступлением менопаузы). Во время последней заметно снижается выработка гормона эстрогена, что неизбежно влечет за собой сухость влагалища. Как правило, данный период наступает у женщин в возрасте от 45 до 60 лет.
  • Частые стрессовые ситуации. В те дни, когда на организм ложится повышенная нагрузка в виде переживаний, чрезмерного беспокойства, тело начинает меньше вырабатывать смазки. Все это непосредственно приводит к сухости в интимных зонах, области глаз или рта.
  • Употребление лекарственных препаратов. Противозачаточные таблетки, антигистаминные средства, антидепрессанты, диуретики могут негативно воздействовать на уровень секреции во влагалище. Кроме того, почечный диализ или использование химиотерапии также влияют на уровень гидратации.
  • Повышенная чувствительность к средствам личной гигиены или туалетным принадлежностям. При их выборе предпочтение следует отдавать гипоаллергенным вариантам без красителей и ароматических веществ. Очень часто повышенную сухость влагалища провоцируют те компоненты, которые входят в состав стиральных порошков или туалетной бумаги (ароматизированный вариант).
  • Вредные привычки. Курение, как известно, не только замедляет кровообращение, но и влечет за собой изменения на гормональном уровне. Уменьшение притока крови к влагалищу неминуемо приводит к атрофическим изменениям. Важно заметить, что у курящих дам менопауза наступает быстрее, а гормонозаместительная терапия в данном случае не оказывает должного эффекта.
  • Секс. Отсутствие возбуждения, стимуляции или желания во время интимной близости непосредственно влияют на уровень увлажнения влагалища. Очень часто данная ситуация заканчивается дискомфортом и болью.
  • Некоторые виды инфекций и венерических заболеваний.

В данной статье перечислены только самые основные причины. Сухость во влагалище может появляться и вследствие иных факторов. Чтобы окончательно их выявить, потребуется помощь квалифицированного специалиста.

Своевременная диагностика

При возникновении данной проблемы очень важно незамедлительно обратиться за помощью к гинекологу. Только квалифицированный специалист может установить истинную причину столь неприятных симптомов, а после порекомендовать грамотную терапию. Диагностика в данном случае подразумевает под собой полный гинекологический осмотр, исключение инфекций мочевыводящих путей, а также мазок Папаниколау. Этот анализ необходим для выявления наличия предраковых и раковых клеток.

Как бороться с недостаточным увлажнением слизистой влагалища?

Данная проблема, как правило, не обнаруживается во время профилактического гинекологического осмотра, а является жалобой со стороны пациентки. Если женщина не испытывает какого-либо дискомфорта в данной области, вряд ли ей будет диагностирована сухость влагалища.

Очень часто во время осмотра врач попросту рекомендует исключить провоцирующие факторы, которые могли привести к развитию данной проблемы, нормализовать половые отношения. К сожалению, далеко не всегда этих мер бывает достаточно, чтобы устранить сухость влагалища. Что делать в этом случае?

Медикаментозное лечение

Как правило, врач назначает такие препараты, которые одновременно лечат различного рода гинекологические недуги. Кроме того, эти медикаменты устраняют не только причину, но и следствие, то есть избавляют от сухости. Для нормализации состояния слизистой, которое было спровоцировано более серьезными болезнями, препараты должен назначать исключительно квалифицированный специалист и только после детальной диагностики. Это могут быть и противовоспалительные, и антибактериальные средства от сухости влагалища.

Если причина кроется не в гормональных отклонениях или инфекционных заболеваниях, то, как правило, назначаются такие препараты, основное действие которых состоит в восстановлении упругости мышц и эластичности слизистой в данной зоне. К примеру, медикаменты «Климадинон», «Цикатридина». В составе этих препаратов содержатся такие компоненты, которые способствуют нормализации состояния слизистой, оказывают противогрибковое и антисептическое действие.

Гормонотерапия

Как еще можно победить сухость влагалища? Лечение с использованием гормональных препаратов в последнее время пользуется огромной популярностью и отличается высокой эффективностью. Это объясняется тем, что проблема сухости преимущественно связана с нарушениями на гормональном уровне, а точнее, с недостатком эстрогена в крови. Таким образом, после подтверждения данного факта гинеколог может назначить местную терапию с эстрогенами. Ниже рассмотрим несколько ее вариантов.

  • Вагинальное кольцо. Оно вставляется непосредственно во влагалище. В процессе его действия продуцируется постоянный поток эстрогенов к вагинальным тканям. Менять такое кольцо необходимо каждые три месяца.
  • Вагинальная таблетка. Сухость и зуд во влагалище можно победить с помощью данного средства. Таблетка применяется местно. Первые две недели необходимо использовать препарат каждый день, а после — только два раза в неделю.
  • Вагинальный крем. Вводится во влагалище специальным аппликатором, а затем уже самостоятельно растекается по его внутренним стенкам, оказывая тем самым терапевтическое воздействие.

Важно заметить, что недопустимо использование гормональной терапии на свое усмотрение, чтобы решить такую проблему, как сухость влагалища. Лечение должно осуществляться исключительно по рекомендации врача и только под его постоянным контролем во избежание возникновения побочных эффектов.

Помощь народной медицины

Рецепты наших бабушек по лечению проблем в интимной области предлагают свое решение и в данном вопросе.

К примеру, для устранения повышенной сухости слизистой можно воспользоваться травами боровой матки и материнки. Необходимо взять по одной столовой ложке каждой из них, смешать, залить двумя стаканами воды и довести до кипения. Полученный отвар рекомендуется настоять в течение одного часа, а после пить весь день небольшими порциями. К помощи этого средства следует прибегать не чаще одного раза в неделю. Совсем скоро можно будет уже позабыть о такой проблеме, как сухость влагалища.

Народные средства находят свое применение и при климаксе. К примеру, в случае недостаточной увлажненности слизистой можно принимать ванны с пустырником. Предварительно следует заварить три столовые ложки сухой смеси в кипятке (достаточно двух стаканов). Полученный отвар должен настояться. Затем его можно добавлять в теплую воду в ванну. Вся процедура должна продолжаться не более 12 минут.

Витамин Е (масляный раствор) можно использовать наружно. Этот препарат продается в любой аптеке. Непосредственно перед половым актом необходимо обильно смазать влагалище этим средством. В другие дни рекомендуется дополнительно использовать смазку из кокосового или оливкового масла. Кроме того, не будет лишним наносить эти средства прямо на половой член мужчины.

К сожалению, все вышеперечисленные способы далеко не всегда решают такую проблему, как сухость влагалища. Народные средства оказываются бессильны в том случае, когда женщина не знает первопричину данных изменений. Кроме того, не рекомендуется пользоваться рецептами наших бабушек без предварительной консультации со специалистом.

Недостаточная увлажненность слизистой во время климакса

При наступлении климакса выработка гормона эстрогена в организме каждой женщины постепенно снижается, что, в свою очередь, влечет за собой определенные симптомы и последствия. Влагалище меняет свою форму и размеры, становится короче, вследствие чего приток крови уменьшается. Все эти факторы влияют на эластичность и влажность данной зоны. Слизистая оболочка также истончается. Прекращается продуцирование особой вагинальной слизи. Сухость и зуд во влагалище — явный признак снижения в организме уровня гормона эстрогена.

При менопаузе каждая дама должна осознавать, что этот процесс вовсе не означает конец жизни. Специалисты рекомендуют в такой период ни в коем случае не прекращать интимную близость. Что касается такой неприятности, как сухость влагалища при климаксе, то современная медицина предлагает сегодня различные варианты по уменьшению проявления симптомов данной проблемы. Не следует закрывать на нее глаза, важно своевременно обратиться за помощью к врачу-гинекологу.

Проблемы после родов

Влагалище в период беременности постоянно пребывает под давлением матки и развивающегося в ней малыша. Однако основная нагрузка на данную область все же приходится на время самих родов. Стенки влагалища сильно истончаются, теряется былая чувствительность.

Важно заметить, что повышенная сухость влагалища после родов — явление далеко не редкое. Оно выражается в дискомфорте и болезненных ощущениях во время интимной близости. Эта проблема считается следствием пониженного уровня эстрогена. Решить ее легко только в том случае, если женщина вовремя обратится за помощью к гинекологу. Как правило, врач прописывает специальные свечи при сухости влагалища, а также рекомендует пользоваться искусственными смазками, которые продаются практически в каждой аптеке.

Половая жизнь

Недостаточная увлажненность слизистой в интимной зоне — спутник многихненормальных для организма состояний. Важно заметить, что особенно остро дискомфорт ощущается во время сексуального контакта. Характерной чертой женского организма считается способность постоянно вырабатывать повышенное количество слизи непосредственно в момент сексуального возбуждения. Эта смазка требуется для простого и легкого проникновения. Ее недостаток или замедленная выработка, как правило, наблюдается не только у дам зрелого возраста, но также и у молодых девушек. Сухость влагалища во время секса зачастую обуславливается нарушениями в работе эндокринной системы, а также особенностями самого полового акта. Боль и дискомфорт во время интимной близости, как правило, объясняются быстрой прелюдией. В этом случае женщина остается недостаточно расслабленной, а непосредственно половой акт не приносит должного удовлетворения. Примечательно, что болевой рефлекс может закрепиться надолго, и это неминуемо влечет за собой непроизвольное сокращение мышц влагалища во время следующих половых актов. Решение данной проблемы следует начинать с качественной прелюдии. По словам опытных сексологов, предварительные ласки не должны длиться меньше 20 минут.

Важно заметить, что регулярная и одновременно полноценная интимная близость выступает залогом здоровья половой системы каждой женщины. Более того, у дамы улучшается самочувствие, повышается жизненный тонус, наблюдается максимально сбалансированная концентрация гормонов в крови, что является своеобразным предупреждением возникновения недостаточной увлажненности слизистой.

Профилактические меры и полезные рекомендации

Такую проблему, как сухость слизистой влагалища, проще предотвратить, нежели впоследствии постоянно с ней бороться. По словам специалистов, профилактические меры в данном случае включают в себя три компонента одновременно.

В первую очередь, это соблюдение всем известных с раннего детства норм гигиены. Всем женщинам рекомендуется ежедневно принимать душ без применения средств с высоким содержанием красителей или других химических компонентов. Также важно использовать специальные гигиенические прокладки при наличии обильных влагалищных выделений. Их следует менять каждые четыре часа. Во время месячных врачи рекомендуют пользоваться прокладками, а не тампонами. Нижнее белье необходимо менять ежедневно, а при его выборе предпочтение лучше отдавать натуральным тканям.

Во-вторых, предотвратить сухость во влагалище и жжение можно при соблюдении здорового образа жизни. Особое внимание рекомендуется уделить ежедневному рациону. Важно полностью исключить употребление маринованных и пряных блюд, а также алкогольных напитков. Следует обогатить питание витаминами и минералами. В данном случае упор можно делать на сырые овощи и фрукты, ягоды, крупы и цельные злаки. Не следует отказывать себе в употреблении полиненасыщенных жиров, которые имеются в большом количестве в орехах, морской рыбе, семенах и растительных маслах. Врачи советуют активно употреблять те продукты, в которых содержатся фитоэстрогены. Это особые вещества, похожие по своему действию на женские половые гормоны. Фитоэстрогены содержатся в фасоли, сое, чечевице, петрушке, яблоках и т. д.

Полноценная сексуальная активность — это еще одна профилактическая мера. Регулярная интимная близость способствует нормализации гормонального фона. Ежедневный секс не только предотвращает чрезмерную сухость слизистой в этой области, но также считается своеобразной профилактикой многих неприятных заболеваний, от которых прежде всего страдают представительницы прекрасной половины человечества.

Заключение

Каждая женщина должна отчетливо понимать, что сама по себе эта проблема никогда не пройдет до тех пор, пока не будет выявлена главная ее причина. По словам специалистов, снижение уровня эстрогена негативным образом сказывается не только на интимном здоровье дамы. Во время менопаузы существенно увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний вследствие уменьшения эластичности сосудов. Своевременное обращение за консультацией к квалифицированному специалисту и последующая грамотная терапия в значительной мере снижают вероятность возникновения вышеназванных недугов.

www.syl.ru


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector