Со скольки начинается


Всем известно такое понятие, как «переходный возраст», но немногие имеют возможность точно сказать, что же он из себя представляет, чем характеризуется. А главное, большинство родителей волнует, со скольки лет начинается этот возраст?

Конкретно назвать цифры не представляется возможным, так как у каждого ребенка начало подросткового периода зависит от индивидуальных особенностей: у кого-то изменения в организме происходят в 11, у других в 14, и количество лет не всегда считаются главным признаком наступления переходного периода.

Многих родителей пугает тот момент, когда ребенок вступает в подростковый возраст, так как стереотипы создают в сознании лишь негативный образ данного периода. Ссоры, скандалы и поведение ребенка – все это пугает взрослых. Но если научиться правильно обращаться с таким ребенком, риск возникновения конфликтов будет минимален. Любой подросток чрезвычайно раздражен в этот период, ему нужна максимальная поддержка, чтобы отвлечь внимание от неприятных ситуаций.

Начало подросткового периода


Подростковым периодом называются перемены, как в физиологическом, так и в эмоциональном плане, иначе говоря, ребенок становится подростком. Главным моментом в этот период является половое созревание. Начало переходного возраста зависит от генетической предрасположенности, образа жизни ребенка.

Перемены в организме могут начаться и в 9 лет, и в 15. Длительность периода определяется индивидуально, и если у кого-то срок ограничен 2-3 годами, то у других переходный возраст иногда длится до 7 лет.

Подростками принято называть девочек от 10 до 15 лет, мальчиков от 11 до 17 лет. Половое созревание у женского пола происходит раньше и продолжается недолгий период времени.

Пубертатный период

Не стоит путать «переходный возраст» с «пубертатным периодом». Последнее понятие это одна их фаз, которую проходит ребенок в процессе созревания.

Всего выделяют три этапа:

  1. Препубертатный период – происходит подготовка организма к скорым переменам.
  2. Пубертатный период — должно начинаться формирование вторичных половых признаков.
  3. Постпубертатный период – завершающая фаза подросткового возраста.

В разных странах по-своему определяется начало переходного периода, на это оказывают влияние местность, вероисповедание и местные традиции. На юге, например, подростками дети считаются с 10, а в других государствах конец этого периода наступает в 19 лет.

Особенности подросткового возраста у мальчиков

В возрасте 11-13 лет у мальчиков изменяется тембр голоса в связи с ростом голосовых связок и развития горловых мускулов и хрящей. Голос грубеет. Длится этот процесс в течение двух лет. Увеличиваются размеры яичек и полового члена. На лице начинает расти первая щетина. Со временем волосы на ногах становятся гуще, растительность наблюдается подмышками и в паху. Рост волос длится вплоть до окончания подросткового периода.

Начинает расти грудная клетка, появляется мускулатура, шире становятся плечи. Отмечается непроизвольное семяизвержение в то время, пока мальчик спит, так называемые поллюции: подобное считается нормальным.

Важным периодом переходного возраста у мальчиков считается возраст от 14 до 18 лет, когда начинается бурное формирование половых функций. В это время в организме происходит выработка гормонов, из-за чего у юноши наблюдается резкая смена настроения, он часто ведет себя агрессивно по отношению к родителям и друзьям. Любое событие в этот период воспринимается особенно остро. В особенности сильный дискомфорт для юноши причиняет половое влечение.

Особенности подросткового возраста у девочек


Подростковый возраст у девочек наступает с 10 лет, но есть и те, кто придерживается мнения, что этот период может начаться в 8.

Первым делом происходит расширение костей таза, бедра и ягодицы становятся более округлыми. По этой причине увеличивается масса тела. Этот процесс может длиться и после переходного периода и завершается к 22 годам. Околососковый кружок припухает и становится более заметным.

Как и у мальчиков, появляется растительность на лобке и в подмышечных впадинах, но у девочек она не такая густая. Увеличиваются в размерах молочные железы.

Первые менструации могут наступить как в 11-12 лет, так и значительно позже – в 14-16. Первое время менструальный цикл не отличается стабильностью, но спустя год месячные происходят регулярно, в определенное время каждые 21-35 дней. Рост волос под мышками и на лобке продолжается. Отсутствие вторичных половых признаков в возрасте 13 лет или менструаций в 16 лет является поводом для визита к врачу.

Психологические проблемы

переходный возрастПереживая переходный возраст, ребенок становится подростком, но не взрослым. Он прекрасно осознает, что его тело и организм меняются, из-за чего у него возникают противоречивые эмоции. Подростковый период указывает на то, что он больше не ребенок, и это нормально, но это порождает страх перед изменениями в организме, особенно часто дети испытывают стеснение, если переходный возраст у них наступил раньше, чем у их друзей.


Перемены в теле подросток пытается спрятать под одеждой, которая находится в тренде у молодежи, он выбирает такие вещи, которые будут отвлекать все внимание на себя. Свое поведение подросток подстраивает под то, как ведут себя его старшие товарищи, таким образом, идентифицируя себя с ними. В этот период ему нужно все самое лучшее, как у всей модной молодежи.

В то же время подросток изо всех сил старается самоутвердиться, показывая, что он ничуть не хуже других, а в некоторых талантах превосходит сверстников. Зачастую подросток начинает соперничать не только с друзьями, но и с родителями. Проигрыш его не устраивает, а неудачи, которые случаются не так часто, будут причинять сильную боль, что станет причиной глубокой депрессии, нежелания общаться или раздражительности и беспричинной агрессии.

Внешние изменения приносят в жизнь подростка немало переживаний: его волнует все, от неравномерно растущей щетины на лице вплоть до лишнего, по собственному мнению, веса. Те части тела, которые не подверглись изменениям, подросток все равно начинает критиковать. Уши или нос кажутся ему нелепыми, слишком большими или маленькими. Часто многие переживания мальчиков основаны на том, что они по-прежнему худые, но тело сильно вытянулось вверх.

Сексуальная привлекательность тела волнует подростков не меньше остального. Все внимание в этот период они обращают на то, насколько красива их кожа, соответствуют ли параметрам идеала половые органы. Эти проблемы воспринимаются особенно остро в связи с тем, что начинает расти интерес к противоположному полу, подросток старается всячески понравиться своей первой влюбленности.


Все это становится причиной конфликтов с семьей или сверстниками, неврозом. У девочек в этот период часто развивается анорексия из-за диет. Нередко недовольство собственной внешностью становилось причиной самоубийства.

В этот период любое неаккуратное замечание причиняет подростку душевную боль, особенно, если оно касается его внешнего вида. В результате он начинает чувствовать себя ущербно и неполноценно.

Молчание не всегда является признаком того, что подростку нет дела до того, как он выглядит, поэтому родителям рекомендуется поддерживать своего ребенка и не позволить ему жить с комплексами.

Начинаются проблемы с родителями, которые все еще воспринимают подростка как ребенка и не позволяют ему принимать серьезных решений. Многие дети в этот период желают самостоятельности и признания. Например, подростки начинают подражать взрослым, часто вступают в споры, чтобы отстоять свои интересы, назло поступают так, как делать не велят. Но несмотря на это, они все еще не готовы нести ответственность за то, что сделали, и не всегда осознают, что у всего бывают последствия: многие необдуманные поступки доводят до больших проблем.

Тяжелее всего переходный возраст проходит у девочек. Они рано начинают воспринимать себя, как взрослых, у них появляется стремление доказать всем свою самостоятельность, несмотря на отсутствие возможностей. Из-за этого девушки вынуждены просить помощи у родителей, что наносит ущерб их гордости. Это самая распространенная причина внутреннего конфликта у девочек во время взросления.


Низкая самооценка

Как и девушки, юноши испытывают потребность в том, чтобы доказать всем, что они уже взрослые. Связано это с ощущением увеличения физической силы и началом половой активности. Необходимость самоутверждения делает невозможным сохранять спокойствие и принимать взвешенные решения. В этот период характер подростка становится трудно-контролируемым.

Низкая самооценка и чувство, что никому нет дела до его проблем, доводят подростка до глубокой депрессии. Статистика показывает, что каждый десятый подросток, переживая переходный возраст, думает о суициде. Психологические проблемы приносят страдания как юношам, так и девушкам. Чувства ущербности, одиночества опасны для подростка. Согласно данным, полученным в ходе исследования среди подростков, каждый четвертый из ста переживал серьезную депрессию. Если не принимать меры, то состояние подростка ухудшается: меняется его мышление и поведение, повышается риск того, что он причинит себе вред.

Как поступать родителям, чьи дети переживают переходный возраст?


В этот период родителям необходимо поговорить с ним и объяснить, что изменения в теле временные. Будет ошибкой говорить подростку, что его проблемы нелепы, несерьезны, тем более нельзя насмехаться над ними. Родителям следует прислушиваться к словам ребенка, давать советы и помогать на пути к правильному решению. Чтение нотаций и применение силы ни к чему не приведут: подросток станет замкнутым или агрессивным.

Дружная семья редко сталкивается с проблемами, когда ребенок начинает взрослеть и переживает переходный период. Родителям без труда удается оказать помощь в преодолении проблем. Например, отличным выходом из кризисной ситуации является хобби. Специалисты советуют отдать ребенка на какую-либо секцию, где он сможет развивать свои таланты.

Кроме клинической депрессии, существует опасность развития наркотической зависимости. Пробовать наркотики дети начинают и в десять лет, и часто эта проблема касается благополучных семей. Причина этого состоит в том, что подростки легко внушаемы, и принимают наркотики в первый раз только из любопытства. Чтобы избежать этого, родители должны провести доверительную беседу с ребенком и объяснить ему, что наркотическая зависимость – это тяжелое заболевание, которое не редко оканчивается летальным исходом.

Отсутствие аппетита

Если подросток все же приобщился к наркотикам, на это укажут следующие признаки:


  • Резкое падение успеваемости в школе.
  • Отсутствие интереса к хобби.
  • Отсутствие аппетита.
  • Из дома пропадают вещи и деньги.
  • Агрессивное поведение, непредсказуемость.
  • Необщительность.
  • Подросток начинает все время врать, он не видит ничего странного в своем поведении.

В такой ситуации нужна помощь грамотного специалиста: подростка следует записать на прием к наркологу и психологу. Не рекомендуется ругать его и проявлять агрессию, чтобы помочь ему, важно узнать причину, по которой он пристрастился к наркотикам, и оказать содействие в лечении зависимости.

Родителям необходимо следить за ребенком, чтобы не упустить переходный период, так они успеют вовремя сменить свое поведение по отношению к ребенку, не травмируя его психику и позволяя подростку переживать это время в более спокойной обстановке. У каждого ребенка своё начало переходного возраста, и не всегда он совпадает у всех, но от того, с каких лет начинается подростковый возраст, меньше проблем у подростка не становится. В этот период требуется поддержка и совет, и чем раньше родители начнут оказывать заботу о своих детях, тем легче пройдет этот период.

drlady.ru

Когда наступит первая менструация?


В каком возрасте начинаются месячныеПодрастая и взрослея, многие девочки начинают интересоваться о том, со скольки лет начинаются месячные. Несколько десятков лет назад менструация у девочек начиналась лет в 17-18. Сегодня половое созревание наступает куда раньше. Наступление первых критических дней в 11-16 лет считают нормальным явлением. Причем у одних месячные начинаются раньше, а у других позже. На то, в каком возрасте начнутся месячные, влияет много факторов:

  • наследственность;
  • физическое развитие;
  • питание и условия жизни;
  • перенесенные в детском возрасте заболевания.

Во сколько лет начинались месячные у мам и бабушек, во столько, скорее всего, они начнутся у их внучек и дочерей. Время начала месячных у всех индивидуально. Если девочка в физическом развитии обгоняет своих одногодок, вероятнее всего, что месячные наступят у нее раньше других. В обратном случае, если дочь медленно растет, часто болеет и физически слаба, в развитии половом она скорее всего также будет отставать. При неполноценном питании и нехватке в организме витаминов, менструация наступит немного позже обычного.


Месячные у девочек 12 лет — не редкость и месячные в 11 лет — это тоже нормально. Все чаще можно слышать о наступлении менструаций даже в 8-9 лет. Если слишком рано начались месячные, скорее всего, причина заключается в гормональном сбое, недостаточной работе придатков, частых стрессах и нервных нагрузках, дисфункции гипофиза, изнурительных физических занятиях, соблюдении диеты и плохой экологии.

Первые признаки

Узнать о том, когда начинаются месячные у девочек, несложно. Симптомы их наступления становятся налицо примерно за год-два до начала. Девочка становится все более похожей на девушку, так как у нее:

  • увеличивается грудь;
  • шире становятся бедра;
  • на лобке и под мышками начинают появляться волосы;
  • возможны угревые высыпания на лице.

О том, как узнать, когда начнутся месячные, не трудно. Уже ближе к их началу у девочек могут появиться такие симптомы предменструального синдрома, как:

  • плаксивость и частая смена настроения;
  • апатия и агрессивное состояние;
  • головная боль;
  • боли внизу живота.

Как подготовить ребенка?

Мама и дочкаКак рассказать дочери о месячных волнует каждую маму. Это довольно серьезный вопрос и не стоит его стесняться. Первый признак менструации у девочек — кровянистые выделения. Сначала они скудные или умеренные, а затем, обычно на вторые сутки, становятся обильными. Постепенно к 3-5 дню их объем сокращается. Количество критических дней обычно составляет 3-7 дней. Девочка должна об этом знать до того, как это случится в первый раз. Поэтому маме следует рассказать ей об этом.

Тянущая боль внизу живота и первые выделения с кровью могут напугать девочку. Главная цель матери — рассказать дочери, что менструация — это нормальный физиологический процесс. К тому же в первые дни менструации у девочек может появиться слабость и дискомфорт в нижней области живота. Менструация происходит у каждой девушки и женщины и ее не стоит бояться.

О том, когда начинается менструация и как рассказать девочке о месячных, мама решает сама. Беседа должна носит дружественный характер, но никак не поучительный.

Мама должна сообщить дочери о том, что:

  • Месячные возникают 1 раз в месяц и длятся до 7 дней. В первые несколько лет цикл может колебаться, после чего устанавливается и составляет в среднем 28 дней.
  • Необходимо обязательно соблюдать правила гигиены. Кровь — благотворная среда для жизни бактерий, что способствует возникновению различных заболеваний.
  • При наступлении месячных каждая девочка вступает в возраст деторождения. Половые отношения с мужчинами могут привести к беременности. Дочь должна знать, к чему могут привести беспорядочные и незащищенные половые связи.

Девочке желательно приучить вести календарик, где можно было бы отмечать начало и окончание месячных. Это необходимо, чтобы быть готовым к их наступлению. К тому же эта информация может понадобится при посещении врача-специалиста. Особенно это актуально при нерегулярных месячных. Так как слишком маленький или слишком большой промежуток между менструациями может признаком неполадок в организме.

Гигиена во время месячных

О том, что соблюдение гигиены во время месячных обязательно, мамы также должны осветить дочерям. Все женщины и девушки во время критических дней используют прокладки или тампоны. Для девушек последние являются наиболее предпочтительными, ими удобнее пользоваться. Прокладки должны иметь хлопковый слой. Синтетическое покрытие может вызвать потливость и раздражение, поэтому их не рекомендуется использовать.

Что еще нужно учесть по поводу применения прокладок:

  • перед и после замены средства гигиены следует мыть руки, чтобы не занести инфекцию;
  • нельзя использовать прокладки, срок годности которых истек (степень защищенности снижается);
  • не рекомендуется применять прокладки с запахом, так как ароматические компоненты могут вызвать аллергию и раздражение;
  • не экономить на покупке, так как в дешевых средствах гигиены используют низкого качества сырье;
  • хранить в ванной комнате прокладки нельзя, так как высокая влажность — идеальная среда для микроорганизмов.

Девочка должна носить белье из натуральных тканей. Стринги не рекомендуются, так как это может спровоцировать развитие инфекционно-воспалительных заболеваний.

Мама должна объяснить дочери, что в период менструации принимать ванну категорически нельзя. Наиболее оптимальный вариант купания — ежедневное принятие душа. К тому же в течение дня девочка должна подмываться 2-3 раза, желательно без использования мыла. В качестве моющего средства врачи рекомендуют применять гели или муссы с содержанием молочной кислоты. Они не оказывают отрицательного воздействия на микрофлору в отличие от мыла.

Не стоит заниматься спортом и другими физическими нагрузками. Можно выполнять легкую зарядку и оздоровительную гимнастику. Желательно девочке на этот период предоставить психологический покой.

Соблюдение диеты во время месячных немаловажно. Следует избегать употребление алкоголя и острой пищи, так как она способствует приливу крови к матке. А это грозит усилением маточного кровотечения.

Когда нужно посетить гинеколога?

Женский гинекологС началом появления первых месячных посещать регулярно гинеколога не обязательно. Обычно первый прием у девочек бывает лет в 15-16. В случае ранней половой жизни визиты к врачу должны стать регулярными.

Обращаться к врачу следует в таких случаях, если:

  • выделения имеют странный запах, цвет и зуд;
  • месячные длятся менее 2-х дней или более 7 дней;
  • кровянистых выделений слишком много, что требует частой смены прокладок;
  • после первых месячных менструация прекратилась более, чем на пол года;
  • в случае цикла менее 21 дня и более 35 дней;
  • в выделениях при месячных присутствуют слишком крупные сгустки крови величиной с виноградину.

Как правило, слишком короткая менструация возникает по причине слабой выработки половых гормонов, дисфункции яичников. Месячные, которые длятся более недели скорее всего возникают из-за плохой сократительности матки и выраженной эстрогенной функции яичников.

Обязательно следует обратиться к врачу следует в случае, если месячные так и не наступили. Врач должен определить, почему не начинаются месячные и предпринять необходимые меры. Также помощь необходима, если менструация сопровождается сильной болью внизу живота. При этом у девочки кружится голова, она бледнеет, ее тошнит, повышается температура тела, присутствует слабость и кишечное расстройство.

Заключение

Чтобы не вызвать у дочери страх и панику во время появления первых месячных, маме следует рассказать обо всех нюансах этого естественного физиологического процесса. Следует сообщить, почему так происходит, интересоваться о регулярности протекания менструации, задержках и степени болезненности. Если обнаружены какие-либо отклонения, девочку следует показать врачу.

promesyachnye.ru

День – понятие неоднозначное. «День» может пониматься, как утро следующего дня или же, как обеденное время, то есть полдень. В привычном понимании полдень начинается в 12 часов и заканчивается в 17, в это время даже не рекомендуется загорать в жаркие дни. А вот начало нового дня у всех варьируется в разных пределах.

Во сколько вы любите начинать свой день? В рабочие дни от вашего желания мало что зависит, потому что, если нужно встать в 6, невзирая на сонливость, вы это сделаете. А как в выходные? Тут, скорее всего, день начинается в разное время, в зависимости от того, когда вы проснетесь.

На самом деле подъем в 6-8 утра является одним из самых оптимальных вариантов начала дня. По мнению врачей, люди, встающие в это время, чувствуют максимальный прилив сил и энергии, что влияет, прежде всего, на эффективность предстоящего дня и на здоровье всего организма. Но важно также учитывать, что сон в идеале должен длиться не менее 8 часов, поэтому и ложиться придется, гораздо раньше. Поэтому, если вы не можете встать раньше 9 утра, то не стоит огорчаться, потому что в этом тоже есть свои плюсы. Например, вы ложитесь спать в районе 12 часов ночи, а значит, успеваете сделать немало важных дел вечером, ведь большинство грандиозных идей приходит к некоторым людям именно в это время суток.

В наше время вставать, особенно в выходные дни, в определенное время довольно трудно, тем более, нельзя забывать, что существуют люди, относящиеся к совам, которые могут засыпать исключительно после 12 часов ночи. Суета, большое количество дел, тенденция к ненормируемому рабочему дню, неустойчивая погода – все это приводит к тому, что мы не всегда можем управлять началом собственного дня. Безусловно, лучше всего взять за правило не просыпаться позже 11-12 часов, так как медики утверждают, что шансов вести здоровый и активный образ жизни при таком режиме значительно меньше. Есть много методик, позволяющих стабилизировать время начала своего дня. Например, вы можете приучить себя засыпать и просыпаться в одно и то же время, поначалу, при помощи будильника.

Довольно актуальным вопросом в данной теме является «А как лучше всего начинать свой день?» В первую очередь хочется отметить, что, несмотря на все правила, начинать свой день лучше всего выспавшись, потому что это самое главное для успешного осуществления дальнейших дел. Поэтому, если ради этого нужно пожертвовать вечерним делами, не сомневайтесь в том, что это того стоит. Также неотъемлемым компонентом удачного дня является утренняя зарядка. Если у вас есть возможность с утра совершить пробежку, то вы наполните свой организм еще большим количеством энергии и бодрствования.

Начинать свой день необходимо с позитивных эмоций, ведь, как известно, мы сами моделируем свою реальность. Вот только сделать это не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Мы все люди, и нам свойственно засыпать с многочисленными переживаниями по поводу той или иной ситуации, а если еще присутствует депрессивное состояние, то с утра можно вообще проснуться с «тяжелой головой». А проснешься в плохом настроении, то считай, весь день пойдет «наперекосяк». Существует уникальный способ, помогающий настроиться на хороший лад и поспособствовать благоприятному проведению своего дня. Во – первых перед тем, как отправиться в постель, постарайтесь обдумать накопившиеся за день проблемы и дела, чтобы лечь, как говориться, с «пустой головой». Закрыв глаза, представьте в мельчайших подробностях свой завтрашний день таким, каким бы вы хотели, чтобы он был. И все, после этого можете засыпать. С первого раза эта методика не всегда работает, очень важно эмоционально настроиться в момент визуализации.

Напоследок, хочу привести пример из личного опыта. Раньше я с трудом просыпалась на выходных в районе часов 11-12, а бывало и позже. С недавних пор стала приучать себя вставать не позже 10, регулярно делаю зарядку и стараюсь встретить начало дня в хорошем расположении духа. Удивительно, но сил и желания что-либо сделать появилось намного больше. Удачных вам дней!

www.topauthor.ru

Во сколько начинается вечер? Когда заканчивается вечер и начинается ночь?

  • Обычно принято делить сутки на день, вечер, ночь, утро на 4 равные части, то есть по 6 часов.

    Общепринятое (которое чаще встречается) деление выглядит так:

    12.00 — 18.00 — это день.

    18.00 — 24.00 — это вечер.

    00.00 — 6.00 — ночь.

    6.00 — 12.00 -это утро.

    Но есть и другое разделение, последователи которого основываются, например, на физиологических. Последователи лечебного голодания и здорового образа жизни утверждаю, что с 3.00 до 5.00 — это quot;точка росыquot;, когда зарождается новая кровь, а значит человек в это время должен спать.

    С 5.00 до 7.00 рождается новая кровь, в это время человек должен завтракать.

    С 17.00 — 1.00 часа. Если в это время принимать пищу, то кровь гибнет.

    Или в деловом этикете принято говорить quot;добрый вечерquot;, начиная уже с 17.00.

    Поэтому есть и такое деление на вечер, ночь, день и утро.

    17.00 — 23.00 — это вечер.

    23.00 — 5.00 — это ночь.

    5.00 — 11.00 — утро.

    11.00 — 17.00 — это день.

    Если вдуматься, то в этом есть логика. Ведь принято ложиться спать в 23.00, а кто-то и раньше. Долгожители уже quot;на ногахquot; в 5 утра. Раньше в 5 вставали и доили коров, кормили скотину, выводили на на выпас. Да и петухи кричат, когда уже светло. начинают кукарекать уже в 5.00.

  • Классическая расстановка времени в сутках элементарна, но как правило ее ни кто не знает:)

    Если 00 и 12 — это полночь и полдень, что значит quot;серединаquot; не может быть утро с 6 до 12 и ночь с 00 до 6 например…

    Все пропорционально.

    Ночь — с 22 до 02 часов (00 часов — полночь)

    Утро — с 02 до 07 часов.

    День — с 07 до 17 часов (12 часов — полдень)

    Вечер — с 17 до 22 часов.

    Все логично, в 17 часов полдничают и пьют чай, это начало вечера.

    Он длится 5 часов — все то время, когда темнеет. Потом ночь — все полезные процессы в организме человека,

    протекают во сне именно в это время, (если вы ложитесь спать позже 2 часов, то они не протекают вовсе!)

    В старых фильмах вы легко можете услышать: quot;он позвонил мне в два часа утраquot; потому что это правильно! И утро также идет 5 часов — в это время начинались войны и сражения, примерно в 3-4 утра раньше вставали в деревнях, чтобы заняться хозяйством. С 7 часов начинается день!

  • Десять часов вечера, но одинадчать часов ночи — значит ночь наступает после десяти

    Три часа ночи, но четыре часа утра, а значит утро наступает в четыре часа

    Одиннадцать часов утра, однако двенадцать уже полдень — а значит граница между утром и днем наступает после десяти.

    Сложнее с границей дня и вечера, но по моему пять часов, это уже вечера и наверное граница дня определена четырьмя часами пополудни.

    Это чисто мои рассуждения и ощущения, по этому могу ошибаться — критика принимается.

  • Я почему-то всегда считал так:

    0-6 часов — это НОЧЬ.

    6-12 часов — это УТРО

    12-18 часов — это ДЕНЬ

    18-24 часа — это ВЕЧЕР

    Это, так сказать, quot;юридическиquot;. А по жизни — вечер, когда уже близко закат, утро — когда солнышко ещ невысоко. Ночь — сразу как стемнеет.

info-4all.ru

Количество материалов

sneg5.com

Оплата ночных часов по тк рф. как производится оплата ночного времени

Факторы, определяющие размер оплаты ночных смен Закон устанавливает повышенную по сравнению с дневными часами оплату за каждый отработанный ночной час. Размер этого повышения зависит от нескольких важных нюансов:

  • минимального размера платы за ночной труд, установленного государством;
  • цифр, закрепленных в соответствующем локальном акте (обычно доплата – это процент от дневного оклада или тарифа);
  • количества ночных часов, в течение которых сотрудник был занят.

Размер доплаты за каждый ночной час труда не может быть меньше пятой части обычного дневного оклада (ст. 154 ТК РФ, Постановление Правительства РФ от 22 июля 2008 г. № 554). ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Сменный график или обычный график принят в организации, ночные часы оплачиваются по одинаковому принципу – с доплатой.

Работа в ночное время по трудовому кодексу (нюансы)

Запрещено использовать ночью труд беременных женщин и подростков до 18 лет (ст. 96 ТК РФ).

Какая работа считается работой в ночное время суток?

Рассмотрим, как относятся к этому вопросу законы РФ, как происходит учет при работе в неурочное время, каким образом рассчитать оплату, и покажем это на конкретном примере.

В избранноеОтправить на почту Работа в ночное время — Трудовой кодекс определяет термин и регламентирует условия организации охраны труда в такой ситуации. Количество рабочего времени, проблемы исчисления вознаграждения за труд при ночной работе рассматриваются в нашей статье. Работа в ночное время по ТК РФ К работе в ночное время не допускаются: ограничения законодателя Оплата ночных часов при сменном графике труда: норма права, нюансы Как оплачивается работа ночью: фактические доплаты за труд в отраслях Итоги Работа в ночное время по ТК РФ Режим функционирования предприятий многих отраслей современного производства и сферы обслуживания диктует целесообразность круглосуточного графика работы.
В связи с этим возникает необходимость правового регулирования ночной работы сотрудников, обеспечивающих такой график. Трудовой кодекс определяет время в промежутке с 22 до 6 часов как ночное (ст.

Условия оплаты вечерних и ночных трудовых часов

Кого нельзя привлекать к такой работе? Нельзя заставить работать ночью:

  • беременных;
  • лиц, не достигших совершеннолетия (за исключением работающих над созданием или исполнением художественных произведений).

Могут быть привлечены следующие категории сотрудников, но только с их согласия:

  • инвалиды;
  • сотрудники, которые имеют детей-инвалидов;
  • работники, которые осуществляют уход за больными;
  • родитель или опекун, который воспитывает ребенка или детей в возрасте до 5 лет.

Допустимая продолжительность смен Рабочая смена ночью должна быть короче таковой в дневное время на один час. Данное положение регламентируется статьей 96 Трудового кодекса РФ.

Оплата ночных часов при сменном графике работы

И это важное условие трудового договора, которое должно быть оговорено и прописано заранее. Особенно важно зафиксировать режим трудовых смен для тех лиц, чей график отличается от общего, установленного для остальных членов коллектива данной организации или предприятия, по времени работы. Каков порядок оплаты ночных часов? Он определяется также в трудовом договоре с нанимателем.
При посменной работе обычно какая-либо ее часть (или вся она) приходится на время с 22 часов вечера до 6 утра. Оплата ночных смен всегда производится в более высоком размере, по сравнению с тем, который установлен для дневной занятости. При заключении трудового договора обратите внимание на важный момент.
В документе должно быть указано, какие часы работы считаются ночными. Также с нанимателем оговариваются график и чередование смен.
Давая свое согласие на ночную работу, помните:

  • Ночная работа с 22.00 до 6.00 дополнительно оплачивается 20% от вашей ставки или оклада.
  • Для отдельных категорий работников доплата может достигать 35%, 50%, 75% и даже 100%;
  • Если вы трудитесь по гражданско-правовому договору, данная компенсация вам не положена;
  • Доплата не может быть заменена сокращенным рабочим временем;
  • Доплата за ночной труд не отменяется, если работник был привлечен к работе в выходные и праздники: тогда обе компенсации суммируются.

Доплата за работу в ночные часы — обязанность работодателя. Пункт в трудовом договоре об обычной оплате за такой труд противоречит законодательству и является недействительным.

Со скольки начинается ночной график работы

Также в настоящее время в РФ действует Разъяснение Госкомтруда СССР от 1972 года № 12/13, устанавливающее правила расчета часовой ставки для определения доплаты за работу в ночь. Согласно этому документу, оплата ночного времени (в расчете на 1 час) определяется таким образом:

  • работникам на тарифной системе дневная ставка делится на число отработанных часов в день;
  • сотрудникам на окладе – делением оклада на норму часов в каждом конкретном месяце.

Пример расчета Рассмотрим, как оплачиваются ночные смены по Трудовому кодексу, на примере организации, в которой установлен законодательно закрепленный размер доплаты – 20 % от часовой ставки (оклада). 1. Сторож в организации «Ромашка» отработал за месяц 8 суточных смен (192 часа).
Тарифная ставка ему установлена 45 рублей в час. Из 192-х часов, отработанных сторожем, 64 приходятся на ночные смены.
Если за час, отработанный в дневное время, сотрудник получает 100 рублей, то за час, отработанный в ночной период, к указанной сумме прибавляется 20%. То есть, час стоит теперь 120 рублей, а восьмичасовая смена – 960 рублей (вся доплата за ночь — 160 рублей). Расчет при окладной схеме Предположим, что работник оформлен с окладом 20 тысяч рублей. В расчетном месяце у него 22 смены протяженностью 8 часов, из них шесть смен – ночные. Среднедневной заработок составит:

  • 20 000 / 22 = 909,1 рублей.

Теперь можно посчитать доплату за одну смену:

  • 909,1 х 20% = 181,82 рубля.

Сумма всей доплаты:

  • 181,82 х 6 = 1090,92 рубля.

Учитывая, что ежемесячно количество ночных смен может получиться разным, то и доплата также разнится. Бывает, что работа в ночь накладывается на праздник.

11-2.ru

Начало проблемного периода

Вне зависимости от того, в каком возрасте ребенок вступает в переходный возраст, он приносит его родителям немало проблем. Ведь ребенок практически все время пребывает в раздраженном состоянии. Но основная задача родителей сводится к максимальной поддержке, которая поможет отвлечь подростка от нахлынувших на него внезапно проблем. Поэтому родителям в это время рекомендуют, как можно больше общаться со своим чадом, но даже не пытаться при этом оказывать на него психологическое давление или воздействие. Ведь при худшем варианте развития событий из-за постоянного давления подросток может просто самостоятельно пуститься на поиски взрослой жизни, покинув родной дом. Конечно же, такой поступок не принесет ничего хорошего ни одной из сторон.

Стоит отметить, что вне зависимости от того, со скольки лет начинается переходный возраст, далеко не все дети становятся неуправляемыми ведь для некоторых родителей этот период проходит настолько гладко, что они его даже не замечают.

Со скольки лет начинается переходный возраст у мальчиков

В среднем у мальчиков переходный возраст наступает к 12-ти годам и продолжается вплоть до 20-леинего возраста. Наибольший его пик приходится на 14-18 лет. При этом самое характерное изменение в подростковом организме мальчика – это формирование у него половой функции. При этом на фоне выработки гормонов, как характерных химических веществ этого периода, начинаются резкие перепады настроения, а также внезапные приступы агрессии. Да и сам мальчик слабо понимает, что именно с ним происходит, поэтому начинает воспринимать события в период переходного возраста слишком болезненно. Более того, некоторые подростки оказываются бессильными перед собственным половым влечением, что, конечно же, становится причиной появления у них явного дискомфорта.

Со скольки лет начинается переходный возраст у девочек

Отвечая на вопрос, со скольки лет начинается переходный возраст, специалисты обращают особое внимание, что девочки в этот период вступают несколько раньше, чем мальчики. У них половое созревание выражается не только в наступлении менструаций, но и в изменении пропорций всего тела. Кроме того, наряду с этим происходит и психологическая перестройка детского организма в целом.

У девочек половое созревание проходит всего за 1-2 года, в то время как у мальчиков оно затягивается на пятилетие.

При этом девочки в период переходного возраста начинают особенно остро воспринимать свою внешность и относиться к ней критически. Это обусловлено не только тем, что в переходный возраст у девочек прыщи явно дают о себе знать, но и непременной неразделенной любовью, которая также приносит массу страданий девочкам.

Считается, что переходный возраст у девочек наступает в среднем с 12 до 16 лет. Тем не менее, существуют и некоторые исключения, когда поведение девочек, а также их половое созревание, идут по другому пути. Так, некоторые девочки действительно приходят в восторг от округлившихся бедер и увеличившейся груди.


mamairebenok.com

Что происходит в организме девочек перед наступлением менархе, и во сколько лет?

1В пубертатном возрасте у подростков-девочек начинают вырабатываться эстрогены в повышенном количестве, их синтез осуществляется в яичниках. Эстроген стимулирует рост матки, утолщение ее слизистой оболочки, и появление там желез. В 8-9 лет начинают расти и расширяться кости таза. В 11 лет начинается лобковое оволосение. Эстроген способствует росту молочных желез, в 9-10 лет уплотняется железистая ткань под ареолой, в 12-13 лет происходит пигментация сосков. Жировая ткань начинает распределяться по–женскому типу: на бедрах, ягодицах, животе, плечевом поясе, груди. В норме у здоровой девочки ее должно быть 17%. Одновременно в яичниках начинают созревать, заложенные там яйцеклетки, объем яичников увеличивается с 1 см3 до 8 см3. Когда яйцеклетки полностью созреют, начинается период первых месячных.
Где-то за полгода до первой менструации начинаются бели – нормальные физиологические выделения из влагалища. Они бывают белого, бело-желтого цвета, имеют легкий кисловатый запах.  В 12-13 лет начало менархе. В 12-14 лет рост волос в подмышечной впадине.

Во сколько лет идут первые месячные (менархе)?

новый коллажПоявление первого менструального цикла у девочки указывает на ее способность к репродуктивной функции. В европейской популяции начало первых месячных в 12-13 лет считается нормой. Более раннее начало в 8-9 лет расценивается, как преждевременное половое созревание. Если же месячные начинают идти с 15 лет и позже это свидетельствует о наличии полового инфантилизма.
Их наступление в пределах от 9 до 15 лет рассматривается, как норма, если больше ничего не беспокоит.

Как проходит менархе и сколько длится?

1Менструация продолжается от 3 до 7 дней. При менархе объем, выделяемых месячных бывает скудным, умеренным или обильным от 30 до 100 мл крови. В первый день выделения, мажущиеся и их мало, на 2 и 3 день их объем максимален, на 4-5 день объем уменьшается, наступает их окончание. Слабость, тянущие неприятные боли, снижение работоспособности, это нормальные сопутствующие проявления – не должны пугать девочек-подростков. Хорошо, если мама в эти дни будет рядом с дочкой, поддержит ее и будет особо внимательна. Ведь именно сейчас происходит превращение девочки в женщину.

Особенности формирования менструального цикла, сколько он продолжается?

новый коллажМенструальный цикл отсчитывается от первого дня текущих месячных и до первого дня следующих, у 60% девочек-подростков длится 28-30 дней, иногда его длительность может быть от 21 до 35 дней, она индивидуальна. Период становления менструальной функции у девочек длится от 6 месяцев до 2-х лет. Между месячными могут возникать задержки, они иногда продолжаются до 2-3 месяцев. При задержке более 6 месяцев, обязательно сводите девочку к гинекологу. Менструальный цикл склонен к колебаниям, например один продолжается 24 дня, а второй 28 дней.  Из-за ряда факторов в подростковом возрасте он дает сбои. Это могут быть стрессы, заболевания, неправильное и нерегулярное питание, чрезмерные психические и физические нагрузки. Месячные у девушек в 15 лет более регулярны.

От каких причин зависит, во сколько начнутся первые месячные?

  • 1Генетическая наследственность, особенности и сроки созревания яичников, количество заложенных яйцеклеток наследуется генетически, ориентироваться следует на маму и бабушки;
  •  физическое развитие;
  •  режим и полноценность питания, при несбалансированном, нерегулярном питании организм не получает достаточного количества белка, витаминов, железа и магния – это вызывает задержку месячных;
  •  перенесенные стрессы могут отсрочить появление первых месячных или спровоцировать их начало;
  •  перенесенные в детстве заболевания, инфекционные болезни (ветрянка, краснуха, скарлатина) протекающие с осложнениями, хронический тонзиллит, частые ОРВИ и бронхиты.

Симптомы, сопровождающие ПМС у подростков

новый коллажЗа 2-10 дней до начала менструации у девочек-подростков проявляются признаки предменструального синдрома, исчезают с появлением месячных. 75% девушек отмечают у себя его проявления, у 10% девочек эти симптомы максимально проявляются:

  • частое изменение настроения, раздражительность, частые слезы без повода;
  • вялость, усталость, рассеянность, забывчивость, ощущение тяжести в голове и боль;
  • тянущие боли, дискомфорт внизу живота;
  • неприятные ощущения в груди;
  • появление прыщей.

Ранняя менструация, во сколько лет появляется, ее причины

1Ранние месячные начинаются не в 12- 13 лет, а в 8 лет и даже раньше. Девочку с таким ранним развитием мама должна сводить к эндокринологу и гинекологу, особенно если цикл не отличается регулярностью, периодически возникают задержки. Причинами ранней менструации могут быть:

  • гормональные заболевания, вызванные патологией гипоталамуса и гипофиза;
  • соматическая патология: сахарный диабет, болезни сердца, патология щитовидной железы;
  • рак молочной железы;
  • генетическая предрасположенность, скороспелость по материнской линии;
  • конституциональные особенности, лишний вес, а также частые его колебания;
  • пониженное содержание витамина Д в организме, гипо- и авитаминозы;
  • особенности питания, слишком острая, пряная, соленая пища, жирная пища, алкоголь;
  • большие спортивные нагрузки, если девочка профессионально занимается спортом.

Ранние месячные – серьезное испытание для девочки. Это может оказывать влияние на ее психику и поведение, влиять на ее взаимоотношения со сверстниками. Иногда из-за этого девочки могут замыкаться в себе, начинают хуже учиться. В это время прекращается рост, так как закрываются зоны роста. Хотя девочки должны расти до 16-18 лет. Это серьезный повод обратиться к опытному гинекологу, как можно раньше. Правильную причину нарушений сможет установить только специалист.

Поздняя менструация, во сколько лет появляется, ее причины

новый коллажФизиологическая аменорея — это когда менструация отсутствует до 16 лет, хотя половые органы развиты правильно, и есть вторичные половые признаки, общее состояние без изменений. Если месячные отсутствуют в 16-17 лет нужно обязательно выяснить причину. Как правило, – это задержка полового развития. Менструация считается поздней, если она началась в 16-17 лет и старше, а не в 12-13 лет.

Причины:

  • функциональная задержка полового развития;
  •  перенесенные в детстве тяжелые инфекции;
  •  заболеванияü гипоталамо-гипофизарных структур;
  •  пороки развития наружных и внутренних гениталий;
  •  патологии развития матки;
  •  сниженная функция яичников, их пороки развития;
  •  нервные и психические расстройства, особенно часто встречающаяся сейчас нервная анорексия;
  •  эндокринные заболевания: гипо- и гипертиреозы, тиреотоксикоз.

В свою очередь, вызвать у девочек отставание полового развития, привести к поздним месячным могут следующие факторы:

  • нервные, психологические, эмоциональные перегрузки, сильные стрессы;
  • выматывающие тренировки;
  • нерегулярное и несбалансированное питание;
  • избыток или дефицит веса, резкие его колебания.

Поздние месячные приводят к последующим нарушениям менструального цикла. У таких девушек часто нарушается детородная функция. Возникают выкидыши и бесплодие, во время родов частые осложнения: кровотечения, слабость родовой деятельности, ребенок рождается недоношенным или с разной степенью гипотрофии

Во сколько лет заканчиваются месячные?

1Возраст, в котором заканчиваются месячные, индивидуален. У европейских женщин это показатель находится в пределах 50-55 лет. У 5% женщин месячные отмечаются в 55 лет и позже, но цикл нерегулярный и репродуктивная функция снижена. У 8% женщин первые признаки климакса проявляются уже в 40 лет и сопровождаются климактерическими симптомами.

Во сколько закончатся месячные, зависит от причин:

  • Наследственности
  • Перенесенных гинекологических заболеваний
  • Соматические заболевания
  • Образ жизни
  • Вредные привычки

Мамам следует быть особо внимательными к своим девочкам, когда у них начинаются месячные. Не стесняться обсуждать это, следить за самочувствием, как часто девочка меняет прокладки, научить дочку вести месячный календарь. При необходимости вместе сходить к гинекологу. Только так девочка вырастет здоровой, и станет счастливой мамой.

mesyachnye.com


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.